Kuidas on saun ja tervist? Paljud fännid lõõgastuda vannis väidavad, et pärast paari nad tunnevad uuesti sündinud. Samal ajal, arstid on soovitatav lõõgastuda vannis ei ole kõik: kuritarvitamise auru võib põhjustada ägenemine haigused. Nii et enne kui nõustuda kutse sõbrad, kuidas üles soojendada, siis tuleb hoolikalt kaaluda "plusse" ja "miinuseid".

Sordid vannid

Erinevad kultuurid on traditsiooniliselt kasutatud erinevaid võimalusi pesemist. Neil kõigil on oma plussid ja miinused. Vene sauna koos oma tulikuuma ja lõhnav luuad, kuiv ja kuum saun, aurusaun, või pehme moepäratsev infrapunakabiin - igaüks saab valida puhkust maitsta, arvestades üksikuid omadusi oma keha ja tervist.

Relax vannis võib olla väga meeldiv, kuid see on kasulik mitte kõigile. Paljudel haiguste liiga kõrgel temperatuuril ja eriti vaheldumisest kõrgete ja madalate temperatuuride (näiteks sukeldumisel auku) vaid vastunäidustatud. Seega, enne kui külastate vannid on soovitav külastada arsti, et teada saada on suplemine puhkust on kasulik ja mis on selle sort (vann, saun, aurusaun, eksootiline Jaapani vannis või infrapunasaun) on parem eelistada.

Mis tahes termiline töötlus on anda neile antud või on varem esinenud vähki, naistele raseduse ja imetamise ajal, vaimuhaigeid. Kasutusele tuleb kohaldada igat liiki külastuste vannid astma, südamehaigused ja veresoonte ja muid kroonilisi tervisehäired.

Vene saun: vastunäidustusi

Traditsiooniline vene saun - jaoks tugev vaim. Kuum aur vahelduvad jää valamine, peale keha halastamatult käideldakse luud. Tavaliselt arstid ei soovita külastada vann neile, kes põevad südame-veresoonkonna haigused. Kõrge temperatuur - raske koorma südant ja veresooni, ei ole juhus, et kuuma ilmaga, nii et sageli südameinfarkt. Haiguste veenides või laienenud veresooni, isegi üks visiit vanni võib oluliselt halvendada seisundit.

Ei ole vaja lõõgastuda vannis ja kõrgenenud vererõhuga inimesed: rõhk soojus võib tõusta veelgi ja jõuab kriitilise tasemeni. Ammendumine inimesed, näiteks pärast rasket haigust või operatsiooni, ei peaks ka katsetada oma tervist külastades vanni. Usutakse, et rohkem inimesi nõrgenenud sobiva sauna kuiva õhuga asemel ruum. Samuti hoiduda külastate paari tuleb vaimuhaigeid Vaimuhaigus - häbi küsida abi? . Alkohol ja sauna liiga vastuoluline.

Visiidil mitmete haiguste vannid võib kaasa halvenemist. Tugevalt vastunäidustatud kuuma vanni põevad vähki, ja isegi healoomulised kasvajad. Kannatavad naha nakkushaiguste, näiteks seente nahakahjustused või sügelised külastada vann tuleks loobuda altruistlik kaalutlused: oht nakatada teisi fänne soojendada väga kõrge.

Vene saun: kasu tervisele

Terve inimene saun on kasulik ainult juhul, kui muidugi kasvas kõiki reegleid. Steam on kasu mitte üksnes tervist, vaid ka ilu: puhastada ja pingutada nahka, parandab funktsioon higi ja rasunäärmed. Koos siis jäta keha kahjulike ainete, mida ei saa aga mõjutada tervist. Hooldus ja kaalu, kuigi see tulemus on lühiajaline: see ei jäta rasva ja vee. Kuid saunas aitab puhastada keha Puhastus keha - põhjalik restaureerimine   ning parandada ainevahetust, nii et lõpuks aitab kaalust alla võtta.

Peatudes leiliruum - suur treening laevadele. Ei ole saladus, et põhjus palju terviseprobleeme ja vigu välimus on vereringehäired. Regulaarsed puhkused vanni võimaldab teha tugeva ja elastse veresooni, parandab vereringet naha ja siseorganeid. Väga kasulik Vene vanni hingamisteid. Ei ole juhus, et leiliruum sageli riputatud kobarad maitsetaimed, mis on küllastunud auruga toitaineid. Selline sissehingamisel väga kasulik kroonilise bronhiidi ja algav nohu. Aga kui haigus on nüüd sõlminud oma õigusi ja temperatuur tõusis - sa ei saa ujuma, kuni nad terveks.

