Asjaolu, et naistepuna - taimne, oli tuntud antiikajal. Täna on tõhusalt kasutatav ürt naistepuna kui ravi depressiooni.

Medical ürdi Naistepuna - esindaja jaotus perekonna taimi, mis on leitud suurtel aladel mõlema poolkera. Hoolimata sellest, et "Naistepuna» (Hypericum) - on nimi aastas, tavaliselt tähendab see ühe taime - ühine naistepuna või naistepuna, üks, mis on laialdaselt kasutatakse meditsiinis.

See taim sisaldab palju kemikaale, millest mõned arvatavasti hõlbustada depressiooni vältimiseks reabsorptsioonile närvirakke aju neurotransmitterite serotoniini, samuti taseme languse valke, mis mõjutavad immuunsüsteemi. Tavaliselt depressioon võtta standardiseeritud preparaate Naistepuna Valmistisi Naistepuna - retseptid traditsioonilise meditsiini Sisaldavad hüperitsiini ja hüperforiin. Oluline on meeles pidada, et kuigi ravimtaim Hypericum - looduslik vahend, siis võib suhelda keemiliste ainete koostist erinevate ravimite ja põhjustada teatud kõrvaltoimeid.

Praeguseks on olnud palju uuringuid, mis Naistepuna võrreldi erinevate parameetrite platseeboga Platseebo - tõhus vahend enesesisendus   ja antidepressandid. Enamikul juhtudel näitas uuring, et Naistepuna on kasulik platseebo ja sama efektiivselt Standardi antidepressandid, mida tavaliselt kasutatakse kerge kuni mõõduka depressiooni. Siiski on ebatõenäoline, et Naistepuna võivad olla kasulikud lecheniibiologicheskoy depressioon.

Üldiselt ravimtaim Naistepuna on soovitatav alternatiivina õiguskaitsevahendeid asemel retsepti antidepressandid, mida saab osta ilma retseptita, ja tavaliselt madalama hinnaga.

Väärib märkimist, teises uuringus, kus osales kolm tuhat inimest kannatab depressiooni Depressioon - veidi rohkem kui paha tuju . Paljudele neist, naistepuna oluliselt vähem efektiivseks kui enamik retsepti antidepressandid.

Juhised kasutada maitsetaimi Naistepuna

Kuigi Naistepuna tervikuna on üsna ohutu ravimtaime, tuleb võtta piiratud arv. Maksimaalne efektiivse ja ohutu annuse kohta Naistepuna eri liiki patsientide ajal määratud, kuid põhineb kliiniliste uuringute tulemused on sõnastatud põhilised suunised saavad seda herb depressiooniga patsientidel.

Kui depressioon on soovitatav võtta 300 mg naistepuna ekstrakt kolm korda päevas. See annus arvutatakse standardiseeritud ekstrakti, mis sisaldab 0,3% võrra hüperitsiini. Kuid mõned eksperdid usuvad, et see on parem võtta kõik vajalik kogus ravimit üks kord päevas, ühe suure annuse. Praegu ei ole teada, kas üks või teine ​​meetod saavatel Naistepuna tõhusaim; Valides vastuvõtu ekstrakti võib lähtuda oma eelistustest või konsulteerida arstiga, peamine asi - ei või ületada soovitatud annust.

Kui teil on mingeid ravimeid või on krooniliste haiguste enne hakata võtma naistepuna, konsulteerige oma arstiga.

Kuna tootmine ravimid Naistepuna ei kontrolli peaaegu, osta tooteid ainult tuntud, usaldusväärne valmistajad.

Püüa mitte võtta naistepuna pärastlõunal - hiljem nõustute, seda suurem on tõenäosus, et see võib põhjustada unetust.

Kõrvaltoimed Naistepuna ja ettevaatusabinõud

Turvalisus Hypericum ikka tekitab mõningaid probleeme, kuid üldiselt on hästi talutav enamikel patsientidel. Selle kõige sagedasemad kõrvaltoimed on suukuivus, pearinglus, tundlikkus päikesevalguse, seedehäired ja väsimus.

Naistepuna ei soovitata koos teiste antidepressantide tarvitamist kasutatakse raviks HIV-nakkusega patsientidel, varfariini Varfariini - kaudne antikoagulante Nagu ka ravimeid, mis võetakse, et vältida äratõukereaktsiooni. Kui te kasutate naistepuna, ja ei kavatse hakata võtma muid ravimeid, retsepti või mitte, tuleb kindlasti konsulteerida oma arstiga.

Naistepuna ei tohi kasutada juhul, keda kahtlustatakse raske depressioon - sel häire traditsiooniliste ravimitega tavaliselt ei aita, ja me peame võimalikult kiiresti pöörduma arsti poole, et vältida võimalikke tõsiseid tagajärgi depressiooni.

