Vitamiin B7: peamised allikad ja sümptomid defitsiit
22. november 2011
- Vitamiin B7: peamised allikad ja sümptomid defitsiit
- Ennetamise ja haiguste raviks
- Looduslikud allikad ja sümptomid defitsiit
Vitamiin B7 või biotiin - vajalikud vahendid, et säilitada normaalne nahahaigus. Vitamiin B7 sisaldab väävlit ja annab oma juuksed, küüned ja nahk. Seetõttu võib nimetada ilu vitamiini naha, juuste ja küünte. Väävel on sünteesis osalevate valkude - kollageen, mis määrab naha struktuuri; suudab kaitsta nahka keskkonna saastatus, aeglustab vananemisprotsessi. Kes tahab olla ilus ja teha head muljet inimestele, ei tohiks tähelepanuta jätta vitamiin B7.
Kuna B7-vitamiin kontrollib rasvade ainevahetust ja on peamiselt rakkude naha ja juuste ta looduslikult mõjutab rasva- nahas. Vitamiin B7 optimeerib kasutamist rasvhapped organismis ja see vähem õline peanahk ning seega võib parandada üldist struktuuri ja juuste väljanägemisega.
Peamised allikad vitamiini B7: pärm, maks, šokolaadi, munakollane, sojajahu pähklid, sardiinid, mandlid, seened, lillkapsas, herned.
Märgid vitamiini puudus B7 organismis:
- väsimus;
- närvilisus, ärrituvus
Ärrituvus - püüad kontrollida oma tujusid
;
- liiga kuiv või rasune nahk
Rasusele nahale: looduslikud ja kunstlikud hooldus
;
- juuste väljalangemine, kõõm
Kõõm: kust ta tuleb, ja mida teha
;
- halli värvi limaskestade suus ja kurgus;
- depressioon, letargia, unisus;
- isutus;
- aneemia;
- lihasvalu.
Kui puudub õigeaegne ravi vitamiin B7 defitsiit võib põhjustada rikke südames, kopsuhaiguste ja seedetrakti. Lisaks pikka vitamiini puudus B7 kehas pärsib nende kasvu ja arengut lapsi, vähendab immuunsust erinevate haiguste puhul. Väikelaste biotiin on oluline mitte ainult kasvu, vaid ka tervendav haavad. In raskeid põletushaavu on koondunud haavad, justkui püüdes kaitsta tervete kudede lagunemine ja abi ravi.
Põhiülesanded vitamiin B7
Vitamiin B7 aitab ainevahetus valgu ja ainevahetus on oluline liitlane teiste B vitamiine, nagu foolhape ja pantoteenhape ja B12-vitamiini. Lisaks sellele osaleb lagunemist rasvhapete mineraalainetest.
Vitamiin B7 mängib samuti olulist rolli süsivesikute ainevahetuses, suheldes pankrease hormoon insuliin. Lisaks biotiin kaasatud tootmise niinimetatud glükokinaasi - ainet, mis käivitab glükoosi metabolismi. Glükoosi toodetakse maksas samas kohas, kus see on salvestatud biotiin. See on eriti oluline diabeetikutele, kes sisu glükokinaasi maksas langeb.
Oluline roll on vitamiin B7 ja glükogeeni sünteesi - kogunenud maksas ja lihastes süsivesikute ja assimilatsiooni need varud nn glükoneogeneesi, mille käigus 16 22 aminohapet, konverteeritakse glükoosiks. See protsess on äärmiselt oluline säilitada stabiilne veresuhkru tase. Seega, vitamiin B7 stabiliseerib veresuhkru taset.
Põhiülesanded vitamiin B7:
- See aitab energiat toota;
- See on seotud rasvhapete sünteesi ja reguleerimine lipiidide ainevahetust;
- parandab ainevahetust
Parandab ainevahetust ja kehakaalu ilma dieedi
;
- kasulikud Parkinsoni tõbi, Crohni tõbi, Retti sündroom ja tupe kandidoosiga
- aitab aeglustada hallinemise juuksed ja varajane kiilaspäisus;
- kiirendab tervenemist kudedes;
- alandab vere kolesteroolitaset.
Paistes lümfisõlmed kaela: haiguse või sümptom?
