- Neerukivid: tuvastada ja ravida
- Haiguse sümptomid
- Tüübid
- Miks tekivad
- Kohtlemine
Tüübid neerukive
Kaltsium kivid
See tüüp hõlmab umbes neli viiest neerukivid. Nad koosnevad üldiselt kaltsiumoksalaadi, kaltsiumi ja / või nende kombinatsiooni kaltsiumi ja fosfaadi. Ennetamine neerukivid eeldab toidu piiranguid - vajadus rõhutada, et andmed arvukate juurdluste.
Loomne valk on traditsiooniliselt peetud üks peamisi põhjusi kaltsiumsulfiidide kivid, kuigi mõned teadlased polnud võimalik välja selgitada vahe risk haigestuda neerukivid tarbimisega seotud loomsete ja taimsete valkude. Mis iganes see oli, elanikud paljudes arenenud riikides nüüd tarbida oluliselt rohkem loomse valgu kui vajalik (keskmine American, näiteks rohkem kui RDA kuivõrd kaheosaline), seega on mõttekas asendada vähemalt mõned neist taimsed valgud. Sellised valgud on leitud, näiteks tofu, oad, läätsed, täisteratooted. Kuid mõned sisaldavate toitude Taimevalgud Ka tuleks kasutada ettevaatlikult, sest nende koostis võib sisaldada ka teisi aineid potentsiaalselt kahjulikud urolitiaasiga.
Patsiendid, kellel suurenenud risk kaltsiumi kivid, on soovitatav ka vähendada naatriumi tarbimist to 2000-3000 päevas. Põhiliseks naatriumi toidus moodsamaid inimesi on sool, kuid seda kasutatakse ka säilitusainena ja maitsetugevdajat mitmesugustes konserveeritud toitude, külmutatud toidud, vorstid, ja nii edasi. Et vähendada naatriumi kogust toidus, on soovitatav, kui see on võimalik, valmistavad süüa nii vähe kui võimalik kasutada Selle toote Eeltöödeldud ja võimalikult sageli - värsket või külmutatud köögiviljad. Lisa soola ainult valmistoite. Kui sa sööd kohvikus või restoranis, küsida, kas on võimalik, ei ole soola oma sööki.
Tuleks hoolitseda nii, et C-vitamiini tarvitamine ei ületa 2000 mg päevas - suurtes annustes, see suurendab tõenäosust moodustamine neerukivid. Üldjuhul ületada annust saab ainult inimesi, kes võtavad toidulisandeid vitamiin C, nii et kui te võtate neid neerukivitovega ei ole tavaliselt soovitatav.
Arstid on soovitanud piirata tarbimist toidus rohkesti oksalaate, nagu šokolaad, peet, kohvi, cola, pähklid, rabarber, spinat, must tee ja nisukliid.
Hiljutised uuringud on näidanud, et ülekaalulisus suurendab ka riski neerukivide haigus. Kaalulangus aitab vältida mitte ainult seda, vaid ka paljude teiste haiguste puhul.
Varem arvati, et selleks, et patsiendid ei moodustu kaltsiumi neerukivid, on vaja vähendada kaltsiumi. See oletus kõlab loogilise, kuid see on vale. Uuringud on näidanud, et inimesed, kes tarbivad vähem kui 850 mg kaltsiumi päevas, neerukivid moodustavad rohkem kui keskmine.
Päevamäär kaltsiumi täiskasvanutele vanuses 14 kuni 18 aastat on 1300 mg, ё8 50 aastat - 1000 mg, üle 51 aasta - 1200 mg. Patsiendid, kellel neerukivitovega
Neerukivid - miks naised taluvad seda raskem?
(ja mitte ainult neid), siis tuleb tagada, et nende kaltsiumi omastamist ei olnud oluliselt madalam norm.
Teine oluline eeldus ennetamiseks kaltsiumi kivid on juua palju. Patsientidel soovitatakse tarbida nii palju vedelikku ette nähtud summa päeval umbkaudu 1.9l uriini (tavaliselt selle maht on ligikaudu 1,4 l). Mõned nõuanded, et suurendada vedeliku tarbimist:
- Joo klaas vett enne ja pärast iga sööki;
- Kindlasti pesta maha toitu vee või mahla;
- Carry pudel vett ja juua regulaarselt ajal kõnnib shopping, koolituse ja nii edasi;
- Kuidas saab tihti süüa kõrge niiskusesisalduse protsent - supid, puuviljad, köögiviljad, ja nii edasi;
- Vähendage alkoholi tarbimine - see põhjustab dehüdratsiooni.
Kivid soola kusihappe või Uraatkivide
Moodustamine neerukivid alates kusihappe soolad seotud liigne tarbimine puriinide ja happesuse uriini. Et vähendada tõenäosust kivide moodustumist seda tüüpi, tuleb esmalt vähendada tarbimist puriinirikkad toiduained nagu maks, anšoovised, sardiinid, heeringas, makrell, punane liha, tofu, kaunviljad. Kanged võib suurendada ka esinemise tõenäosus kusihappe neerukivid. Piimatooted, vastupidi, vähendab nende teket, need võivad vähendada kontsentratsiooni kusihappe uriiniga.
Fosfaate neerukive
Patsiendid, keda on varem tuvastatud neerukivid seda tüüpi, siis on soovitav kasutada nii vähe kala, piimatooted, kartul, suitsutatud magusaid vilju ja marju, šokolaadi. Nende jaoks kasulik munad, tailiha, hapu puuviljad ja marjad, erinevad kultuurid.
Oksalaat neerukive
Kui Oksalaadikivide peaks vältima järgmiste toiduainete kõrge oksalaate: must tee, kakao, kohvi, sojapiim, soja jogurt, juust, pähklid, nisukliid, murakad, mustikad
Kasu ja kahju mustikad: tervist metsa
, Vaarikad, mandariinid, porgand, peet, petersell
Petersell Ilu ja tervis
, Baklažaan, paprika, spinat, suvikõrvits.
Soovitatav on kasutada toidu madalas kontsentratsioonis oksalaadid, näiteks, piimatooted, taimeõlid, avokaado, banaan
Banaanid: kasu ja kahju tervisele
, Viinamarjad, greip, kapsas, kurk, seened.
Staghorn neerukive
Kahjuks ei ole teada, nii palju kui võimalik - ja kui üldse võimalik - tekke vältimiseks kivide seda tüüpi. Tüüpiline on, et tulemusena moodustatud nakkushaiguste või kuseteede probleemid; kas nende esinemine on seotud võimu, on ebaselge. Coral neerukivid, kui need on mõnikord ekslikult nimetatud, võib põhjustada tõsiseid tüsistusi ja saab vältida, kui õigel ajal arsti juurde. Põhjus otsib arstiabi korral - isegi nõrk - valu urineerimisel, seljavalu, raskused urineerimisel.