Mõiste värvi

Värv - värviline valguskiir erineva intensiivsusega, ja valgus - on energia. Teadlased on kindlaks teinud, et mõjul teatud värve inimese füsioloogilisi muutusi. Värvid võivad stimuleerida, Excite, et maha suruda, rahulik, suurendada ja suruda söögiisu ja luua tunnet külma või kuuma. Seda nähtust nimetatakse "chromodynamics". Ancient tsivilisatsioonide kummardasid päike - valgusallikas ja värvi. Värv ravi reguleerib meie bioloogiline kell, taastab immuunsüsteemi, seksuaalne, endokriinsüsteemi ja närvisüsteemi.

Psühholoogia värv

Nagu juba mainitud, erinevad värvid on erinev mõju meid. Näiteks sinine ja sinine leevendada peavalu, punane põhjustab rõhu suurenemise, seedeprobleemid eemaldab kollane, roheline ja sinine. Kollane Samuti aitab ravi teatud psühhiaatriliste häirete Vaimuhaigus - häbi küsida abi?   ja tervisehäirete puhul. Violet ja lilla on tavaliselt seotud pea ja mõistus; punane - südame ja kollane, sinine ja roheline - alates seedeelundite.

Soojad värvid värvid - kollane, punane ja oranž - on traditsiooniliselt seotud kuumus, päike ja tule ja sinine, sinine, roheline ja lilla - jahedad lehestik, meri ja taevas. Soojad värvid tekitavad meeldivat ühendused kui külm. Olulist rolli kromoteraapiat mängida meie subjektiivse psühholoogilise reaktsioone. Põhivärv on seotud keha, mõistus, emotsioonid Emotsioonid ja kultuur: kuidas dešifreerida emotsionaalne koodi   ja säilitada harmoonia nende vahel.

Psühholoogilised omadused nende üheteistkümne põhivärvid on lühidalt kirjeldatud allpool. Üks neist on nii positiivseid kui ka negatiivseid omadusi. Pange tähele, et need omadused on ainult sümboolne.

• Red sümboliseerib julgust, vaprust, füüsilist jõudu, aktiivsus, soojus, energia, stimuleerimine, mehelikkus ja põnevust. Negatiivne varjund: väljakutse, agressioon, vägivald.
• Blue - värvi mõistus. See sümboliseerib vaimu, suhtlemine, usaldus, rahu, tollimaks, ratsionalismi ja loogika. Negatiivne varjund: külmatunne, vähene emotsioon ja lähedus.
• Kollane - värvi emotsioone. Seda kasutatakse, et näidata optimismi, enesekindlust, seoses emotsionaalse võimu ja loomingulisi võimeid. Negatiivne omadused kollane: emotsionaalne ebastabiilsus, irratsionaalne hirm, ärevus ja haavatavust.
• Roheline peetakse värvi harmoonia. Ta inspireerib harmoonia, tasakaal ja sümboliseerib armastust looduse ja maailma, kuid samas näitab stagnatsiooni ja vähene areng.
• Purple - värvi vaimsus, mis sümboliseerib vaimset arengut, prohvetlik kingitus, luksus, tõde ja autentsust. Negatiivne varjund: isolatsiooni ja allasurumine emotsioone.
• Orange sümboliseerib soojust, turvalisust, sensuaalsust, kirge ja joovastust ja kergemeelsus, vastutustundetus ja ebaküpsus.
• Pink esindab füüsilist vaikust, naiselikkust, armastust ja seksuaalset iha. Negatiivne varjund: ohjeldamine tunded, emotsionaalne klaustrofoobia Klaustrofoobia - proovige normaliseerida hingamine   ja füüsilist nõrkust
• Gray sümboliseerib neutraalsuse ja psühholoogiline, ja füüsilisest isikust kahtlust, depressioon ja apaatia.
• Black - sümbol elegants, glamuuri, turvalisus, emotsionaalne turvalisus ja professionaalsust. Ta räägib ka depressioon, külm, ja oht depressiooni.
• Valge sümboliseerib hügieeni, steriilsus, puhtus, selgus ja lihtsus. Teiselt poolt, see tähistab snobism ja võimetus emotsionaalset seotust.
• Pruun - sümbol raskust, soojust, looduse ja materialism. Ta viitab ka ilma huumorimeel ja kahe jalaga maa peal.

Color Therapy

Värv ravi kasutatakse laialdaselt tegeleda nii füüsilist kui ka emotsionaalseid probleeme. Meetodid värviteraapialamp: mõju värvi kiirte, massaaž kasutades õlid värviteraapialamp vaatamise ja visualiseerimine värvi, ja isegi valikut riided teatud värvid ja toitude söömist värvimise. Müügil leiad erinevaid vahendeid värviteraapialamp, õlid, vannisoolad, seebid, kaardid meditatsioon Meditatsioon - ravib keha ja vaimu   ja prillid.

Õlid värviteraapialamp

Õlid värviteraapialamp näiliselt aitab hankida "värv" energiat. Neid saab lisada Suplus- vannisooladega, kasutatakse massaaži või parfüümi. Need päikese eest õli looduslike värvidega eri osade puuviljad ja lilled, oma baasi - jojoba õli, päevalilleõli, safloorõli.

Bath soola värviteraapialamp

Bath soola värviteraapialamp sisaldab naturaalset meresoola, mis on väga avatud poorid. Salt vann ravitoime aitab lõõgastuda, taastab ja toniseerib nahka ja kiirendab haavade paranemist.

Juhib värviteraapialamp

Juhib värviteraapialamp - kerge ja stiilne prillid värvilised läätsed. Mõjul päevavalguses värvi on aktiveeritud ja siseneb organismi otse - silmade läbi.

