Autism: aidata vanematel - mõistmist ja kannatlikkust - Stress
24. juuli 2012
- Autism: aidata vanematel - mõistmist ja kannatlikkust
- Stress
Miks vanemad autistlikud lapsed vajavad abi?
Loomulikult ei ole kõik vanemad lapsed kannatavad autismi, on stress. Kuid paljud, see on tõesti probleem. Kõik nende tugevust nad annavad oma lapsele. Kui nad tegutsevad kusagil, et nad on veelgi raskem. Samal ajal ei ole neil aega mõelda ise.
Paljud vanemad autistlike laste arvan, et nad oleks saanud või oleks pidanud tegema midagi, mis oleks takistanud haiguse arengut, ja nad ei ole kummitab mõte, et nad võiksid teha, et laps enam nüüd. Nad pahaks asjaoludest, mis tundus, et eraldada need lapsevanemad, ja kurbus, et ei saa maitsta pereelu ja lubada endale, et elada täisväärtuslikku elu. Mõeldes see teeb hoolitsevad vanemad autistlike laste veelgi tõsisemaks.
Kui teil on probleeme söögiisu, unehäired
Dreams: kuidas mõista meie unistused
Kui on raske ärgata hommikul, kui see on üha raskem toime tulla igapäevases tegevuses, see tähendab, et stressi taset
Kuidas võita stressi? Loo oaas
See veereb üle, ja sa pead mõtlema, kuidas otsida abi spetsialisti. See võib olla psühholoog, psühhiaater või sotsiaaltöötaja, kes tegeleks vanemate lapsest.
Kogenud arst ütleb teile, kuidas leida aega ja ruumi ise. See võib aidata välja töötada strateegia ületada raskused ja õpetab, kuidas toime tulla oma emotsioone
Emotsioonid ja kultuur: kuidas dešifreerida emotsionaalne koodi
. See aitab muuta suhtumist olukorda, mis sageli annab üllatavaid tulemusi. Kõik see aitab vabaneda Likvideeriti viha ja tundeid jõuetuse et nii tihti kummitama vanemate laste autism.
Kes kasvatab autismi ja jääda õnnelikuks - see on reaalne. Aasta või kaks pärast diagnoosi - see on raske aeg vanemad. Aga aja jooksul, nad õpivad sellega toime tulla, et nautida saavutusi oma lapse ja elu nautida.
Kuidas tulla toime leina kaotus ja liikuda edasi: see on võimatu tegeleda enesehävituse - Depressioon
25. juuni 2012
- Kuidas tulla toime leina kaotus ja liikuda edasi: see on võimatu tegeleda enesehävituse
- Pöörduge toetust
- Langus
Kui mäekurude - see voolab depressioon
Aja jooksul emotsioon kaotuse saanud nõrk, sest te võtate kaotus ja edasi elada. Kui seda ei juhtu, või kurbus muutub tugevamaks, võib-olla, see on kujunenud tõsisem probleem, nagu nn keeruline leina või depressiooni.
Keerulised leina
Valu kaotada kallimale kunagi läheb täielikult, kuid see ei tohiks jääda keskne inimeste kogemusi. Kui aja jooksul valu on nii tugev, et ei lase sul tagasi normaalne elu, teil võib olla tekkinud seisund, mida nimetatakse keerulise leina. Samal ajal, siis vaevalt tunda asjaolu, et lähedase inimese surma, isegi pikka aega pärast. See juhtub, et surnu nii võtta kõik mõtted, et see takistab teil täita oma kohustusi ja hoidma suhteid teistega.
Tunnuste hulgas keeruline leina:
- Väga tugev igatsus lahkunu, mida ei peetud pikka aega pärast tema surma.
- Obsessiiv mõtted, olid tema pilte.
- Eitamine tema surma.
- Fantaasiad et kallimale on elus.
- Otsida surnud need kohad, kus olete koos olnud.
- Vältides objektide meenutab armastatud.
- Eriti intensiivne viha.
- Tunne, et elu on tühi ja mõttetu.
Erinevus leina ja depressioon
Et eristada mägi depressioon
Depressioon - veidi rohkem kui paha tuju
See ei ole alati lihtne, sest neil on palju ühiseid sümptomid. Kuid midagi, mis eristab neid. Nagu eespool mainitud, mägi võivad sarnaneda Vuoristorata. See tähendab, et inimene võib kogeda erinevaid emotsioone
Emotsioonid ja kultuur: kuidas dešifreerida emotsionaalne koodi
, Et kogeda head päeva ja halvad päevad. Isegi kui sa oled lihtsalt keset protsessi leina, mõnikord tunda õnne. Kui depressioon (kui see ei ole bipolaarne depressioon) inimesed pidevalt tunne, tühjus ja meeleheidet. Muud märgid, mille alusel võib eeldada, et isik on depressioon:
- Väga tugev, sügav süütunne
- Surma- või enesetapp
- Tunded lootusetuse ja väärtusetuse
- Hilinenud kõne ja liikumise
- Suutmatus normaalse tegevuse tööl, kodus ja / või koolis
- Inimene näeb või kuuleb midagi, mis tõesti ei ole
Antidepressandid aitavad toime tulla oma leina?
Normaalse leina kogenud ilma antidepressandid. Nad võivad leevendada sümptomeid leina, kuid nagu muidugi nad ei tee midagi, et oma põhjus, siis on parem neid vältida. Tõkestamise anda ainult ajutine positiivne, kuid selle negatiivne mõju võib kesta pikka aega.
Kui teil on vaja pöörduda professionaalse?
Kui te teate ise või kallimale on sümptomid keeruline leina või depressioon vaja otsida abi spetsialisti. Ravimata need tingimused, siis võib olla laastav psüühika, põhjustada tõsiseid füüsilisi haigusi ja isegi viia enesetapuni
Enesetapp nii psühhiaater - saab seda ära hoida?
. Kohe pöörduda psühholoogi või nõustaja, kui oma kallimale või ennast:
- Kas tunned, et elu ei ole enam väärt
- Kas soovid, suri oma kallimale
- Sa süüdista ennast tema surma või mis ei takista tal
- Tuimus ja eemaldada teised ilmaprognoos või rohkem
- Sa ei saa usaldada teisi, kuna lähedase inimese surma
- Ei suuda toime tulla oma töö ja / või majapidamistöid
|