Kahjuks mitte iga tüdruk tea, mida menstruatsiooni ja menstruaaltsükli üldse. Ehk on süüdi vanemad, koolid, kus seksuaalharidus ei toimu, nii et sageli teismeliste tüdrukute esimene periood on šokk. Teine omadus menstruaaltsükli teismelistele on selle eiramine, sagedaste rikkumiste, samuti valu menstruatsiooni ajal. Kõik see on isegi rohkem nevrotiziruet tüdrukud, ja nad kardavad, et nende probleeme lahendada, mitte ainult arst, vaid ka ema. Eesmärgiks iga talle, et on hariduse oma tütrele omadused menstruaaltsükli ja kui tegemist on erinevate kõrvalekallete kohe oma tütre günekoloogi.

Menarhet

Menstruatsioon - esimese perioodi tüdrukutega ja see näitab, et seksuaalne areng on normaalne. Üldjuhul esimese kuu jooksul toimub aastas - kaks aastat pärast algust kasvu häbemekarvad ja kaenlaaluste, rindade suurenemine ja kiire kasv teismeline ("spurdi"). Tavaliselt menstruatsioon ilmub vanuses üksteist ja neliteist aastat vana, kuid seal võib olla kõrvalekaldeid mõlemas suunas.

Aeg menarhet individuaalselt iga tüdruk ja sõltub paljudest teguritest:

• Pärilikkus (kui sugulased pere hakkas kuu alguses, või vastupidi, liiga hilja, võiks oodata sama ja teismeline);
• füüsiline areng (proaktiivne füüsilist arengut eakaaslastega suurendab tõenäosust varasema menstruatsiooni algus);
• haiguste (nt sagedased külmetushaigused, krooniline tonsilliit Krooniline tonsilliit - põletik mandlites   ja muu mõju teket menstruaaltsükli ja ajastus esimese menstruatsiooni);
• toitumishäired (alatoitumise pikendab alguses esimese menstruatsioon);
• kliima (tüdruk tõstis Lõuna kliimas, alustada menstruatsiooni palju varem kui tüdrukud, kes elavad Põhja);
• emotsionaalne seisund (stress võib oluliselt viivitada algusega menstruatsiooni või põhjustada ebaregulaarne menstruatsioon).

Menstruatsioon noorukitel

Tekkega menarche tüdrukutel hakkab moodustama menstruaaltsükli. Eripära menstruaaltsükli teismelistele on selle kestus. See võib olla liiga lühike (umbes 20-21 päeva), või vastupidi, liiga pikk (45 päeva). Sami menstruatsioon kestab tavaliselt kolme ja seitsme päeva, kuid tõenäosus ja kauem. See on tingitud asjaolust, et endokriinsüsteemi alles arendamisel, ja summa progesterooni Progesteroon - norm ja patoloogia   ei ole alati piisavalt kõrge, et tekitada tagasilükkamist endomeetrium (decidua). Tavaliselt need menstruatsiooni kestab üle seitsme päeva, kuid kui tegemist on pikaajalise kuus, pöörduda arsti poole.

Menstruaaltsükli enamikul noortel tütarlastel kehtestatud ainult kaks aastat pärast menstruatsioonide algust. Tavaliselt peab vastama järgmistele kriteeriumidele:

• kestus on vähemalt 21 päeva ja mitte rohkem kui 35 päeva;
• menstruatsioon peaks kestma kolme ja seitsme päeva;
• menstruaalverejooksu peaks olema väiksem kui 50 ml ja mitte rohkem kui 150 ml.

Teine omadus menstruaaltsükli, eriti menstruatsioon tüdrukutel on oma hellust. Leevendab valu menstruatsiooni ajal aitab mõõduka kasutamise, soojuse alakõhus, piirang tee, kohvi ja šokolaadi, rasketel juhtudel, mittesteroidsed põletikuvastased ained (naprokseen, indometatsiin).

Tähendab intiimhügieenitooted

Autor valikut vahendeid isikliku hügieeni teismeline tüdruk tuleb läheneda ülima tõsidusega. Self-tüdruk ei saa aru väga erinevaid intiimne padjad Naiselik padjad - rääkida tiivad   ja tampoonid Kuidas kasutada sanitaar- pad - põhilised ettevaatusabinõud . Kuigi tuleks reklaamides märkida, et kasutada tampoone noorukitel vastuvõetamatu. Valides padjad tüdruku ema peaks osalema ise. Ei ole vaja omandada väga imav padi, kui tüdruk mõõdukas või napp menstruatsiooni. Selline tugipostid võib eksitada tema oleks vähem tõenäoline, et muuta neid, mis soodustab kasvu ja bakterite paljunemist, ning seeläbi põletik.