Ajalugu tsvetototerapii

Nagu ajalugu näitab, suhe valgust (värv) ja inimese tervisele loodi mitmeid sajandeid tagasi. Läbi ajaloo värvi mängib olulist rolli haiguste raviks erineva raskusega. Vana-Egiptuse templid Heliopolis (Sun City), tugevus värvid paranemiseks. Need templid olid orienteeritud Päikese et päikesevalgus tungib sees, lagunes seitsmesse vikerkaarevärvid. Ja kannatavad haiguse "vannitada" on värv, mis võiks teda aidata. Tuhanded inimesed aastas taastuma palverännaku Hanging Gardens of Babylon, üks maailmaimet ära tervendav mõju lilled kasvavad eksootilised taimed seal.

India arste Ayurveda, õpetas oma järgijaid, et iga seitsme tšakrad (energia keskused inimorganismis) vastab iga konkreetse värvi. Tšakrad omakorda vastutavad teatud organite, emotsioone ja vaimseid aspekte. Värv ravi oma kaasaegse, nagu me seda teame, on sündinud ja arenenud XVII sajandil, kui kuulus inglise filosoof ja matemaatik Sir Isaac Newton läbi rea eksperimente prisma ja leidsime, et on kombinatsioon värve nähtava spektriosa.

Pöörduge toetust

Üks olulisemaid tegureid, mis aitavad toime oma kurbuse - toetada teiste inimestega. Isegi kui sa tavaliselt ei meeldi rääkida oma tunnetest sel ajal väljendada neid on väga oluline. Nii et see on palju lihtsam olema valu. Võtke mingit toetust ja ei koge leina üksi.

• Võtke ühendust oma sõprade ja perega. Nüüd on aeg, et olla inimestele lähemale sa teed, isegi kui teil on alati olnud uhke oma tugevuse ja iseseisvuse. Ära jäta oma lähedastele, ärge lülitage sisse ise. Väga sageli inimesed tahavad aidata, kuid ei tea, kuidas seda öelda neile, mida sa vajad - aidata matuse korra või õla millele panna oma pea ja ütleb teile, kuidas sulle haiget teha.
• Pöörduge lohutust usust. Kui teil harjutada seda usku, vaadake traditsioonilised rituaalid leina surnud. Tee seda, mida on teile tähtis ja toob sisemist rahu - palvetada, mediteerida, minge teenust kirikus. Kui pärast seda, kui on hakanud kogema kaotust kahtlust nende usu, proovige rääkida liikmetega oma kiriku või preester. Ärge kartke hukkamõistu. Pärast rasket stress Kuidas võita stressi? Loo oaas   Sageli hakkavad vaatama oma uskumused maailma kohta, sealhulgas nende uskumusi.
• Liitu tugirühm. Kogevad leina, me sageli tunne, väga üksildane, isegi kui järgmise kõige lähemal. Sul võib olla lihtsam kui sa räägid kellegagi, kes on praegu sarnane leina. Küsi kohalikus haiglas, matuse kodus või psühholoogi umbes tugigrupid, et on olemas oma linna.
• Rääkige oma arsti või psühholoogi. Kui te arvate, et sa ei suuda toime tulla leina ise otsima professionaalset abi. Spetsialist aitab teil toime tulla tugevaid emotsioone Emotsioonid ja kultuur: kuidas dešifreerida emotsionaalne koodi Ütle, kuidas ületada hood meeleheite ja elada.
• Hoidke ennast. Kui teil tekib mägi, on oluline enda eest hoolitseda, kui kunagi varem. Mõru kaotus võib kiiresti kahandavad oma energia ja emotsionaalne reserve. Seega, sel ajal peate pöörama erilist tähelepanu oma füsioloogilised ja psühholoogilised vajadused.
• Tunnistada oma tundeid. Võid proovida suruda leina, kuid sa ei saa vältida seda kogu aeg. Et ületada see, peame tunnistama, valu. Püüab vältida ängistustundele kaotusest ainult pikendab protsessi leinavad. Allasurutud kurbus võib põhjustada tüsistusi, nagu depressioon Depressioon - veidi rohkem kui paha tuju , Ärevus Ärevus - kuidas eristada tavalist haigusest? , Uimastite kuritarvitamise ja füüsilise tervise probleeme.
• Väljenda oma tundeid erinevalt. Kirjutage oma leina päevikut. Kui oled unustanud kallimale, kirjutada talle kirja ja öelda kõike, mida nad tahtsid, kuid ei olnud aega rääkida; teha album elust kallimale Osaleda tegevusi, mis olid olulised tema.
• Jälgige oma füüsilist tervist. Keha ja vaim on omavahel lahutamatult seotud. Kui keha on hea tunne, siis ka emotsionaalselt aina paremaks. Maga piisavalt, süüa ja saada kasutada. Ärge tarvitage alkoholi, ei võta antidepressante (kui see ei nõuaks arst) ja rohkem uimasteid tuimaks valu kunstlikult.
• Ära lase kellelgi öelda, mida ja kuidas sa ei tohiks tunda. Mina kaasa arvatud. See on oma leina, ja keegi ei tea, kui palju aega on, et sellega tegeleda. Luba endale tunne, mida sa tunned, ei hindavatele, ja kindlasti ei mõista hukka. Vihane, ulguma, nutma või mitte nutma - absoluutselt trahvi. Nagu ka tavalist naerda ja tunda rõõmu ja vabastama oma tundeid, kui tegemist on aega.
• Mõtle enne umbes vallandab leina. Tähtpäevad, pühad, suurürituste võib uuesti äratada mälestusi ja tundeid nendega. Ole valmis. Kui te ei kavatse midagi tähistada koos perega, rääkida neile ette, kuidas mälestust lahkunud armastatu. See on palju parem kui siis keegi äkki püsti ja toosti et sinuga üks enam.