Mõju all kuuma auru mees lõdvestab, leevendab lihaste "Klipid". Bath - üks kõige tõhusamaid viise, et toime tulla stressiga Kuidas võita stressi? Loo oaas : Juhus on leiliruum, paljud on tunne, eufooria, ja pärast vanni - meeldiv tunne lõõgastuda. Higistamine vähendab oluliselt koormust neerudele, aidata kaasa nende taastumist. Pärast külastades vanni parandab ainevahetust Parandab ainevahetust ja kehakaalu ilma dieedi   ja toimimist kõiki elundeid. Kuumutage soodsat mõju liigestes, parandada nende seisukorda erinevates artriit ja artroosi. Luud massaaž muudab naha elastseks.

Soome saun: Vastunäidustused ja kasutamine

Soome saun erineb vene saun on niiskus ja kõrgemaid temperatuure, mis on keskmiselt sada kraadi Celsiuse järgi. Kuna õhk on kuiv, nagu temperatuurid üle lihtsalt piisavalt. Aga ärge minge sauna nooremate laste, sest need, nagu temperatuur kahjulik.

Sarnaselt koos vene saun, sauna ei tohi minna inimesed põevad südame-veresoonkonna haiguste rasket vormi, hüpertensioon, äge süsteemsed haigused, vaimu- ja neuroloogilised haigused, kasvajad. Lisaks keemiline kuuma õhu ei sobi erinevaid hingamisteede haigused. Muidugi, me ei peaks minema leiliruum purjus olekus. Kui teil on mingeid kroonilisi tervisehäired Enne kui külastate sauna peate konsulteerima oma arstiga.

Me ei saa eirata eeskirju saun, või ei hõljuma oodatav kasu, vaid kahju. Eelkõige on keelatud siseneda sauna märg paljaste pea, liiga pikk või liiga tihti külastada leiliruum, alkohoolseid jooke ja kõrge kalorsusega toitu enne rasket poiss. Saunas ja pärast tuleb juua rohkelt vedelikku.

Soome saun on sama positiivne mõju tervikliku tervise inimkeha, samuti vene saun: parandab meeleolu, leevendab tõhusalt stressi, lõdvestab lihaseid, treenib laevade puhastab nahka. Mõned usuvad, et kuiva kuumust sauna üle kergemini kui märg aurusaunad Venemaa, kuid see on asi individuaalne eelistus.

Üks kahtlane sisulise tabloidid, et ta on välja töötatud meie maitse kõik kummaline ja ebatavaline, ei sobi standard. Mõnikord on need "imelikud" lihtsalt ei sobi mu peas - kes on näiteks uskuda, et seal on haruldased ja liialdamata uskumatu haigused, mis on kõigi seaduste loogika? Kahjuks tuhandeid inimesi neid uskumatu haiguse täiesti reaalne - see on nende diagnoosi. Kutsume teid rohkem teada väga ebatavaline haigused.

Polüglandulaarhäire Addisoni tõbi

• Tüüp haigus: hormonaalsed häired
• Mis on see ebatavaline: see võib põhjustada kohest surma äkiline emotsionaalne pinge
• Remedy: Ei, kuid haigus võib olla kontrollitud ravimitega

2008. aasta veebruaris, kõik Briti ajalehed ja ajakirjad olid täis märkmeid Jennifer Lloyd, kümne aasta tüdruk linna Presvich. Jennifer - üks kuuest ohvrite polüglandulaarsed Addison haigus, elavad Ühendkuningriigis. Addisoni tõbi - hormonaalsed häired, mis sai nimeks Dr Thomas Edison - arst, kes esimesena kirjeldas haiguse juba 1855.

Edison polüglandulaarsed haigus esineb väga harva, kuid selle ohvriks peaaegu suuda toota adrenaliini vastuseks stress. Adrenaliin (epinefriin või) - stressihormoon Kuidas võita stressi? Loo oaas Mida toodetakse tulemusena ergastus ja "valmistab" keha tegutseda. Ilma adrenaliini asutused ei saa vastata stress, nad lihtsalt tööta. Mees on kriitilises seisundis ja võib surra.

