Kaalus tavapäraste meetoditega - toitumine ja sport - vaid jõuga kõige tahtejõuline ja kangekaelne. Teised otsivad alternatiivseid meetodeid, et vabaneda ekstra kilo vaevata. Homöopaatia kaalulangus - üks neist viisidest. Kas on võimalik, et kaalus abiga homöopaatilised ja kuidas selliseid vahendeid on ohutu?

Homöopaatia: plussid ja miinused

Isegi need, kes on väga ähmane ettekujutus homöopaatia tean, et põhiprintsiip see meetod seisneb ravivad samasuguste toodetega. See on haigusega võidelda kohaldada sama aine, mis on põhjustatud haigus - ainult jälgi kontsentratsioon, korrutada lahutatud.

Arstid on skeptiline homöopaatia: vaatenurgast traditsioonilise meditsiini, homöopaatiliste meetodid - mitte rohkem kui pettus ja šarlatan. Tulemused paljud uuringud on pettumus: mõju homöopaatilisi ravimeid ei ületa platseebo efekti. Seoses sellega Maailma Tervishoiuorganisatsiooni pole soovitatav kanda homöopaatiale raviks tõsiseid haigusi, et mitte kaotada väärtuslikku aega. Nõukogude ajal, homöopaatia üldiselt keelatud, mis aga ei ole mõjutanud tema populaarsust: homeopaths said "ebaseaduslikult."

Üldiselt on pärit XVIII sajandi homöopaatia on palju fänne üle maailma. Kuivanud patsiendid väidavad, et see on homöopaatilised panna neid oma jalgadega, ja samas traditsioonilise meditsiini oli jõuetu. Kui traditsioonilised meetodid on kasutu, siis miks mitte proovida pöörduda mittetraditsiooniliste meetodite?

Eelised ja puudused

Praegu homöopaatilised saab osta igast apteegist, kuigi paljud homeopaths eelistavad süüa oma ravimeid. Alusel valmis vahendid on tavaliselt vett, etanooli või suhkrut. Toimeained on esitatud väga väikeses koguses, et homöopaatilised peetakse kahjutu, sobib ka lastele ega rasedatele. Lisaks homöopaatilised võib kombineerida mõne muu ravi, sealhulgas välja kirjutatud ravimitega või meditsiinilise toitumise.

Vähene homöopaatilised on tegelikult üks: tõestamata tõhusust. Ei homöopaat ei saa garanteerida, et tulemus võttes tilka või suhkru pallid langeb kaal ja rasvumise probleem on lahendatud. Mõningatel juhtudel, efekt on olemas, ja arvatakse, et mida suurem on patsiendi usub homöopaatilised, seda tõhusam ravi on.

Nende vahendite valik

Vaatamata asjaolule, et ülekaalulisus on haigus ravim selle ravi ametlikus meditsiinis, on väga vähe. Aga olemasolevaid vahendeid on nii palju kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi, et nende taotlus on põhjendatud vaid harvadel juhtudel. Homöopaatilised rasvtõve ravimiseks ei ole väga palju, kuid need on vähemalt ohutu. Nende tööpõhimõte on erinev:

• Calcarea carbonica kasutatakse söögiisu kontrolli;
• Argentum nitricum aitab vähendada cravings kommide;
• Graphites kasutatakse raviks pingetunne kõhus ja parandada seedimist;
• Ignatia - aine tõhus võitluses need levinumad põhjused ülesöömine nagu stress ja ärevus Ärevus - kuidas eristada tavalist haigusest? ;
• Antimon crudum kasutada võitluseks ärrituvus Ärrituvus - püüad kontrollida oma tujusid   ja tugevdada närvisüsteemi.

Seega, homöopaatilised ei ole nn "rasvapõletus" omadused. Nad ei mõjuta protsessi vabaneda liigse rasva ja ise ei pruugi viia kaotus ekstra kilo. Samal ajal homöopaatilised on suur lisaks standard meetmeid, et võidelda rasvumisega - toitumine ja füüsiline aktiivsus.

Kõik dieedipidajad tean isiklikust kogemusest, et piirangud toitumine mitte ainult ei aita vabaneda liigse rasva, vaid ka kahjustada iseloomu. Ärrituvus, nutmine, agressiivsus - üsna tavaline, kes otsustas kaalust alla võtta. Rahustid, sealhulgas homöopaatiliste, lastakse seista test au piiranguid.

Teiselt poolt, homöopaatilised, vähendab söögiisu, leevendada stressi ja võimaldab Kuidas võita stressi? Loo oaas   ja paremini taluda dieeti piiranguid kohanemiseks aega dieeti. On vaja ainult arvata, et narkootikumid on tõhus vaid siis, kui iha suhkrud on füsioloogiline mitte psühholoogiliste põhjustega.

Saladused efektiivsuse

Oleks naiivne arvata, et homöopaatilised aitab kaalust alla võtta, kui te ei muuda oma elustiili, ülesöömine ja unarusse sporditegevuseks.

