Neerud valu tekib tulemusel infektsiooni või neerukahjustus. Kui tunned valu seljas või pool, seda on kerge seostada neeru. Kuid enamik neerudes on absoluutselt midagi teha. Paljud inimesed on üllatunud, et õppida, et neerud asuvad vöökohast kõrgemal, otse alumise ribi (retorperitoneaalne).

Kuidas ma tean, kas valu neerudes tegelikult toimub neerudes? Võimatu on kindlaks täpsete mõõtudega, kuid tõenäosus, et valu on otseselt seotud neerude suurendatakse kohalolekul muud nähud neeruhaiguse.

Nüri valulikuna ühepoolse lokaliseerunud valu selja ülaosas, eriti kaasas palavik ja kuseteede häired võivad olla põhjustatud nakkushaigus neerud (püelonefriit).

Neerukivid põhjustada ka valu, kuid mitte valu neerud. Kivid tavaliselt ei põhjusta valu või ebamugavustunne, jäävad neeru, kuid kui nad tulevad välja neerude, mis põhjustab tugevat valu. Läbisõitu kusejuha kivid (teel põis) on tavaliselt järsk tugev valu spastiline. See nn neeru- või kusejuha koolikud.

Põhjuste valu neerudes

Pain neerudes võib olla põhjustatud järgmistest haiguste ja tervisehäirete:

• ateroskleroosi / ateroskleroosi (neeruarteri koos verehüüvete või isheemia);
• neeru- hemorraagia (verejooks neerudes);
• hobuseraua neeru;
• vesineeruvaagnat (turse neeru kogunemise tõttu uriini see);
• neeruvähi (või kasvaja neeru);
• neeru infektsioon (püelonefriit);
• polütsüstiliste neeruhaigus;
• tromboos neeru veeni (trombid veenides neerud);
• kuseteede infektsioon.

Harilikud põhjused neeruvalu

• Neerukivid

Põhjuseks valu: valu, mida põhjustab neerukivide Neerukivid: tuvastada ja ravida Tõuse, kui kivi jääb kinni kusejuha - õhuke toru, mis ühendab neerudest põide Kusepõis - struktuur ja funktsioon . Stone takistab voolu uriin, mille tulemuseks on väljavool uriini tagasi neeru ja selle tulemusena, paistetus pungad. Paistes neeru suureneb, venitades tundlikud valu või kapsel ümbritsev õhuke väliskest.
  Mida oodata: valu, mida põhjustab neerukivide, mida nimetatakse "koolikud". Valu on lainelise (spastiline), ja ei ole püsiv. Valu neerukivid võib olla nii tugev kui valu sünnitust. Patsiendid, kellel neerukoolik on väga raske paigal püsida, et nad on pidevas liikumises. Sageli valu on nii tugev, et see põhjustab iiveldust ja oksendamist.

Kuigi valu algab paremalt või vasakult äärelt läbi, seda saab muuta asukohta liigutada kivi mööda kusejuha. Valu võib rännata alakõhus ja isegi alla kubemes.

• Neer infektsioon (püelonefriit)

Põhjused valu: põhjustatud valu neeru infektsioon, mis on põhjustatud nakkusliku neerupõletik kude. Nakkus viib turse neerud tulemusena pinge tundlikud valu neerukapslisse ja seal on terava valutama.

Mida oodata: neeru- nakkus on väga tundlikud isegi kergema touch pool ala. Tavaliselt esinevad nad ja muude tüüpiliste tunnustega infektsiooni: palavik, iiveldus ja oksendamine. Neer infektsioon on palju ohtlikum kui ühine põiepõletik Põiepõletik - ebamugav ja ebameeldiv . Püelonefriidiga vajab kohest ravi antibiootikumidega, et vältida nakkuse vereringesse.

• Muud põhjused neeruvalu

Vähem levinumad põhjused valu neerudes - neer verejooks (nt trauma tagajärjel) või "südameinfarkti" neeru perfusiooni seiskub neerud tingitud neeruarteri ummistuse.

Tuim valu

Nagu eespool märgitud, neeruhaigus põhjustada harva tuim valulikkuse. Need haigused (sh vähi) töötab aeglaselt ja harva põhjustada valu.

• Neeruvähi: Harvadel juhtudel, neeru vähi moodustub aeglaselt venitades neerukapslisse või ärritada närve neerudes, põhjustades valu.
• Polütsüstiliste neeruhaigus: pärilik haigus, mis võib viia olulise tõusu vaid neeru (aastaid), mis kaasneb mõnikord tuim valulikkuse, et tuntakse tavaliselt esiküljel kõhu-, mitte vööst.
• Blokeerimine uriini: mõne haiguse on järkjärguline ummistus uriini voolu. Sellistel juhtudel neerude venitatakse, põhjustades tuim valulikkuse.
• Spasm põie või KUSEJUHA kui põis on täis, nii enne kui ka urineerimisel on ebamugavustunne alakõhus või küljelt. Allikas see ebamugavustunne - mitte tegelik neeru ja peristaltika (tahtmatud lihaste kokkutõmbed) kusejuha või põie.

Kui teil on vaja minna arsti juurde

Niipea kui võimalik konsulteerida arstiga (soovitavalt samal päeval), kui teil on järgmistest sümptomitest:

• järeleandmatu, igav ühepoolne valu tagasi või küljelt;
• palavik, valud kehas ja väsimus;
• Hiljuti kuseteede infektsioon.

