Pärast sünnitust, pärast rasket tööd, naise keha ei ole kohe põrge tagasi. Järk-järgult, mitme kuu jooksul, töö taastub kõik elundid ja süsteemid. Kuid ennekõike vigastada emaka taastada see võtab aega, nõuetekohase hoolduse ja järelevalve, günekoloog-naistearst.

Omadused sünnitusjärgsel perioodil

Sünnitusjärgne - seekord algab pärast sündi platsenta ja kestab 6-8 nädalat. Selle aja jooksul muutusi toimunud naiste raseduse ja sünnituse ajal, vastandfaasi taastumist. Aga mõned omadused, mis eristavad sünnitajate poolt millipara jääb kogu eluks. Kuna välimine emakakaela (välja emakakaelakanalist) in sünnitajate muutub pilu (poeginud kõik).

Seega, selles kehas on kõige suurem vähenemine protsessid. Kohe pärast sündi, silmapõhja (ülemine pool) on 4-5 cm allpool naba. Keha emaka kõrval kõhu eesseina ja säilitab suure liikuvuse tõttu venitamine sidekude aparaadid ja langetades tooni. Suurim paksus emakas lõigatakse alt ja ülevalt.

Kuidas kiiresti kahanemise emakas peale sünnitust

Hinnalangus emakakaela kohe pärast sündi on kerged, neil tekib ainult lõpus sünnijärgsel perioodil. Kohe pärast sündi siseläbimõõt emaka suu (sissepääs emakakaelakanalist) on 10-12 cm, mis võimaldab sisestada emakas välja ja eemaldage jäänuseid platsenta. Aasta lõpuks esimesel päeval sisemise emakakaela liigu ainult kaks sõrme ja kolm päeva - üks. Välimine emakakael sulgub kolmandal nädalal pärast sündi.

Vahetult pärast sündi, see on võrdne kaal keskmiselt 1 kg, õõnsuse pikkus - 15-20 cm, põikimõõduga keha emaka - 12-13 cm. Öösel tase seistes emaka väheneb 2 cm, jõudes 5. päeval vahepeale naba ja pubis. In 9-10 päeval põhja emakas langeb alla häbemekingu. Emaka kaalu lõpuks esimesel nädalal 500 g, lõpuni teine ​​- 350 g, lõpuks sünnitusjärgse - 50-60

Kulude katmise määr sõltub omadused emakas raseduse ja sünnitusega. Kui Mitmikraseduste polühüdramnion, suur puu, ja nõrkus tööjõu taastamise emaka sünnitusjärgsel perioodil veidi pidurdunud. Negatiivselt mõjutada protsessi üle varem põletik emakas ja selle derivaadid, mille olemasolu sõlmede healoomuline kasvaja Healoomulised kasvaja - ei ole alati ohutu   fibroom Fibroidkasvajad (sidekudekasvaja) - kui vaja sekkumist arsti? , Hüpoplaasia emakas ja piiramine motoorse aktiivsuse sünnitusjärgne kuna mõned haigused.

Mis juhtub emakas taastumise ajal

Vähendades emaka lihaste pigistab vere ja lümfisüsteemi laevad, mõned neist samal obliterans (kuiv). Moodustunud tiinuse lihasrakkudes surevad ja imenduvad allesjäänud lihasrakud on oluliselt vähendatud suurusega.

Sisepind emakas peale sünnitust on ulatuslik haava pinnale, millel on suurim muutus toimub platsenta kus paljud zatrombirovannyh laevad. Kogu sisepind emakas on kaetud jäänuseid lootekestade ja vere hüübimist.

Tavapärase sünnitusjärgse perioodi emakaõõnsusse esimese 3-4 päeva steriilselt. Puhastamist emakas sel perioodil mängis tähtsat rolli fagotsütoosi (fagotsüüdid - on valgeid vereliblesid võimeline neelama ja lahustatakse inside bakterid) ja ekstratsellulaarse proteolüüsi (lahustumise bakterite abil proteolüütiliste ensüümide, vabastatud lagunemine valgete vereliblede ja bakterid).

