Kondromalaatsia põlvekedra - pöörata tähelepanu valu

26. detsember 2012

 kondromalaatsia põlvekedra
 Kõhre all põlvekeder on võime taluda kokkupõrke jõudu. Liigne stress, trauma ja muud tegurid võivad põhjustada sellise haiguse kõhre nagu chondromalacia põlvekedra - üldmõiste kõhrekahjustuse all põlvekedra asub. Täpsemalt on termin selle rikkumisega - patellofemoral valu sündroomi.

 Kondromalaatsia põlvekedra - pöörata tähelepanu valu

Sümptomid

Kõige tavalisem ja sageli ainus sümptom kondromalaatsia põlvekedra - tuim valu põlve eesosas. See võib suureneda, kui te lähete trepist alla, kükitades või püsti põlvili pikka aega istub kõverdatud põlvedega. Mõnikord patsiendid tunnevad hõõrdumist põlve, kui jalg on venitatud.

Kui põlve valu püsib mitu päeva, on mõistlik pöörduda arsti poole.

 Kondromalaatsia põlvekedra - pöörata tähelepanu valu

Põhjuste

Täpne põhjus chondromalacia põlvekedra on teadmata, kuid arvatakse, et nad võivad olla:

  • Liigne stress Põlveliigese, nagu jooksmine või sporditunnid seotud hüpped, võib põhjustada põlvevalu Põlve valu: see on vajalik selleks, et piirata liikumist  Põlve valu: see on vajalik selleks, et piirata liikumist
 .
  • Nihutamine luud.
  • Patella vigastus, mille tulemuseks oli purunemine või dislokatsiooni, nii seostatud selle häire.

 Kondromalaatsia põlvekedra - pöörata tähelepanu valu

Riskitegurid

  • Age. Kondromalaatsia põlvekaitsmed on täheldatud eelkõige noorukitel ja noortel täiskasvanutel. Vanematel inimestel põlveliigese probleemid on enamasti põhjustatud artriit Artriit - erinevaid vorme ja komplikatsioonid  Artriit - erinevaid vorme ja komplikatsioonid
 .
  • Paul. Naistel tõenäosus arengut chondromalacia of põlvekedra kaks korda kui meestel. Võib-olla on see tingitud eripära struktuuri vaagnaluu naistel.
  • Mõned sport. Nagu varem mainitud, jooksmine ja hüppamine suurenenud koormust põlveliigeste seeläbi suureneb tõenäosus arengut chondromalacia põlvekedra. Eriti ohustatud on inimesed, kes üsna järsult suurendada intensiivsust treeningu.

 Kondromalaatsia põlvekedra - pöörata tähelepanu valu

Tüsistused

Kondromalaatsia põlvekedra võivad takistada igapäevaseid ülesandeid; patsientidel võib olla raske kõndida trepist, kükitades, harrastades.

 Kondromalaatsia põlvekedra - pöörata tähelepanu valu

Kohtlemine

Ravi patellofemoral valu sündroom algab sageli lihtsaid meetmeid. Proovige nii palju kui võimalik, et anda otduh oma põlve. Vältida tegevust, mis võib suurendada valu, nagu tõstmine ja langetamine trepid.

 Kondromalaatsia põlvekedra - pöörata tähelepanu valu

Ravimid

Vajadusel patsientidel võib võtta valuvaigisteid, näiteks paratsetamool Paratsetamool - on tõhus mõõdukas valu  Paratsetamool - on tõhus mõõdukas valu
   või mittesteroidsed põletikuvastased ravimid - nad ei pruugi olla mõnda aega kondromalaatsia põlvekedra sümptomite leevendamiseks.

 Kondromalaatsia põlvekedra - pöörata tähelepanu valu

Kohtlemine

  • Taastusravi harjutusi. Special harjutusi aitab tugevdada lihaseid, et toetada põlveliigese ja mingil määral kontrolli korraldamine luude jalad.
  • Sidemeid kaitsta põlveliigesed ja aidata kõrvaldada mõned tagajärjed nihe põlvekeder.
  • Ice. Rakenda jää põlve pärast treeningut, et leevendada liigesevalu.
  • Winding. Füsioterapeut teile näidata, kuidas wrap põlved elastsed sidemed vähendada valu ja kasutamise hõlbustamiseks.
  • Sport ei ole ohtlikud põlve. Ajavahemikul taastumine on parem, kui võimalik piiratud sport nagu jalgrattasõit ja ujumine.