Alkohol tinktuuri Naistepuna - populaarne mitte retseptiravim, mida võib leida peaaegu iga apteek. Alkoholi kontsentratsioon sellises tinktuurid, tavaliselt mitte rohkem kui 45%, nii et neid oleks võimalik isegi neile, kel on suurenenud tundlikkus alkoholi.

Application

Herb Naistepuna kasutatakse kerge depressiooni Depressioon - veidi rohkem kui paha tuju , Stress Kuidas võita stressi? Loo oaas , Ärevus Ärevus - kuidas eristada tavalist haigusest?   ja unehäired Dreams: kuidas mõista meie unistused . Samuti leevendab sümptomeid obsessiiv-kompulsiivse häire, premenstruaalne sündroom, Talvedepressioon ja menopausi. Lisaks Naistepuna tinktuur mõnikord soovitatav patsientidel, kellel ravitakse alkoholi või nikotiini sõltuvus.

Hüperitsiin - toimeainet koosseisu Naistepuna, mis eeldatavasti on rahustava toimega ja aitab toime tulla depressiooni ja teiste haiguste raviks. Toimemehhanism selle aine ei mõisteta, ja selle tõhusus on ikka tekitab palju küsimusi ekspertide hulgast. Hüperitsiin - taim Pigment Red, mis pärsib monoaminooksüdaasi ja serotoniini tagasihaarde mis kehtib, nagu paljud retsepti antidepressandid. Viimased uuringud on näidanud, et hüperitsiin ise on nõrgem antidepressant kui Hypericum - ilmselt kombinatsioon kõik selle liikmed viiakse kasulikud ained, sealhulgas flavonoidide ja hüperforiini aitab kõige ravitoimet. Bitters naistepuna sisaldab kõiki komponente taim.

Naistepuna on muutumas üha populaarsemaks Euroopas suuresti tingitud asjaolust, et tavaliselt ei põhjusta kõrvaltoimeid, erinevalt teiste antidepressantidega. Mõjutab nn "roheline" trend - kui võimalik, inimesed eelistavad üha looduslikud ravimid. On huvitav, et Naistepuna tinktuur on palju odavam kui enamik ravimeid depressiooni.

Infusiooni Naistepuna on võimalik osta ilma retseptita, kuid enne selle vastuvõtt on tungivalt soovitatav konsulteerida oma arstiga. Tavaliselt paranemine ilmneb pärast 4-8 nädalat pärast ravi alustamist.

Vastunäidustused

Infusiooni naistepuna ei tohi võtta raseduse ja imetamise ajal. Samuti on lastele vastunäidustatud alla kuue aastased ja need, kes on allergilised hüperitsiin ja muud ravimi komponentideks.

Turvalisus

Kuigi saavad Naistepuna tinktuur peaks vältida pikaajalist kokkupuudet otsese päikesevalguse ja solaariumid, sest see muudab naha ja silmad on tundlikumad ultraviolettkiirgust. Kui teil on mingeid ravimeid või maitsetaimi, siis kindlasti rääkige oma arstiga enne, kui alustate võttes naistepuna.

Käigus ravi tuleb hoiduda alkoholi.

Vastuvõtmine tinktuuri Hypericum tuleb lõpetada vähemalt kaks nädalat enne kirurgilist operatsiooni.

Kõrvaltoimed

Harvadel juhtudel, tinktuuri Naistepuna põhjustab kõrvaltoimeid nagu pearinglus, iiveldus, väsimus ja peavalu. Kui kõrvaltoimed on vaja vähendada ööpäevast annust tinktuuri. Kui see ei aita, pöördu arsti poole.

Ravimite koostoimed

Herb Naistepuna võib põhjustada soovimatuid reaktsioone kui seda Epilepsiavastaseid üheaegselt ja retroviirusevastaste Immunosupressantidega kombineeritud suukaudsete rasestumisvastaste, antidepressandid ja opioidid.

Kuidas valmistada tinktuuri Naistepuna kodus

Infusiooni Naistepuna ei pruugi osta apteegist - saate kokk seda ise. Kõigepealt pead koguda lilled Naistepuna - see õitseb juuni lõpust augusti alguseni (õitsemise aeg sõltub ilmast ja kliimavööndis). See on kõige parem koguda neid hommikul, kui päikesekiired on vähemalt natuke, kuid siiski vähendada kasulik omadused naistepuna.

Täida puhas klaaspurki lilli - tihedalt rammed neid, kuni sa mõistad, et enam lilli seal lihtsalt ei sobi. Siis aeglaselt valada viina purki - nii palju kui sobivad ja sulguvad tihedalt. Aseta purk päikeseline pool akent, ja lase seista kaks nädalat. Selle aja jooksul, kui vedelik pot saab rubiinpunane. Tüve sisu saab ja valage see klaaspudelis. Siis pudel tinktuuri tuleb hoida jahedas, kuivas ja pimedas kohas; see saab keeratud paberist või pruun paberkott, et pakkuda täiendavat kaitset valguse.