Kehamassiindeks - kõik mida sa pead, et kaalu?

9. juuli 2009

 Kehamassiindeks
 Kehamassiindeks (KMI) on hindamiseks kasutatud kogusumma rasva kehas. See arvutatakse jagades kaalu kilogrammides pikkuse meetrites ruudus. Näiteks kui BMI 70 kg inimese kasvuhormooni 1 ja 7 m - 24 2.

Kuigi BMI valemit, loodi 19. sajandil, mõiste "kehamassiindeks" ilmus trükist 1972. aastal, pärast mida ta tuntuks. Alguses 1980, Maailma Terviseorganisatsioon on kasutatud BMI statistikat uuringud rasvumise. Eksperdid tunnistavad, et BMI on hea statistika, kuid ei sobi diagnostika. Niisiis, mis põhineb BMI saa diagnoosida haigused nagu anoreksia Anoreksia - sümptomid ja mõju organismile  Anoreksia - sümptomid ja mõju organismile
   või rasvumise, kuid see võib olla eeskujuks hindamise mõned seotud terviseriske ülekaalulised või alakaalulised.

 Kehamassiindeks - kõik mida sa pead, et kaalu?

Mis on KMI

  • BMI alla 18 - väga vähe massi, võibolla tulemusena alatoitumise; tavaliselt vaja ravi.
  • KMI alla 20 - alakaaluline, soovitatakse tõus paari kilo, kuigi see ei ole oluline.
  • KMI 20-25 - normaalse kehakaalu noortele ja keskealised inimesed.
  • KMI 26-30 - ülekaalulised.
  • BMI suurem kui 30 - rasvunud.

Tegemist võib olla erandeid. BMI võib ülehinnata keharasva rasedatel, inimesed, kulturistid ja professionaalsed sportlased. Vanemad inimesed ja inimesed, kelle liikumisvõime on piiratud, kuna haigus, BMI võib olla väiksem kui tegelik keharasva.

Lisaks BMI määr sõltub kasvu ja struktuurseid omadusi inimese keha.

Näiteks Jaapan, keskmine rahvastiku juurdekasv on väiksem kasv Europe, peetakse normaalseks KMI 18, 5 ja 22, 9. KMI 23 kuni 24, 9 Jaapani - on ülekaaluline ja üle 25 - rasvumine. Singapur, märk ülekaalulisus peetakse KMI üle 27, 6.

 Kehamassiindeks - kõik mida sa pead, et kaalu?

Ohtlik kõrge KMI

KMI üle 25 võivad põhjustada järgmisi probleeme:

  • Südame-veresoonkonna haigused;
  • Sapipõie haigus;
  • Hüpertensioon
  • Diabetes;
  • Osteoartroos;
  • Mõned vähitüüpide nagu käärsoolevähi Käärsoolevähi hiilib märkamatult  Käärsoolevähi hiilib märkamatult
   ja rinnavähi Rinnavähk - kohtuotsust?  Rinnavähk - kohtuotsust?
 .

Äärmised ülekaalulisuse vormide võib põhjustada puude ning ravi puudumisega - patsiendi surma.

 Kehamassiindeks - kõik mida sa pead, et kaalu?

Kui ohtlik madal BMI

Tagajärjed madal kehamassiindeks võivad olla:

  • Rike immuunsüsteemi Immuunsüsteem - kuidas see toimib?  Immuunsüsteem - kuidas see toimib?
 ;
  • Haiguste hingamisteed;
  • Haigused seedetrakti;
  • Vähk;
  • Osteoporoos ja selle tulemusena suureneb luumurdude oht;
  • Ebaregulaarne menstruatsioon.

Artikkel Tags:
  • Tasakaalustatud toitumine

Zhuydemen - Hiina kahtlase sõiduki

5. aprill 2009

 Zhuydemen
   Kui palju on juba räägitud ja kirjutatud halva kvaliteediga Hiina Narkootikumide kaalulangus, ja kõik nad jätkavad, lootes ime. Aga vanus imesid on möödas: Vene õiguskaitseorganid lõpuks mõtlema oma kodanike tervise ja hakkas kontrollida, mis on meile välismaalt.

 Zhuydemen - Hiina kahtlase sõiduki

Nõudeid, tootjate Zhuydemena

Kapslid ja salenemist tee Zhuyzhemen - see ei ole ravimid ja bioloogiliselt aktiivsed lisandid toidule. See tähendab, et nad ei kuulu selline range kontroll kui ravimid. Ja see on andnud alust rikkumise tootjad selliste toodete ja palju müüte neid tarbijate seas.

