Katse-eksituse meetodil

Seega olukord on endiselt väga keeruline, ja naisi, kes on libiido langus, väga raske leida arsti, kes kontrollib nende hormoonid, või pakkuda neile hormoonravi.

Kuid kõik ei ole lootusetu. Naistele tekkinud langus või kaotus seksuaaliha tõttu menopausi, on pääste. See ravim tibolooniga ametlikult lubatud Suurbritannias, Saksamaal ja paljudes teistes Euroopa riikides.

Aga üldiselt, kuna me ei saa kindlalt seostada puudumine seksuaaliha hormoonid - ja kuna võimalust hormonaalse selle häire ravi on väga piiratud - Võib-olla me peaksime vaatama seda probleemi erinevast vaatenurgast.

Esiteks, kui teatud päevadel kuus, siis kindlasti tunnete seksikam kui tavaliselt, ja sa tunned kiirustada seksuaaliha, siis tuleks kindlasti teavitada oma seksuaalpartnerist et .  Tänapäeval sa ei pea voodist, kasutades võimaluse esitada max .  Nendel päevadel on teil kiirustada koju ja kohe seksida ja ei pea õhtusöögi ja telekat .  Kui seksuaalne Exercise väsitav, siis palun olla tuunikala võileibu, pudel head veini ja šokolaadi või jäätise .  Kui teil on lapsed, siis on planeerida kõike ette, ja saadab need vanavanemad, või sõbrad .  Vähemalt, panna neid varakult voodisse .  Küsige oma partneri orgasmi ei piirdu ühe, korraldada sex maratoni ja teha armastust täielik kurnatus .  Jäta hellust päeva, kui sa tahad kaissu ja mõtlesin intiimsust ei tekita palju entusiasmi .

Mis siis, kui seksuaaliha ei ärgata kuu jooksul?

Äkki on igav olemasolevaid suhteid, või olete väsinud, või tunda vastumeelsust partner - kõik see avaldab negatiivset mõju teie libiidot.

Kui me armastame, meil ei ole mingeid probleeme libiido, seksuaaliha on läbi katuse - oleme valmis seksima ööpäevaringselt seitse päeva nädalas. Muidugi, seal on naised (õnneks neid on vähe), kes ei soovi seksuaalse intiimsuse oma partneriga isegi varajases staadiumis suhe, kuid nende probleem on midagi pistmist hormoonidega, vaid pigem psühholoogiline juured - sex Tundub naine midagi räpane ja vastik või keelatud, nii et ta ei saa seda nautida.

Muidugi, kui me hakkame uut suhet, kõik tundub uus ja põnev, kõik võlusid ja huvi, mis stimuleerib nii meie aju ja seksuaaliha. Võib-olla vastus peitub ajus, mitte hormoonid? Ehk seksuaaliha tekib seal? Ja selleks, et süüdata kirg, me peame muutma harjumusi ja eluviise?

Kahjuks mingit seost varem või hiljem kaotavad uudsuse ja satuvad harjumus. Isegi kõige maagiline seksi mõne aja pärast muutub rutiinseks ja ei anna endise rõõm. Kummalisel kombel kui me harjuda mõttega, et meil on sex igal ajal, kui nad, nagu huvi kaob kohe. Seks muutub järk-järgult ebaregulaarne, siis harva ja siis kaob täielikult.

Lisaks seksuaaliha võib mõjutada töö - pärast väsitavat kaheksatunnise tööpäeva ja professionaalne segadus voodis ei taha sõita, kuid unustada magamiskotid Dreams: kuidas mõista meie unistused . Krooniline väsimus ja stress kaasa vähe normaalset seksuaalelu.

Nagu näete, kaotus libiido on tihedalt seotud paljude erinevate teguritega, mitte vähem kui hormoone. Nii iga naine, kes kurdab madal seksuaaliha, tuleb esmalt pöörata tähelepanu oma elustiilile.

