Menopausi sümptomeid - osa loomulik bioloogiline protsess, mis on kogenud kõik naised kui aasta reserveeritud laste sündi, lõppemas. Üleminekuperiood võiks alustada pärast 30. eluaastat ning kestavad kuni 60 aastat. Menopausi sümptomeid ei ole haigus, kuid normaalne tagajärg vananemist. Kõik naised kogevad need muutused erinevalt. Mõned ei ole mingeid sümptomeid või haigussümptomid on väike, samal ajal kui teised võitlema armee Ärritav muutusi oma keha, nagu kuumahood ja meeleolumuutused, mis võivad kahjustada nende igapäevaelus.

Kas menopausi komplikatsioone?

Pärast menopausi ilmuvad krooniliseks haiguseks paljud naised. Vähendatud östrogeeni tase Östrogeen - võti luude tervist   See suurendab riski südame-veresoonkonna haigused. Selle vältimiseks naised peaksid suitsetamisest, alandab vererõhku, regulaarselt trenni ja kinni toitumine rohkesti puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid, kuid madala küllastunud rasvu.

Sagedased luumurrud pärast menopausi, ja mõned naised arendada osteoporoosi. Sel juhul habras, nõrk luud purunevad kiiresti, eriti puusas, randme ja selg. Mõistlik kaltsiumiannuste vahemikus 1500 mg päevas ja D-vitamiini aitab teil vähendada kaalu koolituse ja kõndimine või jooksmine võib samuti aidata teil.

Millised on märke menopausi hakkavad?

Climax avaldub erinevatel aegadel ja erinevates iga naine. Mõned on õnnelikud, et läbida see protsess ilma mingit erilist probleemi, samas kui teised, vastupidi menopausi hävitab elu ja inimestevahelised suhted.

On mitmeid märke ja sümptomeid, mis menopausini algab, üks neist ebaregulaarne menstruaaltsükli. Puuduse võib tekkida üha sagedamini ja vähendate ise või kuus. Kuna ovulatsiooni Ovulatsioon - Kuidas määratleda võimalikult täpselt?   muutub ebastabiilseks, naine on väiksem võimalus rasestuda, kuigi see on siiski võimalik, välja arvatud, et seal pole ühtegi kuus aastaringselt.

Limaskesta kusiti ja tupe ja muutub kuivemaks, õhemaks ja vähem elastseks menopausi algusega. Selle tulemusena naised kogevad põletamine ja sügelus, samuti on suurepärane võimalus saada uriini või vaginaalne infektsioon Kuidas vältida tupeinfektsioone . Sage urineerimine on tüüpiline kerge pidamatus, eriti kui naermise, aevastamise või köha. (Need probleemid võivad jääda, ja pärast menopausi.) Lisaks sellele, sugu võib muutuda ebamugavaks, isegi valus.

Üks peamisi sümptomeid menopausi, kuumahoogude esineda kukkumise östrogeeni taset, mis põhjustab veresoonte paisumist, millega kaasneb suurenenud naha temperatuuri. Üldiselt naised kogevad higistamine ja punetav pilk sellistel hetkedel. See võib minna kolmkümmend sekundit mitu minutit ja võib esineda umbes kord tunnis.

Kuigi kuumad hood võivad tekkida igal ajal päeval ja öösel, öine higistamine - see on tõsine probleem, et katkestab une. Naised ütlevad, et ärka alates sügava une Dreams: kuidas mõista meie unistused   ja avastada oma öö ja voodipesu märg higi.

Paljud naised saavad vähe kaalu menopausi ajal, tavaliselt keskmiselt viis naela. Kaalus on koondunud ümber talje ja madalam kõhu. Muud muutused välimus võib sisaldada turse rinnad, hõrenemine juuksed, kortse, akne ja jäme juuksed (tavaliselt lõual, ülemise huule ja mõnikord rinnal ja kõhul).

Algusega menopausi või naine ei liigu ilma tagajärgi. Kõik muudatused, mis tekivad organismis on seotud hormonaalsete kaotust menopausi ajal. See oli selle aja jooksul elu naine tuleb ravida erilise hoole oma tervist, et täita kõiki nõudeid ja soovitusi naistearst.

