Puhitus on tavaliselt tingitud suurenenud gaasi teket; seotud sümptomid on sageli sihtmärgiks nalja, ja isik, kes põeb neid põhjustada tõsiseid ebamugavusi. Õnneks see tingimus enamasti saab muretult dieedi ja mõned elustiili muutused. Kõhupuhitus on ühine probleem; see ei ole tavaliselt tõsist probleemi, kuid mõningatel juhtudel võib viidata tõsisele rikkumisele.

Kui me neelata toit, vesi või süljes, tegime neelata osa õhust, mis koguneb seedesüsteemis. Gaas, mis kogub seal koosneb peamiselt lämmastiku ja hapniku. Lisaks gaasi genereeritakse siis, kui toidu seedimisel - tavaliselt metaan, vesinik ja süsihappegaas. Kõhupuhitus tekib siis, kui gaasi koguneb liiga palju.

Kui kõhupuhitus kaasneb tugev valu kõhus, korduvalt esinenud kõhulahtisus või kõhukinnisus, ebamõistlik kaalulangus ja / või esinemine veri väljaheites, siis tuleb konsulteerida oma arstiga.

Sümptomid

Kõige sagedasemad sümptomid on puhitus ebamugavustunne või valu kõhus, kerged kuni mõõdukad ja kõhupuhitus. Vahel on kaasnenud ka kõhukinnisust ja sagedased röhitsus.

Põhjused puhitus

Järgmised rikkumised võivad põhjustada puhitus:

• Kõhukinnisus;
• Ärritatud soole sündroom;
• Tsöliaakia - ühine haigus, mida iseloomustab gluteenitalumatus Gluteenitalumatusega - probleemid seedesüsteemi Aine, mis on leitud nisu, rukki ja odra Oder - selge märk alanenud immuunsusega ;
• Laktoositalumatus;
• Gastroenteriit - infektsioon mao ja soolte;
• Malabsorbtsioon, seisund, milles soolestik saa toitaineid korralikult.

Diagnostika

Tüüpiliselt kõhupuhitus diagnoosi ei nõuta; tihti inimesed isegi ei probleemiga arsti juurde. Kuid välimus täiendavaid sümptomeid, näiteks pikenenud kõhuvalu või väljaheidetes verd, siis on soovitav tervisekontrolli läbimist.

Väga rasked sümptomid, võib teie arst määrata teile endoskoopia.

Kohtlemine

• Dieet

Esiteks, te peaksite kaotama oma dieeti toiduained, mis sisaldavad süsivesikuid trudnousvaivaemye. Nad võivad olla asendatud tooteid nagu kartul, riis, banaanid Banaanid: kasu ja kahju tervisele , Viinamarjad, tsitruselised puuviljad, jogurt. Samuti hulka toidus küllastunud rasvade ja lahja valke.

Tuleb märkida, et kõik inimesed reageerivad erinevalt erinevaid toite. Keegi mainis tooted võivad halvendada puhitus, seega on vaja jälgida reaktsiooni organismi ükskõik muutus toitumine.

Piparmünditee aitab tavaliselt leevendada sümptomeid puhitus. Söömine 5-6 korda päevas väikeste portsjonite kaupa aitab ka leevendada teie seisundist.

Lisaks tuleb tähelepanu pöörata sellele, et söögi ajal ja ka vestluste võimalikult vähe neelata õhk.

• Kehaline aktiivsus

Regulaarne kehaline aitab leevendada sümptomeid puhitus. Proovige kasutada vähemalt kolm korda nädalas ja iga päev vähemalt pool tundi kõndida.

• Ravim

On mitmeid OTC vahendeid, mis aitavad toime tulla kõhupuhitus.

Alpha-galaktosidaasiga - on toidulisand Toidu lisaained - üldine klassifitseerimisega Mis parandab assimilatsiooni süsivesikuid ja vähendab sümptomeid seostatakse suurenenud gaasi tootmine.

Aktiivsüsi on ka efektiivne kõhupuhitus. Siiski ei sobi need, kes on praegu mingeid ravimeid. Aktiivsüsi ei ima neid ja vähendada nende tõhusust.

Probiootikumid - populaarne vahend raviks puhitus. Nad edendavad leviku kasulikke baktereid soolestikus, kaotades ebameeldivaid sümptomeid.

Dieet toidumürgituse

Dieet toidumürgituse on osa terviklikust ravi, sest kõik limaskesta seedetraktis on ärritunud põletik ja turse. Seega, esimese tunni jooksul pärast ägeda toidumürgituse mõnikord midagi üldse lasti süüa - lihtsalt joomine, taastades kaotatud vedeliku.

