Probleem: tüli

Konfliktid - paratamatu osa elust. Aga kui sa tunned, et su elu on nagu unenägu versioon "Groundhog Day" on tegutseda. Järgmised näpunäited aitavad teil toime tulla viha ja lahendada konflikti põhjus rahumeelselt.

Käsitlemise strateegiad

• Võime kergesti lahendada probleeme aitab - loe partneriga asemel vaidlema säilitada konstruktiivset arutelu.
• Pea meeles, et sa - ei ohver. Sina otsustad, milline saab olema teie reaktsioon sõnad või sündmused.
• Ole enda vastu aus. Sa jätkuvalt väita, et lahendada probleem, või haiget partner? Kui te ütlete, haavav sõna, ja kõik süüdistavad partner, on aeg Hinga sügavalt sisse ja muutus strateegia.
• Muuda strateegia. Kui vastad samamoodi nagu enne, kuid enne seda on toonud teile ainult leina ja viletsust, kuidas sa oodata sama vastuseid lahendab probleemi? Isegi väikesed muutused võivad olukorda leevendada. Näiteks, kui sa tavaliselt katkestada partner ja hakkavad end kaitsta, püüan olla kannatlik vaid paar sekundit. Sa oleks üllatunud, kui palju on võimalik muuta.
• Saagikus, saad rohkem tagasi. Vabandust, kui sa eksid. Muidugi, see on raske, kuid proovida - ja te näete, hämmastavaid tulemusi.
• Pea meeles, et sa ei suuda kontrollida teiste inimeste käitumist. Ainus inimene, kelle jaoks olete vastutav - on sul.

Probleem: usalduse

Trust - vajalik osa suhe. Sa ei usalda partner olemuse tõttu oma käitumise või on minevikus olnud raske kogemus, sest mida on raske usaldada inimesi?

Käsitlemise strateegiad

Saad arendada usaldust üksteise järgige järgmisi nõuandeid:

• Ära ole hilja.
• Jälgi lubadusi.
• Ärge laske end petta - ei ole "valge jääb" või partner või teised inimesed.
• Ole aus, isegi tüli.
• Ole tundlik tundeid partner.
• Helista meile, kui lubas.
• Helista, kui hilja.
• Täita oma osa vastutusest.
• Ei reageeri liiga ägedalt hädas.
• Ära ütle asju, mida hiljem kahetseme.
• Ei mäleta vana vimma.
• Austus isiklikke piire partner.
• Ära ole kade.
• Ole hea kuulaja.

Kuigi kõik suhted on tõusud ja mõõnad, saate teada, kuidas probleeme lahendada, või isegi neid ei saa vältida. Ole realistlik. Sa ei saa eeldada, et su partner ootustele ning on vist oma soovidest. Kui sa tahad midagi - räägi otse.

Ära unusta huumorit, see aitab kiiresti tegelema c mured ja nautida üksteist. Ole valmis töötama suhete kohta. Ära mõtle, mida teine ​​inimene sulle oleks lihtsam - ei õppinud, et lahendada probleeme suhetes, ei saa te valida neid, partnerite vahetus.

Esimene märku lõhe: mida otsida

Äkiline rebend ilma pealtnäha konkreetne põhjus - mitte meeldiv kogemus. Sageli inimene ja ei esinda, et kannatlikkus naiste lõppes, kuid mõnikord esimese signaali, et suhe on ammendatud saab avastada palju varem kui "ametlik" break, ja võib-olla isegi olukorra parandamiseks.

Kaotanud sõbrad

Esimene märk sellest, et lõhe ei ole enam kaugel - tema sõbrad, kes lõpetasid sinuga rääkida. Ajalugu tüüpiline naise jutuvadin tema sõbrad, ja see oli võimalik lisada sõna, ja nüüd ükski neist oli sinuga rääkida - see on ilmselge märk sellest, et kõik on juba teadlikud oma otsusest lõpetada suhe, ja pool ette distantseeruda "ohver".

Vahel aga on olukord veelgi hullem, kui naine just lõpetanud kutsudes oma partneriga kohtumist varem üldlevinud ja nüüd ainult enda sõbrad. Kui suhe lõpeb, ühised sõbrad hõivata ainult ühel küljel - ning kõige tõenäolisem, siis on see naiste poolel. Seega, kui vastus küsimusele plaane homseks meenutab sõnad "Ma lähen, et veeta aega oma sõpradega" - suhtumine on garanteeritud, et murda.

Kaotanud asju

Teine kindel märk, et lõhe on paratamatu - see asju, mis on äkki "kaovad" korteris meestele: hambahari Hambaharjad - mitte ühtegi viga, valides Ta tõi tema oma lemmik DVD ja T-särk. Kadumine kõik see võib olla tingitud üldpuhastus, kuid tihti oma lemmik asju ette võtab naise, valmistub hüvasti mees ja tema varjupaik - pärast vaheaega ole kursis hoida, tagasi unustatud esemed.

