Menstruaaltsükli ajal, keha läbib palju muutusi, sealhulgas oma toitumisharjumusi ja valu. Mida võib oodata piigid menstruaaltsükli?

Esinevad menstruaaltsükli hormonaalsed muutused mõjutavad sind kogu kuu. Head of sünnitus Arstid ja günekoloogid Kanada ütleb, mis juhtub teie keha ajal kogu tsükli.

Esimesel päeval tsükli ühtib esimesel päeval menstruatsiooni. Põhimõtteliselt tsükli pikkus 28 päeva ja nn normaalse tsükli suur 21-40 päeva.

Esimene nädal

Menstruatsioon algab, kui te ei ole rase. Östrogeeni ja progesterooni vähenemine (progesteroon on äraoleva nõrgad tulemused östrogeen). Esimesel menstruatsiooni, mõned naised kannatavad peavalude tõttu madalama östrogeeni, kuid valu möödub nii kiiresti kui hormooni tase tõuseb. Selle aja jooksul, emaka lepingud ja vabastab prostaglandiinide. Selline vähendamine mõjutada soolestikku, et mõned naised kannatavad kõhulahtisuse või kõhukinnisus.

Teine nädal

Tase östrogeeni suureneb, vabastades endorfiine, samas progesterooni tase on endiselt madal. Naised on vähem tundlikud valu. Seega, selle aja jooksul on soodne vahatamine Juuksed eemaldamine: täiuslik nahk karvata   kulmud ja bikiinipiirkonna.

Mõned naised libiido on haripunkti lõpus teisel nädalal. See on hetk viljastumise. Kliitorit mahu suurenemise kuni 20%, ja 14-päevase tsüklina, kui on rohkem verevarustust.

Kolmas nädal

Seal on protsess ovulatsiooni Ovulatsioon - Kuidas määratleda võimalikult täpselt? . Östrogeeni tase Östrogeen - võti luude tervist   See kuulub üks või kaks päeva. Mõnikord hormonaalse langus võib põhjustada väiksemaid vaginaalne verejooks, mõned naised kogevad valu ajal ovulatsiooni. Pärast ovulatsiooni, progesterooni tase tõusta, mis põhjustab rindade hellus ja valu. Ajal oma haripunkti, progesteroon Progesteroon - norm ja patoloogia   See jätab sulle energiat teil puhitus ja paha tuju.

Neljas nädal

Praeguses etapis, paljud naised kogevad menstruatsiooni tõttu lähedus ebamugavustunne rinnus, tursed ja muud sümptomid, premenstruaalne sündroom. Koguses östrogeeni ja progesterooni hakkab langema 48 tundi enne algust menstruatsiooni. Langus hormoon tekitab tugeva näljatunde.

Kui soovite jälgida oma menstruaaltsükli, saate hoida menstruatsiooni kalender, mis aitab teil kindlaks järgmise menstruatsiooni.

Menstruaaltsükli naine on avatud erinevat mõjudele, mis võivad mõjutada selle kestus. Kalender menstruatsionnogo tsükkel võimaldab arstil kindlaks taseme, kus kuritegu toimus, kui patsient kaebas ebaregulaarne tsükkel. Soovitatav on kõik naised, eranditult läbi regulaarse menstruaaltsükli kalender.

Mis mõõdikud on oluline tsükkel

Naine Kalender menstruatsionnogo tsükkel aitab lahendada mitmeid günekoloogilisi probleeme. Arvutada õige pikkuse tsükli iga naine peaks teadma algust menstruatsiooni. Paljud inimesed on segaduses ja uskuge tsükli algusest lõpuni Järgmise menstruatsiooni. Isegi kui te olete määrimine Määrimine - see on oluline, et välistada patoloogia   ajal oodatud menstruatsioon peaks tähistama päeval nende loomisest. Ainult sel juhul, arst saab teada, mida on põhjustanud rikkumine või selline olukord on norm.

Lõhe, mis on keskmine tsükli pikkus on keskmiselt 28 päeva. See on keskmine väärtus standard, mis võivad olla erineva vibratsiooni naist. Mõnikord on olukord, kui näitajat suureneb või vastupidi, tsükkel lüheneb. Sellisel juhul ei ole võimalik tõlgendada saadaval näitajad, kui naine ei korralisi menstruatsionny kalender. Enamikul juhtudel oodatava ei muutu aastate jooksul, nii et kõik kõrvalekalle normist väärivad tähelepanu.

