Kuidas teha armastus - küsimus, esimesel pilgul, ainult kuupäeva kogenematu tüdrukud, kes plaanivad tabas noormees (näiteks noored) teadmised kunsti seksi. Kuid probleeme intiimelu on palju tõenäolisem, et nägu paarid, kelle jaoks harmoonilise seksuaalelu - üks tingimustest õnnelik abielu.

Tingimused perekonnaseisu sex

Muidugi, elamused nüristunud ajas ja intiimne suhe, pärast kakskümmend aastat kestnud abielu ei too nii palju rõõmu, kui see kord. Kuid selleks, et elustada huvi üksteise äratada unine kirg oli - ülesanne on üsna võimalik, kui osa komplekse ja ei vaja perekonnaseisu sugu, nimelt armastan:

• Reegel üks - võtta initsiatiivi enda kätte. Ükskõiksus on osa partner loob vastastikuse ükskõiksust. Ära oota, kuni ta ära arvab ise - mees ei ole nii peen olemus, nagu me tahaksime. Võrgutada oma abikaasa võib olla erinev ja ei pruugi seda teha arusaadav. Näiteks suurepärane võimalus - pukeutumalla, hajameelne tema juuresolekul (antud juhul muidugi, on vaja hoolitseda pesu). Või magada Dreams: kuidas mõista meie unistused   alasti ilma tavalisi pidžaamad. Või "kogemata" liigutav rinnad uksel. Lõpuks saab paluda tal tuua "unustatud" ajal matkama dušš rätik.
• Teine reegel - mitmekesistada intiimelu. Isegi kui trikk töötas, ja mees suutis "panna noad," järgmine kord sarnane mõju ei saa olla, kui protsess intiimsust olla hall, igav ja Ilmalik. Variety - väga oluline tingimus vastastikune külgetõmme. Enamik naisi on tundlikud kodus toiduvalmistamiseks, püüdes kokk maitsev ja mitmekesine, üllatav kodus. Aga seksuaalselt uusi aistinguid makstud palju vähem tähelepanu - ja see on asjata. Olgu see küünal, erootiline naistepesu, põnev muusika, filmide ühist (mida ta nägi praktikas), erivahendite alates sex shop - viis kogeda uudsuse tunne ei ole nii vähe.
• Reegel Three - vabaneda kompleksidest. Fantasy magamistuba peres rohkem kui see on asjakohane, ja nad ei peaks häbenema. Seevastu koekspressiooniks on elu seksuaalse unistused saavad pakkuda unustamatu elamus nii. Ja kui ei fantaasiad (või nad on peidetud väga sügav), mida saab valmistada ette "teooria" - näiteks läbi filmide või internetist. Vabastamise soovist ja teadmisi oma keha ja masturbatsioon aitab, et tema kohalolek oleks väga põnev.

Reeglid seksi oma majapidamises. Ikka parim - on vähene määrused, võime teha armastust, loobuda täielikult nautida ületamiseks kompleksid ja stereotüübid, moodustub paar aastat kooselu. Lõppude lõpuks õnnelik ja harmooniline perekond on seda väärt.

Miks on vaja seksi?

Ei ole saladus, et abielus naised sageli tajuda seksi koduseid kohustusi võrdselt puhastus- ja pesemisvahendid, saamata rõõmu seksuaalsuhteid tema abikaasa. Muidugi, kõigepealt need süüdistused on seotud paari "veteran", kes oli koos elanud üsna mitu aastat juba ja toota järglasi. Kuid isegi noorpaar tihti vaid soo "kohustus", unustades, et üks intiimne suhe toonud mõlemad abikaasad või võrreldamatu rõõm.

Vahepeal isegi meditsiinilisest vaatepunktist sex konstantse (ja mitte vähem tähtsam - eelistuse partner) - vähendada riski haigestuda südame isheemiatõbi Südamehaigused ja südameinfarkt: et iga naine peaks teadma   laevade ja põletikuliste haiguste ja isasloomade suguelundid, hormonaalsed häired. Mida me saame öelda, et sex - on nii, et oleks lõbus, et aidata vabaneda depressioon Depressioon - veidi rohkem kui paha tuju , Väidavad ise, küllastab keha positiivset energiat.

Lõpuks sex (ja võib-olla kõige tähtsam) - väga tähtis komponent harmoonia pereelus. "Making love" - ​​ei ole lihtsalt teha teatud tuttav jada ja üksteist hellus, headus, missioonitundest, avatud partner uusi funktsioone anda ja saada naudingut.

Darja Tsvetkova

Yohimbe - on igihaljas puu perekonna Rubiaceae, levinud troopilistes metsades Lääne-Aafrikas, eriti Gabon, Kamerun ja Kongo. Yohimbe koor sisaldab ainet nimega yohimbine, kasutatakse laialdaselt farmaatsiatööstuses. Yohimbe kasutatakse stimuleerimiseks seksuaalset erutust, erektsioonihäired (impotentsus), häirete seksuaalse sfääri, põhjustatud konkreetset tüüpi antidepressandid - selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI), samuti ühiseid seksuaalse probleeme meestele kui naistele. Yohimbe kasutatakse ka tõstavad sportlikku töövõimet, kaalulangus, anti-väsimus ja depressioon, valu rinnus, kõrge või madal vererõhk, ja diabeetilise neuropaatia.

