Kuidas kasutada vahendeid isepruunistavad - Reeglid

18. juuli 2013

  • Kuidas kasutada vahendeid isepruunistavad
  • DHA ja tervis
  • Määrused
  • Vead

 tähendab parkimist Kasutustingimused

Kuidas vahendid isepruunistavad: Kasutustingimused

Tähendab parkimist (või parkimiseks) muuta naha toonust ilma kokkupuude ultraviolettkiirgusega. Tavaliselt need ained on toodetud kreemide, geelide, vedelikud või spreid, mis on ühtlaselt nahale. Paljud ilusalongid ja spaad kasutada professionaalsed parkimist.

Toimeaine enamus neist toodetest on dihüdroksüatsetooni (DHA). Nahaga DHA suhtleb rakud sarvkihi, põhjustades naha mõneks ajaks paistab tumedamana. Päikesepõletus mis ei pesta, kuid see ergastab sest surnud rakud, mis sisaldavad sarvkihi loomulikul maha heidetakse. Tavaliselt tan kaob peaaegu täielikult vaid paar päeva.

Enamikul raha kunstlik parkimist ei sisalda päikesekaitse, et kasutada isepruunistavad tooted ei välista vajadust kasutada kreeme kaitse päikese eest.

 alt

Mis parkimist pillid?

Tabletid Sun, mis tavaliselt sisaldavad kantaksantiiniga, arstid tunnete ennast ebakindlalt. Kui võtta suurtes kogustes, et nad ei saa teha ainult naha oranži värvi, vaid ka põhjustada tarud Nõgestõbi - põletamine sügelema  Nõgestõbi - põletamine sügelema
 . Tabletid võivad põhjustada ka maksatalitlushäirega ja kantaksantinovoy retinopaatia - haigus, mille võrkkesta kristallide moodustumiseks.

 alt

Kas see on ohutu päevitada ilma päike

Tähendab parkimist peetakse ohutuks, kui neid kasutatakse vastavalt juhendile. DHA võib rakendada mistahes kehaosa va nahk silmade ümbruses, suu ja nina. Kui te kasutate regulaarselt kreemi või geeli Bronzer, vältige DHA nendel saitidel on lihtne. Kuid sprei kasutamisel võib osutuda raskeks - pritsimise ainet, mis sisaldab DHA on paigaldatud üle kogu keha korraga saada tan. Lisaks selle protseduuri ajal, on oht sissehingamise toodet. Ei ole teada, kuidas see võib olla ohtlik, kuid siiski tuleb teha kõik, mis võimalik, et kaitsta ennast. Selleks, kohaldamise jooksul kunstliku päevitamise tooteid kasutades pihustit, peate sulgeda silmad, suu ja hoidke hinge kinni. Võite ka kandma spetsiaalseid prille ja kasuta ninatropid.

Lisaks sa ei pea kasutama isepruunistavad sageli vajalik, kohaldatakse seda õigesti.

  • Esiteks - koorimine. Enne taotluse ise parkimist agent, kasutades puhastusharja või käsnaga, et eemaldada surnud naharakud. Kas karvade eemaldamine Juuksed eemaldamine: täiuslik nahk karvata  Juuksed eemaldamine: täiuslik nahk karvata
   jalad peaks olema enne kasutamist parkimist.
  • Kanna kreemi või kreemiga kergelt, püüdes levitada võimalikult ühtlaselt. On oma põlved ja küünarnukid parkimist tuleks rakendada väga väikestes kogustes: kui seal on tavaliselt rohkem kuiv nahk, DHA imendub paremini, ja eriti päikesepõletuse muutub tumedaks.
  • Pärast kreemi üle kogu keha, peske käsi - või peopesade muuta ka värvi. Puhastage ala küüned puhastada jäänuseid parkimist. Siis, kasutades vati, kohaldatakse isepruunistavad tagaküljel käes.
  • Mitte kanda, ei istu ja ei puutu keha päevitamise ajal ei kuivada.

Massaaž on tagasi - kui see tõesti kasulik? - Liigid

28. juuni 2013

  • Massaaž on tagasi - kui see tõesti kasulik?
  • Kodus
  • Tüübid

 tagasi massaaži

Tüübid seljamassaaž

Meie igapäevane spin tohutult ülepingutatud. Selg on pidevalt sunnitud läbi kaalu keha, ja kui rohkem ja ülekaalulised seal, siis ta on väga rasked ajad. See on seotud back kand seletada ka, sest iga naine viskamine õhtu trukid, sageli kogevad seljavalu.

