Autoimmuuntüreoidiit või Hashimoto tõbi - haigus, mis mõjutab kilpnääre. Kilpnäärme on oluline osa endokriinsüsteemi; ta toodab hormoone, mis reguleerivad paljusid protsesse organismis.

Kui autoimmuunne türeoidiit immuunsüsteemi antikehi tootvaid rakkudele kilpnääre. Järgnes põletik tihti tulemuseks vähenenud aktiivsus kilpnäärme Vähenenud aktiivsus kilpnäärme: alarm   - Kilpnäärme alatalitlus. Autoimmuunne türeoidiit on valdavalt mõjutab keskealised naised, kuid esineb ka meestele igas vanuses ja lastel.

Sümptomid

Autoimmuunne türeoidiit arenedes aeglaselt hävitades kilpnäärmekude ja põhjustada järk-järgult vähendada kilpnäärme hormoonide taset, kuid patsient võib kaua tähelepanuta mis tahes sümptomid need muutused. Aasta hiljem arenguetappe, mil puudujääk on oluline hormoone, võib ilmuda järgmine sümptomid autoimmuuntüreoidiit:

• Letargia ja loidus
• Suurenenud tundlikkus külmale
• Kõhukinnisus
• Pale, kuiv nahk Kuiv nahk: hooldus ja ravi
• Näo
• Kähe hääl
• Suurenenud kolesteroolitaset
• Kaalutõus muutmata toitumisharjumused - tavaliselt on see tingitud vedelikupeetust
• Lihasvalu ja liikuvust teatavat halvenemist liigeste, eriti ahjud ja reied
• Lihasnõrkus, eriti alajäsemete
• Ebatavaliselt suur ja kauakestev menstruaalverejooks (menorraagia)
• Langus

Ravimata sümptomid järk-järgult veelgi süveneda; Mõnikord kilpnääre mõõtmete suurenemine - on struuma. Lisaks võib patsiendi probleemid mäluga; see võib sageli jääda tavatult madalad.

Kindlasti konsulteerige oma arstiga, kui teil esinevad autoimmuuntüreoidiit. Mida varem te alustate ravi, seda väiksem on risk haigestuda tõsiseid tüsistusi haigusest.

Põhjuste

Autoimmuuntüreoidiit algab siis inimese immuunsüsteem toodab antikehi, mis rakku kahjustada kilpnääre Kilpnääre - vastutab oma hormoonid . Miks alustada seda protsessi, teadlased veel ei tea. Mõned teadlased näitavad, et vallandada see haigus võib olla viirused või bakterid, samal ajal kui teised usuvad, et põhjus peitub geneetilised häired. Väljakujunemise tõenäosust autoimmuunne türeoidiit suurenenud mõjul mitmest tegurist, sealhulgas pärilikkus, sugu ja vanus.

Tüsistused autoimmuuntüreoidiit

• Struuma. Constant stimuleerimine kilpnääre võib põhjustada selle, et parandada. Kõige tavalisem põhjus struuma on hüpotüreoidism - vähenenud aktiivsus kilpnääre, mida sageli patsientidel täheldati autoimmuunne türeoidiit. Tavaliselt struuma ei põhjusta eriti ebamugavust, kuid see kujutab endast olulist kosmeetilise veaga, ning mõnedel juhtudel, raske neelata ja hingamine.
• Südamehäired. Autoimmuuntüreoidiit seostatakse suurenenud risk haigestuda südame haigus. See on suuresti tingitud kõrgest tasemest suure tihedusega lipoproteiini - niinimetatud halva kolesterooli. Tase lipoproteiinide sisaldust veres vähenemise tõttu aktiivsuse kilpnääre. Ravimata autoimmuuntüreoidiit võib tuua kaasa südame ja harvadel juhtudel, südamepuudulikkust.
• Vaimse tervise probleemid. Patsientidel, kellel autoimmuunne türeoidiit tekib sageli depressiooni Depressioon - veidi rohkem kui paha tuju Ning selle sümptomid on veelgi pikema aja jooksul. Peale selle häire võib põhjustada libiido vähenemist nii mehi kui ka naisi ja aeglustamist psüühilised protsessid.
• Müksödeem - haruldane eluohtlik seisund, mis võib areneda Ravimata autoimmuuntüreoidiit. Tegevuskava sümptomid: raske külma talumatus, uimasus, sügav letargia, teadvuse kaotus. Myxedema kooma, kui vallandab võib olla rahusti, samuti infektsioonide ja teisi haigusi, mis suurendavad koormust kehal. Kui soovite miksedeme pöörduda arsti poole ja alustada ravi.
• Kaasasündinud väärarengute. Lapsed naisi, kes ei kohelnud autoimmuuntüreoidiit, suurenenud risk sünnidefektide. Eelkõige on suur tõenäosus vaimse alaarengu, südamehäired, neerude ja aju. Naised, kes plaanivad rasestuda kiiresti, on tungivalt soovitatav, et kontrollida kilpnäärme.