Probleemid menopausi, praegu hõivavad mõtetes arstid. See on tingitud eluea pikenemine naistele (keskajal, keskmine vanus naistel oli vaevalt 40 aastat vana). Vastavalt hiljutistele aruanded, kolmanda naise elu satub menopausi perioodil. Ja sa pead püüdma ellu jääda selle aja jooksul nii hästi kui võimalik, vältides tagajärjed.

Mõiste menopausi

Paljude naiste menopausi ja menopaus on võrdsed mõisted, kuid meditsiinilisest seisukohast need on erinevad. Menopausi on üks etappidel menopaus, mis on isoleeritud:

• Menopausieelsetel Premenopausaalsetel - üks samm naise elu Mis algab umbes 45-aastased ja kestab kuni menopausi;
• menopaus (viimase menstruatsiooni alguse umbes 51 eurot aastas);
• postmenopausis (algab menopausi algusega ning kestab kuni surm naist).

Eraldi ühendada perimenopausal periood, mis hõlmab kahe aasta pre-menopausis ja postmenopausis.

Ohud menopausi

Perimenopausaalsetel perioodi iseloomustab suur sotsiaalne tähtsus naised, sest nende kogemus, staaž, edukat karjääri ja õppimise. Kuid samal ajal selles staadiumis järk-järgult välja protsessides nagu immunosupressioon ja suurema sagedusega autoimmuunhaigused, kroonilise füüsilise haiguse edenedes suurendab meteolability kaotas põhjal luust (osteoporoos), alustades degeneratiivsed muutused kardiovaskulaarsüsteemi.

Peale selle metabolismi Parandab ainevahetust ja kehakaalu ilma dieedi : Suuremaid lipiidid, kolesterool, veresuhkru ja kehakaalu tõusu tõttu suurenenud rasvkoes. Kõik need muutused naise organismis menopausi ajal on seostatud järsk langus östrogeeni ja progesterooni Progesteroon - norm ja patoloogia . Kõik organid naissuguelundite atroofiline muutused toimuvad: vähendatud kaalu emaka selle lihaskoe asendatakse sidekoe; See õhik Tupeepiteeli.

Sümptomid

Kõik ilmingud menopausi jagunevad mitmesse gruppi:

• Vaskulaarsete tüsistustega

Veresoonkonna sümptomite hulka tunne kuumahood ja öine higistamine. Tides tekkida äkiline palavik, mis levib näole, kaelale, rinnale ja mõnikord kogu keha. Sagedus kuumahood on individuaalne ja ühest kuni 10-20 korda päevas. Kuumad hood võivad tekkida igal ajal päeval ja kestis kolm minutit. Mõnedel naistel on selline ebameeldivaid aistinguid, surinat kogu organismis.

• Lihas ilmingud

Nahk menopausi ajal hakkab aktiivselt kaotada kollageeni, mis avaldub tema lõtv, kortsus ja kuiv. Suurendab esinemissagedus naha verevalumid ja marrastused. Rinnavähk (östrogeenisarnased keha) on samuti muutumas: nad atroofia ja kaotavad oma kuju. Juuksed kaenlaaluste ja kubeme piirkonnas hõrenemine ja langevad välja. Mõned naised märkidavälimus valud ja valud liigestes (osteoporoos).

• Urogenitaalvähki sümptomid

Ajal menopausi, tupeepiteeli kihid väheneb, mis viib hõrenemist seinad ja kuivaks vagiina. Hetkel valu vahekorra ajal, mis omakorda mõjutab vähenemine libiido. Hõrenemist seinad põie ja ureetra põhjustab pidamatus köhimise või naermise ja atroofia lihaseid vaagnapõhja on põhjus jäi tegemata ja saamata jäänud genitaale.

• Osteoporoosi arengut Osteoporoos - ta ähvardab sind?

Ajal menopausi häiritud mineraalide ainevahetuse. Kõige tõsisem tagajärg on osteoporoosi arengut, st luutiheduse vähenemisest. See on tingitud suurenenud vabanemist kaltsiumi uriiniga, samuti vähenes vastavalt selle imendumist soolestikus. Selle tulemusena sagedust osteoporoosi suurendab luumurdude (eriti selg).

• Muutused südame-veresoonkonna süsteemi

Östrogeenid vastutavad elastsust veresoonte seina ja langus kolesterooli. Ajal menopausi suurendab riski südame isheemiatõbi (sh müokardiinfarkti).

Anna Sozinova