- Parandus rinna ilma operatsiooni: ilu ei nõua ohvreid
- Traditsioonilised meetodid
Parandus rinna ilma operatsiooni on võimalik. Et seda teha, seal on palju võimalusi, alates massaaž ja võimlemine ja lõpetades reeglite tervislik toitumine.
Breast Massage
Mis massaaž, saate suurendada rindade ja parandada oma kuju, muutes naha elastsemaks. Massaaž suurendab tooni pehme kude, mis moodustavad rindkere ja aitab paremini jälgida oma tervist - massaaži abil on võimalik avastada potentsiaalselt ohtlikke kasvajate last. Mõnikord massaaži on soovituslik pärast rinnakirurgiaga kiirendada paranemist kudede ja tekkimise vältimiseks keloide. Rindade massaaž saab teha massaažisalong, ja ise kodus.
Massaaž esmakordselt hakati kasutama kui vahendit korrigeerimiseks rindkere East. Seda saab teha rindade iseseisev massaaž - et teil on vaja massaaži kreemi või vedelikku, ja 5-10 minutit vaba aega. Kandideerimiseks tavaline massaaž rinna- massaaž liikumist, kuid tuleks vältida liiga suur surve.
Jooga rinna korrektsioon
Jooga - keeruline komplekt harjutusi, mis hõlmavad kolme põhitüüpi energia - emotsionaalne, füüsiline ja vaimne. Parandamine ihu ei ole üks peamisi eesmärke jooga asanas kuid aidata kaasa kõikide lihasgruppide, sealhulgas lihaste rinnal. Võite küsida, juhendaja jooga asanas, mis annavad eriti hea koormus lihastele rinnus, ja keskenduda neile. Igal juhul on süstemaatiline teostamine asanas viib harmoonilist arengut kehas, siis ei lähe valesti, kui lülitad jooga tema koolitus raviskeemi.
Harjutused rinna
Suhteliselt lihtne harjutusi võib teha rinnad tihedam ning isegi veidi suurendada. Tõenäoliselt parim harjutus rinnale - see on viik. Kui te ei saa seda teha push-ups põrandale, push-ups seinast, aknalaual või võimlemis pink. Igal juhul proovige puudutada pinda rindade kohta, mis push-ups - see aitab kõige rohkem stressi rinnalihaste.
Võtke tennisepalli ja pigistada peopesade vahel, hoides neid rinna kõrgusel. Segamine käsitsi simulaator "Butterfly" aitab tugevdada rinnalihaste. Lõpuks, ujumine võimaldab aktiivselt arendada lihaseid rind ja keha.
Maitsetaimed rindade suurenemine
Usutakse, et edendada rindade lambalääts, wild yam, soja, ženšenn, võilill. Apteegitilli seemnete tootmise stimuleerimiseks östrogeeni
Östrogeen - võti luude tervist
Nõnda rinnus võib suurendada ka. Segu värske sibula mahla, mett ja kurkum
Kurkum: kasu ja kahju India safran
soovitatav hõõruda nahka rinna; See takistab longus rinnad ja parandab oma kuju. Soovitav on teha enne magamaminekut ja pesu sibula segu hommikul. On ka erinevaid taimeekstrakte kapslid, mis on mõeldud rindade suurendamise. Vastavalt enamik eksperte, rindade suurus määratakse geneetika, nii ei arva, et maitsetaimi võib oluliselt suurendada rindade. Lisaks kuritarvitamine võib olla ohtlik teie tervisele, seda kindlasti kinni soovitatud annustes.
Pillid rindade suurenemine
Paljud naised ütlevad, et pärast manustamist erinevate pillid rindade suurenemine oma rinnad tõesti muutunud. Aga see on raske öelda, kas see tõus on alaline või ajutine. Valmistamine tablettide tavaliselt tõotavad olulist suurenemist rindade mahust kaks või kolm kuud. Need tabletid sisaldavad tavaliselt fütokemikaale, mis stimuleerivad östrogeeniretseptorite rinnanäärmes, nii et maht rinna võivad suurendada. Kuid mõned eksperdid usuvad, et pärast lõpetamist pillide võtmise rindade suurus muutub sama. Lisaks tablett võib olla ohtlik tervisele, nii et enne kui hakkate neid, peaksite konsulteerima oma arstiga ja soovitavalt günekoloogi.
Salvid rinna korrektsioon
Selline salvi võib kasutada ise või koos tabletid, ülalpool. Nende eesmärk ei ole niivõrd rindade suurendamise, et parandada oma kuju ja toon nahal. Kõige levinum koostisosad korrigeerimiseks rindade salvid on askorbiinhape, vetikad ekstraktid, apteek kummel, lavendel
Raviomadused lavendel - mitte ainult meeldiv aroom
Salvei
Salvei - cvyaschennaya muru
Avokaado õli, jojobaõli, glütserool, ohakas ekstrakt, metüül, propüülparabeen, fenoksüetanoolil, võilill juurtest, motherwort. Paljud tootjad valmistavad salvid ja tabletid rindade suurendamise, sisaldavad sama koostisosi. Need salvid on tavaliselt mõeldud saavutatud tulemuste kindlustamiseks abiga tabletid. Salvid ei tohiks kasutada kauem kui 45-90 päeva. Paljud neist põhjustada kõrvaltoimeid nagu ülitundlikkus, samuti rindade hellus.
Tervislik toitumine
Rind koosneb suures osas, rasvkoe, nii et suurendades kogusumma rasva, võib suurendada ja suurus last. Muidugi, suurendada rinnavähi tõttu ebatervislik rasvaseid toite ei ole vajalik, aga valinud tarbimise tervislikke rasvu - eriti rasvhapped, leidub kalu - saad teha rinnad rohkem ilus ja terve. Samuti on soovitatav süüa rohkem piimatooteid madala rasvasisaldusega, ja sagedamini kasutatakse toidu valmistamiseks loomuliku rafineerimata õli.
Dieet on ebatõenäoline, et suurendada rindade või parandada oma vormi, kuid see aitab parandada naha tooni ja muuta see elastse ja tervena. Eriti kasulik nahale vitamiine A, C ja E. Samuti on soovitatav kasutada palju tooteid, mis sisaldavad tervislikke rasvu - näiteks merekalad, pähklid, seemned ja avokaadod. Joo palju vett, sest see mitte ainult niisutab nahka, vaid ka eemaldab kudedest toksiinidest ja see on kasulik toime, sealhulgas naha seisundit ja rinnanäärme.