Kuidas mõõta veresuhkru? Esimestel avastamiseks diabeet on väga mures küsimus patsientidel. Ja see on asjata: õpetamine patsientidele enesejuhtimise diabeedi eest vastutab arst-endokrinoloog. Osta apteegist üksus, mis mõõdab veresuhkru Veresuhkru - väga oluline näitaja   Täna on ka mingit probleemi.

Kuidas teha kindlaks veresuhkru kodus

Diabeedi on väga oluline säilitada stabiilne, võimalikult lähedane tavalisele veresuhkru taset. See nõuab pidevat järelevalvet selle sisu veres. Käsitleda mitu korda päevas kliinikusse uuringuteks võimatu. Olles väike tõus või langus alla normaalse veresuhkru Määr suhkrut veres - kui joone vahel normaalne ja ebanormaalne?   Samuti võib määrata mitte alati, sest pidev kasv veresuhkru varem või hiljem viib arengut tüsistusi. Endocrinology usuvad, et veresuhkru näidud suhkurtõve (DM), paastumine ei ületa 6 mmol / l, ja pärast 1, 5-2 tundi - 8 mmol / l.

Mida teha, kuidas kontrollida oma veresuhkru? Selleks, spetsiaalseid enesekontrolli, mida patsiendid õpetatakse koolides diabeeti. Patsiendid õppida enesemääramise koguses suhkrut veres. Täna on meetodeid kodus täpselt määrata vere suhkrusisaldust Veresuhkru - üks peamisi näitajaid inimeste tervise Ja väga kõrge suhkru identifitseerida ja laboratoorsete ilmingute algav diabeetiline kooma - tase ketokehade, suhkru ja valgu esinemine uriinis.

Kõik määramise meetodid veresuhkru kodus saab jagada kahte liiki: määramist testribasid ja kasutades glyukomentra. Patsiendid, kellel I tüüpi diabeet (insuliinsõltuv) määramiseks veresuhkru soovitatakse mitu korda päevas - enne sööki, öösel ja mõnikord pärast sööki.

II tüüpi diabeediga patsientidel selles määratluse osa suhkrut ei ole vajalik. Kui määratud ravi labori kontrolli piisavalt omada kaks või kolm korda nädalas, kuid et saada objektiivse pildi uuring tuleks läbi viia erinevatel aegadel (enne sööki 2 tundi pärast sööki või enne magamaminekut). Mis kell ja kui tihti läbi selliste uurimiste määrab arst. Tulemused tuleb patsiente kantud spetsiaalsesse päevikusse, et arst hoolikalt uurib patsienti igal visiidil. Tuginedes päevikukannete vajadusel arstiga tegema muudatusi ravi.

Reeglid vere analüüsiks proovide

Uuring veresuhkru vaja võtta verd. Parem võtta verd sõrme - selles valdkonnas aktiivsemalt ringlusse. Mõnikord käsi enne punktsioon sõrmed tuimaks - käsi pestes sooja seebiveega (seda niikuinii nakkuse vältimiseks) ja kerge massaaž sõrmed. Pärast pesemist käed, nad on kuivanud.

Kogumise verd sõrme patsientide uuringus ei soovita kasutada tavalise nõela süsti ja erivahendeid eemaldatava-, ühekordselt lansetit, võimaldades nii vähe kui võimalik vigastada kude. Suhe diabeetikutele on väga oluline, kuna uuringud sageli ajendiks ning kõik haavad on armistunud pikka aega ja on infektsioonidele. Mõningates sellistes seadmetes võib kontrollida läbistamissügavusel, see on ka väga tähtis - paksus naha erinevate patsiendid võivad olla erinevad. Kõik lansetit sellisel seadmeid saab kasutada ainult üks kord - muidu võib haav tuua infektsioon. See on eriti ohtlik kasutada Lancet, kui nad on juba kasutatud kellegi teise poolt.

Vere analüüsi on parem võtta pool pind sõrme, ja mitte keskelt (läbitorkekoha valusam ja pikaajaline tervendav). Olles veri haav töödeldud desinfitseeriva vahendiga. Et kaotada suure vigastuse punktsioonikoha vaja pidevalt muuta (see ei ole soovitatav võtta verd ainult pöidla ja nimetissõrme).