Anna Sozinova

Meetod hariduse, "tee nagu ma ütlen" ei ole enam efektiivne. Kas te olete kunagi läbi katseid, et määrata kindlaks kõige sobivam meetodeid laste kasvatamise oma pere? Või siis kasutada meetodeid hariduse kohaldada sa nagu laps? Kas sa ütled endale: "Ma ei oleks kunagi oma lapsed üles kasvatada nagu tegid mu vanemad! "Või" Mu vanemad peksid, ja midagi ei juhtunud minuga, et ma kasutan seda meetodit. " Mõlemad valikud - põlve jerk reaktsioon, millel ei ole mingit seost põhimõtete nõuetekohase laste haridus.

Sa ei pruugi isegi olla huvitatud küsimusi laste haridus, nii kaua, kui te ei ole nendega mingeid probleeme. Äkki ühel päeval selgub, et teie lastekasvatuse tavade üle ebaefektiivne. Hea lastekasvatuse - mitte tingimata loomulik protsess, ja olla hea lapsevanem - ei pruugi lihtne. Seal on palju oskusi, mis aitavad teil olla hea ema või isa. Et saavutada tipptaseme, pead sa kõigepealt leida sobiv ja mis kõige tähtsam, tõhus meetod ja seejärel rakendada seda praktikas.

Vanemlik hariduse valdkonnas haridust vajalikuks osutub meie aega.

Milliseid tulemusi on oodata kasutamise positiivse lastekasvatuse tehnikat?

• Kaob vajadus ihunuhtlus, ajalõpud ja "koduarest";
• selle asemel strateegia tasu ja karistuse kasutatakse hea käitumise soodustamine;
• kohaldatakse tõhusaid meetodeid kõrvaldada jonnihoog;
• vanemad leiavad oma haridus meetod, mis oleks lihtne kohaldada ja mis oleks andnud positiivse tulemuse;
• lapsevanemad kapten haridus meetod, mis hakkavad kehtima kõigis etappides kasvab laps;
• aidata lastel kasvada vastutavad täiskasvanud, kes on leidnud oma koha maailmas.

On olemas kolm peamist liiki meetodeid hariduse. Enamik vanemaid on üks neist, kuigi on segatud meetodeid hariduse.

Meetod tellimuste (juhised)

See on autoritaarne meetod haridus. Autoritaarne vanemad usuvad ole vaja selgitada eeskirju või põhjused laste käitumist. Peamine argument nende jaoks on see, et nende lapsed teevad midagi reeglite vastu, ja peab kandma karistust selle eest. Sageli karistused on väga ranged. Kui lapsed küsivad vanemate tingimuste üle rakendamise ühele või teisele tööle, nad kuulevad üks vastus: "Sest ma ütlesin nii (a)." Vanemad, kes kasutavad seda meetodit, mida nad tahavad, et hoida kõike kontrolli all. Nad kasvatada oma lapsi vastavalt eeskirjadele, mida nad peavad järgima. Lapsed on võetud vabadus, samal ajal. Distsipliin näidatud meetodil tasu ja karistus, ja ei midagi muud. Lapsed õpivad kiiresti, et kuulata vanemate huvides kasu, sageli on nad lihtsalt kardavad oma vanemaid. Lapsed kas elada ja õppida mõtlema ise, või mässavad autoritaarse tavad nende vanemad.

Meetod soodustusi

See meetod on lõpule sallivus. Vanemad, kes kasutavad seda meetodit võib karta, et lapsed ei armasta neid, või lihtsalt sõbrad lastele, et nad ei sea oma tingimused ja piirid. Sellised vanemad annavad lastele tegevusvabadust ning sisendada neile mingit vastutust. Kuna lapsed on vanemad aru, et nad ei saa hakkama oma halva käitumise eest. Lapsed sellise vanemad on vastutustundetu, on probleeme suhetes ja usun, et maailm on liiga keeruline ise. Pole õiglane, et kasvatada lapsi ilma installida raames või püsivalt muuta. Lapsed ei taha vabadust piiranguteta.

Valimisviis

See demokraatlik meetod haridus. "Mina sulle, kui ma ütlen, ja ei küsi küsimusi" üle. See tähendab, et vanemad ja lapsed on võrdsed - mitte elukogemuse ja hariduse, kuid sisuliselt. Alates varasest east vanemad selgelt moodustada ise oodatud tulemuse hariduse ja luua raamistik, et seda saavutada. Lapsed saavad valida neile õpetada aktsepteerima tagajärgi ja näidata, kui oluline on nende otsused. Mis annab õiguse valik tasakaalu mõttes vabaduse ja vastutuse. Lapsed, kes on kontrolli oma elu ja teha otsuseid, mis töötavad hästi ka tulevikus ja austama ennast. Vanemad julgustavad lapsi ja tunnistada oma hea käitumisega. Nad kasutavad meetodid distsipliini, mille lapsed õpivad, selle asemel et oodata tasu või karistus.