 Kondromalaatsia põlvekedra - pöörata tähelepanu valu

Kirurgiline ja muude menetluste

Kui konservatiivse ravi ei anna tulemusi, mis on haruldane, võib soovitada operatsiooni.

  • Artroskoopia. Selle tegevuse käigus arst siseneb läbi väikese sisselõike patsiendi põlve arthroscope - õrn instrument, mis on varustatud kaamera ja lamp. Kirurgilised instrumendid sisestatud arthroscope ja eemaldada killud kahjustatud kõhre.
  • Rekonstrueerimine. Raskematel juhtudel operatsioon võib olla vajalik muuta tilt põlvekedra, või süsti kergendada surve kõhre.

 Kondromalaatsia põlvekedra - pöörata tähelepanu valu

Ennetamine

  • Lihaseid. Tugevad lihased aitavad ühtlasemalt jaotada koormust, mis langeb põlve.
  • Küsige oma arstilt ja / või treener, et aidata teil parandada tehnikat töötab või hüpped - see võib oluliselt vähendada kondromalaatsia põlvekeder.
  • Kui te olete ülekaaluline, kaalust alla - see aitab vähendada stressi põlvedel.
  • Soojenemist. Enne kui asuda tavaline treening, kulutada vähemalt viis minutit tehes kergemaid harjutusi üles soojendada.
  • Kaasa treeningut venitusharjutusi Venitusharjutusi - Ole ettevaatlik  Venitusharjutusi - Ole ettevaatlik
 .
  • Tihenemise treeningu järk-järgult - järsult suurenenud koormuste kahjulik põlve.
  • Vali koolituse kingad, mis tegelikult neelab mõju jõud.

Sümptomid lupus - nähtav ja peidetud ilminguid

28. juuni 2012

 sümptomeid lupus
 Kui diagnoosimiseks süsteemne erütematoosluupus sümptomite ja nähtude võib toimuda erinevatel viisidel, mis ulatuvad kergest tõsiseid valu ja häired närvisüsteemi. Kroonilise lupus inimene võiks väsi ilmingud haiguse näol nahalööbed, mis moodustab kogu aeg varjata ja katta kuni šokki vältida teiste inimeste ja valu liigestes, kus puudub soov, mitte ainult teha kodutöö või minna jalutama koos oma kallimale, ja sa lihtsalt tahad võrrelda voodisse ja ei liigu, kuni valu las minna.

Lupus erinev raskusaste. Kerge avaldub tundeid mõõdukas valu, kerge lööve, depressioon ja kaotus une ja rasket vormi võib kaasa tuua probleeme siseorganid ja süsteeme.

Sümptomid lupus erineda järjekorras, mille elundid see mõjutab, ja kui tugev see efekt.

 Sümptomid lupus - nähtav ja peidetud ilminguid

Väsimus

Peaaegu kõik patsiendid lupus tunda kerge või raske väsimus. Isegi väike väsimus põhjustab võimetus täita igapäevaseid ülesandeid ja kasutada. Suurem väsimus - klassikaline märk sellest, et varsti süvenes haigus.

 Sümptomid lupus - nähtav ja peidetud ilminguid

Valu liigestes ja lihastes

Enamik patsiente lupus mõnikord täheldatud liigesevalu Liigesevalu - kuidas mõista, mis toimub?  Liigesevalu - kuidas mõista, mis toimub?
   (artriit). Ligi seitsekümmend protsenti lupus patsiendid ütlevad, et valu liigestes ja lihastes oli nende esimene märk haigusest. Liigeste võib olla punane ja soe, ja võib ka paisuda. Hommikul jäikus liigestes võib olla. Artriit in lupus võib olla üheaegselt nii kehaosi, eriti randmed väikeses labakäte, küünarnukid, põlved ja pahkluud.

 Sümptomid lupus - nähtav ja peidetud ilminguid

Naha probleemid

Enamik patsiente lupus nahalööve on täheldatud. See on sageli oluline omadus on see haigus. Lisaks liblikas-kujuline lööve põskedel ja vormis silla nina ja muu haiguse sümptomid on naha hulka naha haavandid või kestendav punased laigud kätel, näol, kaelal või tagasi. Samuti võib haavandid huultel või suus, ketendav punase või lilla lööve teenindavad näole, kaelale, peanaha, kõrvad, käed ja rind.