Kui põhjus kaalutõus on saanud lihtlabane söömine, siis olukord saab korrigeerida, kui lähenema terviklikult. See ei piirdu ainult ühe või terad suhkrut tilga ja samal ajal ei unusta oma toitumist ja mõistlikku koormust.

Parimaid tulemusi on võimalik saavutada, kui valida homöopaatilised kaalulangus üksi. Seejuures tuleb muidugi kvalifitseeritud homöopaat, mis võib põhjalikult hinnata füüsilist tervist patsiendi psühho-emotsionaalne seisund, isiksuseomadused. No universaalsed retseptid: need, kes on kaalus juurde võtnud, sest oma nõrkustunne, et aidata baasil valmistatud okaspuust, ja need, kes kannatavad depressiooni, aitab stimulandid, mis on muu hulgas ja anorexigenic (isu vähendavad) mõju.

Kõik need, kes võitlevad ülekaalu, on alati otsida tooteid, mis aitavad kaalulangus. Mõned võivad aidata parandada oma ainevahetust Parandab ainevahetust ja kehakaalu ilma dieedi Et vabaneda liigse vedeliku ja isegi stimuleerida jaotus rasvkoes. Millised on need tooted?

Mänd

Ananass on tuntud kui puu, mis pärsib söögiisu, kuid selle kasulikud omadused ei lõpe. See sisaldab bromelain, ensüüm, mis aitab hävitamine rasvarakkude. Aga ära kõik oma positiivseid omadusi, ananassi Ananass: kalorite ja muid funktsioone magus puuvilja   on vaja kasutada ainult värsket. Konserveeritud, eriti magus siirup, see ei anna soovitud kasu keha ja eriti ei aita kaalust alla võtta.

Õunad

Õunad - ilus puu vabaneda ekstra kilo, mis on ühtlasi ka kinnituse kuulumisest kõik tasakaalustatud toitumise. Õunad nälja, sisaldavad pektiini, mis aitab soolestiku ja parandab seedimist. Apple ka lingid "halb" rasvad ja kergendab nende eemaldamist kehast.

Roheline tee

Roheline tee soodustab lipolüüsi, st vähendada rasvavarud rasvarakkudes - rasvarakke. On vaieldamatu, ja äravool mõju jook - roheline tee kõrvaldab liigse vedeliku Kuidas loobuda liigse vedeliku kehast - igasuguseid võimalusi Detoksifitseerib. Kuid selleks, et saada positiivset mõju ning vältida dehüdratsiooni Päeva vajadus rohelist teed juues ja puhas vesi täites vedelikukadu, mis on vajalik optimaalse ainevahetust.

Lubi

Sisesta sidrunimahl erinevaid roogasid, eriti salatites, lisab ta aurutatud köögiviljad ja liha. Lemon peetakse ka võimas toode, soodustab võõrutus eemaldamine ohtlikke aineid, täites C-vitamiini ja aitab seedimist. Ära kuritarvita oma kvaliteeti, eriti kui teil on seedetrakti haigus või tundlikkus allergia.

Täistera

Terved terad sisaldavad "aeglane" süsivesikuid, valke, mineraalaineid, nii et see on alati rangelt soovitatav toitumine tahes isik. Keegi, kes kehakaalu, nad on ka hea, sest pikka küllastunud ja aidata kaasa loodusliku, tervisliku kaotada rohkem kaalu.

Kaunviljad

Oad, sojaoad, läätsed, herned - on tooted, mis sisaldavad väärtuslikke taimseid valke, nasyzayuschy energia, pikendades täiskõhutunnet. Kaunviljad on väga kasulik neile, kes soovivad kaalust alla võtta.

Kaneel

Cinnamon - vürtsi, mida saab lugeda suhkru asendajana. Toitumine näitavad, et lõhn kaneeli mõjutab inimese aju nii, et see vähendab söögiisu. Cinnamon, mida kasutatakse nõusid ilma suhkruta, vähendab veresuhkru Veresuhkru - väga oluline näitaja See ei võimalda tal muutuda rasva.

Paprika

Paprika sisaldab väga vähe kaloreid, kuid rohkesti kiudaineid ja antioksüdante. Selles taimsed palju C-vitamiini, ja see aitab vähendada rasva, mitte lasta sellel deponeeritakse hoidlas. Sel põhjusel paprika soovitav kasutada nii tselluliidivastast toodet.

Kohv

Musta kohvi - jook, mis kiirendab ainevahetust ja stimuleerib looduslikke rasvade põletamist. Pea meeles, et selline kohvi saab ainult siis, kui seda juua ilma suhkruta. Ja olla väga ettevaatlik. Kohv võib olla negatiivne mõju närvisüsteemi ja südame-veresoonkonna süsteemi, kuna see parandab vererõhku ja suurendab südame löögisagedust. Maksimaalne terve inimene - kaks tassi päevas. Ärge võtke kohvi ravimit kehakaalu.

Kiwi

Kiwi, nagu paprika, halb kaloreid ja rikkalikult C-vitamiini Lisaks see puu on maitsev, nii et see võib olla suurepärane magustoit. Veel üks kasulik omadus kiivi - see ei võimalda sissetulevate rasvad Snap, võttes neid ihust