Tromb või hemorraagia neerudes põhjustada äkiline valu alakõhus ja kubeme, samas kui uriini võib esineda verd. See on ebatavaline tüsistus neeruvigastuse või muu neeruhaigused, sealhulgas ateroskleroos Ateroskleroos - krooniline haigus arterite   neeruarteri, vere hüübimist või neeru embolid. Iga rikkumise verevarustus neerud on kahjustada inimeste tervist, mistõttu on oluline, et kohe pöörduda arsti poole ägeda valust.

Sa lihtsalt aitas sõbrale liikunud mahalaadimiseks raske karbid, ja nüüd on seljavalu Mida teha, kui seljavalu - meetodid kõrvaldada ebamugavust . Lisaks teil on kavas pikk reis lähipäevil. Ja nüüd sa kardad väljavaade veeta paar tundi autoroolis. Seljavalu võib mõjutada teie elustiili, rääkimata vajadusest võtta haiguslehe ja teised. Seetõttu on oluline teada, kuidas leevendada valu, ära rünnakuid ja kaitsta oma tagasi.

Ebamugav liikumine võib põhjustada valu tagasi, aga see pole alati mõtet. Nagu eksperdid ütlevad, kui sa õigesti kaotada kaalu, siis suureneb tõenäosus, vigastusi ja venitusi. Aga isegi siis, kui sa teed seda õigesti, võimalusi seljaprobleemide. See juhtub, et mees painutatud siduda oma kinga, ja tulemus oli nihe ketta või muljumise närvi Muljumise närvi - mida teha, kui tugev valu? .

Kuid õige liikumine aitab kindlasti. Mõned näpunäited, kuidas istuda, seista ja kaotada kaalu, et aidata teil.

Tõstmine

Raskuste tõstmine pead lööd, ja mitte tagasi, eksperdid ütlevad. Palju parem istuda, võtab asi ja seisma ja ei painuta vöökoht. Ärge painutage üle ja twist samal ajal. Näiteks soovite kiirenemist kast, mis seisab teie taga. See on palju tõenäolisem, et te tõmmake tagasi, kui sa püüad ümber pöörata ja tõsta kasti. See on ohutum läheneda box, istuda, võtta ja siis omakorda tema kogu keha.

Peaksite ka teadma oma piire ja ei püüa tõsta ka raskeid esemeid.

Samm-sammult juhiseid, kuidas tõsta objektid:

• Stand lähedal objekti, jalad laiali õla laius peale.
• Kükita, painutamine põlvili ja puusad, hoides selg sirge.
• Pingutage oma kõhu lihaseid.
• Tõstke jalalihaseid, mitte seljas.
• Kui sa tõsta teema kellegagi, tegutseda ühtselt. Üks teist on anda käske kui lift, jalutada ja nii edasi.

Kuidas istuda ja seista

Mõned inimesed, kellel on seljavalu, nad ütlevad, et see on lihtsam, kui nad on, teised - kui nad istuvad.

See sõltub konkreetsest olukorrast. Inimesed, kellel on probleeme kõhre kettad sageli valu istudes ja seistes ennast paremini. Siin on ainult ülerõhk kõht, mis toimub istuvas asendis. Seetõttu on sellised inimesed on lihtsam seista.

Inimesed, kellel need sümptomid on parem vältida pikaajalist istung. Kui te istuda vaja, saab panna padja all oma alaseljale või kallutada seljatoe vähendada survet selg. Näiteks kui autojuhtimine on kallutada seljatoe, pane padi alla oma alaseljale, ja siis reguleeri peegel.

Neile seljavalu on tugevamad kui nad on, et probleem on tavaliselt artriit Artriit - erinevaid vorme ja komplikatsioonid Mõjutab lülisamba liigeste. Inimesed, kellel need sümptomid käies tihti keha ettepoole ja proovida midagi lahja - nii nad üritavad vähendada survet liigestele.

Kuigi mõlemal juhul on võimalik kohandada viisil, et leevendada olukorda, ei üldeeskirjad, kuidas istuda ja seista, et kaitsta tagaküljel.

Kui teil on seista pikk, proovige järgmisi nõuandeid:

• Kanda mugavad kingad ja seista pehmele.
• Vali midagi, et te vaatate mugav kõrgus - ei painuta.
• Pane üks jalg omakorda alusele.
• Sageli asendit muuta.

Kui peate istuda pikka aega, kasutage soovitused:

• Istuge toolil, mis toetab sinu alaselga. Kui istme seljatugi ei piisa, paneb erilist padi oma alaseljale.
• Reguleerige istme nii, et põlved on samal kõrgusel kui puusad ja jalad põrandal.
• Laud peaks olema veidi vöökohast kõrgemal.
• Istu lähemale tabelis, mitte toetuda seda
• Ärge turi.
• Sageli katkeb, püsti ja sirutada.

Push, pull ja ei

Eksperdid soovitavad, et kui vähegi võimalik, et lükata punkte mitte tõmmata. Näiteks, kui teil on vaja liikuda mööbel, tõuse püsti lähedal objekti, pingutage oma kõhu lihaseid ja suruge mõlema käega. Ärge taine edasi ja kunagi proovida liikuda esemeid, painutamine tagasi.