Östrogeeni - kõige olulisem naissuguhormoonide, mille ülesanne on viia ellu erinevaid ülesandeid organismis, nii naistel kui meestel. On mitut liiki östrogeenid, kuid sageli, kui need kõik meeles, termin "östrogeeni" kasutatakse ainsuses.

Östrogeen

Östrogeeni toodetakse peamiselt munasarjades. Tema eritama folliikuleid ja kollaskeha - pärast põhjalikku muna siseneb munajuha ja platsenta - raseduse ajal. Luteiniseeriv hormoon, mida toodetakse eesajuripatsit, munasarjad annab märku sellest, et nad toodavad östrogeeni. Vanuse suurenedes luteiniseeriv hormoon stimuleerib munasarjade on vähem, ja tase östrogeeni väheneb.

Östrogeeni sünteesi algab ümberkujundamise kolesterooli androstenediooni - aine, millel on kerge androgeense omadused. Androsteendioonsubstraadi muundatakse testosteroon, ja ta omakorda estrooniks ja östradiooli - vorm östrogeeni. Katalüsaatoriks konverteerimise käigus androsteendioon östrogeeni on ensüüm, neerupealised - aromataasi.

Östrogeeni veres muutub menstruaaltsükli ajal ja on kõrgeim vahetult enne ovulatsiooni.

Väikesest östrogeeni toodetakse maksas, neerupealised ja rinnavähk. Need sekundaarse östrogeeni allikad on eriti oluline, et naised, kellel on menopaus.

Rakke rasvkoes kuuluvad ka teisene allikas östrogeeni. See on peamine põhjus, et tõenäosus, et viljatus on kõrge naistel liiga vähe ja liiga palju kaalu: liigne või puudus östrogeeni on halb viljakust.

Funktsioonid östrogeeni

Peamine eesmärk östrogeeni - arengu naissoost teiseseid sootunnuseid, sest aja loote arengut. See hormoon vastutab kasvu rinna- ja emaka limaskesta, ja on seotud ka reguleerimisel menstruaaltsükli. Tänu östrogeeni poolt toodetud tupe, tupe seina ning tihendatakse. Tase östrogeeni naise keha on nii kõrge kui võimalik vaheajal menarche (esimene periood) ja menopausi.

Östrogeeni aeglane resorptsioon (hävitamine) luu, ja see aitab moodustada uusi rakke. Nad osalevad protsessis valgusünteesi, suurendab tase kasulikud kolesterooli (HDL), ja madalam LDL-kolesterooli. Samal ajal, östrogeeni soodustab sadestumist rasva ja mahu vähenemine lihaskoe (just suguhormoonide meestel ja naistel erineva vahekorraga lihas- ja rasvkoes).

Östrogeeni võib stimuleerida kasvu teatud vähitüüpide, sh - rinnavähk.

Usutakse, et östrogeen on tähtis vaimse tervise naistest. Järsk langus östrogeeni taset veres esineb tihti koos tekkimist erinevaid psühholoogilisi probleeme. Madal östrogeeni tase pärast sünnitust ajal premenopausile Premenopausaalsetel - üks samm naise elu   ja pärast menopausi, võib aidata kaasa depressiooni Depressioon - veidi rohkem kui paha tuju .

Juba palju aastaid tagasi sai selgeks, et östrogeen on oluline aine naha tervist. Need parandavad koostise ja kvaliteedi kollageenkiudude suurenenud tihedus nahka ja parandab vereringet nahas.

Östrogeenipuudus seostatakse suurenenud risk haigestuda südame isheemiatõbi, ateroskleroos ja osteoartriit. Meestel keha, östrogeenid vastutavad spermatogeneesi ja kolesterooli metabolismi; Samuti suurendab luutihedust.

Östrogeeni meditsiinis

Östrogeeni üheks komponendiks on paljude hormonaalsed rasestumisvastased vahendid. Need ravimid vähendavad folliikule stimuleeriva hormooni ning takistada ovulatsiooni. Enamik hormonaalsete rasestumisvastaste sisalda sünteetilisi östrogeeni ja progestiini. Tänapäeva pillide sisaldavad üldiselt 20-50 ug östrogeeni - ohutu doos enamik naisi. Esimene kombineeritud suukaudsete rasestumisvastaste, mis on saadaval paar aastakümmet tagasi, sisaldas palju östrogeeni; vastuvõtu kontratseptiivide on seostatud suurenenud risk verehüüvete ja südamehaiguste ja insuldi. Praegune hormonaalsed rasestumisvastased vahendid on palju ohutum, kuigi need võivad põhjustada erinevaid kõrvaltoimeid.

Östrogeeni ja teiste hormoonide kasutatakse hormoonasendusravi osteoporoosi ennetamiseks ja raviks menopausi sümptomeid nagu menopausis kuumahoogude, tupekuivuse Tupe kuivus: põhjused ja sümptomid Uriinipidamatus, peapööritus, väsimus, ärrituvus Ärrituvus - püüad kontrollida oma tujusid   ja higistamine.

Naised, kes alustas tarvitab östrogeeni hormoonasendusravi kolm aastat pärast algav menopaus ja võttis need, kokku üle 5-10 aastat, vähendas oluliselt luumurdude riski eakatel. Hormoonravi alandab kolesteroolitaset veres. Selle põhjal teadlased on näidanud, et toidulisandina östrogeeni pärast menopausi vähendab tõenäosust haigestuda südame-veresoonkonna haiguste ja ateroskleroosi tulevikus.