5. detsember 2011
Lümfisõlmede - see on väga väike kogunemine immuunrakud mis toimivad osana immuunsüsteemi. Inimkeha sisaldab rohkem kui 600 lümfisõlmed, kuid enamik tõusu ja põletikus lümfisõlmed kaelal
Lümfisõlmed kaelal - hoiatab haiguse
, Lõua all, kaenlaaluste ja kubemesse. Põletik lümfisõlmed võivad ilmuda igas vanuses, äärmisel sümptom lastel.
Lümfisüsteemil võitleb mikroobe, infektsioonid ja erinevate ebanormaalsed ained näiteks vähirakke. Lümfisõlmede - väga oluline osa immuunsüsteemi. Paistes lümfisõlmed kaelal võib olla tingitud infektsioonide, kasvajate või autoimmuunhaigused. Eelkõige lümfisõlmed
Lümfisõlmed - see, mis hoiab meie immuunsüsteemi
võib muutuda põletikuliseks tingitud nakkushaiguste nagu gripp, mumps, punetised, strep kurgus, kõrvapõletik või mononukleoos; mõnikord on tulemus lümfoomi ja muid ohtlikke haigusi.
Põletik lümfisõlmed, mis tulenevad viirusnakkuse möödub ilma ravita. Siiski, kui see on põhjustatud bakterite või muude patogeenide nõudsid meditsiinilist abi. Viivitamatult arsti poole, kui lümfisõlmed on põletik ja laienenud kaks nädalat või rohkem; Kui nahk on punetav nende üle; kui nad on kindel, et puudutada ja / või jätkata kiiret kasvu.
Sümptomid, mis võivad tekkida põletik lümfisõlmed kaelal:
- Igemete
- Sümptomid on sarnased gripi sümptomid (nohu, nõrkus, palavik, kurguvalu, peavalu, köha, valud kehas)
- Suurenenud süljeeritus
- Valu kõrvad
- Valu genitaale (see sümptom võib viidata näiteks süüfilis
Süüfilis - karistus Venus
Milline on põhjus põletik lümfisõlmed kaelal)
- Liigesevalu
- Nahalööve
- Kuumad ja punase naha üle lümfisõlmed
Seletamatu anoreksia
Kui need sümptomid on vaja pöörduda kiirabi:
- Neelamisraskused
- Kõrge temperatuur (üle 38C)
- Hingamisraskused
Vere oksendamine või musta aine
Kõige levinumad põhjused põletik lümfisõlmed
Põletik lümfisõlmed: põhjused
Kael:
- Külmetuse (hingamisteede infektsioon)
- Kõrvapõletik
- Hammaste mädanik
- Flu
- Roseool
- Mononukleoos
- Mumps
- Stenokardia
- Mandlipõletik
- Kroonilise väsimuse sündroom
- Lümfimassaaž obstruktsioon
- Reumatoidartriit
- Lupus
Ravimata need haigused, võivad nad põhjustada tõsiseid tüsistusi ja keskhariduse haigused.
Muud põhjustab põletik lümfisõlmed kaelal
Palju vähem see sümptom on seotud potentsiaalselt eluohtlike haiguste, näiteks:
- AIDS
- Kass nullist haigus (bakteriaalne infektsioon edastatud nakatunud loomade)
- Bakteriaalne tselluliit
- Infitseerunud haavad
- Süüfilis
- Toksoplasmoos (parasitaarnakkuste)
- Tuberkuloos
- Lümfoom
- Leukeemia
- Vähk suu, kurgu, kõri või
Võimalikud tüsistused on põletikud ja lümfisõlmede suurenemine kaelal
Kui põletik lümfisõlmede põhjuseks on viirusinfektsioon, piisab kasutada kodus ravi - teil on vaja piisavalt puhata, juua rohkelt vedelikku, ka sooja kompressi ja vajadusel võtta käsimüügiravimite valuvaigisteid.
Kui paistetus ja põletik kesta kaks nädalat, peate arsti juurde. Võib-olla see on bakteriaalne infektsioon, et kui ei ravita, võib põhjustada eluohtliku seisundi.
Muud tüsistused lümfisõlmede kurgus võib olla:
- Abstsessi
- Reuma
- Sarlakid
- Septitseemia
- Toksilise šoki sündroom
|