Joonis kõhuvalu raseduse ajal - tänu ümberkorraldamist keha

29. oktoober 2011

  • Joonis kõhuvalu raseduse ajal - tänu ümberkorraldamist keha
  • Foorum

 Joonis kõhuvalu
 Joonis kõhuvalu võib esineda nii alguse ja lõpus rasedust. Üldjuhul ei ole ohtlikud põhjustatud valu füsioloogilisi muutusi naise organismis. Siiski on parem konsulteerida günekoloog-günekoloog naiste konsulteerimist - ehk sellise valu ja varjab midagi tõsist.

 Joonis kõhuvalu raseduse ajal - tänu ümberkorraldamist keha

Tavajäätmete tõmmates valu kõhus

Joonis kõhuvalu võib esineda esimesest rasedusnädalal. Enamikul juhtudel on need seotud hormonaalsed muutused organismis, mis muudab mõjul töös peaaegu kõik elundid ja koed. Suhtumise muutmine naised oma keha, ta alati kuulab, mis toimub sees. Kui kunagi väike kõhuvalu võis jääda märkamata, et raseduse ajal nad mõnikord ülehinnatud. Ei ole midagi valesti - et on vaja jälgida oma tundeid ja kõike konsulteerida arstiga, lihtsalt ei ole vaja paanikat.

Niisiis, tõmmates kõhuvalu võib olla tingitud asjaolust, et mõjul hormoonid hakka muutma järk sidemete ja lihaste mis toetavad Maos keha valmistub suurenenud saadetised.

Alguses raseduse, nad on pehmenenud, ja raseduse teisel poolel järk-järgult kasvu kõht, venitatud - see on näriv valu. Kasvav emakas võib olla ka teatud mõju ümbritsevale elundite ja kudede - ka see võib põhjustada ebamugavustunnet, need tekivad sagedamini naised kannatavad düsmenorröa (valulik menstruatsioon).

Teine põhjus, tõmmates kõhuvalu võib stagnatsiooni soolestikus, mis on ära toodud ka tausta hormonaalsed muutused. Asjaolu, et peamine rasedushormooni progesterooni Progesteroon - norm ja patoloogia  Progesteroon - norm ja patoloogia
   pärsib motoorse aktiivsuse lihaste emakas - nii keha kaitseb lootele abordi. Kõrvalmõjuna Selle tegevuse inhibeerimine silelihaste motoorika sisikond, mis autonoomse kiud innerveerivad lihaseid emaka ja sooled, liiguvad eemale ühe närvitüvedesse. Selle tulemusena portsjoni sooles võib moodustuda akumulatsiooni fekaalid põhjustavaid näriv valu kõhus Kõhuvalu: tüübid ja sümptomid  Kõhuvalu: tüübid ja sümptomid
   teisel pool, kus nad moodustasid "liiklusummiku."

 Joonis kõhuvalu raseduse ajal - tänu ümberkorraldamist keha

Kuidas tulla toime joonistus valud kõhus?

Esiteks, konsulteerida günekoloog-günekoloog naiste konsulteerimist ja kui ta ei leia põhjust tõsiseks mureks, vaid luua õige toitumise ja elustiili.

Me peame valmistuma, et lukud on püsiv, terve raseduse. Me peame nendega tegelema abiga õige toitumine Õige toitumine - põhi ettekirjutusi tervislik toit  Õige toitumine - põhi ettekirjutusi tervislik toit
 . Abi peaks tulema piimatooteid (näiteks täiesti slabit värske jogurt, kuid kolmandal päeval, võib ta määrata), köögiviljad (mida võib tarbida nii värske kui salati ja aurutatud), puu. Taimne salatites võib lisada taimeõli, tal on lahtistav toime.

Mingil juhul ei saa kohaldada sõltumatult lahtistid narkootikume.

Vajadusel võivad nad määrata arst. Rasedad võib kasutada ainult ravimitega, mis ei suurenda motoorne aktiivsus sooles, kasutada ka teisi, sh taimseid ravimeid, võib põhjustada nurisünnituse Nurisünnitus - miks sa kaotad kõige väärtuslikum asi?  Nurisünnitus - miks sa kaotad kõige väärtuslikum asi?
 .

Väike seotud valu lihaspingeid ja surve ümbritsevatesse kudedesse emaka lihtsalt kannatlik - nad ei ole liiga tugev. Õige eluviis - vaheldumine puhata ja mõõdukas füüsiline pingutus põhjustab tavaliselt asjaolu, et valu vähendada. Mõnikord aitab teha bändi rasedatele (just panin selle kõhuli!), Isegi kui kõht on ikka nähtamatuks - see vähendab pingeid kõhulihastest.

 Joonis kõhuvalu raseduse ajal - tänu ümberkorraldamist keha

Joonis kõhuvalu - kui nad peaksid hoiatama

Joonis kõhuvalu võib tekkida, kui tüve lihaseid emakas. Seda seisundit nimetatakse hüpertooniline emakas ja ähvardab lõppeda iseenesliku katkemisega. Kuid enamikul juhtudel on see tingimus ei ole ohtlik, kuna ravitavad. Sa pead lihtsalt aega minna arsti juurde. Alguses raseduse hüpertoonilisusest emaka enamasti põhjustatud ebapiisavast teket progesterooni organismis. Ametisse Sünteetilised analoogid (utrogestan, duphaston) tavaliselt taastab normaalse riigi emakas. Ära pööra tähelepanu emakas ei gipertons tuleb ravida, sest lihaste spasm pigistab viljastatud munarakk ja loode kannatab.

