Ükski ei saa minna mööda vahekäiku idee lahutust. See on unikaalne ja romantiline sündmus sageli häirib mõtteid kohtuvaidluste eestkoste ja finantsküsimused. Kuid lahutus "juhtumid" oli siis, kui sa vähemalt loodavad seda. Ja häda ei ole ainult paar vaid ka lapsi, kes kardavad ja ei tea, mida oodata, kui oma pere on lagunemas. Mis siis teha? Kui lahutus äkki hiilis oma maja, kuidas rahulik lapsi? Kuidas kaitsta oma lapsepõlve, kui nad reageerivad suunata küsimustele ja lõpuks, et aidata neil elus edasi liikuda? See ei ole kerge ülesanne, kuid saate aidata oma last järk-järgult.

• Hoolitse enda: ühe vanemaga, on oluline, sa pead paar usaldusväärsete sõprade, kus võid oodata, et luua endale ruumiline raamistik ja prioriteedid.
• Aita oma lapsel rahuneda: kuulata oma hirmud, jagada oma probleeme.
• Annavad lastele võimaluse olla lastele: kiusatus pöörduda lapse mugavuse, kuid see on valus südamed noored ja lapsed kasvavad kiiresti.
• Ole valmis suunata küsimused: Olge valmis, et teie laps küsib küsimuse, mis võib sulle haiget teha sügavalt, kuid sa ei tohi loobuda. Hinga sügavalt sisse, koos maha istuma ja rääkima südamest südamesse.
• Uskuge tulevikus: kõik üksikvanemad on mures oma lapse, ning eelkõige seda, et sama saatus võib tabada teda. Niipea kui sa rahulik lapsi, näeme, et ajalugu ei ole vaja korrata.

Hoolitse enda

Varsti pärast lahutust, ema või isa, kes kasvatab üksi, leiavad, et nende elu on muutunud, ja rahu majas ei ole enam olemas. Mõnikord päeva, kui sa ei taha elada, ja ainult tunda väsinud.

Paljud inimesed peavad meelerahu ja maailmas on vaja omandada. Alguses tundub võimatu ülesanne. Aga samm-sammult, märkad muutusi paremuse poole. Nagu te hakkate kontrollida Peamisteks oma elu, maailma tulevad sulle tagasi.

Otsige mõttekaaslasi

Üks võimalus oleks külastada rühma ravi istungid, üks või kaks korda nädalas.

Teine võimalus võiks olla vestlused teiste üksikvanemad. Koos teiste inimeste kogevad samu tundeid, palju lihtsam probleeme lahendada.

Kui sa ei tea, kuidas leida inimesi, nagu sina, võta ühendust psühholoogilist tuge või kirikule (kui olete religioosne), ja palub tal umbes rühma üksikvanemad. Kui selline rühm ei ole olemas, luua oma. Kutsu üksikvanemad käivad oma koosolekul mitteametlikult paar korda kuus. Nii võid leida palju sõpru, kes mõistavad oma kannatuste ja toetab teid.

Ärge unustada oma vajadustele

Kui teil esineb sageli lennukiga lennata, siis ilmselt on tuttav järgmine avaldus: "Kui lennuki surve hakkas langema, ja sa lendad lapsega, esimene asi panna hapnikumask ise ja siis teda."

Selline lähenemine kehtib ka üksikvanemaid. Kui teil lõõgastuda vähe, liialdada või haige, lastehoiuga on uskumatult raske. Sa vaevalt mures päev ja lihtsalt olemas. Sa pead lõõgastuda, süüa ja täielikult hõivatud fitness.

Vahel on väga raske leida aega kasutada, eriti kui teil on hõivatud ajakava, kuid õpivad ühendada mängib lastega ja sport. Kõnni koos lastega jalutama, rulluisutamine, tantsu all video. Kõik see võimaldab teil vältida stressi Kuidas võita stressi? Loo oaas   ning pakkuda väga lõbus.

Õpi ütlema "ei"

Maailmas, mis sõidab visalt edasi, me pritsida korraga, ja õpetame oma lastele seda. Kui te võtate liiga palju, riski stress suureneb sama rahu sa ei näe. Sa pead õppima, kuidas jagada klasside vahel teie ja teie lapsed.

