Kindlalt näeb inimene, kes kiirgab enesekindlust - ta teab oma väärtust, ja ta teab seda väga hästi, et see ei vaja pidevat kinnitust eneseväärikuse. Kui te vaatate inimesi, keda võib pidada kindel, selgub, et nad vaatavad mitte ainult riideid.

Tõhus suhtlemine

Solid inimesi edukalt edasi teistele, mida ta tahab öelda. Selleks püüame järgida neid reegleid:

• Oma kõnes kasutavad sageli avaldusi, ei küsimusi. Ärge tõstke häält, mis lõppeb pakkumisi - see näitab, et sa heakskiitu ootava publiku, või, mis veelgi hullem, kahtlen oma sõnadega.
• Räägi selgelt ja lühidalt. Väldi pikki selgitusi, mille tõttu ta hakkab tunduma, et kõneleja on õigustatud, mida ta ütleb. Öelda nii, siis peaks olema tuttav teema oma kõnes ja on selge ülevaade sellest.
• Võtke aega vastata küsimustele. Kiirustage sellistel juhtudel reedab ole väga kindel inimene. Solid inimesed vaikselt võtta pausi mõelda ja sõnastada vastuse - ta teab, et tema arvates on oluline, ja seetõttu võib oodata. Ärge arvake, et manifest hoolimatust teise osapoole. Seevastu kaalutud vastuseid hõlbustada teabevahetust, kuid kiirustades ja tihti sisaldavad loogilisi vigu vastuseid võib seada seisma.
• Väldi pikki asustamist, otse punkti. See näitab, et sa usud, et on oluline, mida räägitakse, ja et sa hindad oma aega.

Silma sattumisel

Rääkides inimene nii tihti kui võimalik vaata talle silma. See ei ole ainult märk enesekindlust, kuid viitab ka asjaolu, et te pöörama tähelepanu reaktsioone vestluskaaslase, mistõttu tema arvamus on sulle oluline.

Solid Riietus

Mõned inimesed teavad, kuidas käituda viisil, mis otsib väärikas ja saab tuua ise kuulata, sõltumata sellest, kas nad on riietatud äri ülikond, või teksad, T-särk ja tossud. Aga tänapäeva maailmas on korraldatud nii, et riided mängib olulist rolli pildi loomisel. Seega eeskirjad välimus tahke mees:

• Jälgi dress code vastu oma keskkonda. Ära püüa kleit palju paremini kui teised - nii et sa näidata oma soov silma paista kulumise tõttu, ja see ei ole omane väga tugeva inimesi. Kuid soov ühineda ümbrus - ei ole hea mõte. Leia kõige sobivam viis isiklikult teile, kes tunnistavad, riietus oma organisatsioon. Sama kehtib ka juuksed ja meik.
• No hooletuse ja ei midagi enamat. Solid mees vaatab alati puhas, tema kuju hoolikalt kaaluda.

Uuringud näitavad, et tumedad värvid peetakse märgiks küpsust ja enesekindlust. Seega, lugupeetud inimesed eelistavad riietuvad musta, tumesinine ja süsi hall. Kuid ärge üle pingutage musta - suurtes kogustes ta toodab mõjuks.

Solid riided - kvaliteet Rõivas. Hea ülikond ja kingad on oluline tasakaalukas mees, sest meie maailm, nagu sajandeid tagasi, otsustas rahuldada riideid.

Kui te ei ole kindel, et on võimalik luua tugev imago, ei võta raha ekspertide konsulteerimise pilt või lugeda vastava kirjanduse. Et teha õigeid mulje - ta on teadus, mis kasutavad riigi- ja globaalse ärijuhte. Alles pärast suuri pingutusi oma usaldusväärsust hakkab tunduda üsna loomulik.

Addicted To Me

Ükskõik kui labane, kuid - usaldusväärsus algab seestpoolt. Kui te endas kahtlema ja hindavad ennast piisavalt, et see on kindlasti tunda ümber.

Regulaarselt meelde ise oma saavutusi, panna uue, rohkem väljakutsuvaid eesmärke ja nende saavutamiseks. Ainult arusaam sellest, mida olete juba teinud palju, ja teha rohkem, annab teile tõelist usaldusväärsust, mida ei saa asendada ühegi atribuutide sotsiaalsest staatusest.