Siin on mõned nõuanded, mis aitavad teil parandada olukorda:

• Püüa hingata romantika Romance - lõksu naised?   Teie seksuaalne suhe Seksuaalsuhted: kuidas tuua kirg , Veeta rohkem aega koos oma partneriga.
• Pea meeles (detailselt), millist seksi teil oli koos oma partneri, kui sa esimest korda kohtusime, kuidas kirglikult ta tahtis teid ja proovige uuesti kirg esimestel päevadel. Koos mälestused tulevad sulle tagasi ja tunne, ja nendega, ja soov.
• Sest "koolitus" on kujutlusvõime lugeda erootilise lood ja pofantaziruet seksi - eriti nendel päevadel, kui tunned kiirustada seksuaaliha.
• Märkus, kui palju aega kulub magada, sest väsimus - suurim vaenlane libiido.
• Kui sa pidevalt väsimustunne ja ükskõikne, pöörduge arsti - võite lihtsalt vaja juua käigus vitamiine (eriti lisarauda).
• Kui te olete ülekaaluline ja teil on tunne, pidev väsimus, pöörduda arsti poole - on vähene seksuaaliha võib olla sümptom kilpnäärme talitluse häire.
• Kui teie toitumine on ülekaalus võileibu ja kiirtoit, osta raamat toitumise ja õppida, kuidas kokk sööki, mis sisaldab kõiki vajalikke keha toitaineid.

Meie ootused

Teine probleem (lisaks stress Kuidas võita stressi? Loo oaas Halb toitumine ja krooniline väsimus) tänapäeva inimese - kõrged ootused. Oleme ausad - me ootame liiga palju. Nii naised kui mehed filme vaadata ja lugeda romaane, kus kangelanna alati tahavad seksi. Aga film ja romaane kangelanna ei pea töötama viiskümmend tundi nädalas, hoida silma moe ja number hoolitseda laste, abikaasa ja vanemad. Tegelikult on see midagi enamat kui seksida ja olla pidevalt valvel, et võimalus, et romantiline ja julge kangelane tahab osata seda. Kangelannad filme ja romaanid ei ela, sest puudub raha, kaalust alla võtta, nad ei väsi ja saab puhata, saada orgasmi.

Lisaks on paljud seksuoloogid seotud probleemi libiido langus, usutakse, et varjatud vaenu partner on märkimisväärne mõju nõrgenemine seksuaaliha.

Paljudel juhtudel, kui naisel süüdistab probleemid suguhormoonide hoolikat olukord näitab, et probleemid on sügavam ja neid seostatakse pingeid ja peidetud pahameelt Seksuaalpartnerite. Kui naine solvunud tema abikaasa või armuke, sest see ei ole romantiline temaga kunagi tänu hästi keedetud õhtusöök, või oodata, et ta hoolitseb kontratseptsiooni, ei ole midagi üllatavat selles, et ta ei taha, et palun teda voodis . Selle tulemusena ta kaotab huvi seksi vastu.

Me vajame muutust

Et seda probleemi lahendada väga raske. See on palju lihtsam süüdistada hormoonide ja vabasta end mingit vastutust, mis juhtub. Aga kibe tõde on, et sellised suhted vajavad muutmist - ja see ei ole piisavalt juua käigus hormoon tablette.

Paljud patsiendid seksuoloogid usuvad, et kõige kurja juur, peamine allikas oma probleeme voodis, ja seksuaalne rahulolematus - hormoonid. Lõpuks selgub, et naine kaotab huvi seksi vastu tingitud asjaolust, et suhe on midagi läks valesti. Võib-olla mees käitub agressiivselt või liiga võimutsev, see ei jäta naine aru, mida ta tahtis. Psühhoteraapia võib olukorda parandada, eriti siis, kui mõlemad partnerid, ja mees ja naine on valmis tunnistama, et nende suhe ei ole probleeme, ja need probleemid ei piirdu seksuaalse sfääri.

Mõnikord üks või mõlemad partnerid keelduda tõele näkku ja tunnistama, et magic pill, et üks kord ja neid päästa probleeme lihtsalt ei eksisteeri. Üle suhe toimiks, või neid ise muuta. Kui nad sellest aru, siis lõpetage kavatse arstid.

Muidugi, iga naise elus on aegu, mil probleeme seksuaaliha on loomulik ja isegi vältimatu: pärast lapse sündi pärast raseduse katkemist, premenstruaalne sündroom ja menopausi ajal.

Vähenenud seksuaaliha pärast sünnitust

Naised on soovitatav hoiduda tupe seksida tungimise pärast sündi, kui need ei liigu sünnitusjärgsel uurimine, see tähendab, et umbes kuus nädalat pärast sünnitust. Aga paljud naised ilma arstide ja tunda täielikku puudumist seksuaaliha mitu kuud pärast sündi. Langus huvi seksi vastu on seletatav kogum põhjustel: väsimus, vale toitumine, ärevus ja sünnitusjärgne depressioon.

