Kaal vähendamine aitab reguleerida veresuhkru taset Veresuhkru - väga oluline näitaja   ja võib-olla vähendada ravimeid, mis teil on vaja võtta diabeedi patsientidel Diabeet - ähvardava ja ravimatu haigus . Diabeetiline kahjulike lihtsaid süsivesikuid toidus on seetõttu vaja lisada rohkem teravili, puuviljad ja köögiviljad. Kui te ei ole kindel, kuidas korraldada oma sööki, siis infot toitumise diabeetikutele.

Toit grupp

Selle dieedi kõik tooted liigitatakse ühte toitu rühma: süsivesikud, puuvilju, köögivilju ja valgud. Ühe söögikorra saab tarbida vaid kindel arv tooteid igas rühmas. Tuginedes lubatud normide planeeritud dieeti. Just määratleda reeglid isiklikult teile võib arst.

Mudel plaat

See meetod on välja töötatud spetsiaalselt isik iseseisvalt kontrollida, mida ja kui palju ta sööb. See on lihtne: Pool plaadist peaks köögivilju (salat, aurutatud brokkoli, oad, ja nii edasi), veerand plaat - valgusisaldusega toiduained, teise kvartali - süsivesikuid.

Süsivesikute lugedes

Süsivesikud on kõige olulisem mõju veresuhkru Veresuhkru - üks peamisi näitajaid inimeste tervise   ja mitte vähem kui rasvad - massist. Nii, vähendades nende kasutamist, siis kaks kärbest. Eksperdid ei soovita üldse keelduda süsivesikuid, kuid kui sa tahad kaalust alla võtta, peavad vähendama oma tarbimist 45-60 grammi ühe toidukorra.

Glükeemiline indeks

Glükeemiline indeks (GI) toodete määratakse vastavalt sellele, kuidas nende kasutamine mõjutab veresuhkru taset. Mida kõrgem näitaja, seda suurem on toote suurendab veresuhkru taset. Väldi neid toite ja valida toidud keskmise ja madala GI, nagu leib ja teravili, pruun riis ja kaerahelbed teravilja.

Diabeetiline Food Pyramid

Söömine vastavalt püramiidi, siis tehke oma dieeti rohkem kasulik ja kaalust alla võtta. Kell püramiidi - terad. See tähendab, et nad domineerivad oma dieeti. Järgmisel tasandil puu-ja köögivilju, kelle arv ei ole eriti piiratud. Üle - liha ja muud valkude tooted, piimatooted. Nad on vaja süüa mitu korda päevas, kuid mitte liiga palju. Tipp püramiid - rasvad ja maiustusi, mis tuleb tarbida mõõdukalt.

Meridia - ravimi rasvumise raviks ja rasvumus, mis on kombineeritud suhkurtõbi. Just niimoodi, et parandada kuju ja tilk paari kilo, seda ravimit võtta ei saa, sest see on palju vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid.

Kuidas teha tablette (kapsleid) meridia

Meridia (rahvusvaheline mittekaubanduslik nimi - sibutramiini) toodetud Abbott Pharmaceutical GmbH (Saksamaa) ja 10 kapslit 15 mg suukaudset manustamist.

Meridia on ravim rasvumuse raviks tsentraalse (st ajus) action. Ravitoime ravimi tõttu selle metaboliitide (lagusaadused), mis pärsivad tagasihaarde teatavate neurotransmitterite (bioloogiliselt aktiivseid aineid, millega närviimpulsside ülekande) - norepinefriini, serotoniini ja dopamiini. Selle tulemusena aktiivsuse pärsitakse nälga keskus asub ajus.

Kliinilised uuringud on kinnitanud, et Meridia vähendab kehakaalu suurendamise küllastustunde. In kohanemise protsessis keha kaalu vähendamiseks sageli väheneb ainevahetust - takistab meridiaani. Lisaks kaalulangus saavatel patsientidel seda ravimit kaasas positiivseid muutusi lipiidide ja süsivesikute metabolismi, eriti patsientidel, kellel 2. tüüpi diabeedi (insuliinsõltumatu).

