Lumbar ishias - kõige levinum ishiase ja üks kõige levinumad põhjused kroonilise seljavalu. Alates selle häire mõjutades hinnanguliselt 3-5% elanikkonnast. Keskmiselt nimme ishiase diagnoositud võrdse sagedusega meestel ja naistel, kuid meestel on kõige sagedamini avastatakse vanuses 40 kuni 50 aastat ja naistel - 50-60 aastat. In 10-20% haigetest sümptomid ei kao kuus nädalat või rohkem.

Sümptomid nimme ishias

Enamikul juhtudel põhisümptomina ishias on nimme mõõduka või tugeva valu, mis ilmub ootamatult. Mõned patsiendid enne ilmumist sümptomid säilivad võib tunda seljavalu, mis tekib aeg-ajalt, ja üsna kiiresti. Vahel põletik Seljaaju lumbaallülides ja põhjustada kiirgav valu jalgades Valu jalgades - millest need tekivad? Nii üleval- kui ka allpool põlve. Kui radikuliidi Ishias - küsida abi õigeaegselt   Seda tüüpi patsient võib kaevata ka raskustunne või nõrkus jalgades, tuimus, surin, torkiv väljanägemisele teatud kehaosad - enamasti alaseljas või jalad. Tavaliselt sümptomid on kõige märgatavam ajal teatud tegevusi: mõned inimesed, see juhtub siis, kui nad lähevad, teised - kui nad istuda, seista, kaotada kaalu, joosta, ja nii edasi. Teave kui sümptomid nimme ishias hullem, ja kui - on nõrgenenud, mis aitab arstil määrata põhjus rikkumise ja valida kõige sobivam ravim.

Teised sümptomid, näiteks tasuta kaalulangus, palavik või külmavärinad esinevad tavaliselt ainult nendes harvadel juhtudel, kui nimme ishiase nakkusliku või pahaloomuline haigused.

Põhjused nimme ishias

Lumbar ishias on põhjustatud ärritusest seljaaju närvijuurte. Kõige levinumad põhjused selle ärrituse intervertebral song ja spinaalstenoosiga. Esimesel juhul, lülivahekettani vahetuses, surve juured ärritava ja valu, kergest väga raske - rikkumine nimetatakse nimme diskogeenne ishias. Teisel juhul on ahenemine seljaaju kanali ning see toob kaasa ka liiga suur surve juured seljaaju.

Hoolimata asjaolust, et sümptomid nimme ishiase tavaliselt äkitselt protsessid, mis viivad selle arengut, võib alustada aastaid enne esimesed märgid häire. Pean ütlema, et koos vanusega kõik inimesed diskid ja teiste struktuuride selg mingil määral hävinud, kuid mitte igaüks viib arengut ishias. Mõned on keskealine ja isegi vanurid ei tunne valu seljavalu samal ajal kui teised esinevad ainult aeg-ajalt, ja liigu kiiresti. On mitmeid tegureid, mis suurendab tõenäosust, et inimene areneb nimme ishias:

• Vanus - mida vanem inimene, seda suurem on tõenäosus haigestuda selle häire;
• Või -ülejäägi kehalist aktiivsust;
• Liigne koormus lülisamba (sagedased rasket, painutamine jne);
• Vigastused;
• Rasvumine;
• Nõrk seljalihaste;
• Geneetiline eelsoodumus.

Piiramine füüsiline aktiivsus

Ägenemise ajal nimme ishias, paljud arstid soovitavad jätkata oma igapäevast tegevust, kuid hoolikalt jälgima oma tervislikku seisundit ja vähendada koormust, kui valu hakkab kasvama. Uuringud on näidanud, et pikaajaline vastavus voodire mõned haigused, sealhulgas ishias, võib olla kahjulik - see takistab normaalset taastumist vigastatud kudedesse. Seega efektiivseks raviks on parim mõõdukas füüsiline aktiivsus, on soovitav - sagedaste katkestusi. Lisaks, patsientidel ei ole soovitatav teha pikka aega samas asendis - istudes, seistes, ja nii edasi.

Kehaline aktiivsus

Treeningu mängib olulist rolli ravis ishias Ravi ishias - meditsiiniline lähenemine . Patsientidel soovitatakse vähemalt viis korda nädalas sooritada venitusharjutusi Venitusharjutusi - Ole ettevaatlik Näiteks lihtsalt kallutades edasi ja külgsuunas. Väga kasulik sellisel juhul rikutakse jooga - eriti kolmnurga kujutada, poos kala ja tekitada ratast. Algajatele parem harjutada jooga juhendamisel kogenud juhendaja; Kui otsustad õppida asanas üksi, peamiselt hoolikalt lugeda kirjeldusi, ärge unustage soojenduseks, ja võtke aega - saada vigastada saab palju kiiremini kui õigus sooritada ka kõige raskemaid asana. Harjutamiseks on nimme ishias aitab tugevdada selja lihaseid ja vähendada erinevate vigastuste tulevikus. Tehke neid ainult soovitatav pärast söödu süvenemine ishias. Ära unusta aeroobset tegevust - kõndimist, jalgrattasõit, jooksmine, ja nii edasi; need suurendavad vastupidavust ning aitab paremini taluda kasutamise.