Veelgi ohtlik seisund, kui tõmmates valu kõhus liitumist määrimine.

See näitab, et keha üritab vabaneda lootele. Sellisel juhul peaksite kohe kiirabi kutsuma. Kui naine haiglasse aega, siis alguses spontaanne abort see on veel võimalik ära hoida.

Tähelepanelik, kuid liiga palju närvilisus seotud oma tundeid enamikul juhtudel lubab rasedale märgata ohtu ja pöörduda arsti poole.

Galina Romanenko

Kalaõli raseduse ajal - ennetamine, enneaegse

12. juuli 2012

 kalaõli raseduse ajal
 Kalaõli - peamine allikas polüküllastumata rasvhapped omega-3 oluline keha: oma inimkeha ei sünteesi neid happeid. Rasedatele naistele, kalaõli on eriti kasulik: omega-3 on positiivne mõju südamele, immuunsüsteemi nõrgestanud raseduse, tugevdada kesknärvisüsteemi ja pärsivad põletikku.

 Kalaõli raseduse ajal - ennetamine, enneaegse

Kasulikum kui kalaõli

Piisav kogus oomega-3 on vajalik keha tootma prostaglandiinide. Need ühendid aitavad reguleerivad paljusid olulisi füsioloogilisi funktsioone - sealhulgas vererõhk, vere hüübimist, neeru- ja seedetraktis, edastamise impulsid mööda närvikiude ning lõpuks sünteesi teatud hormoone.

See kaasates rasvhapped omega-3 prostaglandiinide sünteesi ja selgitatakse selle kasulikud toimed kalaõli inimorganismile.

Regulaarne kasutamine kalaõli või õlise kalaliha aitab vältida südame-veresoonkonna haigused, varjata põletik, immuunsüsteemi tugevdamiseks. Viimati meditsiinilise uuringud näitavad tõhusust omega-3 ja ravis teatud haiguste - nagu põletikuline soolehaigus Põletikulise soolehaiguse: sümptomid ja ravi  Põletikulise soolehaiguse: sümptomid ja ravi
 Reumatoidartriit, lupus.

 Kalaõli raseduse ajal - ennetamine, enneaegse

Mis kasu kalaõli rasedatele

Omega-3, mis on peamiseks allikaks kalaõli Kalaõli -, siis kas see on kasulik arvate?  Kalaõli -, siis kas see on kasulik arvate?
 Vajalik arengut lapse närvisüsteemi ja nägemist. Regulaarne omastamise kalaõli aitab vähendada riski allergiliste haiguste vastsündinul. Sünnitust kasutamine kalaõli soodustab rinnapiima teket.

Kasutamine kalaõli on positiivne mõju mitte ainult lapse tervisele, vaid ka raseduse kulule. Piisav kogus oomega-3 toitumises rasedad, mis aitavad vältida enneaegset sünnitust, vähendab preeklampsia, suurendab kaalu vastsündinud. Puudus nende hapete organismis suurendab riski sünnitusjärgne depressioon Depressioon - veidi rohkem kui paha tuju  Depressioon - veidi rohkem kui paha tuju
   - See süvenemine defitsiit omega-3, eriti kuna sümptomite halvenemine depressioon iga järgneva rasedusega.

 Kalaõli raseduse ajal - ennetamine, enneaegse

Kas kalaõli on ohutu rasedatele

Kalaõli raseduse ajal teha veelgi rohkem kasu kui süüa rasvast kala, liha, mis sisaldab ka asendamatute rasvhapete omega-3.

Kui kalaliha võivad sisaldada suures koguses elavhõbedat, kalaõli kapslid Kalaõli kapsleid - aitab taastada oma ainevahetust  Kalaõli kapsleid - aitab taastada oma ainevahetust
   või vedelal kujul ei sisalda mürgiseid aineid ja on täiesti ohutu rasedatele. Siiski, ostes kalaõli peab pöörama tähelepanu mitmed tegurid - näiteks lõhna ja maitset. Kui kalaõli on erinev iseloomulik "kahtlane" lõhn, siis suure tõenäosusega see hakkab halvenema - kvaliteet kalaõli on üsna nõrk, kuigi lõhna. Kui maitse ja lõhn "puhas" kalaõli on ebameeldiv, saate piirata vastuvõtu kapsel koos kalaõli.

 Kalaõli raseduse ajal - ennetamine, enneaegse

Soovitatava kalaõli

  • Imikutele vanuses alla kaheksateistkümne kuu kuuskümmend milligrammi kalaõli kilogrammi kehakaalu lapse
  • Lastele vanuses poolteist kuni viisteist aastat, kolmkümmend milligrammi kalaõli kilogrammi kehakaalu lapse
  • Täiskasvanutele: viissada milligrammi kalaõli
  • Rasedad ja imetavad naised: kolmsada milligrammi kalaõli päev

Lisaks kalaõli kujul õline vedelik või kapsleid allikad, mis on vajalikud organismi rasvhapete omega-3 on erinevate rasvastest kaladest, näiteks lõhe, tuunikala, sardiin, heeringas, kilu.


Artikkel Tags:
  • toitumine raseduse ajal
  • kalamaksaõli




Яндекс.Метрика