Rasvad, mida keha toodab, toetab naha tervist. Kuid nagu kõik hea, et meede on vajalik: kuna liigne rasv nahk muutub rasvaseks paiste, ja keegi ei ole õnnelik. Lisaks rasune nahk popping vistrikud ja Mustpeade. Seal on palju kosmeetika mõeldud spetsiaalselt rasusele nahale. Selles erinevaid raske, kuid siiski on võimalik teha õige valik.

Puhastus vedelikud

Kõik dermatoloogid nõus, et kõige tõhusam viis kontrollida rasune nahk - seda puhastada hommikul ja õhtul. On oluline kasutada lahjat agressiivseks kemikaalid, mis on mingil kosmeetika- ja võib põhjustada kuiv nahk, mis viib suurenenud aktiivsusega rasunäärmed. Kui nahk on väga rasune, tasub proovida vedelikud, mis sisaldavad salitsüülhapet või glükoolhapet. Kuid pidage meeles, et need komponendid on osa meik eesmärk on võidelda akne; lihtsalt rasune nahk, need acid - liiga palju vahendeid.

Peske nägu sooja veega, mitte kuuma. Liiga kõrge temperatuur samuti kaasa rasunäärmed.

Toonikud

Sarnaselt vedelikud, parima likvideerida liigset oiliness toonilis salitsüülhappega jms. Kuid mõned dermatoloogid küll selliseid toonikud ärrita nahka ja suurendab aktiivsust rasunäärmed. Kui teile meeldib, et selline meik, seda kasutada ainult rasvhapete osa nahka - tavaliselt nina, laup ja lõug.

Absorbent purgis

See on suurepärane vahend eemaldamist liigne rasv, sest see ei kuiva nahka. Kasutage neid purgis on üsna lihtne: sa pead vaid rakendada neid probleemseid valdkondi. Ei ole vaja hõõruda oma nahka; lihtsalt hoia lapp 15-20 sekundit ja nahk taas läbipaistmatu.

Maskid

Erinevate maskid, sealhulgas savi, annab sügav pooride puhastust. Kuid mask saab kuivama naha. Nahaarstid soovitavad kohaldada mask spetsiaalselt mõeldud rasusele nahale, vaid probleeme ja mitte rohkem kui üks kord nädalas.

Niisutajad

Inimesed, kellel on rasune nahk arvesta sageli niisutajad, kartes, et kuna nende nahk muutub veelgi paksemaks. Tegelikult rasusele nahale Rasusele nahale: looduslikud ja kunstlikud hooldus   See võib tunduda hea ainult siis, kui piisavalt niiskust. Vali kreemid, mis ei sisalda õlid ja kasutada neid iga päev.

Sun geelid

Tavalised kreemid ei sobi inimestele õline nahk, nagu neid on lihtne ummista poore. Kuid selleks, et kaitsta nahka ultraviolettkiirguse eest on väga oluline, et sa pead valima geele SPF-filtrid, mis ei sisalda õlisid. Nüüd on palju päikest geelid ja vedelikud rasusele nahale ja hiljuti ilmunud ja pulber SPF 30 kaitse tase.

Kontrollige naha seisundit

Tegevus rasunäärmed varieerub päevast päeva sõltuvalt hormonaalsed kõikumised, stress Kuidas võita stressi? Loo oaas   ja isegi ilm. Mõnel inimesel nahk saab õline läige ainult suvel, keegi toimub aastaringselt. Korralikult hoolitseda oma naha, mida pead teadma, et see on hästi. Võib-olla teil on vaja kasutada kreemiga salitsüülhappega ainult soojem kuu ja talvel pehmemat piisavalt vahendeid, et puhastada nahka.

Rääkige nahaarst

Vahel vahendeid nahahoolduseks, mida müüakse ilma retseptita, ei piisa. Retseptiravimid, samuti keemilise või laser peels saab oluliselt parandada naha välimust. Et teada täpselt, mida sa vajad oma nahka, pead konsulteerida nahaarst.

Kuid ärge üle pingutage. Mis vanuses märkad kasu ja rasusele nahale - kortse ja muid vananemise märke ilmub see palju hiljem kui teised nahatüüpidele.

Hooldus rasusele nahale

Sinu rasunäärmed on üle-aktiivsed - nii et naha välimus ei ole rahul? Ehk siis hindame seda, et sul on kortsud ilmuvad palju hiljem kui omanikud kuivale nahale Kuiv nahk: hooldus ja ravi See on kuni 30 aastat näeb välja peaaegu täiuslik. Kuid nüüd oled rohkem mures vistrikud ja akne ja oma võimu tõhusalt tegelema nendega.

Puhastage oma nägu kaks korda päevas, kuid mitte rohkem, muidu võite kuivama naha.

Nahaarstid ja Estheticians pakkuda erinevaid näpunäiteid mille abil on kõige parem puhastada rasusele nahale. Nad võivad olla vale, ja oma kogemustest - ei. Seega, kui leiate meik, mis sobib teile ideaalselt, ei loobu, isegi kui see ei vasta soovitusi eksperdid.