Näidustused ja vastunäidustused

Näidustused ravimi Meridia on:

• alimentaarsed rasvumise kehamassi indeksi (KMI) 30 või rohkem (BMI - vahekorras kehakaalu kilogrammides ruudu kõrgusest meetrites, et KMI 20-25 - on norm, 25-27 - ülekaalulisus, 27-29 - rasvumine kraadi ma, 30 - 34 - II A, 35 - 40 - II B, üle 40 - III);
• alimentaarsed rasvumine, kelle kehamassiindeks 27 või enama kombinatsioonis 2. tüüpi diabeedi või biokeemiliste märke muutused rasvade ainevahetust veres.

Kirjutada ravimeid pikka aega, mõnikord kuni aasta. Annuse valik on individuaalne: algab annuses 10 mg üks kord päevas ja kui see ei tööta (kaal väheneb liiga aeglaselt), rutiinne siirdub annuses 15 mg päevas.

Vastunäidustused ravimi Meridia väga palju. See on tingitud asjaolust, et erinevates aju keskused asuvad lähestikku ja rõhumise tegevuse üks sent, võib põhjustada mitmete teiste sõbralik depressioon eluliselt keskused. Meridia on vastunäidustatud vähendada kilpnäärme talitlust, söömishäired on taustal närviline ja vaimuhaiguste Vaimuhaigus - häbi küsida abi? Võtmise ajal psühhotroopsed ravimid (neuroleptikumid, antidepressandid, rahustid, unerohud).

Saate ei anna ravimi rasked haigused vereringesüsteemi (stabiilne kõrge vererõhk, südame rütmihäired, südame isheemiatõbi, südamepuudulikkus, rabandus, perifeerse vereringe), suurenenud kilpnäärme funktsiooni, millele järgneb kardiovaskulaarsete haiguste raviks.

Ravim on vastunäidustatud Mérida ja rasketel rikkumisi maks ja neerud, eesnäärmevähk, feokromotsütoomi (a neerupealiste kasvaja kasvuhormoon), silmasisese rõhu tõus, samuti mis tahes vormis sõltuvust (ravim, ravimit alkohol).

Ärge võtke ravimit raseduse ja rinnaga Imetamine - isiklik valik   rinna-, alla 18 ja üle 65 aasta, laktoositalumatusega, fruktoos ja galaktoos taustal puudumine ensüümid on vajalik nende seedimist ja suurenenud tundlikkus ravimi.

In paljude teiste haiguste meridia kasutada ettevaatusega.

Kõrvaltoimed

Kõrvaltoimed tekivad tavaliselt esimese kuu jooksul pärast ravimi võtmist ja ei nõua tingimata kaotamist, kuna sageli ei ole raske, pöörduv ja lõpuks läbida. Nii tihti on unehäired, suukuivus, kõhukinnisus, peavalu, peapööritus, ärrituvus, Ärrituvus - püüad kontrollida oma tujusid   lühiajaline mälu halvenemine, ähmane nägemine. Need sümptomid ei vaja ravi katkestamist.

Südame-veresoonkonna süsteem rünnakute esinevad sageli südamelöögid, südame rütmihäired ja kõrge vererõhk. Kui need rikkumised on olulised, tuleb ravi katkestada.

Võib esineda ka iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, kõhuvalu Kõhuvalu: tüübid ja sümptomid , Mööduv maksafunktsiooni häired, ägenemise hemorroidid, higistamine, väheneb arv vereliistakuid ning suurenenud verejooksu, allergia, vaimuhaiguste (kerge depressioon psühhoos - sel juhul, narkootikumide kukuks), uriinipeetus, seksuaalhäired, menstruaaltsükli intermenstruaalse verejooks, nohu, turse.

Meridia - ravim, mis on ette nähtud ainult arst.

Galina Romanenko