Puudumine tülid

Laialt levinud arvamus, et sagedased tülid - märk probleemsed suhted võivad olla ekslikud. Kui argument peatunud, see ei tähenda, et suhted reguleeriti äkki - kõige tõenäolisem, et nad, vastupidi, täiesti elasid ise. Kui kõik need väikesed asjad, mis olid eelnevalt välja võetud naine ise ja on pidevalt muutumas põhjust tüli veel kord see ei huvita - see tähendab tunda täiesti kadunud. Ebatavaline rahulik olukordades, mis varem juhtis paratamatult koju skandaal - kindel märk, et tuleval murda.

Kõik need märgid lagunemist - põhjust muretsemiseks, ja isegi nende kombinatsiooni - selge signaal, et suhe mehe ja naise - tõsiseid probleeme. Muidugi, mõnikord on lihtsam loobuda suhted, püüad määrata midagi, aga sa pead kohe reageerida igal juhul - mis juhtub pärast paratamatu lünk, seda valusam ja skandaalne oleks mõlemale poolele.

Maria Bykov

Uued funktsioonid: seda saab ja tuleb teha

Vene uusaasta - pere puhkus, seega täita oma lapsi, oma vanemaid ... ja lustlik "online" võib olla, ja alates 1. jaanuarist edasi lükata. Ja see ei ole ainult traditsioon, kuid ka üks kõige tavalisemaid laused ja kestab umbes uusaasta - "kuidas tähistada, ja sa elad." Nii et koos keda sa armastad, kanda, mis sulle meeldib, süüa ja juua, mis sulle meeldib, kuid jälgida mitte ainult tingimustele, vaid ka sisemine - on maailmas temaga andeks vana kaebused.

Milline on tunne tekkis, mida sa teha - kõik on nii: oli loid, ei tuju - ja aastas on hägusust ... lubatud vaenlased, et tuua teid ennast - kogu aasta on kahju.

Ettevalmistused reeglite järgi

Huvitavad ja suhted raha: "reset" neid - anda vanu võlgu, ja enam ei võta seda, aga ei lase meil võlgu. Proovi saada uusaasta ja külmkapp täis ja raha taskus tehti. Sõna otseses mõttes panna suured arved taskus.

Rikas, ilus tabel - sümbol heaolu. Kuigi 2009 ei tähenda, et tabelis on liha, seda enam, veiseliha, särav, atraktiivne härjad tabelis teete, ja esitades puu-ja köögivilja salatid, alates kõige lihtsam eksootiline ja kuum - linnuliha, kala, assortii mereandidest. Ainult krabid lauale ei tohiks olla - muidu terve aasta saab tuge.

Valmistage ennast uusaasta uued riided: kui te ei saa endale uue ülikonna või kleidi, siis kindlasti osta vähemalt uue, mugav, ilus ... aluspesu! See ei ole tõenäoline, kuid varjatud sümbolism New Year - uus "laskemoona." Noh, kui sa oled õnn olla viimane, kes valas šampust: langus alt pudeli - on kõige õnnelikum.

Pärast lahingut tugevuse

Ja muidugi, lihtsalt pärast 11:00 streik, vaadata taevast uusaasta: siltidel, kui see on paksult täis heledad tähed, et leiva-aasta.

Ole ettevaatlik, kui keegi külalisi toob kutsumata sõber, ja sa ei meeldi see. Ehk asjad ei ole nii lihtne, ja et Santa Claus testib teid sõbralikkus ja külalislahkus. Privette külaline, olla tema vastu lahke ja läbinud tööpäevadel, ning elu on nagu lahke teile tuleval aastal.

Tänaval jaanuari hommikul 1 - proovige kõigepealt vastata mees, see on hea õnne (õnneks, kui teil on keegi 1.jaanuaril tänaval ja täita, on tõenäoline, et tõesti olla mees - kortsus välimus ja võib magada, nii et peigmees sel päeval vist ei soovita). Vaata tema jalad - igast avastatud, nuppu või mündi, lubab teile palju kasulikku ja meeldivat avastusi uusaasta.

Puista soola uusaasta, mingil põhjusel peetakse õnne, ja igal juhul ei kannata prügikasti enne päikeseloojangut!

Kõik need märgid võib jagada ratsionaalne ja irratsionaalne. Näiteks sool prügi - need on tegurid, mis on seotud ainult siis, kui sa tõesti usud neid, ja siis - vähesel määral. Aga uusaasta meeleolu - see on oluline ...

Sest see, kuidas inimene ei tea täpselt: uusaasta - uus elu, ja kui palju läks valesti, et nurjas. Nii ravida teie meeleolu õrnalt, hellitada seda, teha endale pisut õnnelik üllatusi ajal puhkus ja enne teda, on ettevalmistamisel. Ärge õlg õla liiga palju majanduslikke probleeme 31. detsember parem kui hea puhata ja end üles anda, sest see võib kahjustada meeleolu uusaasta ja tuleval aastal, kui oma teadmatusest grooming?

  Maria Bykov