  Ebatavaline, kuid tõhus viis määrata õige kuju oma nägu, kuni hästi valgustatud peegel. Eemalda kõik karvad näolt ühe käega ja teise käega võta huulepulk ja juhtida tulemuseks ringkonnakohtu peeglist. Ovaalne, ümmargused või kandilised - noh, igal inimesel sobiv seadistus.

Sest kandiline nägu

Sest peaväljakul nägu - pehmendada servad. Esiteks, vältida nurk allahindlusi ja teravale chёlok, keskendub lai otsmik ja kogud.

• Parim soeng: lühike või pikk soeng - valik on sinu. Võite valida mõlema variandi, jättes vähe suunda kujundamisel nägu, ja tegelikult, ja teisel juhul. Kui teil on sirged juuksed, täiuslik lahendus - mitmekihiline soeng. Lokid õnnelik omanik, saate peksid neid, nagu ta tegi Salma Hayek. Need meetodid aitavad siluda raske põsesarnad ja lai laup.
• Mõni sõna lahkuminek: Sinu puhul, Jumal ise käskis proovida! Leia positsiooni, mis näeb kõige soodsam. Irons keskus võib olla, kuid sirged juuksed parem kui natuke kaugusel kesklinnast.

Sest ovaalne nägu

Harmoonia - see teebki ilus ovaalne nägu. Seega kõik, mis jääb teile - on rõhutada täiuslikkus osa.

• Parim Allahindlus: Nurga või pehme read, minimalism ja pikad juuksed - saate valida midagi soovid! Aga mõned veidi piklik ovaalne nägu. Kui teie mure lihtsalt selles, lisada paar suunda freesimine kuni põskedel või pikk tukk, vähendab kaugusele laup lõug.
• Mõni sõna lahkuminek: Just nagu allahindlusi, sa ei pea selge tingimused. Worthington soovitab lahkus keset luua stiilne pilt. Kui teie nägu tundub liiga pikk, liikuda veidi kõrvale jumalagajätt - mida rohkem, seda kauem oma nägu.

Sest ümmargune nägu

Puhlyё põsed ei eita ka kõige täiuslik luustik: ümar nägu tunduvad vormitu.

• Parim Allahindlus: Vältige liiga lühike allahindlusi ja Soengud koos märkimisväärse hulga. Allahindlus koos vallatu suunda kujundamisel nägu, või tema lühike tukk oleks väga teretulnud. Kui sinu tugev külg - lühikesed juuksed, proovige bob freesitud servad, nagu seda on Renee Zellweger. See soeng loll oma põski ja põsesarnad näidata. Kui sa armastad kaua, naiselik soeng, proovida midagi pikkust lõug ja alla. Pikkus vaid siis pluss: see on veidi pikendab oma nägu, oma vormi nii lähedal ovaalne.
• Mõni sõna lahkuminek: See on parim, kui lahkuminek on pisut kõrvale, eemaldades ümarus. Aga see ei tähenda, et sa ei saa hüvasti! Lahkuminek juhtida tähelepanu oma juuksed, ja siis kogu nägu ilmub enam.

Loo oma näo kodus - see on lihtne ja lihtne viis puhastada ja noorendada nahka. Selline lihtne koostisosade nagu aspiriin, munad, mesi, ananassi ja oliiviõli abi niisutab ja toidab nahka. Maskid teeb naha terve, pehme ja sile, sõltumata sellest, kas kuiv, õline, kombinatsioon ja probleemsele nahale.

Mask roheline tee

Roheline tee sisaldab suures koguses toitaineid - antioksüdante, vitamiine, klorofülli, kotehiny. Mask rohelise tee pingutab, silub ja toniseerib nahka.

• Tl purustatud roheline tee, mis on segatud toores munakollane.
• Lisa supilusikatäis jahu. Segage põhjalikult.
• Kanna näole.
• Viisteist minutit hiljem loputada.

Merevetikad Mask

Laminaria - kergesti kättesaadav kosmeetika. Vetikad vähendada sekretsiooni naha tõhusalt hädas akne, tumedad ringid silmade all, vähendada turset, sile kortse.

