- Time Management - juhtida aega, kuid ärge perfektsionist
- Diary aeg
Saada "aeg päevik"
Hoolikalt (minutites), salvestada kõik oma ettevõte ühe nädalaga. Ole aus. Kui sa vaatad televiisorit 30 tundi nädalas ja teha märkmeid.
Enamiku inimeste jaoks on see kogemus osutub üsna valus, nad on praegu kolmekuningapäev. Päevikus vaja salvestada kõik üksikasjad, kuni viimse detailini - veedetud aeg jõusaal, söögiajad, kulutatud aega autoroolis, täites samal ajal sõbrad või käia kinos, kõik ilma eranditeta. Nende tulemused tähelepanekud põhjustavad sageli pahameelt - sest nii palju aega me raiskame! Aga see on vajalik, muidu saaks tõhusamalt hallata aeg, kui sa ei tea, kuidas me oleme harjunud sihitult veeta.
Õpi ütlema "ei"
Lülita mobiiltelefoni ja piipar. Kui keegi küsib midagi, et teil ei ole aega, kindlalt, kuid viisakalt keelduda. Ja igal juhul ei tunne süüdi!
Üks põhjus, miks meie pidev õppetund on see, et me ei saa öelda "ei". Et õppida, kuidas loobuma, peame suutma keskenduda oma eesmärke. Seoses sellega on väga kasulik "aeg päevik". Visake oluline, kuid mitte planeeritud juhtudel - ja on võimalik leida aega pere, sõbrad, hoolivad oma tervise. Kui esikohale ja tead täpselt, mida oleme valmis kõrvale aeg loobuda ja liigse palju lihtsam.
Tee nimekiri koos kirjelduse aeg
Tee detailne nimekiri näitab alguses ja lõpus istungil. Planeerimine Minister alati efektiivne, kuid kui te lisada tavalise skeemi täpse aja alguse ja lõpu klass, siis saab hinnata selle edu säästa aega ja paremini mõista prioriteete. Kui valite Põhiklass, siis loomulikult valida need, mida saab teha kohe.
Arvuti aitab
Kui kõrge tehnoloogia tarbib meie aega, miks nad ei aidanud tagurpidi? Kasutage arvutiprogrammi planeerija mis pakub kalender. Selle süsteemi võib kasutada sülearvuti - teha nimekirju planeeritud juhtudel, aadressid, telefoninumbrid.
Ekspertide sõnul hea töökorralduse ja puhkeaja teeb elu lihtsamaks. Mida rohkem oma elu täis rämps - sissekannet paberile telefoninumbreid, visiitkaardid, kalendrid, märkmikud - mida suurem on tõenäosus, et pead eraldama aega perioodiliselt taastada.
Multitasking
Kas kasutatud sõna leksikon kaasaegse ärimees? Meil on alati žongleerima mitme tegevusega. See multi-paneks võib olla ohtlik. Telefoniga rääkides sõidu ajal - seega oluliselt suurendada võimalusi saada õnnetuse või avarii. Kuid mõned tunnid saab kombineerida ohutult ja ohtu inimelu. Näiteks, kuidas töötada (eriti kui kasutad ühistransporti) on kasulik kuulata audioraamatu. Telerit vaadates proovida maksta arveid või planeerida äri järgmisel päeval.
Naised hakkama rakendamise mitu asja korraga paremini kui mehed. Isegi kui mees ja naine töötab täiskohaga, naist, kuid töö võib mõelda lastele, koduseid kohustusi, Sisseoste ja toiduvalmistamiseks. Mehed on võimalik keskenduda vaid ühe sessiooni korraga - et naised saavad neilt õppida.
Ära ole perfektsionist
Ei ole midagi halba olla nagu teised. Täielikuks, et on liiga põhjalik lähenemine ärile ja töötab iga osa, siis paratamatult kaasa ajapuuduse.
Määra ratsionaalne eesmärk. Muidugi, sa peaksid alati püüdlema parema ja töö ise. Kuid tegutsemiseks ideaali vastupidine efekt - teose on venitatud võimatu, ja rahulolematus kasvab.
Rahuldust ennast
Lõpuks ei jääks julgustades tahes, isegi kõige tähtsusetu saavutus.
Et õppida, kuidas paremini hallata ajal kasutada "päevik aega." Ära süüdista ennast, kui teil on tööst loobuma - lõbutseda. Ei ole vaja teha ise suuri kingitusi - lihtsalt massaaž või külastada ilusalongi. On oluline, et tähistada oma edu ja saada naudingut sellest.