Eritis emakast on saladus haava ja kutsus lohiyami. Aasta esimestel päevadel pärast sündi sitapead verejooksu tõttu oluliselt segunemisest veri 3-4 päeva nad on seerumi sukrovichnymi ja sisaldavad palju leukotsüüte Leukotsüüdid alusena Immuunsuse Siit 16-20 päeval - vedel ja valgus. Kuuendaks nädalal vabastamist emaka lochia peatub.

Taastamine sisemise emaka limaskest (epiteeli) äratõukereaktsiooni tekib pärast loote membraani fragmendid allesjäänud pärast sündi ja lõpeb 20. päeval ja platsenta - lõpuni sünnijärgsel perioodil.

See on ohtlik seisund, kuna see võib aidata kaasa emaka esineva põletikulise protsessi.

Kuidas vähendamise kiirendamiseks emakas

Emakas hakkab vähenema kohe pärast sündi, millisel ajal põhja see peaks olema tihe, kui tal on pehme koostisega, näitab see vähendatud kontraktiilsuse emakas. Sel juhul see aitab masseeritakse emakas, mis viiakse läbi väljastpoolt läbi kõhuseina.

Valus emaka kokkutõmbed tekivad, võimendades ajal toitmine beebi Imetamine - isiklik valik   rinnaga. Emakas lepingute kiiremini esimesel päeval kõht panna külma vee pudel, nimetada agente, et hõlbustada nende vähendamine. Väga valusaid kärpeid võimalik kasutada valuvaigisteid ja antispasmoodikumid, kuid enamikul juhtudel saab ilma hakkama. Great value esimestel päevadel pärast sündi saab hea hügieeni (puhastamine töötlemise haavad, ja nii edasi), mis takistab komplikatsioonid sünnitusel.

Alates 4. päevast naist hakkab liikuma rohkem, see soodustab aktiivsemat emaka kokkutõmbed. Laps söödetakse "nõudmiseni", mis parandab ka kontraktiilne võimet emakas.

Galina Romanenko

Iga rase naine ammu enne sündi peaks olema selge ettekujutus, kuidas nad minna. See on vajalik, et tagada naist tööjõu sünnituse ajal võiks toimida nõutud ühe või teise etapi töö, see tähendab, et samas tempos koos günekoloog günekoloog, üldine protsess ja aidata oma last.

Ettevalmistused sünnitus

Ettevalmistus sünnituseks on parem alustada esimeste päevade raseduse Esimene päeva rasedus - hoolitsev poiss esimesest minut . See peaks sisaldama psühholoogiline koolitus, erilist Võimlemisharjutuste tugevdada vaagnapõhja lihaste ja õppimise õige hingamine sünnituse ajal.

Psühholoogiline ettevalmistus - on saada selget ettekujutust sellest, mis toimub kehas rase raseduse ja sünnitusega, aga ka naine võib aidata selles protsessis. Naine õpib täielikult lõõgastuda ja kuulata muutusi oma keha. Selline areng intuitsiooni - oluline samm ettevalmistamisel naised sünnitama, kuna loodus on õnnistatud naiste suudavad õigesti korja märke, mis põhjustab tema keha.

Võimlemis harjutused tugevdavad lihaseid kõht ja vaagna - tugevad lihased vajavad naist sünnitusel. Nii ei loobu harjutuste kompleksi kavandatud sünnituseelse kliiniku.

Samuti on oluline, et õppida, kuidas õigesti hallata hingamine sünnituse ajal ning koondada omandatud oskused alateadvus. Et see nii läheks, siis on vaja palju koolitust, kui üleminek kontrollitud hingamine muutub lihtsaks ja peaaegu automaatselt.

Nii raseduse ajal olete teinud väga head tööd - valmistada end ette sündi, nüüd on järgmine etapp, mille käigus omandatud teadmisi ja oskusi rakendada sünnituse ajal.