Chondroxide - ravim, mis on võimeline aeglaselt taastuma õige ainevahetuse kõhre. Peale selle on valuvaigisti, põletikuvastane ja antibakteriaalne toime valgust. Koos saate kasutada seda ravimit erinevate liigeste ja lülisamba.

Degeneratiiv-muutused liigestes ja selg

Degeneratiivsete liigesehaiguste on aeglane ja järkjärguline rikkumise ainevahetusprotsesse kõhr liigesed ja lülivahekettast, mistõttu kujuneb osteoartriidi Osteoartroos - hoolitseda liigesed terved enam   ja osteoartriit.

Basic ainevahetushäired Metabolism: elu alus kõikidele elusolenditele   nende kudede rikkumisega seotud hariduse oma kondroitiini - polüsahhariid loomset kude, mis on osa proteoglycans. Viimast koos kollageenkiudude aluseks on kõhre.

Puudumine nõutav arv hondronitina viib langus amortisatsioon võimeid need koed: vähendab nende elastsus, tugevus, võime taluda mehaanilist stressi. Liigesekõhre järk-järgult väheneb mahult ja laguneb. Need haigused on kutsutud osteoartroos.

Lülidevahelisel kettad on lapik, nende keskel (elastse südamikuga) on hävinud, mille tulemuseks on samm ketas kaugemale selg ja kokkusurumine spinaalnärve (intervertebral song). Tasapisi tekkimas muutused diskid, samuti kõhre ja luu selgroolülid nimetatakse osteokondroos.

Kuidas inimkeha hondroksid

Peamine toimeaine on kondroitiinsulfaat Chondroxide et aeglaselt siseneb kõhre ja järk-järgult asendab puudumine endogeensed (toodetakse organismis) kondroitiini. Protsess on väga aeglane, nii et teil on vaja kasutada kondroitiini pikk.

Chondroxide välja Vene farmaatsiafirma Nizhpharm tablettide kujul suukaudseks manustamiseks ja ravimvormide välispidiseks kasutamiseks - geeli ja salvi.

Aga hondroksid ei mõjuta mitte ainult ainevahetust. Selle peamine toimeaine on ka väikesed valuvaigistav ja põletikuvastane toime. Need omadused on täiustatud abiainete osaks hondroksid, eriti dimetüülsulfoksiidiga, mis omab ka mõned antibakteriaalsete omadustega.

Chondroxide aitab vähendada hüübimise võimet verd ja potentseerib (suureneb) narkootikumide mõju sarnaste omadustega. Application hondroksid võib oluliselt vähendada annust valuvaigistid ja põletikuvastased ravimid, mis enamikul juhtudel on palju kõrvaltoimeid.

Nimetada

Peamised haigused, mida kasutatakse hondroksid on osteoartriit ja osteokondroos. Aga sa võid seda kasutada koos teiste, sealhulgas liigesepõletikku ja selg riigid pärast vigastused, luumurrud - kõikidel nendel juhtudel hondroksid parandada ainevahetust Parandab ainevahetust ja kehakaalu ilma dieedi Vähendades põletik, turse ja valu, vähendab annused mittesteroidsete põletikuvastaste ravimitega.

Mõningatel juhtudel hondroksid kasutatakse pika voolav vahetada ja nakkus- ja põletikuliste haiguste parodondi Periodontaalhaigus - see on hirmutav?   (parodontiidi kude) - Periodontaalhaigus ja periodontiit. Ravimit manustatakse kompleksi nende haiguste raviks ja lihtsustab saavutamiseks paranemist patsientidest.

Rakenda hondroksid verevalumid, nihestused - see on tingitud tema võimest mis vähendavad vere hüübimist, mis takistab moodustamine pikaajaline olemasolevate hematoomid.

Mõningatel juhtudel hondroksid vastunäidustuste ja kõrvaltoimed

Hondroksid vastunäidustatud, kui te olete ülitundlik patsiendi keha osad. Tablette ei tohi rasedatele Chondroxide naised ja imetavad emad. Väline Chondroxide ravimvormide (salv ja geel) määravad selle rühma patsientidel ettevaatusega. Ettevaatusabinõud hondroksid määratud lastele, sest usaldusväärsed andmed selle mõju lastele ei ole: kliinilised uuringud selles patsientide populatsioonis ei ole läbi viidud.

Kõrvaltoimed kasutamisel Chondroxide areneb väga haruldased ja tekivad enamasti vormis allergilisi reaktsioone. Vahetevahel kui pill sees ilmuvad iiveldust ja kõhulahtisust.

Chondroxide võimeline seisundi parandamiseks põdevatele patsientidele osteoartriit ja mitte ainult alaseljavalu, vaid ka teised, sealhulgas põletikuliste liigeste haigused.

Galina Romanenko