Lisaks huvi seksi vastu kaob osaliselt seetõttu, et esmatähtis naine, kes hakkab laps, kellele ta unustab ennast. Paljud naised omakorda fanaatiline emad, neil ei ole aega partnerite ja eriti seksi. See on loomulik ja loogiline, seda laadi nõuab. Laps peab olema esiteks tuleb sööta, lõdvestunud ja õnnelik. Langus huvi seksi vastu aitab ka vältida uut rasedust laps ei pea jagama oma ema ja õed-vennad enne tähtaega. Selline on iseloomu tark arvutus.

Aga kas see on tingitud hormoonide? Paljud eksperdid on sellele küsimusele jaatavalt. Eelkõige on need kantakse sünnitusjärgse depressiooni hormonaalse taseme ja usun, et libiido langus - üks sümptomeid sünnitusjärgse depressiooni Depressioon - veidi rohkem kui paha tuju . Kuid keegi pole veel suutnud tõestada selle punkti ja taseme mõõtmiseks hormoonide sisaldust veres.

Mõned eksperdid viitavad, et normaliseerida hormonaalset taset naiste pärast sünnitust, kuid selline abinõu apteegis osta ei saa. Parim asi, mida teha sellises olukorras on natuke teistsugune - pidage nõu oma arsti soovitada hormoonravi Hormoonasendusravi - kas on võimalik, et loll olemus?   just teie individuaalsed tunnused või minna spetsialiseerunud erakliinik.

Kuid paljud arstid, psühhiaatrid ja seksuoloogid usuvad, et langust ja soov pärast sünnitust tuleb ravida antidepressantide, ükskõik millisel põhjusel.

Üldiselt tase sünnieelne seksuaaliha jõudumööda sel määral, et naine harjub oma uue positsiooni, õppida toime tulema lapse ja vähem väsinud. Selle aja jooksul, meeste toetus ja mõistmine on eriti oluline.

Vähenenud seksuaaliha pärast aborti

Kas põhjustatud kaotus libiido pärast aborti või lihtsalt öeldes aborti hormonaalse läbikukkumine? On võimalik, eriti esimestel päevadel pärast protseduuri. In the end, kui sa olid rase, ja keha on juba käivitatud mehhanism hoone uue elu, kõik, mis on seotud protsessi hormonaalsed muutused, ja äkki rasedus lõpetatakse. Pehmelt öeldes, keha on jahmunud. Ta vajab aega korrigeerida selle tagasi ja tagasi oma tavapärastesse riik. Jällegi on huvitav märkida, et enamik arste ei arutleta selline "puuviljapuding" kaotatuna seksuaaliha oma patsiente.

Kui sa soovid seksida ei ilmu, ja paar nädalat pärast aborti, siis on tõenäoline, et vähene soov ei ole tingitud hormoonide, kuid süütunnet ja leina kadunud laps.

Enamik naisi ootavad, et abort toimub nende jaoks ilma tagajärgi, uskudes, et kõik on hästi, et abort - on "eraasi iga naine." Osalt on neil õigus. Mõned naised, abort läheb peaaegu märkamatuks. Aga paljud on silmitsi tõsiste füüsiliste ja psühholoogiliste tüsistusi - depressioon, libiido langus, abordijärgsel sündroom ... Sel juhul naine vajab abi professionaalse psühholoogi või terapeudi, ei hormoonpillid.

Vähenenud seksuaaliha pärast nurisünnitust

Nagu pärast aborti pärast aborti Nurisünnitus - saab kaitsta end seda?   naine kaotab seksuaaliha ja masendunud. Ta peab harjuma mõttega, et ta ei ole lapse leppida selle asjaoluga. Sa pead aega ja toetust partner. On võimalik, et hormoonid ka ei suuda selle aja jooksul.

Vähene seksuaaliha pärast raseduse katkemist - täiesti normaalne nähtus, sest naine on tekkinud suur kaotus ja lein. Psühholoogid nõustavad kuidagi mälestust loodet - istutada roosi põõsa või teha heategevusliku annetuse lastebassein.