Pärast väljapressimist esimese verepiiskadena see eemaldatakse kuiva tampooniga Kuidas kasutada sanitaar- pad - põhilised ettevaatusabinõud Siis kergelt surudes sõrme, tõrjudes uus langus. See langus ei tohiks õlitatud - selline langus ei saa korralikult neelavad testriba. Sa ei saa vajutada liiga palju sõrme moodustada tilk verd - sel juhul veri võib segada koevedelikku ja uuringute tulemused ei ole täpne.

Mõõtmine veresuhkru taset kasutades testribasid

On riba kantakse tilk verd. Sõltuvalt sellest, kui palju suhkrut veres soi riba muudab värvi. Testribad võimaldab patsiendil määrata oma veresuhkur võrreldes neid standard - spetsiaalne värviskaala pudelile trükitud. See meetod ei ole väga täpne, aga see paljastab kasv suhkrut kui 9 mmol / l vähendada seda alla 4 mmol / L. Täpsemaks määramiseks veres suhkrut (kui testriba "ei") viitab patsiendi haiglasse. Hoolimata sellest, testribad on hea vahend enesekontrolli.

Kaalulangetusprogramm Diabeedihaigeid aitab vähendada insuliini annust või selle hülgamine, samuti muude uimastite kasutamise. Selleks abiga eksperdid vaja luua ohutu toitumine kaalulangus diabeeti.

Pole kahtlust, et inimesed II tüüpi diabeet ja ülekaalulisus kaotada mõne kilogrammi - on positiivne protsess, aitab vähendada veresuhkru taset, parandab tervist ja heaolu.

Aga enne, kui hakkate kaalust alla võtta, diabeetikud peavad olema väga tõsine lähenemine koostamise dieet, konsulteerides oma arsti või toitumisspetsialisti, sest vastavalt sellele dieedile, on oluline hoolikalt jälgida insuliini taset Põhimõtted insuliini toimet - teadus päästa elusid , Veresuhkur ja vajadus arstiabi preparaadid.

Ärge kartke - olete õigel teel. Sõltumata teie kaal, isegi mõningast langust tema sind aidata oluliselt vähendada veresuhkru taset Veresuhkru - üks peamisi näitajaid inimeste tervise .

Uuringute kohaselt dieedil koos kehalise aktiivsuse vähendab risk haigestuda diabeeti 58%. See Uuringus osales ülekaalulised inimesed (keskmine kehamassiindeks 34%), samuti inimesed, kellel ei ole diabeeti, kuid millel on kõrge veresuhkur Kõrge veresuhkur .

Kui keegi diabeediga kaotada 5-10% massist tema keha, tema veresuhkru langeb oluliselt.

Vastavalt Ameerika Dieettooted Association, isegi kaotus 4, 5-7 kg toob palju kasu tervisele. See aitab:

• Vähendada veresuhkru
• Alandada vererõhku
• Alumine kolesterooli
• Vähendada koormust puusaliigese, põlve, pahkluu ja jala.

Lisaks kaalulangus palju kogemusi plahvatuse energia ja hakkavad kergemalt hingata.

Diabeedi, on vaja järgida kõikumisi veresuhkru taset

Vähendada oma dieeti kõik ühe söögikorra võib raputada habrast tasakaalu veresuhkru ja insuliini taset, samuti keha vajab ravimeid. Seetõttu dieeti tuleks arendada koos professionaalsete.

Enne alustamist järgimise erilist dieeti, siis tuleb konsulteerida oma arstiga, siis spetsialist dietoloog.

Ärge püüdke kaalus oma. Dieet ei avaldata negatiivset mõju tervisele, on vaja koordineerida oma arstiga ja toitumisspetsialist. On väga oluline diabeetikutele, kes süstivad insuliini või anda muid ravimeid.

Dieet diabeetikutele tuleb tasakaalustada

Pole vaja riskida paljastamine ise suur kõikumine veresuhkru Veresuhkru - väga oluline näitaja   kui dieediga diabeetikutele. Kui kaalulangus on vaja rangelt kontrollida glükoosi taseme veres.

Meil on vaja vähendada oma päevase toidukoguse 500 kalorit. Sest inimene põeb diabeeti ehk kalorite vähendamine on ohutu. Vähendada oma tarbimist kaloreid kõik teemad - valgud, süsivesikud ja rasvad - see on parim tegevuskava. Diabeetikute soovitatakse järgida tervislikke osa süsivesikute, rasvade ja valkude. Ideaalis:

• 50-55% süsivesikuid
• 30% rasva
• 10-15% valku