Kui see on võimatu kontrollida armukadedus, ta võib meid õnnetuks, kurb, õnnetu. Elu on võistlus, ja iga inimese näeme vastane. Kadedus teeb meist õnnetu, või lihtsalt segavad ennast ja elu. Kuidas vabaneda kadeduse ja muuta oma elu?
Väga vähesed inimesed ütlevad, et kadedus on võimalik omada positiivset mõju meie elu. Vastupidi, enamik meist kiiresti meenutada kahju, mis tekitab kadedust:
- Kadedus põhjustab ebakindlust ja stressi.
- Envy meilt vabaduse.
- Kadedus põhjustab pahameelt ja kibedus.
- Kadedus paneb meid tegema asju, mida me tavaliselt ei tee.
- Kadedus võib põhjustada depressiooni
Depressioon - veidi rohkem kui paha tuju
.
Aga kadedus ja armukadedus
Armukadedus ja mida sellega teha
tänaseni meie elu. See on pidev võitlus, et võidab meie hinge. Oleme kadestavad teiste inimeste välimust, oma andeid, suhted, pangakontod. Kadedus ei ole positiivne mõju meie elu.
Sa pead vabaneda kadedus. Kuidas seda teha?
Keskendu häid asju oma elus
Üks peamisi põhjusi, miks me kadedus teiste inimeste elu on see, et me enesestmõistetavaks häid asju, mis meil on. Alusta regulaarselt meenutada neid asju, mida sa oled tänulik. Olete andekas. Ma hoolin sinust. Olete ainulaadne. Sinu elu on liiga väärtuslik, et elada seda nii nagu kõik teisedki. Mida rohkem sa mõistad, et võite olla tänulik paljude asjade eest inimest, et kogemus, seda vähem on teil põhjust kadestada teised.
Meenutage ise, et sa ei saa olla see kõik
Võrdle oma elu teiste elu - alati tänamatu ülesanne. Alati tundub, et teised midagi paremat kui see, mida teil on. Kuid pidage meeles, me alati võrrelda halvim, mida me teame ennast parima, mida me mõtleme teistele. Üks ei saa kõike. Me kõik oleme lihtsalt inimesed. Isegi kõige edukamad inimesed on oma probleemid, kahtlused ja puudustega. Ta ei olnud alati lihtne.
Vältida inimeste vale väärtused
Kui sa kulutad kogu oma aega koos inimestega, kes järgivad viimaseid trende sa tahad riietuda viimase moe. Kui sa kulutad aega kellegagi, kes pidevalt räägib oma palka, tema uued autod, ekstravagantne puhkust, siis paratamatult langeda lõksu, ja võrrelda oma võimeid oma võimeid. Aga elus on palju tähtsamaid asju.
Veeda aega inimestega tänulik
Tänu nakkav. Suhtle need inimesed, kui mitte isiklikult, internet. Rohkem aega veedate nendega, seda rohkem neid elab vaim. Ja varsti leiad, et teised tahavad mida te olete.
Aru, et turg on pidevalt valab õli tulle
Üks kõige tõhusamaid vahendeid reklaami - kadestas, sundides meid soov, mida teised on. Ole tähelepanelik oma taktikat. Prügi tuleb mõjutatud reklaami.
Rõõmustage üksteise edusammudest
Ma siiralt rõõmustada teiste õnn. Kui keegi saab, mida sa tahad, olla õnnelik neid. Kui sa tahad, ja nad on kindlasti liiga. Peatus vaadates elu konkurentsi. Joy - ammendamatu. Kui sa õpid, et õnnelikud, kui teised on õnnelikud, kui teha suur samm ületamiseks kadedus üks kord ja kõik.
Ole lahke
Isegi kui teil on sundida ennast alguses, harjumus suuremeelsus. Andke oma aega. Anna rahandust. Andke oma võimeid, andeid ja oskusi. Hakka vabatahtlikuks oma kogukonnas. Säilitada sotsiaalne õiglus. Kui sa kulutad rohkem aega ja energiat, et need, kes on vähem kui sina, siis tunnete selle tähtsusest ning kadestavad teised kiiresti ära kuivab.
Võrrelge ennast ise, mitte teistega
Meil kõigil on erinevad võimed ja võim. On mõttetu võrrelda end teistega. Sa peaksid püüdma konkureerida ainult ise. Keskendu kuidas saada parim, mis põhineb nende varasemate saavutuste, mitte saavutusi teistega. Kui te ei kavatse luua oma plaane ja otsida oma saavutusi, te unustate vähe, kuidas võrrelda end teistega. Töö oma enesehinnangut ja enesekindlust, ja otsustada, mida sa tahad ennast ja elu.
Muuda mõtteviis
Olete rohkem altid kadedus, kui te arvate, et te kõik nautida. Siiski, kui te õppida teistmoodi mõtlema, et sa ei karda seda. Mõtle positiivselt ja sa näed, kuidas maailm avab teile palju võimalusi.
Ärge kartke, et saada välja mugavustsoonist
Muidugi, sa tead, et elus on meil kasutada võimalusi ja ohte. Inimesed, kes on saavutanud edu, ei karda välja astuma oma mugavuse tsoonist ja kõvasti tööd, et saada, mida nad tahavad. Kui te olete kadedad edukad inimesed, siis on vaja järgida nende eeskuju. Peatus istuda ja võtta vastutus oma elu.
Ela oma elu
Lõpeta jälgimine, kuidas teised elavad. Jälgi oma soove ja teha seda, mida toob sulle rõõmu ja rahulolu. Lõbutsege ja uurida maailma enda ümber. Õpi kuidas luua oma õnne.
Konsulteeri teised
Inimesed, kes on kadedad olete, on olnud edukad põhjusel. Püüa välja selgitada, mida nad teevad õige ja neist õppida. Selle asemel, kadedus, nad üritavad nõu ja inspiratsiooni.
Suhelda inimestega
Kui sa ära lõigatud teised, siis ilmselt kadestada. Vastupidisel juhul, kui sa oled armukade teised, leiad, et erinevalt neist, ja lõpetab nendega suhelda. Teie edu, edu teistele, tuleb paremini teha seda maailma ja inimeste elu. Kui te vaatate edu puhul, siis hea meelega teiste, mitte kadestama neid.
Inglise vanasõna ütleb: "Envy tulistab teised ja haavad ise." Kas te arvate, et teie kadedus ja kurjus alandada keegi. Aga tegelikult, sa lihtsalt alandada ise. Õpi, kuidas ületada kadedus ja elada elu täielikum.