Munavalged aitab leevendada ja taastada naha, niisutab, puhastab poore, vähendab kortse. Munavalged on eriti kasulik tuule või päikese kahjustatud nahka. Nad on tõstev efekt.

Mesi on looduslik antiseptik ja õrnalt puhastab nahka. Mesi on sajandeid kasutatud palju looduslikke ravimeid, tuntud oma tervendava ja seenhaiguste ja antibakteriaalsete omadustega. Mesi toidab, puhastab ja silub nahka.

Apelsinimahl sisaldab C-vitamiini, kuulsaim vananemisvastase vitamiini. C-vitamiin aitab naha toota kollageeni, mis loob elastsuse ja sileduse, kellega ta näeb välja noorem.

Meetod prigotvoleniya

• Kaks supilusikatäit kuiva pulbrilise merevetikad segada munavalge.
• Lisa üks supilusikatäis mett.
• Pigista paar tilka apelsinimahla kaussi ja sega.
• Sega koostisained, lisades tilk apelsinimahla kui näomaski omandab pastajas.
• Pese nägu sooja veega enne taotluse mask näole ja kaelale.
• Soovi korral on võimalik kohaldada kaks viilu kurgi silmad vähendada tumedad silmad.
• Kanna mask näole ja kaelale.
• Viisteist minutit hiljem, loputa jaheda veega.

Almond Mask

• Heat veevannis või mikrolaineahjus tl mett.
• Lisa kuus teelusikatäit õhtul priimula õli.
• Drop kaks tilka eeterlikku õli Eeterlikud õlid ja viljastumise aitab roose?   Mandariini ja neroli.
• Lisa teelusikatäis jahvatatud mandleid pulbriks.
• Segage põhjalikult.
• Kuni segu on soe, kanna näole.
• Kakskümmend minutit hiljem, pesta sooja vee ja pehme washcloth.

Mask mett ja porgandeid

• Sega pool supilusikatäit mett ja pool tl porgandimahl väikeses kausis.
• Kandke segu näole. Puhkus kakskümmend minutit.
• Lahusta pool tl söögisoodat ühe klaasi sooja veega.
• Niisuta lapp, kanna näole ja jäta kakskümmend minutit ja loputada.

Rasusele nahale

• Lahusta kolm aspiriini tabletid vette.
• Lisa üks teelusikatäis mett ja pool tl vett.
• Kandke segu näole.
• Oodake viisteist minutit. Loputa hästi ja kuiv.
• Kanna kerge kreem.

Kõikidele nahatüüpidele

• Tee püree kooritud küps virsik Peaches: kasu ja kahju päike puuviljad .
• Vahusta munavalge virsiku viljaliha mikseriga.
• Kanna mask näole.
• Poole tunni pärast loputada sooja veega.

Mask tapiokk

• Ühes väikeses kastrulis, sega supilusikatäis tapiokk segada poole klaasi värsket apelsinimahla.
• Lisa kaks supilusikatäit mett ja küpseta kuni paksenenud, aeg-ajalt segades.
• Eemalda soojuse ja jahe.
• Kanna näole ja kaelale ja jäta kakskümmend minutit nahal kuivada.
• Loputa sooja veega.

Puhastav mask

• Tee püree mikseri pool tassi konserveeritud või värske ananass.
• Lisa kaks või kolm supilusikatäit oliiviõli.
• Kandke segu näole.
• Jäta viisteist minutit. Pesta.
• Kanna kerge kreem.

See mask parandab jumet ja muudab naha pehmeks ja tervislik.

Mask jogurt kortse

• Spl jogurt segada pool tl mett ja pool tl sidrunimahla.
• Lisa mix sisu kolm kapslit vitamiini E.
• Kandke segu näole.
• Kakskümmend minutit hiljem loputada.

Mask roosa savi

• Spl roosa savi segada supilusikatäis kaerahelbed või kaerahelbed helbed peenestatud.
• Lisa teelusikatäis mett, avokaado õli või mandliõli.
• Lisa üks tilk õli viiruk Viiruk: aromaatne vaik voskurivaniya , Neroli, lavendel Raviomadused lavendel - mitte ainult meeldiv aroom   või roosiõli.
• Lahjendada veega pastaks.
• Kandke segu näole.
• Kakskümmend minutit hiljem, loputa sooja veega.