Käitumine naised nagu tuul - see ärritatud ja tujukas, muretu ja lõbus. Aga see on sageli süüdi mitte ainult tema iseloomu. Kahtlemata tänapäeva ühiskonnas on kiire ja metsik elustiil see on üha raskem elada ja kontrollida oma emotsioone Emotsioonid ja kultuur: kuidas dešifreerida emotsionaalne koodi . Aga kui te vaatate sügavamale, milline on naise keha, vastus selgub - kõik protsessid, ning seetõttu ja käitumine on reguleeritud perioodilised muutused naise suguelundid mõjul hormoone. Üks tegureid, meeleolumuutused on kriitiline päeva. Nende kestus ja valu ei sõltu ainult emotsioone, vaid ka tervise.

Kriitiline päeva

Menstruation või nagu nad kutsusid perioodi verejooksu, kriitiline päeva - on tsükliline tagasilükkamist funktsionaalkihile endomeetriumi (limaskesta emakas), millega kaasneb emakaverejooksud Emakaverejooksuna väljaspool menstruatsiooni - märk tõsise rikkumise . Menstruatsioon toimub hormonaalsete muutuste tõttu organismis, mis on seotud taandarengut kollakeha ja ei tähenda vabastamist "räämas" veri. Tegelikult eritised sisaldavad väga väikestes kogustes segatud verd lima ja emaka limaskesta kude.

Kestus menstruatsiooni iga naist individuaalselt ning kolm kuni seitse päeva. Periood raske või mõõdukas veritsus peaks kestma mitte rohkem kui kaks - viis päeva, ja kahe viimase menstruatsiooni eeldab iseloomu määrimine. Maht verekaotuse kriitilise päevadel on alla 50 ml või 5-8 supilusikatäit päevas.

Menstruaaltsükli

Menstruaaltsükli - periood kestis esimesest päevast menstruatsiooni esimesele päevale järgmine. Menstruaaltsükli ei tohiks olla väiksem kui 21 päeva ja rohkem kui 35 päeva. Iga kõrvalekaldeid mõlemas suunas peetakse patoloogia. Et mõista, mis määrab kestus kriitilise päeva, ja miks nad on olemas, siis tuleb meenutada faasid menstruaaltsükli.

• Esimene etapp - folliikulite

Mõjul hormoonide munasarjad hakkavad kasvama muna folliikulite, millest küpseb ühe (mõnikord kaks). See etapp kulub umbes pool menstruaaltsükli. Sel ajal, see hakkab kasvama ja paksendamiseks endomeetriumi valmistudes tulevikus siirdamiseks viljastatud munarakk.

• Teine etapp - ovulatoorsed

Ovulatoorsed etapp kestab keskmiselt kolm päeva, sel ajal peamine plahvatuse folliikuleid ja küps munarakk lehed.

• Kolmas etapp - sekretoorse

Sekreteeritav või luteaalfaasis algab pärast munaraku vabanemist ning moodustati kollaskeha, mis toodab progesterooni Progesteroon - norm ja patoloogia . Mõjul progesterooni endomeetriumi näärmete küps, vohama ja hakkavad eritama. Limaskesta emakas muutub lõdvaks, tursed ja mahlane - emaka limaskesta valmis siirdamiseks.

• Neljas etapp

See etapp ketenduse ja menstruatsioon. Puudumise tõttu viljastamine kollaskeha läbib vastupidine areng, progesterooni tilka, algab tagasilükkamine funktsionaalkihile endomeetriumi.

Tuginedes füsioloogias menstruaaltsükli, on selge, et mis tahes mõju organismile in ühel või teisel viisil faasi ei mõjuta mitte ainult kriitilise päevapikkuse, vaid ka kestuse menstruaaltsükli.

Mõjutavad tegurid kestuse kriitilise päeva

• Rasestumisvastased

Emakasisene rasestumisvastaseid vahendeid (nt spiraal) pikendab etapi ketendus. See on tingitud traumaatilisest mõju endomeetrium keerduvad mis avaldub venivus menstruatsiooni ja pikem määrimine lõpus. Kombineeritud suukaudsete kontratseptiivide, vastupidi, mitte ainult reguleerida menstruaaltsükli vaid ka vähendada verekaotus ja kestus menstruatsiooni.

• Sünnitoetus

Pärast sündi, olemust ja kestust kriitilist päeva, kipuvad erineda. Seda seetõttu anatoomilise muutused emakakaelas (mis on lühem ja laiem), kusjuures lühem kestvus menstruaaltsüklita päevas verekaotus ning maht suureneb.

• Välised tegurid

Stress, kliimamuutused, toit, intensiivne füüsiline aktiivsus ja muud faktorid mõjutavad menstruaaltsükli tervikuna ning muutes kestus menstruatsiooni. Kestus kriitilist päeva võib olla langus või tõus.

• Haigused

Ja levinud haiguste (nakkushaiguste, endokriinsüsteemi) ja haiguste seksuaalse sfääri oluliselt mõjutada ajaks menstruatsioon. Emaka, munasarja tsüstid Munasarja tsüstid - normaalne või ohtlik? Endometrioos oluliselt pidurdada menstruatsiooni ja need rasked. Mõnes haiguste endokriinsüsteemi (diabeet, kilpnäärmehaigus või neerupealised) menstruatsiooni lüheneb ja vaesemate.

Anna Sozinova

Menstruaaltsükli naist on kokku paljude mõjutustele, nii keskkonnategurid samuti osa sisemise sekretsiooni. Range hierarhilise süsteemi rakendamine ette Neurohumoraalsete suhtlemist oma erinevatel tasanditel ja tsükliliste muutustega naise organismis. Arvutamine menstruaaltsükli peaks toimuma pärast menstruatsioonide algust (või menstruatsioonide algust) kogu reproduktiivses eas naised ja see kergendab tunduvalt diagnoosi juhul, kui häired tekkida.