• Pesta sooja või külma veega, kuid igal juhul mitte kuum. Kuum vesi põhjustab rasunäärmete tööd aktiivsemalt.
• Ärge kasutage vedelikud, mis on liiga kuiv nahk. Sellest toodetakse rohkem Tali.
• Ainult need kreemid, mis on mõeldud rasvase naha ja ei ummista poore.
• Kui teil on väga rasune nahk, rääkida nahaarst. Võib-olla teie probleemi saab lahendada abiga ravimeid.
• Pea meeles, et põhjus rasune nahk võib olla hormonaalsed kõikumised.
• Pea meeles, et kui nahaprobleemid Kõige tavalisem naha probleemid ja nende lahendused   tingitud pärilikkusest, selle seisukord saab parandada ainult teatud piirides.

Akne - luupainaja paljud teismelised. Ta ilmub enne kuupäeva, partei või lõpetamist - ühesõnaga, ei ole alati õigel ajal. Õnneks on enamik tüdrukuid ta läheb koos puberteeti Ülemineku ajastu - periood emotsionaalne ebastabiilsus . Kuid isegi siis, kui alates ajal viimase helistada on alati olnud täiesti selge nahk, akne võib uuesti raseduse ajal.

Põhjuste

Akne raseduse ajal on kaks peamist põhjust. Esiteks muidugi on hormoon hüppeline (stimuleerib progesterooni sekretsiooni, mis viib moodustamine akne). Teiseks tiinuse, suurendades vedeliku ringleva läbi keha ja selles vedeliku muuhulgas sisaldada toksiine, mis põhjustavad lööbe teke.

Ravi: on võimalik, et te ei saa

Rääkige oma arstiga, mida ravi akne Akne ravi: kuidas vabaneda Mustpeade   sobib teile. Mõningatel juhtudel arstid on lubatud kasutada bensoüülperoksiidi ja Aselaiinhappe (antimikroobseid, mida müüakse ainult retsepti. Mõnikord ei kasuta salvid erütromütsiini ja teiste antibiootikumidega. Igal juhul raviks akne võib rasedatel kasutada ainult neid ravimeid, mis on soovitatav arsti .

Tugevaim ravim akne Akne: näo hädas Nagu Accutane.See, Retin-A ja muud retinoididele aktuaalne (tretinoiinil, isotretinoiini, tazarotene ja adapalene) on vastunäidustatud rasedatele ja imetavatele emadele. Neid aineid imendub läbi naha, tungivad kehasse ja võib põhjustada kaasasündinud väärarengute tekkeks.

Toime rasedad, teised kaks populaarne akne ravis - beeta-hüdroksühapped ja salitsüülhape ei uuritud. Kuid on eeldatud, et neid oleks võimalik ka imenduda läbi naha, põhjustades kahjulikku toimet lootele. Need ained kuuluvad tooted ettevõtted nagu Neutrogena, Olay, Avon, ja teised. Et kaitsta ennast ja lapse uuring loetleb koostisosad kosmeetika, kes neid kasutavad.

Ennetamine

On teada, et parim kaitse - kallaletung. Põhjalikult puhastada nahka kaks korda päevas, eriti piki juuksepiiri ja kõrvad - nahk on sageli jätta järelevalveta, ning seal koguneda rasva ja mustuse. Ärge liig puhastamine ja kartulikoored - tundlikkus naha rasedate sageli suurendab ja agressiivsete puhastust võib kahjustada tema seisund. Kasutage niisutajad põhineb vee asemel rasva. Enamik muutus padjapüürid ja rätikud; olge puhtuse mütsid, et te kannate.

Lisada dieeti toidud rikas vitamiin A - piim, kala, munad, porgandid. Liigne vitamiin võib põhjustada loote arenguhäireid, nii et ärge võtke toidulisandeid, mis sisaldavad seda vitamiini, ilma arstiga nõu pidamata.

Püüa süüa vähem lihtsaid süsivesikuid (magusad baarid ja küpsetamine) ja asendada need liitsüsivesikuid - täisteratooteid, köögi- ja puuviljad. Samuti väldi küllastunud rasvu, mis võivad raskendada akne (sisalduvad praetud toidud ja lihatooted). Sellised muutused toitumine mitte ainult kasulik nahale, vaid ka lastele. Pealegi, harjumus tervisliku toitumise Tervislik toitumine - ei piira ennast söömine   aitab teil vabaneda ülekaalust pärast sünnitust.

Kaitske end päikese eest. Mõned abinõud ravivad akne teeb naha päikesevalgusele tundlikumaks. Kui te ei kasuta neid vahendeid, ei kiirusta asendada nägu päikese poole. See võib kuivatada nahka, ajutiselt parandada oma olukorrast, kuid varsti see toob kaasa suurenenud aktiivsusega rasunäärmed. Lisaks regulaarse päikesevalguse nahal võib põhjustada enneaegset vananemise märke.