Kui teil on tüüp II diabeedi, on tihti raske meeles pidada kõiki oma igapäevaseid ülesandeid. Eksperdid pakuvad, et aidata oma patsiente kontrollnimekirja nn "tervislikke harjumusi", mis moodustavad igapäevase hoolduse diabeet on võimalik kasutada ka päevasel ajal.

Kontrollige oma veresuhkru

Enamik inimesi II tüüpi diabeediga patsientidel on vaja kontrollida veresuhkru Veresuhkru - üks peamisi näitajaid inimeste tervise Mida nimetatakse ka glükoos, vähemalt kord päevas. Aga testimise sagedus sõltub teie raviplaani. Näiteks inimesed, kes võtavad insuliini Põhimõtted insuliini toimet - teadus päästa elusid   neli korda päevas, on vaja kontrollida veresuhkru sisaldus sagedamini, sealhulgas enne iga sööki.

Harjamine ja hambaniidi kaks korda päevas

Paljud inimesed ei mõtle selle peale, aga see on tõesti oluline diabeetikutele. Kui teil on hammaste haigus või infektsioonid nagu igemete haigused, see probleem võib põhjustada veresuhkru taseme tõusu. Kui veresuhkur on kõrge, siis on suur ka sülje ja suu, mis võib põhjustada suu keskkond, kus bakterid paljunevad takistamatult. See võib põhjustada rohkem põletik ja igemete haigused, kui te ei kasuta pintslit ja hambaniiti regulaarselt.

Vaata ette oma jalad

Diabeet võib põhjustada millised jalad on vähem tundlikud valu. Kui te ei märka lõigatud või blister oma suu, nad võivad muutuda haavandid, mida on raske ravida. Hoolikalt olemasolu kontrollimiseks suu villid, sisselõigete, kriimustuste, verevalumid, punetus või turse. Kui märkate mingeid probleeme, konsulteerida arstiga.

Jälgi ravimite kättesaadavust

Kui arst peab vajalikuks, alati kaasas allikas süsivesikuid raviks madala veresuhkru Veresuhkru - väga oluline näitaja . Veenduge, et nad on käeulatuses, kas glükoosi tablette dražeedena, kommid, moosid või kapslites, mahla kasti või regulaarselt (mitte toitumine sooda). Daily kontrolli ja veenduge, et teil on kõik, mida vaja, kui te kasutate insuliini pump.

Kas harjutusi

Ideaalis diabeetikutele saama vähemalt 150 minutit mõõdukat või tugevat aeroobset tegevust nädalas. Kõige parem on teha harjutusi jms koormus, mis suurendab südame löögisagedust. Isegi majapidamistööd ja aiandus aitab teil selle.

Sööge puu- ja köögivilju

Sätestatud süüa vähemalt kaks portsjonit mitte-tärkliserikkad köögiviljad iga päev, eriti lehed - spinat, lehtkapsas, Mangold, paksoi. Nad on väga vähe kaloreid, on neil suurepärane vitamiine, mineraale ja antioksüdante Antioksüdandid: tõde kurikuulsa kasu . Ka iga päev süüa värskeid puuvilju. See on parem valik kui kuivatatud puuviljad või mahl, mis võib põhjustada veresuhkru taseme tõusu liiga kõrge.

Treat toidu vastutustundlikult

Küsi endalt, miks sa sööd. Kas sa oled näljane, närviline, murelik, või sa oled igav? Või sa sööd huvides puhas nauding? Enamikul juhtudel, kui inimesed lõpetavad ja mõista, mida nad teevad ja miks, see on pool võitu. Teadlikkus on väga oluline.