Külm higi ja meeleolumuutused
Meeleolumuutused naised - halb märk või haigus?
ootamatu ilmumine akne - menopaus on tunda kõikjal. Ära lase seda häirida hormonaalsed muutused naha hooldus raviskeemi. Care menopausi tuge tervise menopausi ajal, samuti enne ja pärast seda.
Nagu me läheneme keskeas hormonaalsed muutused keha saab mõjutada, kuidas sa vaatad ja tunnevad. Tuntud menopaus, seda eluetappi saab täis järske välimuse ja heaolu - ning võib sisaldada ootamatuid probleeme oma naha ja juuste. Aga menopausi ajal, kui oluline on, et välimuse ja hea. Kuiv nahk või juuste - teada olulist infot viiele küsimusele ilu menopausi ajal viie lihtsa sammuga taastada terve nahk ja juuksed.
Vananemine
Kui jõuad keskeas, nahka läbib mitmeid muudatusi - sealhulgas vananemine, kuivust ja akne. Kuigi mõned neist teguritest on otseselt seotud hormonaalsed muutused menopausi ajal, teised on lihtsalt tulemus progress bioloogilise kella.
Ta vaatab peeglisse, et näha märke vananemisest, peaaegu iga naine. Kuigi menopausi võib halvendada teie seisundit või põhjustada teatud märke vananemisest, seal on palju palju muid põhjuseid. Mõista, mis põhjustab vananemist, on oluline, kui tegemist on tõhusa vananemisvastase nahahooldussüsteemi raviskeem, et parandada tervist ja naha välimust menopausi ajal.
Rosaatsea
Sest enamik meist, akne on ebameeldivalt mis toimub noorukieas. Kuid paljud naised on šokeeritud, et näha aadressil vistrikud tekivad menopausi. Miks see nii on? Lisaks hormonaalsed muutused vananeva naha väheneb võime remont ja taastamisele uusi rakke, mis viib kogunemine surnud naharakud ja liigse õli, mis ummistab poore ja põhjustab akne.
Mõned akne kaasneb punetus, paistetus või põletik. Need sümptomid võivad anda märku seisund, mida nimetatakse rosacea. Ja akne, rosacea saab ravida lihtsa elustiili muutused koos lokaalseks raviks. Raskematel juhtudel võivad vajada professionaalset ravi.
Rasusele nahale
Teine ootamatu twist nahahooldusvahendid menopausi ajal? Sinu sile normaalsele nahale võib äkki muutuda rasva. Kahjuks hormonaalsed muutused, mis ilmnevad menopausi võib põhjustada rasunäärmed naha rohkem tööd kui tavaliselt. Õnneks vaid mõned uuendused oma nahahoolduse raviskeemi aitab taastada särav sile nahk.
Kuivust
Kuigi mõned kannatavad liigtalitlus rasunäärmed menopausi ajal, teised kannatavad kuiva kihiline ja ärritunud nahka. Hormoonid, elustiili ja vähene kollageeni kaasa kuiva naha selles eas. Arusaamine selle põhjustest, saab muuta mõningaid oma harjumusi ja lisada õige toit on igapäevane toit, kustutavad janu nahka pealaest jalatallani.
Juuste väljalangemine
Kuigi juuste väljalangemine on sagedamini naistel, väike protsent naisi võib tekkida märgatav hõrenemine või juuste menopausi ajal. Õnneks enamik naisi taastuda normaalne karvakasv pärast menopausi, kuigi nad peavad tegelema peenem, tuim juuksed sel raskel perioodil stressi.
Selleks, et vältida juuste väljalangemine või vähendada välimuse hõrenemine juuksed menopausi ajal, on oluline järgida lihtsaid samme, et kaitsta neid, ja tugevdada taastumist.
Lahendusi probleemidele
Emotsionaalne muutused, mis ilmnevad menopausi ja keskeas võib vähendada usaldust ja muretseb oma välimuse. Kuid mõned lihtsad muutused oma isikliku hügieeni aitab teil taastada naha sära ja terved juuksed, nii et sa ilme ja parem sel eluperioodil.
- 1. etapp siia andmed, mida vajate
Kui see on vajalik, et kompenseerida mõju menopausi, on oluline, et arm ennast õige teabe, mis aitab teil mõista toimuvaid muutusi oma kehas. Seega, otsida lahendusi, keerates usaldusväärne veebisaite, rääkides sõpradega, kes on ka kogenud või on olnud probleeme menopausi, või võtke ühendust oma perearsti kontrollida.
Ärge istuge ja oodake algust menopausi, enne astub samme, et kaitsta nahka. See pole kunagi liiga varajane - et tervislikke eluviise, vältida päikese ja süüa korralikult, see aitab nahka paremini kannatama tagajärgede menopausi, kui tegemist on.
- 3. etapp Change svoyrezhim
Asjaolu, et olete ummikus sama põhiskeem elu aastakümneid, ei tähenda, et ta töötab koos menopausi. Et säilitada tervist ja välimust on väga oluline, et muuta oma raviskeemi vastama muutuvatele vajadustele nahka. Siduda raskemaid ülesandeid nahka, mis võivad sisaldada delikaatseid, akne või vananemine, teie nahatüübile
Kuidas teha kindlaks oma nahatüüp
. Seejärel kasutage puhastusvahendeid, toonerid ja niisutajad, mis on spetsiaalselt projekteeritud, et rahuldada oma vajadusi. Ja tulemus? Tervislikum, säravam nahk, mis näeb välja parem kui kunagi varem.
- Samm 4: Võtke aega, et ennast hellitada
Kuigi meeleolumuutused ja probleeme nahahooldustooted, et kogete menopausi ajal, on oluline võtta aega oma heaolu. Tee kohustust proovida uusi kosmeetikatooteid, et parandada oma naha ja annab sulle julgust. Fight kuiv nahk? Külasta kohalikku spa sügavniisutav nahka. Väsimus, ebatervislik, või sa lihtsalt natuke igav? Korraldada spa kodus - koos lavendel
Raviomadused lavendel - mitte ainult meeldiv aroom
, Lõhnaküünlad ja mineraalaineid, toites nahka, rahustab meelt ja vähendab stressi
Kuidas võita stressi? Loo oaas
.
- Samm 5. Parandada svoystil
Keset kaost laste kasvatamise, lõputu kodutöid ja raske karjääri hõlpsasti liigutada stiilis tagaplaanile. Aga kui tegemist on keskeas ja menopausi, siis on vaja aega, et värskendada oma välimust. Kas valik eakohane mood või katsetada uusi kosmeetika, on palju lihtsaid viise, kuidas parandada svoystil. Lisaks uuendatud väljast uhkust ise võib suurendada enesekindlust, turvalisuse ja heaolu.
Kui tegemist on menopaus, palju muutusi võib tunduda suur. Aga ärge laske ootamatuid muutusi oma nahal sind endast. Seal on palju vajalikku informatsiooni, et iga naine menopausi peaks olema - sealhulgas mis põhjustab muutusi nahal, parimaid tooteid võidelda akne, vananemine, kuidas oleks kõige parem ennast hellitada ja ilus keskeas.
Artikkel Tags:
- menopausi ja tervis
- nahahoolduse