Paljud vanemad viivad lapsed korvpalli ja jalgpalli ja klaveritunde, et rehvid kõik pereliikmed. Eraldi kõik need klassid on väga kasulik, kuid kui liiga palju neist, väsimus võtab oma teemaks. Iga pereliige on vaja aega, et puhata, nii et ei ei saa läbi minema.

Vaata ette eelarve

Käsitseda ohutult rahanduse, peate kontrollida kulusid. Statistika hoiatavad, et paljud pered kannatavad seetõttu liialdus.

Kui sa annad oma lapsele võimalus säästa raha asju, mida ta vaja nii teedel ja igapäevaelu ostud, siis varsti märkate selle meetodi efektiivsus säästmise. Pealegi, sa ei kuule fraasi "Emme, emme, palun, palun ...! "Kui teie lapsed säästa raha, see võimaldab teil säästa umbes 40% odava ostud ja 50% - teedel. Pealegi, laps ei tohi kulutada raha värk, kuni ta kogub teatud summa, mida nad vajavad.

Korraldage perepuhkuseks

Kahtlemata üksikvanemad veedavad palju aega lastega, kuid tihti juhtub, et vanemad on hõivatud tööl ja lapsed veedavad aega klassiruumis, kauplustes või kodus.

Üks teostus Liidu kõigi pereliikmete jaoks ühe elukutse - kasutusele ühine pere õhtul. Nii, igal neljapäeval saab veeta aega koos - mängides oma lemmik mänge ja lõbutseda koos lastega. Kui ilm on hea, saab korraldada jalutuskäik pargis. Koosveedetud aeg tugevdab peresuhteid.

Sorry eksabikaasa / naine

See on kõige raskem ülesanne. Kui soovite leida sisemine rahu, tuleb andeks oma isa või ema oma lastele. Viha ja unforgiveness "süüa" sa seestpoolt, ja üksikvanemaga on lihtsalt vastuvõetamatu.

Kas teil iga päev ja tunnen ära midagi olulist? Tähtsuse, valida harjutusi ja tavad, mis aitavad teil muuta. Alusta aeglaselt, kõige põhilisemat, ja ärge unustage, et kõik on teie kätes.

Kui õpetaja nõuab home kurdavad lapse mõlemad vanemad peavad tegema ... solvuma õpetajad ja kahtlustan teda, mida ta tahab sel moel kätte maksta lapse halva käitumise? Kohe võtab laps? Kas vanematel on kuulata õpetaja ja automaatselt eeldada, et tõde on tema poolel? Võib-olla nad tõesti peaks kuulama sõnu õpetaja. Niisiis, kui oma lapse õpetaja helistatakse koju teatama, et teie poeg (või tütar) ja haiget teised lapsed tööta, ei kiirusta riputama.

Psühholoogid soovitavad vanematele, kelle laps võib olla tülinorija, pöörama tähelepanu järgmised agressiivse käitumisega: kontrollimatu puhkenud raev ja viha, distsipliini probleeme, sallivuse puudumine ja kogu tagasilükkamine teisest vaatenurgast, ebaviisakus, väljendus vägivald (nt graafilise või kirjalik) , loomade julma kohtlemise ja nõrk või abitud olendid, hävitamine ja purustatud asju. Need on vaid mõned ilmingud agressiivne käitumine.

Aga ohud pool õpetaja - see on tõsine põhjus pöörata tähelepanu lapse käitumist, sest nad võivad põhjustada koolist väljaheitmise. Näiteks ainuüksi USAs ähvardused ja kiusamine lastel on 1, 3 miljonit õpetajatele. See on tõsine probleem, mis vaja lahendada riigi tasandil. Vastavalt mõned aruanded, Kanadas, ohvrite agressiivne käitumine õpilased on rohkem kui 40% õpetajatest. Soomes, hirmutamise ja kuritarvitamine laste ja nende vanematega läbi iga viies õpetaja ja iga kolmas kooli direktor. Suurbritannias umbes 61% keskkooli õpetajad vähemalt korra kuulnud õpilased ohud ja solvangute kõnes, 34% olid allutatud "füüsiline agressioon". Sa oled nõus, et vanemad ei tohiks jätta kuulnud väiteid, et nende laps käitub agressiivselt.

