Kas õigus liigesepõletikku

Paljud inimesed ei tea, kas artriit vaja mingeid erilisi dieeti. Eridieetide, kuid seal on soovitused, mis peaksid järgima, sest milline toit on oluline metabolismi, mis muidugi kannatab tulemusena liigeste põletik.

Selle tulemusena tahes põletikulist protsessi häiritud metabolism Parandab ainevahetust ja kehakaalu ilma dieedi Nagu verel mürgiseid aineid, mida eritab haigustekitajate suhtes, põletikuliste toodete ja allergilised reaktsioonid, koe lagunemine. Kõik need ained on kootud biokeemilised protsessid esinevad meie keha, see tähendab, et ainevahetuses. Loomulikult metabolism on häiritud ja see veelgi raskemaks haigus.

Metabolism - ringlussevõtu toitainete sattumist organismi koos toidu ja nende kasutamist organismi vajadustele. Seega, valgud on ehituse kude - kudede rakkude uuendatakse pidevalt. Kui ei ole piisavalt valku, see muudab mehe välimus: nahk vananeb kiiresti, juuksed muutub tuhmiks ja hapraks. Lisaks sellele kannatab immuunsuse Immuunsus - tüüpi ja omadustega lastel täiskasvanutel Nagu ka immuunrakke koosseisus valku. Niisiis, kuidas sa tegelema põletikuline protsess, kui häiritud immuunsus?

Süsivesikud - energiaallikas, ilma milleta ei saa olla biokeemilise protsessi. Kui süsivesikud, keha kütusena hakkab kasutama valgud ja rasvad, seega võib eralduda mürgiseid kõrvalprodukte laguproduktide nendest toimeainetest, mõjutab negatiivselt ka põletikulist protsessi liigestes.

Rasvad, vitamiine ja mineraalaineid on aktiivselt kaasatud kõik biokeemilised protsessid organismis, kui puudujääk need ained, ainevahetuse häired Metabolism: elu alus kõikidele elusolenditele   paratamatu.

Kuidas sa pead sööma artriidi

Toitlustamine tuleks tasakaalustada, rohke põhilised koostisosad (valgud, rasvad, süsivesikud, vitamiinid ja mineraalained). Aga see ei tohiks sattuda hoogu rasvane, praetud, vürtsikas, suitsutatud toidu, maiustuste, alkoholi ja kofeiini jooke (kange tee, kohv).

Toodete kõige soovitatav artriit (usutakse, et nad võivad vähendada põletikku liigestes) soovitas rasva meri (kuid mitte jõe!), Kala (lõhe, tuunikala, sardiin). Selle sisalduvate rasvhapete olla positiivne mõju ainevahetusele. Teine toode soovitata artriit on blackcurrant, mis samuti sisaldab polüküllastamata rasvhappe.

Aga me peame meeles pidama, et iga inimene on unikaalne ja erinev ülekannete teatud tooteid. See kehtib eriti reumatoidartriidi patsientidele Reumatoidartriit - püsiv kurnav liigesevalu See vajadus suure hoole ja ainus lisada oma dieeti uusi tooteid. Sama mustad sõstrad võib põhjustada allergilist reaktsiooni, mis oluliselt halvendab põletikuline protsess.

Patsiendid, kellel on artriit ei tohiks häirida oma metabolismi abil nende või teiste testimata toitumine - see on alati halb mõju nende tervisele. Õige tasakaalustatud toitumine on hea, et edendab kaalulangus, mis vähendab koormust liigestele.

Toitumissoovituste artriit

Artriidiga patsientide igapäevaselt tuleks lisada oma dieeti:

• köögivilju toores, keedetud, hautatud või aurutatud vormi - vähemalt 400 grammi köögivilju erinevaid;
• puuviljad ja marjad - õun peaks olema toidus vajalik, pluss muud puuviljad ja marjad vastava summa muus - kaks õuna; üks kord päevas, soovitavalt pool tundi enne hommikusööki võib juua klaas värskelt pressitud mahla (näiteks õuna- ja porgandi);
• täistera leiba ja teravilja (tatar, kaer, riis - vahelduv);
• madala rasvasisaldusega piimatooted, juust; Juust - mitte iga päev ja mitte soolane;
• tailiha keedetud, hautatud või aurutatud kujul;
• lahja kala nagu (mere või jõe), ja rasva merele kuni 2 korda nädalas;
• munad (üks muna päevas), võib olla 1-2 korda nädalas - punane või must kalamari, asendades ta rasvane merekala.

Kui lubate riik veresoonkond (seda ütleb arst), siis tuleb iga päev juua palju vedelikke (esimese tassi kuni 1, 5 liitrit), kuid püüame samal ajal piirata soola tarbimist, siis vedelik eritub organismist ning koos sellega - põletik ja mürgised tooted ainevahetust.

Toitumine on väga oluline, et iga haigus, kuid see peab olema kooskõlas arstiga.

Galina Romanenko

Kuidas kasutada seller seemned

Seller seemne tee saab keedetud; tabletid ja kapslid tuleb vastavalt juhendile pakendil või nõu arstiga. Tüüpiliselt täiskasvanu vaja ainult üks või kaks tabletti päevas või 1 / 4-1 / 2 tl ekstrakti kolm korda päevas.

Et tee, lihvima üks teelusikatäis selleri seemned, valada keeva veega ja jäta 10-20 minutit. Kurna tee ja juua 1-2 kruusid päevas.

Vastunäidustused

• Seller seemned ei tohi kasutada raseduse ajal.
• Nad ei soovitata alla 18-aastastele.
• Ei ole vaja kasutada seller seemned on mõeldud külvamiseks - need on tavaliselt töödeldud kemikaalidega, mittesöödavad inimestele.
• Puuduvad teaduslikud tõendid, et seller seemned on efektiivsed, et ravida haigust.
• Enne selleri seemned, konsulteerige oma arstiga.

Seller seemned põie nakatumine

Põiepõletik Kusepõis - struktuur ja funktsioon   - Üsna levinud haigus, eriti naistel, kuna see on otseselt seotud pikkus kusiti - naised on lühem kui meestel ja bakterid lihtsam saada väljaspool põide.

Infektsiooni sümptomid

Seas sümptomeid põie nakatumine: sage urineerimine, põletustunne, valu urineerimisel ja mõnikord juuresolekul veri uriinis Veri uriinis - põhjust tõsiseks mureks . Raskematel juhtudel, kui infektsioon on kaasas palavik, külmavärinad ja iiveldus Iiveldus - võib esineda probleeme närvisüsteemiga .

Kuidas aidata seller

Seller kuulub taim pere vihmavari; selle kõrgus on keskmiselt 60 sentimeetrit üks meeter. Vihmavari õisiku kujul välja kujunenud väike pruun seemned.

Seller seemned sisaldavad aminohappeid, tsinki ja rauda, ​​kasulik, et parandada üldist tervist; flavonoidid, kumariinid ja linoolhapet on põletikuvastased omadused.

Antiseptiline ja diureetikum omadused seller teeb efektiivne põiepõletik. Seda kinnitasid käigus katsed loomadega, kuid teadustegevuse selleri seemned inimese kohta ei ole läbi viidud.

Galina Romanenko