Struktuuri inimese lülisamba

Selja - on ühendatud spetsiaalse viis selgroolüli (neid 32-33). Kinnitus selgroolüli selgroo toimub abiga pideva ja katkendliku ühendused - see annab suurema stabiilsuse selgroog piisavalt liikuvust. Ja selgroolülid ei ole vigastatud, nende hulgas on eriline anti-vibratsiooni seade - Nikamavälilevy. Lülivaheketas on sültjas tuum ümbritsetud tiheda kiulise ring, mis ei lähe kaugemale tuum selgroog.

Mis see on - song ja miks see toimub

Lülisamba (või intervertebral) songa tekib siis rebend annulus fibrosus kohta Lülivaheketas osaga säsituumast surve all eendub ja moodustab eend selgroos. See omakorda põhjustab ahenemine seljaaju kanali, compression närvijuurtele ja seljaaju membraane, põletikku ja turset ümbritsevatesse kudedesse.

Tavaliselt seljaaju songa tekkida noores eas kuni 45 aastat. At vanemas eas selgroos ilmuvad vanusega seotud muutused, mis põhjustavad vähenemist elastsust säsituumast ning seetõttu vähendada ning võimalust arendada lülisamba songa.

Põhjustest selgroolülide songa - geneetiline eelsoodumus (eriti struktuuri selg), ainevahetushäired Metabolism: elu alus kõikidele elusolenditele   (sh valu alaseljas), vigastused, halb rüht, mineviku nakkav ja mis tahes kroonilised haigused (lihastoonuse vähenemine, ning seeläbi suurendada koormust selg), raske füüsiline stress, äkilised järske pöördeid keha ja nii edasi.

Märgid lülisamba song

Kui lülisamba songa on tugev valu songa ja piki närve, mis ulatub seljaaju. Piirkonnas, mis innerveerivad muljumise närvi, saab murtud liigutuste koordinatsiooni ja lihaste jõudu. Kõige sagedamini asukoha lülisamba song - nimmet. Märgid song nimmepiirkonna: tuimus kubemes (mõnikord tuimus võib esineda varbad), valu nimme piirkonnas, mis võib levida ülevalt tagaküljel jala.

Lülisamba kaelaosa ei mõjuta nii palju kui nimme, kuid haigus on tõsine: tugev valu selja ülaosale ja kaela anda küljest tuimaks sõrmed, mures raske uimasus, madal vererõhk (kuni teadvuse kaotuseni).

Diagnoos selgroolülide song

Et selgitada diagnoosi lülisamba song läbi röntgenileiu ja funktsionaalsed uuringud.

Radioloogilised uuringud suudavad tuvastada luude muutused selgroo. Pildid tehtud kompuutertomograafi, nähtavad muutused luu ja ümbritsevad pehmed koed. Veelgi parem muutused pehmed koed on identifitseeritud röntgeniuuringutele pärast süstimist kontrastaine seljaaju kanal (müelograafia). Kõik võimalikke muutusi koe võib näha käigus magnetresonantstomograafia.

Funktsionaalne diagnostika meetodeid avastada varases staadiumis lülisamba song.

Konservatiivne ravi lülisamba song

Ravis lülisamba song on alati rakendatud esimene konservatiivne (ilma operatsioonita) ravi: eemaldamine toimub valu ja turse ümbritsevate kudede, taastada seljaaju funktsioon, liikumise ja tunne mõjutatud aladel.

Et leevendada selg oma kindla ja venitatud abiga eritehnikat, samas kohe kirjutada ravimeid, et leevendada põletikku ja paistetust, ja mõnda aega - kursused füsioteraapia, massaaž, manuaalteraapia Kiropraktika: peamine - valida pädev ekspert   (vähendada käe ja pani paika lülivahekettani), refleksoloogia Refleksoloogia - poliitika mitte-ravimiteraapias   (mõju konkreetsete punktide kehal seotud siseorganeid, luud, lihased ja närvid), füsioteraapia.

Kirurgiline ravi seljaaju song

Rakenduslik ravimeetoditega seljaaju songa kasutatakse järjest vähem, sest need ei ole alati efektiivne ja sageli saades komplikatsioone. Operatsioon toimub ainult konservatiivse ravi ei toimi, ja patsiendi seisund halveneb. Tehingu käigus osaline või täielik eemaldamine lülisamba ketta.

