Enurees või uriinipidamatus - kuidas mitte joosta haigus?

1. jaanuar 2007

  • Enurees või uriinipidamatus - kuidas mitte joosta haigus?
  • Põhjuste
  • Kui pinge
  • Kohtlemine
  • Lapsed

 enurees uriinipidamatus
 Mis iganes see oli, kuid kusepidamatus on tõsine probleem paljude inimeste elusid. See võib juhtuda, kui me vanusest, naised raseduse ajal või peale sünnitust, või isegi selle tulemusena kroonilise köha. Mida saaks teha, et viia olukord kontrolli all? Mõned näpunäited, kuidas selle probleemi lahendamiseks, ja muuta elu palju lihtsam pidamatus.

 Enurees või uriinipidamatus - kuidas mitte joosta haigus?

Mis on sinu tüüpi uriinipidamatuse

Eksperdid väidavad, et uriinipidamatus - tahtmatu urineerimine - on üsna levinud meeste ja naiste kõigi aegade. See on jagatud kahte põhitüüpi:

  • Stress kusepidamatus, mis võib viia urineerimine köhimise, aevastamise, liikumine Müüdid kasutamise: ei usu  Müüdid kasutamise: ei usu
 Naer ja vahekontole samas Tõstmine.
  • Urge (kiire), uriinipidamatus, mis on ootamatu, äkiline urineerida sageli nii tugev, et see saada õigel ajal tualetti võib olla üsna problemaatiline.

Pole tähtis, millist sa pead, lihtne käitumuslikud nõuanded aitavad teil toime tulla igapäevases elus.

 Enurees või uriinipidamatus - kuidas mitte joosta haigus?

Kaheksa Nõuandeid võitluseks enurees

  • Kas Kegel harjutused

Oluline ravimeetod on haiguse puhul Kegel harjutused, mis on kõige tõhusamad naistel kerged sümptomid. Kegel harjutused võib nimetada kõige sagedamini kasutatav ravi algusest.

Kegel harjutused on väga lihtne: sa lihtsalt vaja avada ja sulgeda vaagnapõhja lihaseid. Mis on selle lihase? Järgmine kord, kui urineerimine, lõpetage uriinijuga vahepeale. Niisiis, olete just avastanud lihaseid vaagnapõhja ja esimese Kegel harjutused.

Aga ei satu harjumus peatumine urineerimine, sest see võib tegelikult nõrgendada lihaseid. Kas Kegel harjutused kõikjal, välja arvatud WC: istudes Internet, oodates vastust telefoni või autos. Alusta pigistada vaagnapõhja lihaste kolm sekundit ja seejärel vabastage see kolm sekundit. Korda kümme korda. Kuna jõud venivad lihased kümme sekundit ja lase kümme sekundit.

  • Püsi "WC sõiduplaanid"

Ma ei taha minna tualetti? Mine vannituppa niikuinii. Miks see nii on? Urineerimisel ajakava, mis aitab hoida põie Kusepõis - struktuur ja funktsioon  Kusepõis - struktuur ja funktsioon
   tühi ja tühi mull ei "lekkida." Koostamisel kõige sobivam teile graafika võib võtta aega, kuid arstid soovitavad algab urineerimine planeeritud iga ühe või kahe tunni jooksul.

  • Täida void

Ja ärge kiirustage, kui teil on WC. Võtke aega, ja pärast olete urineerimisel, veidi puhata ja siis jälle, et aidata - tava nn double urineerimine tõesti aitab tühjendada põit.

  • Selge viis

Seal oli ebameeldiv vahejuhtum, enne kui sa tualetis? On aeg, et luua võimalused takistusi, nii et saad seal kiiremini. Ja siis ennast aidata valida riided, mis on lihtne eemaldada, leiavad elastne värvel ja Velcro.

  • Ole ettevaatlik kofeiini

Ükskõik kui sa armastad oma Jaava kohvi või unistanud kohvi kell kolm, siis ei aita ise süües jooke rikas kofeiini, nagu kohvi, tee ja karastusjoogid. Selleks, et kontrollida uriinipidamatus peaks kaotama need diureetikumid - või vähemalt vähendada nende kasutamist.

  • Joo - kuid mitte liiga palju

Sinu keha vajab vedeliku, et olla kindel, et juua piisavalt, et hoida soovitud tasemel niiskust. Joo umbes kaks liitrit (kaheksa tassi) vedeliku põis ja neerud olid terved.

