Ishias - väga levinud haigus ja see ei ole üllatav, et arsenali traditsioonilise meditsiini on palju ravib seda haigust. Efektiivsust paljud neist ei ole tõendatud teadlased, kuid see kinnitab kogemus paljude põlvkondade käitlemisega seotud ishias folk õiguskaitsevahendeid.
Mitmete eelised inimeste ressursid - nende kättesaadavus, kasutusmugavus, suhteline turvalisus ja odav. Kuid inimesed, kes on mingeid kroonilisi haigusi, samuti rasedatele ja imetavatele naistele enne, kuidas ravida ishias folk õiguskaitsevahendeid, tuleb pöörduda arsti poole. Paljud arstid täna ei soodusta nende patsientide kasutamine traditsioonilise meditsiini, vaid aidata neil valida kõige tõhusam ja ohutud ravimid.
Ravi ishias mesilased
Apitherapy - on filiaali meditsiini kasutatakse erinevate haiguste ja erinevaid live mesilased mesindussaadused. Ravi elusate mesilased kasutatakse mitte ainult ishiase, vaid ka haiguste, nagu astma, sclerosis multiplex, premenstruaalne sündroom, kuulmise kadu ja hüpertensioon. Apitherapy on tuntud rohkem kui ühe aastatuhande tagasi - rekord on leitud käsikirjad Vana-Egiptuse, Vana-Kreeka ja mujal. Tõenäoliselt asutajatest selles suunas oli mesinike või inimesed, kes läks ekstrakti mee alates tarud metsmesilaste - need ei ole kindlasti üks hammustatud mesilased, ja nad võib-olla märganud, et pärast hammustamine sümptomid mõned haigused nõrgenemise. Modern uuringud on näidanud, et mesilasmürgis sisaldab umbes 40 osad, nende seas - ainete, millel on põletikuvastane ja valuvaigistav toime.
Samuti leiti, et ravi mesilaste radikuliidi annab positiivse tulemuse umbes 70% juhtudest - see on väga hea näitaja. Kuid apitherapy tuleks kasutada äärmiselt ettevaatlikult. Ekspertide sõnul on iga viies inimene on allergiline mesilasmürgis nii et igaüks, kes tahab proovida ravi mesilased, tuleb kõigepealt kontrollida, kui ohutud on sellise ravi. Teine oluline tegur on asjaolu, et paljud patsiendid on nagu mesilase nõelamise ja mesilasmürgis süstid on väga valus. Igaüks, kes on kunagi hammustatud mesilane, võib ette kujutada, kui ebameeldiv raviks live mesilased: saavutada hea tulemus, peab patsient 20 mesilase nõelamise päevas. Mesilased kipitama peaks olema kõige valus valdkondades - patsientidel ishias on alad tagasi kaela-, rinna- või lumbosacral selg.
Apitherapy on vastunäidustatud raseduse ja rinnaga toitmise ajal patsientidel, kes on allergilised mesilasmürgis diabeetikutele ja inimestele mitmete teiste krooniliste haiguste puhul.
Takjas
Takjas - paljudele tuttavad folk vahend ishias. Rebige mõned lehed takjas (soovitavalt otsima neid eemal põhimaanteedel), peske neid, puder käed, ja lisab tagasi osa, kus on allikas põletik. Siis murrab rätik või sall tagasi ja jätta lehed paar tundi või parem, üleöö. Samamoodi saab kasutada lehed mädarõigas. Talvel saab kasutada kuivatatud lehed takjas. Juba paar tundi enne nende kasutamist panna tassi vett ja siis ka rakendatud tagasi mitu tundi.
Must rõigas
Must rõigas on ka tõhus looduslik vahend vastu ishias. Hõõru see trahvi riiv või jahvatatakse hakklihamasin, pane sodi marli ja kohaldada seda tagasi. Top koos polüetüleeni kihiga või foolium, siis murrab tagasi taskurätikuga. Redis võib segada riivitud küüslauk
Küüslauk tervis: peaaegu imerohi
1: 1 suhtega. See on kõige parem teha seda protseduuri pärast sooja dušši või vanni. Mõned inimesed redis ja küüslauk põhjustada ärritust ja kerge põletustunne nahal, kuid need kõrvaltoimed liigu kiiresti.