Peamised kaebuse tootjate järeldusele, et toidulisanditest Zhuydemen lisatud tugevad uimastid (sibutramiini ja teised.) Ravimid, mis põhjustavad kaalulangus. See ei olnud mõningate kahjutu ravimeid, kuid ravimid, mis pärsivad söögiisu tegutsev nälg keskus ajus. Aga nagu te teate, on meie keha kõik on ühendatud ja töötavad mõned kohad, siis ei saa olla kindel, et ükski zadenesh muu oluline aju osades. Mida me saime tohutu kogus. Aga pakendi Zhuydemena ei maininud midagi peale taimsed koostisosad. See tähendab, et inimesed võtavad neid ravimeid "pimesi", ilma vastunäidustusi, mis on palju - see on põhjus, miks sibutramiini Sibutramiin - efektiivne, kuid mitte ohutu  Sibutramiin - efektiivne, kuid mitte ohutu
   ja tema kolleegid apteegist saab osta ainult retseptiga.

Kui need ravimid on avastatud mitmeid piirkondi Venemaal ja skandaal ilmselt nüüd sellised lisandid Zhuydemene ole. Kaudsed tõendid selle kohta võib leida online, kus peaaegu kõik tarbijad ütlevad, et kui nad olid kaks aastat tagasi, ta kaotas nii palju kilo ja oli selline ja selline kõrvaltoimeid, kuid nüüd ei kaalulangus, ei ole kõrvaltoimeid.

 Zhuydemen - Hiina kahtlase sõiduki

Ametlik osa Zhuydemena

Kui te arvate, mis on kirjutatud pakendile (ja kuidas uskuda, kui maine nii tuhmunud?), Kapsel Zhuydemena on: roheline tee lehed 150 mg, Cassia seemnete toroidkambri 125 mg perilla lehed põõsa 50 mg, viirpuu 50 mg, lilled, krüsanteem Hiina 50mg, rohi elsholtsii ripsmeline 35 mg. Zhuydemen tee sisaldab sama koostisosi, täpsustamata nende arv.

Vaatame, mida see mõjub kaalulangus Badakhshani Zhuydemen.

Lehed rohelise tee - positiivne mõju ainevahetusprotsesside Detoksineerib.

Seemned Cassia toroidkambri oleme rohkem tuntud kui senna. On lahtistav.

Perilla lahkub on anti-mürgine, rahustavat, valuvaigistavat, diaphoretic ja põletikuvastane toime. Lisaks sellele kasutatakse stimuleeriva ja reguleerimise seedimist ja allergiavastaseid agent.

Grass elsholtsii ripsmeline on põletikuvastane, antibakteriaalne, palavikku alandav, diureetikum, kibe ja seenevastased tegevus.

Chrysanthemum tee on palavikku alandavat toimet, parandab nägemist, eemaldab toksiine organismist, hea maksa. Seda kasutatakse Ülekuumenemise korral nohu, peavalu ja uimasust.

Hawthorn vähendada erutuvus kesknärvisüsteem ja südamelihase, suurendada kontraktiilsuse Viimasel, parandades pärgarterite ja aju verevoolu, südame rütmi normaliseerimine, kõrvaldama peapööritust. Hawthorn on antispasmoodilise (lihaste lõõgastamiseks siseorganite) toimivad selektiivselt laieneva veresooni südame ja aju, alandab vererõhku, soodustab normaliseerimiseks veenirõhu, parandab funktsioon veresoonte seinast. Seda kasutatakse kompleksi ravi funktsionaalne südamehäired, hüpertoonia, südame isheemiatõbi, südame rütmihäired, arterioskleroos, klimakteeriliste neuroosi Neuroos - reaktsioon närvisüsteemi šokk  Neuroos - reaktsioon närvisüsteemi šokk
 .

Nagu näete, toimeainetest spetsiaalselt kaalulangus, mis on, et söögiisu või terav kiirendus metabolism Metabolism: elu alus kõikidele elusolenditele  Metabolism: elu alus kõikidele elusolenditele
 In Zhuydemene peaaegu kohal. Kuigi sa ei tea kunagi, kui tootjad ei lisanud seekord midagi muud, "unustades", et kirjutada seda pakendile? Näiteks ephedra lehed - see kindlasti kiirendab ainevahetust Parandab ainevahetust ja kehakaalu ilma dieedi  Parandab ainevahetust ja kehakaalu ilma dieedi
 , Põhjustamine (samuti kõik toimeaine), mitmed kõrvaltoimed.

See on võimatu kontrollida kõiki toidulisanditest Venemaal - liiga paljud neist, sealhulgas sõbralik Hiina.

Kas ma peaksin võtma Zhuydemen? Mõtle seda ise.

  Galina Romanenko


Artikkel Tags:
  • salenemist pillid




Яндекс.Метрика