Nr toitumine ei aita vabaneda artriit (põhimõtteliselt seda ei saa ravida täielikult), kuid järgmised suunised võivad oluliselt seisundi leevendamiseks põdevate patsientide selle häire.

Üldised soovitused

Patsiendid, kellel on artriit soovitatakse järgida järgmisi reegleid pakkumise:

• Söö tasakaalustatud toitu - see aitab säilitada hea tervise ja säilitada tervislikku kaalu. Aluseks on tasakaalustatud toitumine on puuviljad, köögiviljad, terad ja kaunviljad.
• Vältida range toitumise ja nälga.
• Suurendada kaltsiumi omastamist, et vähendada riski osteoporoosi Osteoporoos - ta ähvardab sind? .
• Joo palju vedelikku, soovitavalt - vesi.
• Säilitada tervislikku kaalu. Rasvumine suurendab koormus liigestele tingitud artriit, mis Artriit - erinevaid vorme ja komplikatsioonid   võib areneda kiiremini.

Dieet podagra

Podagra - artriidi vormiga, milles liigesed koguneda kusihappekristallid Kusihape - normaalne tase? See põhjustab põletikku ja valu. Seega, dieet podagra dieet on veidi erinev on teisigi artriit. Et leevendada artriidi sümptomeid:

• Piirata oma alkoholi tarvitamine või täielikult eemale jääma (sage kasutamine alkoholi, eriti raske joomine võib põhjustada järsu halvenemise patsiendi seisund).
• Tarbimist piirata Kalajäätmete - maks, neerud, süda ja muud organid loomi.
• Jäta toitumises karpide või süüa mõõdukalt.
• Tarbimist piirata merekala, nagu heeringas, sardiin, makrell ja anšoovis.
• Piirata oma tarbimist toidud, mis sisaldavad pärmi (nende seas - kondiitritooted ja õlu).
• Sööge aeglaselt, närides toitu hoolikalt.
• Väldi ülesöömist.

Omega-3

Tooted, mis sisaldavad omega-3, tuleb lisada dieedist artriit. Need ained leevendada põletikku, hõlbustades seega artriidi sümptomeid. Need toimivad mõned ravimid, kuid ei põhjusta kõrvaltoimeid.

Enamik omega-3 leiti merekalad. Kui see on counter teid, nad võivad olla saadud linaseemned, rapsiõli, pähklid ja teatud toitude rikas omega-3. Lisaks täiendab Toidu lisaained - üldine klassifitseerimisega Mis tagab, et oluline korpuse materjal - nagu kalaõli kapsleid.

Kui te arvate, et mõned toiduained põhjustada sümptomite halvenemine artriit, hakkavad Erilise päevik - kirjuta üles, mida sa sööd, ja pärast seda tunnet. Kuu aega hiljem, need tähelepanekud on võimalik teha järeldust selle kohta, kuidas seda või teist toitu mõjutab teie riigi ja seega muuta dieeti.

Efektiivsust toitumine ravi põiepõletik on vastuoluline, aga paljud patsiendid abiga mõned dieedi muutused, kui sa ei kohtle põiepõletik Põiepõletik: kiiresti tegutsema Siis vähemalt hõlbustada selle sümptomid.

Esemed, mida tuleks välja dieedi ajal põiepõletik

• Kohv. Karastusjookide võib põhjustada täiendavat ärritust põie, nii et see peaks hoiduma kaua, kuni sümptomid kaovad põiepõletik.
• Must ja roheline tee. Tea sisaldab parkhapet, ärritab põit. Joo piparmündi või kummel tee - nad on rahustava toimega ja leevendada sümptomeid põiepõletik Põiepõletik - sümptomid: krambid, krambid ja ebamugavustunne .
• Gaseeritud jooke. Sidrunhape, aromaatne ja maitseaineid lisaaineid, säilitusaineid, värvaineid - kõik võivad süvendada kilpnäärme põiepõletik.
• Chocolate. Mõned eksperdid väidavad, et šokolaad võib suurendada valu ja ärritust tüüpiline põiepõletik. Ei ole piisavalt tõendeid, kuid igaks juhuks, parem loobuma šokolaadi nii kaua kui sümptomid põiepõletik ei liigu. Kui kiusatus on liiga suur, süüa natuke valget või tumedat šokolaadi Mõru šokolaadi: kasu ja kahju Ilu ja tervis . Usutakse, et magus piimašokolaadi on kõige tugevat ärritust põit.

Heakskiidetud tooted

• Liha. Lisada dieeti põiepõletik tailiha, kuid vältida teravaid vürtse ja kastmeid. Mõõdukas koguses liha see tugevdab organismi ja soodustab kiiret paranemist.
• Köögiviljad. Õnneks on enamik köögivilju on kasulikud põiepõletik. See on koondunud anda ainult nendele toodetele, köögivilju - näiteks tomatikastmes. Lisaks, spargel põhjustab sümptomite halvenemine tsüstiidi mõnedel patsientidel (kuigi mitte kõik).
• Piimatooted. Nad ei ärrita põie-, et patsiendid tsüstiidi saaks neid kasutada ohutult.
• Pagari tooteid. Kui võimalik, osta värsket leiba ei sisalda säilitusaineid ja teisi lisandeid.
• Magustoidud. Vanilla jäätis, jogurt, kodujuust puuviljad ja marjad ideaalne magustoidud toitumine põiepõletik.
• Liblikõielised - allikaks taimsed valgu ja kiudaine, samuti palju kasulikke keemilisi ühendeid. Nad on kasulikud nii tervetele inimestele ja neile, kes kannatavad erinevate haiguste puhul.
• Kala. Sisalduvate kala omega-3 on olulised normaalseks funktsioneerimiseks kõik asutuse süsteemid.

