PMS (PMS) on mitmesuguseid sümptomeid, sealhulgas meeleolumuutused, rindade hellus, suurenenud söögiisu, väsimus, ärrituvus ja depressioon. Umbes kolm neljandikku naised kogevad PMS ühel või teisel viisil. Reeglina 30 aastat pärast sümptomite hakkavad avalduma see riik üha vähem.
Tavaliselt PMS sümptomite ilmnemist teatud muster. Kuid füüsilise ja emotsionaalse kogetavaid muutusi naist käigus PMS võib olla eriti intensiivne teatud kuud ja vaevumärgatav - teistes.
Igal juhul on see küsimus ei tohiks juhtida oma elu. Seal on spetsiaalse töötlusega, mis saab tõhusalt lahendada PMS.
Kõige sagedasemad nähud ja sümptomid PMS
Emotsionaalne ja käitumishäired:
- Stress või ärevus
Ärevus - kuidas eristada tavalist haigusest?
;
- Meeleolu langus;
- Pisarad ilma nähtava põhjuseta;
- Meeleolumuutused, ärrituvus
Ärrituvus - püüad kontrollida oma tujusid
või viha;
- Söögiisu muutused ja / või iha teatud toitude;
- Probleemid uinumine (insomnia);
- Vältides side;
- Kehv kontsentratsioon.
Füüsiline nähud ja sümptomid:
- Valu liigestes või lihastes;
- Peavalu;
- Väsimus;
- Kaalutõus vedelikupeetuse tõttu kudedes;
- Puhitus;
- Rindade hellus;
- Akne;
- Kõhukinnisus või kõhulahtisus.
Hoolimata pikas nimekirjas võimalikud tunnused ja sümptomid, enamus naiste PMS tekkinud ainult mõned neist probleemidest.
Mõnedel naistel füüsilist valu ja emotsionaalne stress
Kuidas võita stressi? Loo oaas
See on nii raske, et mõjutada oma igapäevase elu ja tegevusega. Enamik neist on sümptomid PMS kaovad menstruatsiooni algust.
Väike hulk naisi kannatab PMS, see on riigi iga kuu põhjustab sümptomeid, mis häirivad nende võimet tulla toime oma kohustustega. See vorm on ka nn premenstruaalsündroomi (PMDD).
PMDD on raske vorm PMS sümptomid nagu depressioon, lootusetus, viha, ärevus, madal enesehinnang, keskendumisraskusi, ärrituvus ja pingeid. Mul on mitmeid naisi, kellel on raske PMS esineb suuri vaimuhaigused
Vaimuhaigus - häbi küsida abi?
.
Millal näha arsti
Kui sa tunned, et ei saa hakkama PMS üksi, ja et tema sümptomid võivad oluliselt vähendada oma elu kvaliteeti võimalikult kiiresti nõu arstiga.
Põhjuste
Ei ole teada, mis põhjustab PMS, kuid järgmiste teguritega võib kaasa aidata sellele tingimusele:
- Tsüklilised muutused hormoonide taset. Sümptomiteks SCI varieeruda kõikumisega hormonaalse taseme ja kaovad tekkega rasedus ja menopaus.
- Chemical muutused ajus. Kõikumine tase serotoniin, mis mängib olulist rolli luua meeleolu isik, võib vallandada PMS. Vähene serotoniini võib aidata kaasa premenstruaalse depressiooni ja unehäirete ja väsimus.
- Depressioon. Mõned naised Raske PMS ei diagnoositud depressioon, kuigi see võib olla teguriks, kuid mitte peapõhjus PMS.
- Stress võib raskendada mõned sümptomid PMS.
- Kehv toitumine. Mõned PMS sümptomeid seostatakse puudumine vitamiine ja mineraalaineid. Lisaks tarbimise liiga suures koguses soolast toitu, mis võib põhjustada vedelikupeetust, samuti alkoholi kuritarvitamine ja mõned joogid kofeiini, võib põhjustada väsimust ja meeleolumuutused tüüpiline ICP.
Diagnostika
Ei ole nii, füüsilise läbivaatuse või laboratoorsed leiud, et oleks kindlalt diagnoosida PMS. Diagnoosimiseks nõuab tavaliselt:
Pidage päevikut. Vähemalt kahe menstruaaltsükli vaja kirjutada kõik oma sümptomid ja ka kuupäeva - kui nad tekivad ja kaovad millal. Samuti on soovitatav märkida, et süüa ja mida teha, kui seal oli ägenemine, mingil juhul sümptomid PMS on eriti pehme ja nii edasi.
Täitke küsimustik. Tavaliselt tehakse seda esimesel päeval kuus. Küsimused, mis puudutavad mingeid PMS sümptomid, mida patsient võib esineda kahel eelmisel nädalal.
Kohtlemine
Raviks PMS saab kasutada järgmisi vahendeid:
- Antidepressandid. Selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid, nagu fluoksetiin ja paroksetiin, edukal võitlemisel sümptomeid nagu väsimus, unehäired ja depressioon.
- Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid nagu ibuprofeen ja naprokseen, leevendada ka füüsilisi sümptomeid PMS.
Kasulik ravimid
Mõned ravimid raviks kasutatakse PMS, ja ravimiseks kasutatakse ka TX. Selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid aitavad tugevdada toimet serotoniini, keemilise ajus.
PMS ja depressioon
DWP ei tähenda, et sa oled masendunud. Mõned ravimid aitavad ravis ja depressiooni, ning DWP.
Aeg ravimeid
Mõned ravimid alates DWP tuleb 10-14 päeva enne oodatava menstruatsiooni algusega.
Muud ravivõimalused
Kui medikamentoosne ravi on ebaefektiivne, arst soovitada muud ravi, sõltuvalt teie elustiili ja tervist.