Seljavalu ja selle põhjused

Lendva (alaseljavalu, lendva) - terava kramplik valu on sageli tingitud osteokondroos Osteokondroos - õppida, kuidas õigesti jaotada kaalu   (ainevahetuse muutused nimme Nikamavälilevy). Lendva tavaliselt tekib äkki pärast mis tahes liikumist selg (nt anterior paindumine või pööramine küljele). Kui lendva valu alaseljas on peamine haiguse sümptom.

Kui osteokondroos tekkida degeneratiivsed distoficheskie (vahetus) muutused diskid. Saadud ketas mis koosneb elastse tuum ja kiuline ring ümber kaotab summutamine omadused hakkavad halvenema. Selline ketas on hooletu juhtimine või tõste kaalu kahjustab närvi ja põhjustab valu.

Sümptomid lendva

Lendva on sagedamini meestel 30-40-aastased ja vanemad. Füüsilise pingutuse järel ülekuumenemise ja jahutatakse seejärel pärast ebamugav liikumine keha äkki ilmub järsku tugev valu. Patsiendid kutsuvad seda pisaravool, tuikavat, augustamine, shooting. Selle rünnaku, inimene muutub abitu, külmutatud sundasendiga, iga katse liikumine suurendab valu, on lihaste spasm nimmepiirkonna.

Pain rünnaku kestab mõne minuti, kuid võib kesta mitu tundi või isegi päeva. See leevendab valu ja füüsilise ülejäänud horisontaalasendis. Mõnikord tugev valu kaob kiiresti kui oli ilmunud "justkui midagi jäi paika." Järgmise päeva, mõnikord nädalat hoitakse alaselja valu kopsudes, hullem kui köha, aevastamine, ponnistus. Samu valu patsient tunneb ennast sügav.

Kui lendva pruugi ilmneda piiratud liikumisvõimega nimmepiirkonna ja kaua tagasi lihaspinge. Liikumise tõttu raske valu ja lihaspinge, on parees ja halvatust. Rahulikus valu väheneb ja isegi täiesti möödub jätkamist juures liikumist. Aja jooksul, valu muutub krooniliste korduvad, mõned süvenemist võib tekkida äge lendva.

Diagnoos lendva

Tunnustamine lendva aidata tüüpiline omadus peavalu ja jäikus nimmepiirkonna. Et välistada muud põhjused (välja arvatud osteoartriidi) esinemine lendva (nt kasvaja surumata Närvitüves), läbi X-ray selg seisukorras.

Ravi lendva

Esiteks määrati ranged voodire kindlale voodi 5-10 päeva. Et leevendada valu määratud valuvaigisteid ravimid, prokaiini blokaadi (nahasisest süsti novokaiinille Novokaiin - miks see on nii populaarne meditsiinis?   valdkonnas valu), rahustid.

Ajavahemikul ägeda valu on soovitatav toitumine: Ära söö tooteid, mis säilitavad vett (soolatud, suitsutatud, vürtsikas). Kui piirata rasva liha ja searasva, tugev puljongid. Kasulik Paastuaja taimetoitlane supid, teravili, kartul.

Et eemaldada põletikku määratud füsioteraapia: UV kokkupuude kuni punetus nahal, diadynamic hoovused, amplipulse ravi jms Ohjad massaaž leevendada pingeid lihastes seotud - see ka leevendab.

Lokaalseid salve ja valuvaigisteid vedelik, mis hõõrutakse nimmepiirkonda (tiigri salv, kamper alkoholi Menovazin jne). Kui sa tahad lisada erinevaid seljaaju veojõu Seljaaju veojõu: kuiv või snorkeling - mis on õige Teie jaoks?   või muu ravi, et eemaldada koormuse selgroo. Näiteks on võimalik teha mahalaadimine erilistel simulaatorid.

Parandades samal ajal tingimust istungid ravivõimlemine, nõelravi, manuaalteraapia Kiropraktika: peamine - valida pädev ekspert . Nimesse on näidanud, spaa ravi spaad koos radoon ja vesiniksulfiidi vannid, muda rakendused (näiteks Matsesta, Pjatigorsk).

