Hingamise harjutused saab inkorporeerida kompleksi patsientide ravis kopsupõletiku niipea, kui temperatuur on langenud ning seda väljendatakse intoksikatsioonisümptomeid. Need harjutused on võimalik teha esimene, lamades voodis, siis istub, seisab ja liigub.
Milleks hingamisharjutusi aitab kopsupõletiku raviks
Hingamise harjutused kasutatakse laialdaselt patsientide raviks kopsupõletikuga. Mõju all harjutusi süstemaatiliselt suurenenud ventilatsioon, parandab vere- ja lümfiringet kopsu ja rinnakelme, tugevdab hingamisteede lihaseid. Kõike on kasulik toime kopsutalitlusele.
Hingamise harjutused on hoiatanud mitmeid tüsistusi kopsupõletiku. Näiteks alguses kaasamine hingamise harjutused on terviklik ravi patsiendi takistab liited (sidekoe sillad) pleuraõõne areng atelektaas (spadenie peatükkides kopsud), emfüseem (püsiv laienemine alveoolide üksikutes osades kopsud), sekundaarne deformatsioonid rinnal.
Ajal hingamisteede õppuseid toimub diafragma, mille arengut freenilist (õigem) hingamine. Liikumine diafragma kaasa sissevoolu venoosne veri kõhu südames, hõlbustades seeläbi oma tööd, positiivset mõju seedeelundite.
Hingamise ajal kehaline liikumine parandab vere hapnikuga küllastatuse, mis viib taastamist metabolism
Metabolism: elu alus kõikidele elusolenditele
kõikides organite ja kudede organismis, mis muidugi kannatas kopsupõletik.
Näidustused ja vastunäidustused eesmärgil hingamise harjutused
Hingamise harjutused ette pärast madalamal temperatuuril ja kindlaks teha, kas tagastamise põletikulist protsessi vastavalt arsti läbivaatus, kiirgus- ja laboratoorsed uuringud. Patsient peab ka puududa nähtuse südamehaigusi.
Hingamise harjutused vastunäidustatud ägeda haiguse staadiumist, terava ammendumine patsiendi ja kui tal on südamehaigusi.
Kui patsient veel voodire hingamine õppused viiakse läbi ilma süvendada hinge, see tähendab, et ilma mobiilsuse suurendamine rinnus mõjutatud pool patsiendi kopsu schazheniya. Patsient on ka proovida hingata vähem. Selliseid uuringuid ei ületa 10 minutit.
Täiustada patsiendi hingamise harjutused istudes ja seistes. Kasutatud hingamise harjutused parandada ventilatsiooni kopsukahjustusi. Praeguses etapis on normaalses seisundis patsiendi hingamisteede terapeudid lisatud kerge treeningu
Müüdid kasutamise: ei usu
. Aeg tööhõive kasvas kuni 20 minutit.
Tasuta režiimi, kehalise aktiivsuse tõus, tunde pikendatakse kuni 30 minutit. Pärast taastumist võimlemine toimub, siis on soovitatav lisada jalutuskäike värskes õhus koos õige diafragma hingamine.
Hingamise harjutused kopsupõletikuga
Ajal hingamisteede Õppuse on vajalikud, et saavutada sügav rütmiline hingamine pikaajalise väljahingamine. Harjutus, kasutamise ja venitamist väljahingamine, nimetatakse staatilise. Neid täita ainult lihaseid otseselt seotud protsessi sissehingamisel ja väljahingamisel, ülejäänud lihased tuleks leevendada.
Nende hulka kuuluvad harjutused, nagu hingamise harjutused, mille hääldus on hingab vibreerima ja vilistamine (F, G, H, W, u, C, F, H). Harjutus leevendab spasm bronhide seinu, soodustab venitamist väljahingamine. Kõlab M, H hääldatakse suu suletud.
Hingamine kasutamise punktisummaga väljahingamisel aitab ka see ulatuda: hinge - 1-2, hingata - 1-2-3-4. Et hingata enam, see võib luua tehistakistusi näiteks läbi hingata läbi tema hambad või huulte ulatuvad läbi poole nina ja nii edasi.
Sama eesmärk on hingamise harjutused saab lisada keelt twisters. Hinga samal ajal teha vabalt, ja kui sa hingata hääldada ladistama. Mida pikem on ladistama, seda parem: esiteks, sa ei saa öelda ainult osa ja järk-järgult pikendada hinge lõpule hääldus.
Näited keele twisters:
- Clara tuli kaks Vari;
- must hakk musträstas andis mustikad
Kasu ja kahju mustikad: tervist metsa
Bunch;
- Kägu kägu ostis kapuuts kapuuts on naeruväärne.
Hingamise harjutused aitavad vabaneda mõju kannatab kopsupõletik. Aga kas selliseid harjutusi regulaarselt - ainult siis on positiivne mõju.
Galina Romanenko