  • Olge kõrvaltoimeid ravi

Rääkige oma arstile, et te ei võta mingeid ravimeid (retsepti või ilma selleta), mis võib halvendada pidamatus. Kui te kasutate neid ravimeid - ja neid vaja - eksperdid viitavad püsida kodu lähedal (lähedal tualetid) mitu tundi pärast diureetilist narkootikume.

  • Tampoonid

Naised võivad proovida kasutada tampoone Kuidas kasutada sanitaar- pad - põhilised ettevaatusabinõud  Kuidas kasutada sanitaar- pad - põhilised ettevaatusabinõud
   kontrollida lekke samas sörkimine, tantsimine või mõni muu tegevus. Tampoon vähe survet kusiti, mis aitab vältida leket.

 Enurees või uriinipidamatus - kuidas mitte joosta haigus?

Viis Näpunäiteid pikaajaline võitlus enurees

Juhtimine enurees on pikaajaline probleem enamiku inimeste jaoks. Veenduge, et te teete kõik, mis võimalik, et seda protsessi hõlbustada. Mõned pikaajalised soovitused:

  • Rääkige oma arstiga

Ärge kartke. Värbavad oma arsti või uroloogi. Arst aitab teil leida parim viis, et ravida haigust.

  • Muuda oma toitumist

Tass kohvi ja mahla hommikul, sooda lõuna ajal, paar õlut või klaasi veini õhtusöögi - kõik, mis võib oluliselt raskendada küsimus. Kontrolli vedeliku tarbimine võib olla otsustava tegelevad uriinipidamatus pikemas perspektiivis. Aga teie keha vajab vedelikku. Enne otsustamist suuri muutusi, konsulteerige arstiga.

  • Kaalus

Kuni see on tõestatud, et kaalu vähendamiseks saab kuidagi aidata enurees, samuti ei olnud näidanud, et ülekaalulisus on põhjus pidamatus. Siiski võib rasvumist põhjustada diabeeti, mis omakorda võib kaasa tuua kusepidamatus.

  • Quitters

Kuigi on selge, et suitsetamine on tervisele kahjulik, see ei ole tugev riskifaktor. Aga kui suitsetamine köha, mis võib olla raskendada lekkida. Tuleb märkida, et üks põhjus suitsetamisest loobuda Kuidas suitsetamisest loobuda: Näpunäiteid Naised  Kuidas suitsetamisest loobuda: Näpunäiteid Naised
 .

  • Meditsiin ja kirurgia

Nagu stressitalumatuse tung ja seda saab ravida ravimitega siiski käitumuslik teraapia, nagu eespool vihjeid on sageli efektiivsem. Operatsioon on põhimõtteliselt üks võitlemiseks stress enureesi, nagu Ravimite puhul ei ole kõige tõhusam esialgne ravi uriinipidamatus. Rääkige oma arstile, et rohkem teada saada nende ravivõimalusi.

Kõik need nõuanded aitavad teil toime tulla bedwetting, kuigi eksperdid soovitavad iga päev kasutada kaks parimat ja samal ajal lihtne nõustamine - Kegel harjutused ja põie ajakava.

Need meetodid ei maksa raha, ohutu, ja kui nad saavad aidata lühiajaliselt, see peaks aitama pikaajaline kasutamine, eriti kui tegemist on kerge sümptomid.

Füsioloogilised nohu imikutel - kas on põhjust muretsemiseks

9. detsember 2014

 füsioloogilisi nohu imikutel
 Vastsündinutel esinevad sageli nohu, mis arendavad tulemusena põletikuline haigus nina limaskesta. On olemas selline asi nagu tavaline nohu imikutel. Need kaks tingimust sageli esinevad sarnased kliinilised sümptomid, nii et teie arst võib teha diagnoosi ainult tuginedes põhjaliku ülevaate vastsündinu.

 alt

Miks arendab nohu imikutel

Vastsündinud beebi nina limaskesta ei ole veel täielikult välja arenenud, et protsessi lõpliku areng toimub pärast sündi. Keskmiselt kujunemise protsess võtab aega umbes kümme nädalat. Esimene asi, mis juhtis mu ema, see on välimus ninasekreedis imikutel, mis põhjustab arsti konsulteerimisel, uurimine ja ravi. Kuid mitte alati juuresolekul nohu on mistahes patoloogilisest seisundist.

Tavaliselt loote areng, kui loode on ümbritsetud lootevedelikust limaskesta nina ei saa lõpuks moodustatud. See takistab vedelas keskkonnas. Pärast sündi, kui vastsündinu kohanemine uute tingimustega elu, tema hingamiselundeid (ninaõõne ja eriti) saavutab lõpliku arengut.