Ennetamine lendva

Ennetamiseks lendva on vajalik, et vältida tõsise ja pikaajalise füüsilise koormuse, pikka viibimist niiske ja külm tuba. Kui hakkad seljaaju haigus, see on mõnikord isegi muuta elukutse.

Seevastu kerge treeningu (füsioteraapia, kõndimine) on näidanud, kui nad arendada lihaste korsetti, vastu mis tahes rikkumist selg.

Manuaalteraapia lülisamba osteokondroos

Manuaalteraapia - kogum käsitsimeetodeid kõrvaldada valu ja taastada liigeste liikuvust ja selg. Meetod on pärit traditsioonilise meditsiini, mis on alati olemas luu kujundajad, kes teavad, kuidas taastada õige suhe, luud.

Kui osteokondroos suur patoloogiline tegur on muljumise närvi kui see väljub selgroo, mis põhjustab hetkeline pinge seljalihaste. Lihaspinge põhjused, et asendit muuta vaagna ja levitada koormust kogu selg - see paindub ja ebatasasel lihaste koormus üksikute selgroolülide alustavad oma iseseisvat kompenseerida.

Et leevendada valu, kohaldatakse meetodit manuaalteraapia Kiropraktika: peamine - valida pädev ekspert Töötades käed üksikute lülide või kogu selg. Jaotage lihaspinge, saate muuta riigi selgroolülid, diskid, ümbritsevate kudede, närvide ja veresoonte.

Protseduurid manuaalteraapia toimuvad tavaliselt iga päev, ja vahedega mitte vähem kui kaks päeva, mõnikord kord nädalas: lihaste ja sidemete pärast järgmisel istungil peaks olema aega järelejõudmiseks pidevalt. Pärast seanssi manuaalteraapia, patsient tavaliselt tunneb valu aeglase tõmblema lihaseid. Lihasvalu pärast seansi manuaalteraapia võib vähendada stressi huvitatud lihaseid. Relief tekib tavaliselt kohe, vaid mõne aja pärast, tavaliselt päev või kaks või kolm istungjärku.

Manual ravi võib kasutada, et ravida degeneratiivsed ketas haigus iseseisva meetodit, ning seda saab kombineerida teiste meetoditega kehalise mõju, nagu näiteks massaaž, refleksoloogia Refleksoloogia - poliitika mitte-ravimiteraapias , Füsioteraapia, vannid ja muda.

Ravi osteokondroos folk õiguskaitsevahendeid

Rahvameditsiiniga hoiab palju retsepte vastased ravimid valu osteokondroos Valu osteokondroos - iseloomulik sümptom . Toas Selleks võite võtta Keda juurte peterselli supilusikatäis kaks korda päevas. Valmistage puljong järgmiselt: pool tl kuivatatud purustatud juuri valada kaks tassi külma veega, lase keema ja keeda tund, seejärel jahutada, tüvi, kalla keedetud vett algsele tasemele.

Võite valmistada järgmisi lihvimine: klaas mahla must rõigas lisada pool tassi viina, supilusikatäis mett, teelusikatäis soola; segatakse hästi ja pane pimedas kaks nädalat, ja siis kasutada lihvimine, loksutatakse segu enne kasutamist.

Segu surub: kuumuta pannil 1 kg soola, 2 spl sinepipulbrit ja veerand tassi vett, lisada mõned kliid, et saada Pehme konsistentsiga veidi jahtuda; Rakenda soe segu kangast, lisada valus kohapeal, kata suruma paber, pakkima ja hoida, kuni segu jahtub. Pakendis teha iga päev 10 päeva jooksul.

Kuidas ravida alaseljavalu Osteokondroos - õppida, kuidas õigesti jaotada kaalu   selg? Täiesti vabaneda haigusega ei ole, kuid võid lõpetada protsess hävitamine diskid, vabaneda valu ja parandada elukvaliteeti.

Galina Romanenko