Riivkartulit kasutatakse raviks ishiase samuti redis, kuid see võib kanda otse nahale.
Sinep ja pipraga laigud
Tavapärane pipra ja sinepiplaastrid - väga tõhus folk õiguskaitsevahendeid ravi ishias. Neid võib kohaldada selja- paar tundi ja sinepi kipsist saab rakendada ka kiht mett - see suurendab tõhusalt ning aitab kaasa kiire leevenemine seljavalu.
Red pipraga
Alkohol tinktuuri paprika või pipraga viina saab kaks korda päevas, paar nädalat, hõõrudes selga radikuliidi.
Kompressid
Väga efektiivne patsientidel ishias sooja kompressi ning dekoktide farmaatsia kummel, tüümian, pärn, või naistepuna. Decoctions maitsetaimi võib segada või kasutada eraldi. Niisuta vatitups, volditud kihtidesse puhta lapiga või Keetmine maitsetaimed, lisab valus seljal piirkond, murrab tagasi paksu salli ja minna all tekk. Tihendamine on soovitav hoida kuni hommikuni.
Sool
Plain sool on väga tõhus vahend ishias. Kuumuta pann kaks või kolm peotäit jämedat mere- või kivisoola, valatakse see kott riidest või puhta padjapüür ja lisab tagasi. Katta kinni ja hoida seda paberit, kuni sool on jahtunud. Samuti radikuliiti on kasulik võtta kuuma vanni soola. Ühel vann nõuab vähemalt üks tass soola, siis on parem - rohkem. Pärast sellist vanni on soovitatav teha kuuma kompress tagasi, või lihtsalt lips villase salli tagasi ja lihtsalt magama minna.
Õlid
Mint ja eukalüptiõli leevendab valu radikuliidi ja vähendab põletikku. Üks supilusikatäis mandliõli või oliiviõliga tuleb segada paar tilka eeterlikku õli
Eeterlikud õlid ja viljastumise aitab roose?
eukalüpti või mint
Mint ja selle kasulikud omadused: aromaatne värskus
Ja hõõru seljal piirkond, kus valu on lokaliseeritud.
Roheline mahla valmistada näiteks, kurk, petersell, kapsas, brokkoli, spinat ja teised rohelised sisaldavad vitamiine ja teisi toitaineid, mis blokeerivad põletikulisi protsesse.
Vitamiinid
Üldiselt vitamiine radikuliidi mängivad väga olulist rolli - nad võivad kiirendada paranemise protsessi ja vältida haiguse ägenemist tulevikus. Patsiendid, kellel on selle häire on soovitatav süüa rohkem toite rikas vitamiinide A, C, E ja teised antioksüdandid. Vajadusel võtta toidulisandeid, mis sisaldavad neid toitaineid.
Väga kasulik radikuliidi B-vitamiine - eriti B1, B6 ja B12. Teadlased usuvad, et kasutada toidulisandina neid vitamiine koos OTC valuvaigistid lahtrisse patsientidel ishiase pikka aega vabaneda valu. Vitamiin B1 saab toiduaineid nagu spinat, porgand, punapeet, sibul, kartul, kapsas, oad, pähklid ja erinevate kultuuride.
Vitamiin B6 on rikas kartul, sepik, tatar, hirss tangud, pipar, sealiha, kana, loomaliha, pähkli, pähkel, tsitrusviljad, spinat, tomatid ja maasikad.
Lisaks eduka ravi ishias
Ravi ishias - meditsiiniline lähenemine
on soovitatav võtta toidulisandeid tsingi, vitamiini D, lipohappest ja omega-3.
Peamised allikad vitamiini B12 on erinevate loomsete saaduste, nagu liha, kala, lihatooted, piimatooted. Kahjuks paljud patsiendid hakkavad jälgima oma dieeti ja võtta vitamiine ainult ägenemise ajal ishias, ja mõne aja pärast sümptomid kaovad, tagasi dieeti. Ideaalis keha peab pidevalt saada piisavalt toitaineid ülalloetletud - see vähendab riski korrata rünnakute ja vältida mõningaid komplikatsioone ishias.