Põhimõte dieeti kohe pärast ägeda toidumürgituse

Kui toidumürgitustega alati kannatavad seedetrakti, põletikulise limaskesta mao, peen- ja jämesoole. Vabane madala kvaliteediga toitu kasutades keha püüab oksendamine ja kõhulahtisus Kõhulahtisus (kõhulahtisus) - tuttav ebameeldivalt . Niikaua kui on olemas toit okse, oksendamine ei tohi lõpetada, vastupidi, on vaja juua mitu klaasi vett, et suurendada okserefleks.

Kui olete lõpetanud oksendamine ja kõht on pestud, peate aeglaselt ja järk-järgult taastada vee tasakaalu. Et seda teha, siis võib juua ainult keedetud vett, mineraalvesi ilma gaasita või spetsiaalse soola lahendusi nagu rehydron Regidron - aitab taastada vee-soola tasakaal . Iga vedelik hakkab jooma teelusikatäis iga 5-7 minuti, püüdes hoida teda kõhus - ärritunud magu eritab suures koguses vedelikku. Tasapisi saab suurendada aktsepteeritud ja juua vedelikke sagedamini. Esimesel päeval pärast mürgistus on parem mitte võtta toidu.

Teisel päeval juba saab süüa, kuid selleks spetsiaalselt ette valmistatud. See võib olla limane püreestatud suppide, congee, mitte kontsentreeritud puljong, veidi valget kreekerid, vedel kartuliputru (see on vajalik taime köögiviljapuljongit piima asemel), vedel puder, marmelaad, soolased ja nõrk tee. Kui kõrvetised Kõrvetised - pole põhjust muretsemiseks?   kartulipuder on parem vältida. On 3-4 päeva juurde liharoogade (lihapallid või verivorstid aurutatud), keedetud kala. Siit 4-5 päeva, võite süüa tükk keedetud kana (kuid ainult startis tema nahk), ja putru ja kartulipudru saab teha paksem. Sel ajal on võimalik kasutada, puuviljamahlade.

Täiendõppesse tuleks kohaldada põhimõtet seedetraktist järkjärguline laienemine saavad toite valmistatakse, kasutades erinevaid meetodeid toidu valmistamisel ja uute roogasid. Köögiviljad ja puuviljad on esialgu ka mahla, ja siis vormis püree. Alles lõpus ravi viiakse järkjärgult pane praetud toitu, kui puudub ebamugavustunde kohta osa seedetraktist.

Mis siis ebamugavustunne seedetraktis kestab kaua

See võib viidata küllaltki sügavad ja kahjustuste limaskestale seedetraktis. See tingimus nõuab säästvad toitumisviis kaua. Kui vaatamata toitumine ebamugavustunne jätkub, siis tuleb vaadata, et vältida krooniline põletik.

Mis oht kroonilise dieeti peavad järgnema paar kuud. Põhijooneks toit peaks olema mehhaanilise, keemilise ja termilise säästvad limaskesta mao ja soolte. Toitlustamine olema sagedasem ja murdosa, st kujul väikeste partiidena.

3-4 kuu jooksul väärtuses toitumine №1, mis välistab toidu, on tugevad aktivaatorid sekretsiooni maomahla ja keemiliselt ärritavad mao limaskesta. Koosseisu igapäevane toit koosneb valku 100 g (millest 60% loomset päritolu), 100 g rasva kohta (kolmas - taimse päritoluga), 400-450 g süsivesikuid 10 - 12 g soola. Energia - 3000 - 3200 kcal, kogusummas vedelikku - 1, 5 liitrit. Toit antakse keedetud, aurutatud või hautatud vedel, pastataoline ja tugevam piiratud toit, mis sisaldab palju kiudaineid.

Hea vastupidavus võimu üle patsiendi dieedi №5 umbes kuus kuud. Dieet №5 - see on dieet, mida kasutatakse maksa ja sapiteede, aga kuna kõikide haiguste organite mao ja soolte mõjutavad, eesmärgiga selline dieet on sel juhul mehaanilise säästmist seedetraktis. Keemiline koostis ja energiasisaldus toitumine on peaaegu sama kui toitumises №1. Nõud aurutatud, keedetud, hautatud või küpsetatud ahjus, kuid mitte purustada. Toit peaks olema vähemalt neli korda päevas.

Kui patsient paranes täielikult, siis üleminek füsioloogilise toidu välja arvatud terav, suitsutatud, rasvane, praetud toidud, maiustused ja küpsetamine.

Dieet toidumürgituse on osa keeruline ravi. Aga vähemalt mõned inimesed vajavad pikemat ja dieeti täieliku taastamise seedetraktist kiiresti pärast toidumürgituse.