Kuidas vältida seljaaju song

Ennetamine selgroolülide song - on ennekõike tugevdada lihaseid pagasiruumi. Selleks on vaja teha spetsiaalne harjutus Müüdid kasutamise: ei usu Active elustiili, kulutuste poos parandus lastel.

Selleks, et vältida taastamise haiguse pärast ravi on ette valiku üksikuid harjutusi, massaaže, vesiravi (eriti näidustatud radoon ja vesiniksulfiidi vannid), füsioteraapia.

Ravi osteokondroos

Valik ravi osteokondroos rinnakorvi toota, sõltuvalt haiguse tõsidusest ja kättesaadavaid esmase häired.

Sümptomid degeneratiivsed ketas haigus rindkere:

• Joonis valu abaluude vahel
• Põletustunne abaluude vahel
• Valu südames ja ülakõhus liikumise ajal ja rahuolekus
• Valu ribide vahel
• Valu rinnakorvi toestiku lõpus tööpäev (kui on istuv töö), või hommikul pärast unenägu Dreams: kuidas mõista meie unistused .

Üldreeglina, kohaldada ühte või mitut järgmistest viisidest:

• Medikamentoossele ravile (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (NSAID), valuvaigistid, hormoonid)
• Manuaalteraapia
• Massaaž
• Füsioteraapia
• Nõelravi
• Spinal veojõu (vastunäidustatud ägeda haiguse staadiumist)
• Ravivõimlemist ja ujumine (pärast esmast ravi)
• Kirurgiline ravi

Lisaks patsientidel osteokondroos rinnakorvi vaja regulaarselt liikuda - regulaarne füüsiline koormus, kõndimine, ja nii edasi. Tuleb hoolitseda selle eest, et tööl, kodus ja autos on patsient oli kõige mugavam istmed (see ei tähenda - pehmemat). Kui teil on sõita mitu tundi bussis või lend, tuua väike padi panna oma talje. Kui teil on tõsta midagi rasket, ei painuta ja kükitama kiirenemist ja koormus, ja siis saan aeglaselt. Nii et kaal langeb mitte ainult selg, kuid ka jalgsi.

Püüdke piirata oma tarbimist soola - soola koguneb liigeste, põhjustades sümptomite halvenemist osteoporoosi. Želatiin suurendab elastsust kõhre, nii tihti süüa erinevaid tarretis; Arstid isegi soovitada, lisades veidi želatiini supid - aga see sõltub teie maitse.

Kui arst on teile vitamiine, võtta neid regulaarselt. Arengu rindkere osteokondroos saab edukalt kontrollitud, kui hetkel tegutseda.

Taastusravi

Taastusravi osteokondroos sisaldab võimlemine, massaaž, füsioteraapia, manuaalteraapia kursused Kiropraktika: peamine - valida pädev ekspert , Refleksoloogia Refleksoloogia - poliitika mitte-ravimiteraapias   ja muud tüüpi ravimit mittesaanud ravi.

Kehaline aktiivsus osteokondroos tuleks doseerida. Võimlemine osteokondroos teha arstil järelevalve all spetsialistiga. See võib olla kasulik osteokondroos on horisontaalne riba, mille patsient saab teha vis poluvis või spetsiaalselt valitud asukoha - see vabanemise selg. Remissiooni ei ole vastunäidustatud fitness osteokondroos, kuid ainult koostöös arstiga ja va hüppeid, järsud muutused, samuti vertikaalse koormuse selgroo (osteokondroos ja fitness - see on ohtlik kombinatsioon). Bike osteokondroos on vastunäidustatud, sama kehtib ka kulturismi, mis põhineb raskendavaid koormus - kulturismi ja alaseljavalu ei ole.

See on kasulik osteokondroos termiline töötlus, sealhulgas kas vann on kasulik osteokondroos? Osteokondroos ja vann mõisted on ühilduvad, kuid kasu ainult juhul, kui vanni Saun ja tervis: kasu ja kahju vann menetlused   tasapisi harjuda, et mitte saada liiga suure koormuse südamele. Aga alaseljavalu ja alkoholi ei sobi - alkohol on aktiivne mõju veresoonte: esiteks, laiendades neid, ja siis põhjustab püsivaid ahenemine, ja see on kahjulik osteokondroos. Kuigi, muidugi, mõnikord väikeses koguses tarbida alkohoolseid jooke üsna nõrk negatiivne mõju ei ole.

Kuidas vabaneda osteoartriidi? Vabane ei õnnestu, kuid peatada selle arengut ja tagada elu ilma valu on võimalik.

Galina Romanenko