Õhk, mis siseneb lapse keha, niisutatakse, puhastati võimaliku lisandid, mida õhus oleva ja soojendati optimaalse temperatuuri. Ainult sellistel asjaoludel normaalset tööd esineb näärmed, mis asuvad nina limaskesta. Pärast sündi nohu on füsioloogiline mehhanism, mis tagab piisava hingamist.

 alt

Millised on kliinilised ilmingud väärivad tähelepanu

Kui grudnichka märgitud füsioloogilise nohu, ei kajastu see oma üldist tervist. Laps magab hästi, ta ei kannata söögiisu, mis näitab puudumisel põletikulised protsessid organismis. Ei ole märgatav rektsioonitemperatuuri, ilma sagedasemad sümptomid külma või viirushaigus, mis võivad põhjustada nohu. Need ilmingud on punetus kurgus, aevastamine jt.

Kestus külmetushaiguse soolalahus ei ületa keskmiselt kümme päeva. Kui sümptomid püsivad kauem aega, see väärib tähelepanu, nõuab uuringu. Lisaks põhjust eriarstile suunamise järgmised sümptomid:

  • palavik koos külma
  • keeldumise süüa ja kaalulangus vastsündinul
  • halb unenägu
  • värvimuutus eritised ninast (värvitust kollane-roheline)
  • raske hingamist

Kui külm füsioloogilise vabastamist Heited naiste kui on põhjust muretsemiseks  Heited naiste kui on põhjust muretsemiseks
   nina on limane looduses, neid kogunenud peamiselt nina lima jätab väikestes kogustes. Külmetuse nohu on rikkalikult limane tegelane, et diagnoos on oluline omada ühist põletiku sümptomeid. Eesmärk kontrollimine näitab tursete Ennetamine ja ravi turse - see on oluline mõista algpõhjus  Ennetamine ja ravi turse - see on oluline mõista algpõhjus
   nina limaskesta, mis on tüüpiline põletikulise või allergilise haiguse olemust.

 alt

Millised tingimused peavad olema loodud vastsündinul

Et hõlbustada füsioloogilise seisundi nohu võimaldab järgida teatud hügieeninõudeid sisu ruumi, kus vastsündinu. Need nõuded kehtivad temperatuur, niiskus ja puhtus. Optimal tingimused aitab kaasa normaalset tööd kogu hingamisteid. Kui ruumi õhk on kuiv, küte põhjustatud keskküte, samas kui sissehingatud õhk sisaldab tolmu, sellises olukorras, nohu muutub pikaleveninud.

Niisutada õhku, mida saab kasutada spetsiaalseid seadmeid või niisutajad, mis on nii mitte ainult niisutab, vaid ka puhas, ioniseeritud õhku. Kui te ei saa omandada seade, mida saab kasutada vahendeid käepärast, näiteks riputada märg rätik aku. Selleks, et saavutada kiiremini tulemusi, on soovitatav hingata märg auru vannituba, mida ema paneb lapse Baby mees, kuigi veidi sõrme  Baby mees, kuigi veidi sõrme
   ruumis mitu minutit. Korda mitu korda saab pausi. Optimaalne õhuniiskus lapse tuba peaks olema 50-60%.

On oluline, et hoida temperatuuri, samas väga oluline regulaarsel tuulutamine ruumis. Eriti oluline on teha seda tuba keskküttega.

Individuaalne küttesüsteem võimaldab reguleerida temperatuuri, mis on soodne tegur loomise osas temperatuuri. Ärge laske temperatuur tõuseb üle 22C.

In lastetoas peaks olema puhtad ja korras. Ta soovitas juba mõnda aega, et teha ruumi vaibad, samuti võimalus raamatut, Toataimed, mis on väga hästi kogub tolmu. Tänapäeva tingimustes tõhusalt vabaneda tolmust tolmuimeja abil puhastamist, mis oluliselt hõlbustavad puhastamist. Märgpuhastamine tuleks läbi viia mitu korda päevas, on ainus võimalus säilitada puhtust tuppa ja ära hoida suure hulga tolmuosakesed hingamisteedes vastsündinud lapse.

Kõndides laps ei tohi lõpetada külmal soolalahuses. Hingamist on oluliselt paranenud tänaval. Soovitatav on kleit beebi vastavalt ilmastikuoludele, ei tule mingit hirmu, et laps võib külmutada külmal aastaajal. Eksperdid soovitavad teha igapäevaste käikude talvel, sest see on tõhus vahend ennetamiseks nohu, eriti viiruse.

Marina Solovyov


Artikkel Tags:
  • Nohu




Яндекс.Метрика