Ei ole kerge naiste osakaal on veelgi tõsisem, kui töölt koju minnes on läbi supermarket, kust on esitatud ei ole väike string kotid, pärast mida kõige selgemini järgmisel päeval tunda pinget abaluude. Isegi kui kõik need igapäevased koormust oleme esitanud, on meil veel väga lõõgastav ja küür. Selle taga on vaja regulaarselt jälgida mitte ainult puhtalt esteetilistel kaalutlustel, et poos oli ilus. Just nagu meie jalad on ühendatud siseorganeid, selg ka reguleerida nende tervist. Tagasi probleemid on probleeme kogu keha, ja see on väga tõsine ja nõuab suurt pingutust ja rahasüstid.

Te olete ilmselt märganud, kuidas filmides tegelased teevad üksteisega massaazi õlavöötme. See ei ole erotically-Cine vastuvõtt - massaaž eri osades tagasi ei aita mitte ainult lõõgastuda, vaid ka virgutama, et kõrvaldada valu, peavalu, väsimuse vähenemist, turse, parandab vereringet ja siseorganeid.

Tüübid massaaž tagasi seada, ja mida saate teha neid nii iseseisvalt kasutada teenuste professionaalne massöör, et on alati soovitatav, ja ainus võimalus terapeutiline massaaž Massaaž - kui see on vajalik?  Massaaž - kui see on vajalik?
 . Igaüks teab, klassikaline käsimassaaž ja pangad - vanim ja tõestatud meetodeid mõju lihaste süsteem ja selg. Lisaks saavad nad ka otsida abi riistvara ja massaaž (pneumomassage, vibratsiooni, hüdroenergia). Käsitsi massaaž võib olla klassikaline üld- ja häälikute. Kui klassikaline põhimõtteliselt on taastada harmooniline riigi selg, selja lihaseid, leevendab pingeid, või ennetada, segmentfrontooni massaaž - on töö tüübist refleksoloogia Refleksoloogia - poliitika mitte-ravimiteraapias  Refleksoloogia - poliitika mitte-ravimiteraapias
 . Kuna meie lülisamba jaguneb segmendid, seejärel ümbrus neist on vastutav tervist erinevates organites ja süsteeme. Seega mõju refleks punktid ajas taastab kahju siseorganeid.

  • Sest klassikaline käsimassaaž selja saab kasutada igal ajal, olenemata sellest, kas see on valus sulle midagi või mitte - lihtne ennetamise kunagi valus. Klassikaline üldmassaaž hõlmab valguse või intensiivsem paitab, hõõrudes, pressimise, Lükanduksed, sõtkumiseks.
  • Segmentidele massaaž võib olla nii üldised ja spetsiifilised hõlmab ansamblid (slots), sõltuvalt probleemist keha. Tema täidab hõõrudes, sõtkumiseks, akupunktuuri, keeras liigutusi. Töötlemine üks segment võtab 10-15 minutit.
  • Tuginedes erinevate allüksuste, klassikalise, punktile, meridiaani (Tai tehnika) massaaž Vene spetsialistid on välja töötanud terapeutiline massaaž, mis peaks looma lihaseline korsetti selja ümber, toetades seda tervena.
  • Kupumassaaž sest tema soojendav mõju on suurepärane vahend turse, soolajäägid, et parandada vereringet ja ennetamine ja ravi degeneratiivsed ketas haigus.
  • Kui see ei ole soovitatav soojust, pääsete pneumomassage tagasi, mis on sarnane mõju konserveeritud. Seade on täidetud õhuga, mis imetakse siis, libisedes keha ja masseerides kude.
  • Vibratsioon masin on palju eeliseid juhul, kui mingil põhjusel ei soovitata intensiivset füüsilist mõju selili - nagu trauma. Võnkuma erineva sagedusega ja amplituudi ka parandab vereringet, rahustab närvisüsteemi, parandab ainevahetust Parandab ainevahetust ja kehakaalu ilma dieedi  Parandab ainevahetust ja kehakaalu ilma dieedi
 , Tugevdada immuunsüsteemi, alandab vererõhku, väsimust ja lihaspinge.
  • Tervendavat väge vett kasutatakse massaaži Whirlpool - veepuhastusseadmed teenistuses meditsiinis  Whirlpool - veepuhastusseadmed teenistuses meditsiinis
   tagasi. See võib olla nii vee all - vanni saab kõrge rõhu all vee või otsene - vee voolik tuleb saata tagasi.

Käte massaaž on alati intensiivsem kui riistvara. Kuna patsientidel, kes vajavad massaaž, on sageli raske haigusega (alaseljavalu, ishias), kõige sobivam ja ohutum viis masseerides tagasi peab määrama arst.

Eugene Zhirkina


Artikkel Tags:
  • massaaž




Яндекс.Метрика