Treatment koksartroza

Üldjuhul on koksartroos on üsna tõhus konservatiivse ravi. Palun kasutage seda leevendada sümptomeid koksartroos ja seejärel võtta meetmeid, et aeglustada selle häire.

Kaalulangus

Isegi lihtsalt vabaneda mõned ekstra kilo aitab oluliselt leevendada sümptomeid koksartroos. Ülekaalulised patsiendid kipuvad kaalus võib ise dieedi ja mõõduka kasutamise. Need, kellel on diagnoositud rasvumine, siis on parem otsida abi dietoloog - ta annab nõu, kuidas vabaneda ülekaalust ei kahjusta tervist.

Kehaline aktiivsus

Vastupidiselt levinud arvamusele, kasutamise ei suurendaks osteoartroosi sümptomite Osteoartroos - hoolitseda liigesed terved enam   puusad - kui muidugi patsient klassis ei ole valu. Täita erinevaid harjutusi, esimene, aitab parandada toetust liigesevalu, tugevdades lihaseid. Teiseks, tegevus aitab hoida ja teatud määral, liigeste liikuvuse parandamiseks. Kolmandaks, nad aitavad isikul saada paindlikumaks, mis tähendab, et tulevikus on lihtsam kanda kasutamise ja tõenäosus liigesehaigused väheneb.

Patsientidel, kellel koksartroos ujumine on väga kasulik - eriti ägenemise ajal: see täiesti tugevdab lihaseid ja stressi liigestele vees on väga väike. Pärast koksartroza sümptomid nõrgenemise, võite jalutada (20-30 minutit, et alustada, ja järk-järgult suurendada kestus), sõita jalgrattaga või tegeleda jalgrattaga, sooritada lihtsaid jooga harjutusi.

Valu

Enamikul juhtudel selline kerge valuvaigistid nagu aspiriin ja paratsetamool tõhusalt leevendada sümptomeid koksartroos. Uuringud on näidanud, et korralikult valitud annuste paratsetamooli on sageli sama tõhus kui retsepti põletikuvastased ravimid, mida saab kasutada, et leevendada sümptomeid koksartroos. Nagu paratsetamooli põhjustab vähem kõrvaltoimeid, eriti eakatel, siis on see tavaliselt esmavaliku preparaat selle häire. Lisaks sellele, et leevendada sümptomeid koksartroos võib kasutada eri tüüpi mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega.

Mõningatel juhtudel - reeglina siis, kui ettevalmistused suukaudset manustamist ei aita - nimetab intraartikulaarses süsti kortikosteroide. Üldiselt võib iga tüüpi steroidide vähendavad põletikku mõjutades immuunsüsteemi Immuunsüsteem - kuidas see toimib? Aga kortikosteroidide seas on kõige tugevam seda tüüpi ravimid. Kasutusele ravimid otse liigesed võimaldab esiteks, veenduge, et õige kogus steroide saab õigesse kohta, ja teiseks, et vähendada tõenäosust tõsiseid kõrvaltoimeid. Üldjuhul märkimisväärne kivirägas pärast ühekordset süsti - valu möödub kiiresti ja liigeste funktsionaalsuse paranenud. Enamik patsiente seda taluda ravi hästi ja vaid harvadel juhtudel on kõrvaltoimed nagu allergiline reaktsioon Allergilised reaktsioonid: kuidas aru saada, miks sa kõdi kurgus Nakatumine, kõõluse rebend, verejooks ja diskoloratsiya nahka.

Hüaluroonhape

Kui valu puusaliigese ei aita leevendada mis tahes valuvaigistid või füüsilise koormuse ja kaalualandamise ja operatsioon on mingil põhjusel ei soovi, võib arst määrata patsiendi seeria hüaluroonhappe süste. Hüaluroonhape leidub normaalselt sünoviaalvedelikus, kuid koksartroos selle kontsentratsioon väheneb. Preparaadid põhineb see materjal on ajutiselt vähendatud tihedus sünoviaalvedelik, parandades liigese funktsiooni. Samuti on arvestatud, et hüaluroonhape võib toimida otse nociceptors.

Tegevus hüaluroonhappe koksartroos ei ole hästi uuritud ja tekitab palju küsimusi. Uuringute tulemused sellel teemal on olnud väga vastuoluline. Näiteks ühes uuringus süsti hüaluroonhappe hõlbustada sümptomid koksartroos ei ole parem kui sissetoomine liigesruumi lihtne soolalahus. Samas, vastavalt analüüsi kakskümmend eri uuringud, see võimalus on ka leevendab valu puusas liigesed ja taastab funktsionaalsust. Uuring, kus osales umbes tuhat inimest, leiti, et hüaluroonhape oluliselt efektiivsem kui platseebo Platseebo - tõhus vahend enesesisendus Ning sümptomite leevendamiseks täheldati mitte ainult vahetult pärast süstimist, kuid kuus kuud hiljem. Siiski on olnud teisi uuringuid, milles tõhusust hüaluroonhappe ei ole kinnitatud. Teadlased ütlevad, et ilmselt on vähem tõhusad eakate ja raskekujulise osteoartriit. Teistel patsientidel on tõenäosus, et süsti hüaluroonhappe annab positiivse tulemuse, üsna suur.

Süstid hüaluroonhappe tehtud lokaalanesteesiaga ning kogu menetlus kestab tavaliselt mitte rohkem kui kümme minutit. Pärast süsti patsientidel on soovitatav üks või kaks päeva hoiduda jõutreeninguga ja tõste kaalu.

Puudusid tõsised kõrvaltoimed, mida seostatakse süstimist hüaluroonhape, ta ei ole veel leitud. Selle kõige sagedam kõrvalnäht on kerge valu süstekohal, mis toimub tavaliselt paar päeva hiljem. On teada seotud see kõrvaltoime mõjule hüaluroonhappe või süstimise.

Podagrat vältimine

Kui te olete ülekaaluline, siis proovige kaalust alla Kuidas kaalust alla võtta - põhiprintsiibid   - See aitab vähendada kusihappe sisaldust veres. See ei ole jääda dieet, potentsiaalselt taseme tõstmist kusihappe - näiteks valgusisaldusega dieeti või tühja kõhuga.

• Söö targalt: vähendada kõrge kusihappe Kusihape - normaalne tase?   keeldumise aitavad paljude valkude ja toidud, mis sisaldavad puriinide (ained, mis jagunevad kusihappe) - maks, neerud, mereannid.
• Vähendage alkoholi tarbida ja joogid magusaineid, nagu fruktoos.
• Suurendada vedelikud juua dehüdratsiooni ennetamiseks keha, kuni kaks liitrit päevas.
• Kontrollige regulaarselt teie vererõhku Vererõhk - ohtlik, kui tema kiik?   - Kõrge vererõhk sageli provotseerib rünnakuid podagrat.

Allopurinol - ravimi vältimiseks kasutada podagra. See ravim ei aita suruda sümptomeid podagra rünnak, kuid järk-järgult vähendab kusihappe sisaldus veres - tavaliselt selleks, et saavutada esimesi tulemusi kulub kaks kuni kolm kuud, mille jooksul on vaja võtta allopurinoolist päev.

Tavaliselt allopurinool ennetamiseks podagra soovitatav järgmistel juhtudel:

• Kui ühe aasta jooksul on kaks või enam rünnaku podagra
• Kui haigus on põhjustanud kahju liigesed või neerud
• Kui tuvastatakse neerukivid alates kusihappe soolad
• Kui te võtate ravimeid, mis võib esile kutsuda podagrahoo Mis on artriidi - kui see on valus kõikjal