Neli sammu probleemi

Jälgida last vaadates telesaateid, kus on vägivald, veebilehed. Ja ärge unustage arvutimänge

Seal on otseseid tõendeid, et regulaarne kontakt julmus, nagu vaadates videot või arvutimänge, teeb inimese tundetuks valu teistega. Kui lapsed mängivad pikka aega erinevates "tukk", järgmine võib juhtuda:

• Suurenenud kalduvus julmust;
• Suurem konflikt ja tahet avada vastasseisu eakaaslaste ja täiskasvanutega, sealhulgas õpetajad;
• Soov kogeda reaalsust oma võimu teiste lastega;
• Nõrgenev õpitulemustega;
• Seal on kalduvus agressiivne käitumine, nagu arvutimängud pidevalt korrata vägivalda, ja laps on toodetud neile mingi harjumus. Nagu te teate, kordamine - üks kõige tõhusamaid meetodeid heakskiidu vaimse skeeme.

Interaktiivset olemust arvutimänge stimuleerida rohkem agressiooni, kui laps on aktiivne osaleja sündmuste virtuaalses maailmas (samas vaadates telesaateid ja filme, ta on passiivne pealtvaataja ja ei saa mõjutada sündmuste kulgu). Lisaks mängija ülesanne - võita, ja tee peal võidu, et minna järgmisele tasandile, siis ta peab tegema palju vägivaldseid tegusid.

Parandada oma lastekasvatuse tehnikat

Enamasti kiusab ise vägivalla ohvrid ja agressiooni teised, nii et oma agressiooni on ainus viis enesejaatusteos. Enamikul juhtudel allikas agressioon on perekonnas. Kas teie või teiste pereliikmete eest, liiga raske ja julm laps? Võibolla on kritiseeritud kõik tema teod ja teod? Sa kasutada füüsilist karistamist haridusele? Või ei ole laps ohver ja tunnistaja koduvägivalla? Kui tihti kodus, valju tülid ja skandaalid kuritarvitamise ja füüsilist vägivalda? Sageli oleme nii harjunud ebanormaalsed asjad, mis lõpeb märka neid. Seetõttu on võimalik, et lapse käitumist korrektsioon alustada korrektsiooni meetodeid haridustase.

Kinnita kontrolli

Kuidas juhtida laps? Kas sa tead, mida ta teeb oma vabast ajast? Võib-olla on see liiga palju aega üks või arvuti. Üldjuhul on lapsed järelevalveta vanemad sageli hätta perioodil 03:00-6:00 pärastlõunal, kui nad tulevad koolist koju, ja vanemad ei ole taas tööle. Püüdke piirata oma lapse vaba aega, tehke seda veel majapidamistöid ja kohustused (näiteks kirja panna ringi või osa). Samuti proovige veeta rohkem aega koos lapsega, ja tihti kutsub oma sõpradele ja tuttavatele, et tema firma on olnud meelt.

Koostööd koolis, kuid ei võitle sellega

Kuluta rohkem aega kooli ja kohtuda mitte ainult õpetajad, vaid ka direktor ja õppealajuhatajad. Arutage neid probleeme (kui üldse) ja paluda abi. Vanemad peaksid mõistma, et agressiivne käitumine ei sisesta lapse harjumus, ja siis on tagajärjed väga kurb. Koostööd õpetajate ja koolijuhtide parem kui võidelda nendega ja süüdistavad üksteist, kes "unustada". See küsimus on eriti oluline, sest pere ja kooli olema ühtne, et laps ei jääks lünki. Lisaks õpetajatele on kogemusi suhtlemisel sellistes olukordades.

Keegi on puutumatud, et tema laps võib saada kiusaja ja tülinorija. Vanemad peaksid püüdma, et valmistada oma lapse jaoks raskusi täiskasvanuelu, kohtu, mitte kaitsta ja kaitsta seda. Aiaga piiratud lapsele halva käitumise tagajärgi, siis kasvatada see sallivus, et tulevikus võib põhjustada tõsiseid probleeme.