Aja jooksul tõmbejõud on tohutu mõju nahale, põhjustades ovaalne nägu on langetatud, kuid tõmbejõud - ei ole ainus põhjus. Põhjuseks longus nahka - on vähene kollageen, vähenes rakkude tootmist ja kahjustuste vabade radikaalide poolt põhjustatud keskkonnas esinevate. Nagu kodus karmistada ovaalne nägu? Saad arendada harjumusi, mis hoogustab kollageeni tootmiseks ja uute rakkude ning võitleb vabade radikaalidega.
Alati tuleb rakendada koor tahkel liikuda ülespoole. Sellistes kohtades nagu kael ja alumine osa ovaalne nägu, naha droops esimese koha. Aja jooksul, kosmeetika- liikuda ülespoole, võib olla positiivne roll.
Mask munavalged karmistada näo kontuurid
Eraldage ettevaatlikult valge on munakollane. Täida valget nägu, kael ja lastakse kuivada 15 minutit. Muna valk tugevdab nahka ja on tõhusam kui palju seerumi tõstmiseks. Samuti vähendab suurenenud pooridega.
Hemorroidid koor
Tool pingutamiseks näo kontuurid, armastatud paljud kuulsused - hemorroidide kreemi. See sisaldab Haimaksaõli ja pärm, mis tungivad läbi koe ja pingutatakse nahka mõneks minutiks. Ta võitleb kotid tema silmad ja tõhusalt tõstab igal longus nahka. Võite lisada veidi kreemi hemorroidid on kreem.
Räni
Võtke räni toidulisandeid. Silicon hoiab niiskust nahas, ja see on peamine komponent kollageeni. Silicon pingutab lõtvunud nahka.
Teie toitumine peaks olema rikas värske puu- ja köögivili. Pange tähele, et üks põhjusi longus nahka - vabade radikaalide keskkonnas. Puu-ja köögiviljad on rikas antioksüdantide, näiteks
Antioksüdandid: tõde kurikuulsa kasu
nagu vitamiinid A, C, E ja beeta-karoteen. Need antioksüdandid võitlevad vabade radikaalide ja taastada kahjustatud nahka.
Kandke kreem tundlikule ümbrus silma sõrmus sõrme. See on kõige nõrgem sõrme, ja see ei veni tundlikku nahka silmade ümber. Enne paned kreemi hemorroidid
Hemorroidid - häbiväärne haigus
nägu, katsetada seda nahal, kaela taha veenduda, et ei ole ärritav.
Kuidas pingutage ovaalne nägu massaaži
Näo epidermisekihini on tundlikum võrreldes nahapinnale teistel kehaosi. Seetõttu nägu kiiresti kortse ja kortsud kui käed või jalad. Üks parimaid viise, kuidas aeglustada vananemisprotsessi nägu - on massaaž. Ka sina saad aidata väle rütmiline sõrme liikumise üle näo. Valikuline kulutada suur raha näo massaaž. Regulaarne massaaž aitab pingutada ovaalne nägu kodus.
Näo massaaž lõõgastuda pinges lihaseid, mis on ilmselt peamine põhjus kortse ja longus nahka.
Esiteks, vajutage valdkondades nägu tema indeks, keskmine ja ring sõrmed, liigub ringikujuliselt, ja iga kord, keskendudes väike ala. Surve peaks olema selline, et sa ei tunne mõju lihastele, puudutades neid sõrmedega. Jalutage läbi kõigis valdkondades nägu.
Seejärel asetage klotsid samal kolm sõrme isiku konkreetse valdkonna, ja siis neid liigutada üles ja alla kogu nägu. Võite teha ka ringjaid liigutusi.
Lõpuks, pöidla ja nimetissõrme nahavolt stimuleerida vereringet ja tugevdada naharakud. Tweaks peab olema kerge, kuid piisavalt tugev, et veidi muuta jume. Kui sa tahad teha kõige Kogu protseduur, kasutage niisutavat maski näole või teha sügavpuhastav näohooldus.
- Massaaž aitab leevendada stressi otsaesise
Kuidas võita stressi? Loo oaas
Knuckles suruda kulmud, hoidke 5-10 sekundit ja seejärel eemaldada. Seejärel hõõruge oma otsaesise mõlema pöidlaga suurendada verevoolu arterites ja veenides, mis on templid. Kui sooritate massaaž vähemalt kord päevas, see annab lõõgastust
Lõdvestus ja stress - rahulik, sattuge paanikasse!
väsinud närvide ja lihaste näo ja takistada arengut kortsud kulmude kohal.
- Masseeri tugevdada kogu nägu
Asetage käeulatusse napilt kulmud, järgige üsna jõuline massaaž ringjate liigutustega vähemalt pool minutit. Seda protsessi korratakse kogu tema nägu. Võtke massaaž vähemalt kaks korda nädalas. See meetod võimaldab näo lihaste kokkutõmbeid, mille tulemusena nahk muutub elastseks ja omandab säravaks.
Kui te hoolikalt läbi näo massaaž, sa ei pea minema noa alla plastikust kirurg, ja sul on alati kaunis jume.
Harjutused nägu
Harjutused nägu stimuleerida vereringet, suurendab lihastoonust ja parandab üldist välimust nägu.
Pingutada ja tugevdada piirkonna silmade ümber istuda vaikses kohas ja sule silmad. Peatudes oma silmad kinni, otsida nii palju kui võimalik. Siis otsida. Korda kasutada 10-15 korda. Järgmine kord, vaadake kõigepealt üles ja siis alla.
Nüüd, kui mu silmad veel suletud, tõstke kulmud, silmalaud langesid nii madalale kui võimalik. Pea meeles, et silma tuleb hoida tihedalt suletuna. Te ei tohiks tunda venitada igavesti. Korda kasutada 10 korda. Võtta pausi ja korrata 10 korda.
See harjutus pingutage lihaseid kaela, lõua ja põskede. Et nägu oli õhem, tegevus peaks toimuma kolmes 15 korda. Istu mugavalt toolil, selg sirge. Asetage käsi tema lõua Palm alla ja suruge üles lõpptulemuses ovaalne nägu. Samal ajal aeglaselt vajutad oma lõua käsi enne käest ei liikunud allapoole 7-8 cm. Hoidke selles asendis 2 sekundit ja tagasi algasendisse. See on üks kordamine kasutamise.
Harjutused lihaseid põsed töötavad põsed ja lõug, et luua selge ovaalne nägu. Kui see on lihtne kasutada, et täita tõhusalt kahe minutit päevas, see põletab rasva põskedel. Laialt naeratades, et venitatakse lihaseid põskedel, siis huuled. Kuigi hoides seda positsiooni, torkama oma keelt ja proovige puudutada seda ninaotsast 5 sekundit.
See harjutus viib toon lihaseid esikülg, tõmmates kulmud. Kui kannad seda kolmed 20 kordust iga päev, ovaalne nägu pingutatud ja tugevdada. Sule silmad. Teadlikkuse kulme nii kõrgele kui võimalik, ja hoidke selles asendis 1 sekund. Siis, palju nahmurte kulmude ja hoidke ikka teist. See on üks kordamine.