Nende inimeste jaoks on vaja ööpäevaringselt hooldust, peavad nad pidevalt võtta steroidid ainult elada normaalset elu. "Isegi kõndides koer võib muutuda probleemiks," - ta kurtis BBC ema Jennifer. Jennifer - väga aktiivne tüdruk. Talle meeldib käia, kinno minna, kasutamise ja tants, ja kõik need tegevused võivad põhjustada ülestimuleerimisest. Vaatamata halva prognoosi, Jennifer ja teised inimesed, kellel on diagnoositud "polüglandulaarsed Addisoni tõbi" saab elada normaalset elu, kuid vajavad pidevat meditsiinilist abi.

Mõistvalt refleks lihasdüstroofia

• Tüüp haigus: jaotus
• Mis on see ebatavaline: see põhjustab põletav valu, nagu põletused
• Abinõu: keerukates haiguse ravi võivad iseeneslikult stop, kuid enamikul juhtudel raviks ainult ei vähenda sümptomid

Kujutage ette, et iga päev ärkad järsk kipitustunne valu liigestes Liigesevalu - kuidas mõista, mis toimub? . Tundub, nagu oleks keha põleb, põletades tema käsi, iga puudutus tekitab põrgulik valu. Lisaks saate higistamine. Need on vaid mõned sümptomid sümpaatilise refleksdüstroofia (CRD), halvasti uuritud haiguse, mida iseloomustab tugev valu liigestes, mis on sada korda tugevam kui valu pärast traumat, kirurgia, nihestused, või insult Stroke - tõsine ajukahjustus . Vastavalt arstid, reflektoorne sümpaatiline düstroofia, on põhjustatud ebanormaalsest sümpaatiline ahelreaktsiooni rakud närvisüsteemi, vereringet ja reguleeritakse teisi protsesse nahas. Eksperdid võrrelda valu reaktsiooni CRD reaktsiooniga auto mootor, mille üle kontrolli kaotas.

Kuigi refleks düstroofia võib ühel päeval ootamatult lõpetada ilma nähtava põhjuseta, paljud inimesed kannatavad selle haruldase haiguse sunnitud kogu elu võtma kursused intensiivse ravi, vaid vähendada valu. Mõningatel juhtudel on valu nii tugev, väljakannatamatu, mida manustatakse patsientidele ketamiini kooma taastada normaalse valu reageeringute organismis.

Aastal 2003 eestvedamisel Saksa kolleegidega maailma tuntud ekspert refleks düstroofia dr Robert Schwartzman, neliteist Lindsay Württembergi USA võeti kasutusele ketamiin kooma, mille järel edukalt taastusravi ja tagasi normaalse elu juurde. Aga Lindsay tõbi oli eriti raske ja tekkisid pärast näiliselt kahjutu ämblik hammustada. "Ma arvan, et see on kõige valus haigus maailmas," - kommenteeris dr Schwartzman endise olukorra Lindsey. Tõenäoliselt oli tal õigus.

Trimethylaminuria

• Haiguse tüübist: ainevahetushäire
• Mis on see ebatavaline: halb hingeõhk
• Meditsiin: ei ole olemas, ravivõimalused on piiratud

Trimethylaminuria Disease, mida tuntakse ka kalade lõhna sündroom - haruldane ainevahetushäire, mis põhineb väärtalitlused maksaensüümsüsteemi kaasatud N-oksüdatsiooni trimetüülamiin. Selle tulemusena trimetüülamiin eritub hinge, higi, uriini ja teiste kehavedelike ja patsiendi toodab jälk hais (nagu lõhn kalu), mis on peaaegu võimatu peita või varjata.

Inimesed kannatavad selle haiguse ebatavaliste on sunnitud dušš mitu korda päevas, kasutage alati deodorant, lõhnaõli ja Kölnis. Aga isegi sellest ei piisa. Lõhn endiselt, ja mõnikord see muutub nii tugev, et täidab kogu ruumi või suur tuba! Selle tulemusena patsient kaotab usalduse ja kasutanud sunnitud isolatsiooni. "Ambient usuvad, et üle haiguse võib naerda, aga ma arvan teisiti. See sündroom võib hävitada privaatsust, hävitada maine ja karjääri "- kurdab Robert L. Smith, toksikoloog Londoni Imperial College School of Medicine.

Praegu Trimethylaminuria ravi olemas. Patsiendid nõrgestab lõhna täielikult kõrvaldada oma dieeti toiduained, mis on ümber trimetüülamiin. See on väga raske ülesanne, kui mõelda, et peaaegu kõik kõige tavalisem toit - munad, oad, palju sorte liha ja kala - sisaldavad aminohapete koliini, mis moodustab trimetüülamiin.