Muutused naise keha tsükli ajal

Menstruaaltsükli ajal naistel esinevad füsioloogilised muutused tsükliliselt korduvate väline ilming, mis on menstruatsiooni. Tsükkel on seatud ajal, kui tüdruk oli esimene menstruatsioon ja hoitakse kogu lapseootel ja reproduktiivse perioodi, mille jooksul naine saab lapsi. Kogu menstruaaltsüklit jaguneb kahte etappi:

• Esimene etapp on nn folliikulite. Seda iseloomustab kasvamisele folliikuli dominantvärviga staadiumis. Hiljem see folliikuleid rebendid ja muna välja tuleb. Seda protsessi nimetatakse ovulatsiooni Ovulatsioon - Kuidas määratleda võimalikult täpselt? . Juhul viljastamine rasestub, ja kui mitte, siis kollakeha
• Teine faas on otseselt seotud tekkega kollakeha ja nimetatakse luteiini. Selle kestus on alati sama ja ulatub neljateistkümne päeva

Rööbiti protsessid munasarjades tsüklilised toimuvad muutused limaskestas emakaõõnde. Nendeks leviku funktsionaalne kiht, sekretoorse ümberkujundamise ja ketendus (otse enda menstruatsiooni).

Maksimaalne pikkus mensturatsiooniverejooksude on kuni seitse päeva ning kogus verd päevas ei tohiks ületada 50 ml. Iga naine peaks teadma täpselt, pikkus tema tsükkel ja kõik andmed on sisestatud erilist kalender. 60% naistest keskmiselt tsükli aeg on kakskümmend kaheksa päeva, kuid lubatud kõikumine. Kui naise tsükkel kestab kahekümne ühe päeva või kolmekümne viie päeva, see tähendab ka normi piiridesse ja ei tohi pidada kõrvalekalle normist. Üsna tihti naised segi ja hakkab maksta selle tsükli lõpust alates menstruatsiooni. See on tõsine viga. Esimene päev menstruaaltsükli Päevad menstruaaltsükli: Neli faasid   See peaks alati lugeda esimesel päeval menstruatsiooni, ja teda läbi kõik vajalikud arvutused päeva jooksul.

Tsükkel kestust ja olemust võimalike rikkumiste

Mitte kõigil juhtudel, menstruaaltsükli on loodud, tüdruk kohe. Tavaliselt antakse üheks aastaks, et tagada kehtestatud tsüklile. Kui selle aja jooksul igakuist ole normaliseerunud, siis pead tegelema konsulteerimiseks laste günekoloog, kes saab aru võimalikest põhjustest kõrvalekaldeid. Peamine põhjus muutusi kestust ja kordumist menstruatsioon murdeeas tüdrukute on see, et funktsionaalse suhte tasandil hüpotalamuse-ajuripatsi-munasarjad tingitud mitmest hetki ei ole kehtestatud ja ei ole sünkroonis. Tegemist võib olla pikk ja rohke veritsus kuni alaealiste või vastupidi, hilinemise paar kuud poole aasta jooksul.

Hormonaalsed kõrvalekaldeid, mis on aluseks muutused tsükli tekkida pärast kannatab vaimse või füüsilise stressi Kuidas võita stressi? Loo oaas , Raske väsimus, ööbimisele ebasoodsate elutingimuste taustal alatoitumuse ja vitamiinipuuduse. Suur tähtsus haiguse arengut noorukieas on lisatud juuresolekul tahes kroonilise infektsiooni kolded (patoloogia ülemiste hingamisteede, neerude, nakkushaigused sündinud lastele) ja kaashaigestumiste neerupealisest, kilpnääre. Puhketegevustest mängida olulist rolli ennetamisel menstruaaltsükli häired ja haigused suguorganite. Daily Dieet tüdruk peaks olema korraldatud nii, et tal oli hea uni Dreams: kuidas mõista meie unistused , Vaba aeg .  In noorukieas pea tegelema kaalu probleem, või pigem dieediga, mis võib viia kurnatuse .  Ilm mood tüdrukud kannavad ise nälga piiri olulisi toitaineid, mis paratamatult mõjutab menstruatsiooni funktsiooni .  Olulise kehakaalu vähendamine, tüdruk lõpetas menstruatsioon esineb amenorröa .  Täieliku toimimist reproduktiivset süsteemi, peate töötanud nahaalune rasvakiht (nt teatud näitajad vesorostovye), kus ainevahetust suguhormoonide .  Taustal menstruatsioonide lakkamine funktsiooni ja jätkuvat puudust kehakaalu aja jooksul, tekib probleeme reproduktiivne funktsioon, mis on, algusega raseduse .  Õigeaegsed taastamist normaalne võimsus ja jõudlus tsükli normaalkaalus .  Tüdruk peaks võtma vastutuse juhtimise menstruaaltsükli kalender, et oleks võimalik välja arvutada ovulatsiooni tekib tsükli või mitte .

Iga naine peab teadma, kuidas taastumistsükli pärast sündimist. See aitab säilitada oma arvutustes, et teada, millistel asjaoludel võib rünnata teise raseduse ajal. Esimestel sünnitanu, kui naine pidevalt toidetud määratud intervallidega, vaid lisamata imetamise ta ei kavatse füsioloogiliselt kogu perioodi verd (nn imetamise amenorröa). Kui naine astub toitumine tahke toidu lastele, toit on kunstlik, selle vältel on taastatud, tuleb menstruatsioon ja rasedus võib tekkida.

Marina Solovyov