Kui sümptomid põiepõletik hakkab, hakkavad tasapisi tuuakse toitumises "keelatud" toidud.

Kuidas süüa äge põiepõletik

Põie - on osa Urinaarsüsteemi mille kaudu organism on tuletatud soovimatuid aineid. Seetõttu vastu toidu kindlasti mõjutab limaskesta kusepõis.

Ägeda tsüstiidi põieseinas on põletik ja seetõttu tundlik nende ainete, mille jaoks see on tavaliselt ei reageeri. Eesmärk kliinilise toitumise selles etapis, kui parim pesta kuseteede (vedelikus lahkuvad haigustekitajate ja moodustunud tõttu põletikuline reaktsioon) ja vältida edasist ärritust toiduaine.

Seetõttu äge põiepõletik on soovitatav juua palju vedelikke (kuni 1, 5-2 liitrit vedelikku päevas) kujul kompotti, mahla, mahlajooke, mineraalvesi, nõrk magus tee, taimeteed (neeru teed, leesikas corn emakasuudmed). Soovitatakse värske köögi-ja puuviljad, eriti melonid (suvikõrvits, arbuus, melon, diureetikum). Hiljem lisatud piima ja piimhappe jooke, juust, soolata juust, ja siis - liha ja kala.

Ägeda põiepõletik ei joo alkohoolseid jooke, rikastatud kohvi ja teed, karastusjooke, sooja vürtsid, hapu, soolane, suitsutatud ja valmistatud säilitusaineid ja teisi kemikaale (nt värvid).

Dieet kroonilise tsüstiidi

Kroonilise tsüstiidi protsessis hõlmab tavaliselt kogu seina põie, muutub see ödematoosse, põletikuline, esinevad sageli seda haavandid. Manifestatsioonid kroonilise tsüstiidi on samasugused nagu ägeda tsüstiidi.

Ülesanne kliinilise toitumise kroonilise tsüstiidi - on diureetikum ja antimikroobse toimega. Diureetiline toime pakkudes erinevaid puu- ja köögiviljad (nad peaksid alati esineda toidus patsientidel, eriti, kõrvits, arbuus, melon, pirnid) ning antimikroobse toime on taimeteed. Alkohol, samuti akuutseks protsessi vaja (1-5 liitrit päevas).

Alates toitumine patsientidel tuleb välistada (eriti ägeda haigestumise ajal), röstitud, suitsutatud, konserveeritud toit, vürtsid, marineeritud, supid (liha, kala, seened). Sa ei tohi süüa palju puu-ja köögivilju, mis võivad ärritada kuseteede. Need puuviljad ja köögiviljad sisaldavad: küüslauk, sibul, redis Kasu ja kahju redis: mida sa pead teadma selle juurvilja , Redis, mädarõigas, lillkapsas, hapuoblikas, seller, salat, hapu puuviljad ja marjad, tomatid.

Kroonilise tsüstiidi väga tähtsaks töö seedetraktist. Näiteks, kõhukinnisus edendada paigalseisu fekaalid sooles ning imendumist toksiliste ainete sisaldust veres, mis omakorda on ärritavad mõju Põie limaskesta. Seetõttu remissiooni põiepõletik patsientidel soovitatakse süüa rohkem köögivilju rikkalikult hekslimaterjali (kapsas, porgand, ja nii edasi), mis tooni seedetraktist ja vältida kõhukinnisust. Teravili ja pasta on ka allikas süsivesikuid. Kujundus teravilja sisaldavad hekslimaterjali, suurendab toonust soolestikus ja suurendada peristaltikat.

Sample menüüst täheldatud kroonilise tsüstiidi

Pärast viimast halvenemine umbes aasta, peaks järgima järgmisi dieedid:

• Hommikusöök: piima putru, pasta, taimsed püreed, soolata juustu, keedetud muna või munapuder, juust, jogurt, nõrk teed või mahla;
• õhtusöök esimene: teravilja või köögivilja supp, borš, peet, kapsas, teine: auru kotletid, keedetud liha või kala croquettes; garneering - aurutatud köögiviljad, pasta, teravili; Magustoiduks: mahlajooke, marmelaad, vahud, mahlad;
• suupiste: jogurt, ahjukartuli võiga, puuviljad;
• Õhtusöök: pajaroog juustuga, pannkoogid, makaronid ja juust, salat, kukkel.

Põiepõletik - haigus, mis nõuab hoolikat tähelepanu oma tervisele.

Galina Romanenko