Ideaalses olukorras, kui iga naine, alustades algusest esimene menstruatsioon tema elus, teab, kuidas menstruatsionnogo kalendri tsükli. Sellises olukorras on palju abi osutavad haridus- loenguid, mis võib läbi günekoloogid õppeasutustes. Selgituseks, tüdrukud saab ka emalt, mis aitab tuua rohkem vanemaid ja teismelised.

Millist abi saab käitumises kalendri puhul viljatus

Kalender menstruatsionnogo tsükkel on üks olulisemaid diagnoosi puhul naiste viljatuse. Visuaalselt näete, millisel päeval, kui naine on ovulatsiooni. Ainult juuresolekul ovulatsiooni aitab esinemist fakte raseduse. Hetkel tunnuseks menstruaaltsükli mis seisneb selles, et mitte iga ovulatsioonitsükkel tulu Ovulatsioon - Kuidas määratleda võimalikult täpselt?   või munaraku vabanemist. Kui naine on menstruatsionny kalender paralleelselt meetmeid basaal temperatuuri saab arvutada optimaalse päeva kontseptsiooni.

Näitab hormonaalsed häired Hormonaalsed häired - ülepakkumise ja vähene võrdselt ohtlikud   võimalikuks mitte üksnes tuginedes hormonaalse test. Selgelt näha, et ei suudetud menstruaaltsükli võib põhineda analüüsi mõne menstruaaltsükli. Ei saa eraldada ja hinnata vaid lühikese aja menstruaaltsükli kalender või ühe tsükli. Aastal protsessi uurides kalender arst on avastatud järgmised muudatused:

• liiga raske menstruatsioon
• menstruatsioon, mis saabub pärast pikka viivitust
• valulikkus menstruatsiooni ajal
• Kuna regulaarne menstruatsioon

Õigeaegne juurdepääs arsti kui teil on mingeid rikkumisi menstruaaltsükli on vältida günekoloogiliste haiguste, mis võib olla üks viljatuse põhjustest.

Olemasolevad vorme täita menstruatsionnogo kalender

Iga naine peaks teadma, kuidas arvutada kalender menstruatsionnogo vältel. See on väga lihtne ja mugav kujul peetakse üldiselt kalender väiksus, mis võib panna oma rahakoti. See peaks näitama kuus päeva alguses ja lõpus iga menstruatsiooni, see ei unusta märkida esinemise kaebused valus või raske perioode. Praegu oleme välja töötanud spetsiaalse kalendrid, mis näitavad kolonni vaja.

Töötati välja arvuti versiooni töötlemine, see võimaldab teil laadida ennast igal elektroonilisel andmekandjal (PC, sülearvuti). See valik arvutab kalender Järgmise menstruatsiooni, et naised oleks mõeldav tea kuupäeva tsükli algusest. See kehtib ainult siis, kui naisel on mitte rikkumiste tsükli. Kui on olemas erinevad variandid rikkumise, siis ei ole võimalik arvutada kalendris menstruatsionnomu vahele perioode.

Kui kalendri naine tuleb täpsustada verekaotus menstruatsiooni ajal. Sest arst on oluline info diferentsiaaldiagnostikat günekoloogiliste haiguste.

Kui hormoon-sõltuv tingimustest, arengut hüperplastilistes protsesside emakas arendada sellist rikkumist, nii hindamisel menstruaaltsükli kalender, arst on võimalik soovitada tase rikkumisi ning määrata läbivaatuse. Naised peaksid tähistada iga päev, mida oli summa verekaotus. For mugavuse pakutakse tähistamiseks verekaotus on raske, mõõduka või napp jaotamine.

Oluline teave on märge kestus menstruatsiooni, et see näitaja on lisatud ka loota menstruatsionnogo kalender. See võib verejooks või venitamist vastupidine olukord on täheldatud kujul vähe menstruatsiooni. Kui naine on olnud ühe puhul muutuvad tsükli, on märkimisväärne, et ei lase kordamine rikkumised, mis juba viitab kõrvalekaldeid normist. Sellises olukorras, regulaarset hooldust kalender on ideaalne selle probleemi lahendamiseks. Võime oletada, kalender selline tõkend erinevate haiguste.

Marina Solovyov