Kuidas käituda esimesel etapil tööjõu

Esimene etapp tööjõu - hooaeg - regulaarne kokkutõmbed emaka lihaste, mis aitavad kaasa avaldamine sünnitusteid, peamiselt - emakakaela. See on väga oluline periood, see kestab kauem kui teised, eriti esmasündide. Sünnituse ajal naist kogeb palju valu ja laps põeb hapnikupuudus, kuna see vähendab emaka lihased suruma veresooned. Seda seisundit nimetatakse loote hüpoksia, see on täis halbu tagajärgi: lapse aju on väga tundlik hapnikupuuduse. Seega õige käitumine ema sel perioodil sõltub suuresti lapse tervist.

Esiteks, olen valmis lahkuma naine ei tohiks pidada midagi hirmsat. Peate määrama ise, et sünnitus - pidu esimesel koosolekul koos lapsega. Et mitte rikkuda puhkus, peate:

• mäletan, et esimesel lihaste kokkutõmbed ei pea paanikat ja minna sünnitusmajas, piisab külastada sünnituseelse kliiniku; Esimeses lihaskrambid mõnikord algab kuu aega enne sündi ja on sõnastikupõhine; lähemale perekondade ilmuvad valesünnitus, mis erinevad tõsi, et nad ei ole korrektsed; in sünnitusmajast peaks saatma, kui kokkutõmbed hakata kordama korrektsust vähemalt kord iga 15 minuti järel;
• kui vale samm edasi võitleb parem (näiteks kõndimine värskes õhus), sest laps kannatab vähem on hapnikupuudus ja kiiresti lähenemas sünnitus;
• niipea kui kokkutõmbed muutuvad regulaarselt, pead "kui ka" õige kontrollitud hingamine, parem alustada aeglase: aeglane hinge läbi nina, enam välja suu kaudu, hoides hinge mõne sekundi; kui selline hind ei vähenda valu, saate liikuda pinnale valguse hinge: kiire sisse ja välja (hingata nagu koer); pärast lõpetamist võitlus sa pead minema tavalise rütmi hingamine.
• tööjõu valu saab vähendada spetsiaalseid võtteid: lamades selili, on taustal sügavat hingetõmmetega peopesad mõlema käega insult küljepinna kõhu ajal võidelda; Võite taustal sügav hingamine, lamades tema kõrval, paitab sacro nimmetükid - see vähendab valu ja parandab vereringet emakasse; ja teine ​​meetod - vajutada pöidlad osutavad sisepinnal vaagna (kui muidugi, vastuvõtmise naised on näidanud, et edendada naiste kliinikus).

Kuidas käituda raseduse teisel ja kolmandal etapil tööjõu

Teine etapp tööjõu - ta püüab (pikema lihaste emaka kokkutõmbed) ja väljasaatmise lootele sünnitusteedest läbi avatud. Valmis naine teab, et saab alata alles suruda koos arsti loal, kui katsed on mõnikord alata enne sünnikanalist täiesti avatud. Selle aja jooksul, peab naine:

• ära hoida katsed kuni sünnitusteid ei ole täielikult avatud; See aitab teda hingamise tehnikaid: alguses katseid teha hinge, siis hinga sügavalt sisse, ja siis - kolm osa pinnal sissehingamisel ja väljahingamisel; kordas seda trikki mitu korda, kuni pärast katseid;
• Kõige katseid parandada, kui sünnitusteid on täiesti avatud (loal günekoloog); selle esimesed katsed vaja mõned sügav hingata ja välja hingama, siis hingake õrnalt hingama, hoidke hinge kinni ja suruge mõne sekundi (mida kauem, seda parem), ja seejärel täielikult hingata, hingata ja korrata kõik jälle kuni viimase katseid, siis mine normaalset hingamist.

Kolmas etapp - sündi platsenta (platsenta), kulub tavaliselt pool tundi pärast lapse sündi ja ei nõua palju vaeva emad.

Pea meeles, et teie käitumine sünnituse ajal sõltub lapse!

Galina Romanenko