Tööpõhimõte yohimbe

Yohimbe koor sisaldab toimeainena yohimbine, võime stimuleerida vereringet ja närviimpulsse meeste ja naiste genitaale. Yohimbine aitab neutraliseerida kõrvaltoimeid seksuaalse sfääri teatud ravimid, mida kasutatakse depressiooni raviks.

Kasutamine ja efektiivsust yohimbe

Yohimbe efektiivsus tõestatud:

erektsioonihäired. Teaduslikult on tõestatud, et toimeaine yohimbine aitab erektsioonihäirete. Vastavalt mõned homeopaths, yohimbe koor on efektiivsem kui yohimbine ise, aga seda ei ole veel teaduslikult tõestatud.

häiretega seksuaalse sfääri, võtmisel tekkivad selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI). Vastavalt mõned aruanded, yohimbine aitab kõrvaldada probleemi seksuaalse sfääri tõttu antidepressandid sellesse klassi.

Efektiivsust yohimbe ei ole tõestatud:

• stimuleerida seksuaalse erutuse;
• väsimus;
• kui valu rinnus;
• suhkurtõve komplikatsioonide;
• Depressiooni;
• in teisi haigusi.

On vaja edasisi uuringuid yohimbe kasutamine sellisel eesmärgil.

Yohimbe kõrvaltoimed

Suukaudset manustamist yohimbe võib olla tervisele ohtlikud. Vastavalt mõned aruanded, yohimbe võib põhjustada ohtlikke tüsistusi, sealhulgas arütmia, neerupuudulikkus, krambid, südameatakk, ja teised.

Ettevalmistused yohimbe võib võtta lühikese aja jooksul ja ainult arsti järelevalve all. Need ravimid ei ole soovitatav võtta oma, ilma spetsialisti järelevalve tõttu esinemise tõenäosus tõsiseid kõrvaltoimeid. Lisaks yohimbe on rangelt vastunäidustatud lastele, rasedatele ja imetavatele naistele.

Kui manustatakse tavaliselt annuste yohimbe võib põhjustada järgmisi kõrvaltoimeid:

• seedehäired;
• närviline erutus;
• treemor;
• unehäired;
• ärevus või rahutus;
• kõrge vererõhk;
• südamepekslemine;
• pearinglus;
• seedehäired;
• suurenenud süljeeritus Suurenenud süljeeritus - kõrvalekalle normist ;
• ärrituvus;
• peavalu;
• sage urineerimine;
• puhitus;
• lööve;
• iiveldus;
• oksendamine.

Sissepääs yohimbe suurtes annustes võib põhjustada ka teisi tõsiseid terviseprobleeme, sealhulgas õhupuudus, insult, kriitiline vererõhu, südamehaigused ja isegi surma. On tõendeid, ja allergilisi reaktsioone yohimbe. Sel juhul on temperatuuri tõus, külmavärinad, letargia, sügelust ja naha koorumine, progresseeruv neerupuudulikkus, samuti sümptomite autoimmuunhaiguste (lupus).

Hoiatused ja juhised

• Kasutamine yohimbe skisofreenia: võtta yohimbe ettevaatusega. Yohimbine võib põhjustada psühhoosi skisofreeniahaigetele.
• Kasutamine yohimbe haiguste eesnäärme: võtta yohimbe ettevaatusega. Yohimbe võib halvendada sümptomeid Eesnäärme healoomulise Eesnäärme healoomulise - vanus haigus .
• Kasutamine yohimbe in PTSD: vastuvõtt yohimbe vastunäidustatud. Vastavalt mõned aruanded, vastuvõtt yohimbe seisundi halvenemist sümptomid PTSD.
• Kasutamine yohimbe maksa ja maksapuudulikkus: saavate yohimbe vastunäidustatud. Maksahaigus võib mõjutada keha muutmise yohimbe.
• Taotlus neeru Yohimbe: Yohimbe on vastunäidustatud vastuvõtt. Probleemiks on see, et yohimbine võib aeglustada või takistada teket uriini.
• Application yohimbe kõrge või madal vererõhk: vastuvõtu yohimbe on vastunäidustatud. Väike kogus yohimbine võib tõsta vererõhku. Suur hulk yohimbine alandab vererõhku kriitiliselt madalale tasemele.
• Application yohimbe kui valu rinnus või südameprobleemid: aktsepteerimist yohimbe vastunäidustatud. Yohimbine võib põhjustada tõsist kahju südamelihast.
• Application yohimbe kui ärevus Ärevus - kuidas eristada tavalist haigusest? : Tere yohimbe vastunäidustatud. Yohimbine suurendab ärevust.
• Taotlus depressioon Yohimbe: Yohimbe on vastunäidustatud vastuvõtt. Yohimbine võib põhjustada sümptomite ilmnemist mania (bipolaarne depressioon), või suitsiidimõtted (depressioon).
• Kasutamine yohimbe diabeedi: vastuvõtu yohimbe on vastunäidustatud. Yohimbine saab suhelda insuliini ja teiste ravimid, mida kasutatakse suhkurtõve raviks, ning selle tulemusena põhjustada alandavad veresuhkru taset Veresuhkru - väga oluline näitaja .