Morgellons Disease

• Tüüp haigused: nahahaigus
• Mis on see ebatavaline: mõned teadlased ikka kahtlen olemasolu haiguse
• Meditsiin:?

Mõnikord sa loed ajalehte midagi nii uskumatu, et sa ei saa isegi seda uskuda. Nii tihti seda juhtub, kui me räägime Morgellons haigus. See haigus on lihtsalt mu peas ei sobi. Vastavalt USA Keskus arsti järelevalve, "põhjuste haigus on teadmata, ja meditsiini üldsus ei ole piisavalt teavet, et otsustada, kas on ühiseid riskitegureid."

Eksperdid hämmingus mingi üllatus, sest haiguse sümptomid Morgellons ebatavaline ja kohutav. Vastavalt Research Foundation Morgellons haigus (Morgellons Research Foundation), peamised sümptomid on välimus naha kohutav nuhtlused, mis on kaasas valu, sügelust ja eritis. Lisaks patsientide pidevalt kannatavad kummaline tunne - tundub, et naha alla tõuklema ja hammustavad putukad. Lisa see järeleandmatu valu liigestes ja lihastes, ja muid sama ebameeldiv sümptomid. Morgellons haigus on nii uskumatu, et paljud arstid peavad seda vormi dermatozoynogo zoopaticheskogo (hallucinatory) luulud Brad - mitte ainult hull .

Inimesed, kes põevad Morgellons haigus, vaevalt toetada neid, kes kahtlevad reaalsus oma haigusega. Seega, endise varustamise pesapalli meeskond Oakland A, Billy Koch tunnistas, et ta põeb Morgellons haigus, mistõttu oli sunnitud lahkuma profispordi. "Ei ole mõistlik seletus haigus. Ma ei mõtle seda välja. Ma lihtsalt sedastatakse faktid. Meil on normaalsed ja vaimselt terved inimesed ", - ütles Billy oma perest. CDC praegu läbi ulatuslik uuring, et üks kord ja kõik, et luua või ümber lükata selle olemasolu kummaline ja uskumatu haigus.

Harlequin ihtüoos

• Haiguse tüübist: geneetiline nahahaigust
• Mis on see ebatavaline: põhjustab naha kõvenemine vastsündinute ja hariduse oma teemant-kujuline kaalud.
• Remedy: Ei ole

Ihtüoos seda tüüpi on kõige tõsisem ja ravimatu vorm ihtüoos - kaasasündinud nahahaigust, mis avaldub imikutel. Lapsed põevad Harlequin ihtüoos sünnivad väga paks, krobeline koor, mis on pidevalt moodustunud väike teemant-kujuline kaalud eraldatud sügava praod nahas. Ihtüoos mõjutab peaaegu kogu kehapinna, mis hävitab kaitsva barjääri organismi ja keskkonna. Vastsündinud ei saa reguleerida keha veekadu, kehatemperatuuri ja ei suuda võidelda infektsioonidega, et nad puudub immuunsus. Nii palju lapsi sureb varsti pärast sündi dehüdratsiooni või infektsioon.

Prognoos kes ellu jääda, pettumuse: noorukieani live ühtsuse ja üks patsient vanus vastab sada või isegi tuhat.

Dokumentaalfilmi sarjas "True pere» (Real pered), mis 2005. aastal toimus Briti televisioonis, näidati elu ja kannatusi kaks paari õdesid põevad Harlequin ihtüoos: Lucy ja Hannah Betts ja Dana ja Lara Bowen. Teha kõige tavalisemad, Ilmalik asju tüdrukud võtavad tundi. Peaaegu kogu päeva, et nad on kulutada vann, eemalda soomused ja rakendades kreem liitrit. Lastearst õed Bowen, professor John Harper, tunnistas, et ta ei ole midagi lohutada patsientidel ning et haigus on "vastuolus elu".

Ilmne - uskumatu

Kõik ebanormaalsed on pikka aega köitnud isik. Oleme huvitatud kõik, mis ei mahu raami. Ja kuidas me saame panna see huvi veini? Kuid mida mõned leiavad anomaalia, teised näivad täiesti normaalne. Kahjuks ühtegi haigust, olgu see kuitahes ebatõenäoline see ka ei tundu, on ohvreid. Mõnikord piisab tunnustada asjaolu nende olemasolust teha samm õiges suunas.