 Sümptomid lupus - nähtav ja peidetud ilminguid

Valgustundlikkus

Hoia ultraviolettvalguses (näiteks päikesevalguse või solaariumi) suurendab tavaliselt nahalööve ja võib süvendada lupus. Valgustundlikkus kuuluvad paljud patsiendid lupus, eriti inimeste hele nahk.

 Sümptomid lupus - nähtav ja peidetud ilminguid

Probleemid närvisüsteemi

Mõned inimesed lupus võib olla probleeme närvisüsteemi, mis väljendub kõige sagedamini näol peavalu. Tõsisemad ilmingud haigus, nagu mälu- või kontsentratsioon, tuimus või nõrkus kätes või jalgades, ei ole väga levinud.

 Sümptomid lupus - nähtav ja peidetud ilminguid

Südamehaiguste

Patsiendid, kellel lupus võib tekkida põletik perikardi (perikardiit), mis võib põhjustada äkilist tugevat valu kesklinnas vasakul pool rinnus, mis võib levida kaela, õlgu või kätes.

 Sümptomid lupus - nähtav ja peidetud ilminguid

Kopsuhäireid

Patsiendid, kellel lupus võivad kannatada põletik Olemas kopsude ümber (pleuraefusioon), millega kaasneb pidev valu rinnus Valu rinnus on üks sümptom - palju haigusi  Valu rinnus on üks sümptom - palju haigusi
   ja köha.

 Sümptomid lupus - nähtav ja peidetud ilminguid

Vaimse tervise probleemid

Sellised probleemid nagu ärevus ja depressioon võib olla põhjustatud lupus, ravimid kasutatakse seda ravida või stress Kuidas võita stressi? Loo oaas  Kuidas võita stressi? Loo oaas
   tingitud asjaolust, et sa üritad ületada krooniline haigus.

 Sümptomid lupus - nähtav ja peidetud ilminguid

Palavik

Enamusel patsientidest mõnikord on väike palavik keha tulemusena haigus. Mõnikord võib see olla esimene märk haigusest.

 Sümptomid lupus - nähtav ja peidetud ilminguid

Kaal Muuda

Ägeda haiguse staadiumist paljud patsiendid kaalus.

 Sümptomid lupus - nähtav ja peidetud ilminguid

Juuste väljalangemine

Tegemist võib olla perioode juuste teatud piirkondades või kogu pea. Kuid see mõju ei ole püsiv.

 Sümptomid lupus - nähtav ja peidetud ilminguid

Lümfisõlmede suurenemine

Ägenemise ajal on põletik lümfisõlmede näärmed.

 Sümptomid lupus - nähtav ja peidetud ilminguid

Raynaud 'fenomen

Paljud patsiendid lupus avalduda Raynaud 'fenomen. See mõjutab väikeste veresoonte verevarustuse naha ja pehmete kudede naha alla sõrmed ja varbad, muutes need valged ja / või sinine ja punane. Nahk muutub tuimaks, valus ja puudutamisel külm.

 Sümptomid lupus - nähtav ja peidetud ilminguid

Veresoonte põletik nahal (naha vaskuliit)

Põletik ja veritsus veresoonte võib kaasa tuua suured või väikesed sinised täpid või väikesed punakad täpid nahal või küüneplaati.

 Sümptomid lupus - nähtav ja peidetud ilminguid

Käte ja jalgade

Mõned inimesed põevad lupus, esineb probleeme neerude, raskendades eemaldades liigse vedeliku Kuidas loobuda liigse vedeliku kehast - igasuguseid võimalusi  Kuidas loobuda liigse vedeliku kehast - igasuguseid võimalusi
   eritus. Neile vedeliku kogunemine võib paisuda käte ja jalgade.

 Sümptomid lupus - nähtav ja peidetud ilminguid

Aneemia

Aneemia - vähenemine aine kogus pakkumise hapniku (hemoglobiin), mis asub punaseid vereliblesid. Paljud inimesed jätkuvad haigused nagu lupus võib tekkida aneemia, sest neil on piisavalt punaseid vereliblesid.


Artikkel Tags:
  • luupus




Яндекс.Метрика