Östrogeeni on osa salvid, mida kasutatakse raviks tupekuivust postmenopausis naistel. Uuringud on näidanud, et östrogeen võib kasutada raviks buliimia, teatud maksahaigused ja teatavatel asjaoludel, raviks eesnäärmevähk.

Östrogeenid (Fütoöstrogeenide sealhulgas - fütokemikaalide östrogeensete omadustega) on olemas ka mõned kosmeetika, kuid nende kasutamine nahahoolduse praegu peetakse ohtlikuks.

Sõna "menopausi" pärineb kreeka sõnade "kuu" ja "stop" ja viitab lõpuks menstruaaltsükli peetakse mõned ajaloo vältel toimuv protsess mõju all the moon. Kuu võib mõjutada või mõjutavad naiste perioode, kuid östrogeeni kindlasti mõjutanud.

Nagu me vanuse, meie kehad hakkavad tootma vähem östrogeeni, mis põhjustab menstruaaltsükli häireid või selle puudumisest. See võib toimuda ka pärast hüsterektoomia Hüsterektoomia (emaka eemaldamine) - kohutav vajadus   ja mõlemad munasarjad, siis öeldakse, et kirurgiline menopaus. Mitte-kirurgiline menopaus tekib tavaliselt umbes aastaselt viiskümmend aastat, pluss või miinus viis aastat. See on võimatu, aga see juhtub aastaselt kolmkümmend viis või lähemale seitsekümmend.

Menopausi sümptomeid

Te võib-olla ainult mõned neist sümptomitest või üldse mitte.

• Kuumahood (kuni kakskümmend korda päevas);
• Meeleolumuutused;
• Depressioon;
• Ebaregulaarne, raske või kerge menstruatsiooni;
• Kehv uni;
• Öine higistamine;
• Vähenenud sugutung;
• Tupe kuivus;
• Iiveldus;
• Põiepõletik;
• Heartbeat.

Terviseriskid ja asendusravi

Kui installitud, mida teie sümptomid on sümptomid menopausi, siis aitab arstil kindlaks määrata, kas teie kasvu alandada östrogeeni Östrogeen - võti luude tervist   riski terviseprobleeme nagu osteoporoos või südamehaigused.

Kui on kindlaks tehtud, et risk suureneb, võite alustada östrogeenasendusraviga või hormoonasendusravi. Nende ravi on oma plussid ja miinused ning tuleb põhjalikult läbi arutama oma arstiga enne otsuse tegemist. Sa pead arvestama asjad oma vanuse, rahvuse (rassi), isiklik ja perekondlik anamnees. Kui teil on teatud tüüpi vähi või maksahaigus, näiteks, siis ei peaks östrogeeni.

Regulaarne kehaline ja kaltsiumit võib olla parim viis ennetada osteoporoosi teatud juhtudel.

Kuidas toimida varajane menopaus

• Päeva jooksul kerge riietus valmistatud looduslikest kiududest ja / või kihiline riietus aitab vähendada kuumahood.
• Portable fännid saavad pakkuda täiendavat mugavust.
• Enne magamaminekut Dreams: kuidas mõista meie unistused   Väldi kofeiini ja kuum, vürtsikas.
• Magada alasti või riietes valmistatud puuvillast aitab vähendada ebamugavust öine higistamine.
• Määrdeained tupe raha saab leevendada ebamugavust või tupe kuivus, et teil võib tekkida suguühte ajal.
• Tugigrupid naised, kes on läbinud või läbimas menopausi saavad.

Vaatamata kõrvaltoimeid menopausi, elu peab minema edasi nii nagu ta oli enne. Jätka kasutada rasestumisvastaseid kui te ei taha rasestuda, kuni sa oled kindel (vajab kinnitamist arst), et sa ei saa enam rasestuda.

Paljud naised leiavad, et pärast menopausi elu (umbes aasta pärast viimast menstruatsiooni) muutub tasuta, sest ei ole enam vaja muretseda raseduse või menstruatsiooni - ja seal on rohkem aega keskenduda uutele aladele nagu tervishoid ja hästi tervisele.

Hoolitse tervise pärast menopausi

• Tee mammograafia. On teostatud iga kahe aasta vanuses nelikümmend viiskümmend aastat vana, ning üks kord aastas pärast viiskümmend.
• Söö rohkem kaltsiumi-rikkad toidud nagu tume rohelised köögiviljad ja madala rasvasisaldusega piimatooteid.
• Teostada regulaarselt Müüdid kasutamise: ei usu   ja vähendada küllastunud rasva oma dieeti.

Uus algus

Mida me teeme, on oluline meeles pidada, et menopausi ei ole elu lõpp. Paljude naiste jaoks on see algab uus elu - oled vaba muretseb raseduse ja sellest, mida teised võivad mõelda sulle. Need on olulised aastat oma elust, nad on täis võimalusi - et rikastada Sinu isiklikud suhted, õppida uusi oskusi, leida uusi hobisid, ja kui sa tahad uuesti, kes sa oled ja kuidas sa kaasa maailma enda ümber.