Dieet diabeet - söövad vähe, kuid sageli

12. oktoober 2008

 Dieet diabeeti
   Diabeet - kliiniline sündroom, mida iseloomustab kõrge veresuhkru tõttu insuliinipuudus või insuliini vähendav toime. Diabeet - krooniline haigus, mis kahjustab metabolismi süsivesikute, valkude, rasvade, vedeliku ja elektrolüütide. Põhjustas olulise juhtude arv on diabeet sünteesi kvoodiületamist muud hormoonid, insuliini antagonistid, näiteks glükagooni, ajuripatsi hormoonid adrenaliin ja kilpnäärme või suurenenud ainete tootmist inaktiveerides insuliini. nt insulinase ja antagonistid insuliini plasmas. Sageli diabeet seotud muud tingimused, näiteks vererõhk, rasvumine, kõrge kolesteroolitase, südame-veresoonkonna haigused, neeru- ja närvisüsteemi.

On kaks peamist tüüpi diabeeti. INSULIINSÕLTUV suhkurtõve Diabeet - ähvardava ja ravimatu haigus  Diabeet - ähvardava ja ravimatu haigus
   (DM-1, endise nimega alaealiste diabeet) võib esineda igas vanuses ja esineb sageli inimesed, kelle sugulased põdenud diabeeti tahes liiki. Non-insuliinsõltuv suhkurtõbi (SD_2) kõige sagedamini arendab eakad isikud. Põhjus SD-1 on võimetus insuliini teket kõhunäärmes esinemise tõttu kahjustatud või hävinud rakke. In Selle haiguse raviks vajavad regulaarset insuliinisüsti. Väga vastuvõtlike inimeste haigus võib olla tingitud infektsiooni viirusnakkus, näiteks mumpsi või punetiste.

 Dieet diabeet - söövad vähe, kuid sageli

Dieedi diabeediga patsientidel

Type 2 diabetes, mõjutab umbes 15% inimestest üle 50 aasta, Ilmselgelt on tingitud häirunud insuliini sekretsiooni või resistentsus hormooni kudedes. Seda tüüpi diabeet on sageli ravitavad ainult üks õige toitlustamise, kuigi mõned patsiendid vajavad ravi. Suhe diabeetikutele see on väga tähtis vähendada kaalu, sest rasvumine suurendab nende insuliiniresistentsuse. Patsiendid, kellel on mis tahes tüüpi diabeet vajab regulaarset sööki, et vältida vähendada veresuhkru taset Veresuhkru - väga oluline näitaja  Veresuhkru - väga oluline näitaja
 . Mõned insuliinsõltuv diabeetikutele on süüa iga 2-3 tunni ning toidukordade vahel teha suupisteid.

Toitlustamine diabeedi raviks on väga oluline. Muud olulisemad programmi üldist ravi on regulaarne füüsiline koormus ja hoolikas isiklik hügieen. Patsiendid peavad rangelt kinni toitumine arenenud põhineb haiguse tüübist, individuaalsetele vajadustele, kaal, vanus, sugu, esineb ka muid haigusi ja kuidas patsient on füüsiliselt aktiivne.

On olemas kahte tüüpi dieetide: koos ja ilma kaalumise. Toitumisharjumuste kaaludes iga tükk on kaalutud tasakaalu. See dieet sobib neile patsientidele, kes vajavad insuliini või suukaudsete suhkurtõve ravimid, samuti patsientidel ülekaalulised eesmärgiga kärpeid toidust. Dieet ilma kaalub valduses, kes ei vaja insuliini või suukaudsete antidiabeetiliste ainete saamist, samuti patsientidel, kellel ülekaal. Mitte iga diabeetik ranget dieeti on nii oluline. Paljud patsiendid Vanemas või vanemas eas arendada kerge vorm diabeet, mida seostatakse mõõdukas ülekaal. Sellistel patsientidel võib ka tulla dieediga ilma kaalub.

 Dieet diabeet - söövad vähe, kuid sageli

Toitumisvajadused

Catering on lahutamatu osa diabeedi. Dieet peaks alati olema projekteeritud nii, et patsient saab kõik vajalikud toitained. Aegajalt toitumine tuleks muuta, et kohandada ainevahetuse vajadustele. Näiteks kasvueas, raseduse, rinnaga toitmise Imetamine: sööda - ja no küüned!  Imetamine: sööda - ja no küüned!
   või kui muutused intensiivsus kehalise aktiivsusega.

 Dieet diabeet - söövad vähe, kuid sageli

Mida saab ja ei saa olla diabeet

Patsiendid jaotati toitumine rohkesti valku, tavaline rasv, kuid piirang teatud süsivesikuid. See piirang ei ole mitte niivõrd kogus kui kvaliteet süsivesikuid, sest mitte kõik uglevodosoderzhaschie tooteid võrdselt kiiresti tõsta veresuhkru, mõned teevad seda aeglaselt - mis on nende midagi ja saab kasutada sai narkootikumide võimaldab õigeaegselt ja ei kahjusta tervist levikut organismis registreerunud glükoosi.

Süsivesikud on lihtne ja keeruline. Lihtne, kergesti assimileerunud ja imendub kiiresti pärast sööki ja ka kiiresti suurendada vere suhkrusisaldust. Liitsüsivesikuid (nimetatakse ka polüsahhariide), vastupidi, imenduvad aeglaselt ja mõned neist ei imendu üldse ja eritub organismist oma algsel kujul. Köögi- ja puuviljad, näiteks sisaldab oma koostises, mitte ainult kergesti assimileerunud glükoos ja tselluloos, mis ei ole täielikult seeditav ja lükata glükoosi imendumist. Te võite süüa täistera leiba, putru valmistatud tatar, kaer, oder, hirss, mais jämedast. Aga riisi ja manna parem vältida.

See on väga ohtlik diabeetikutele suhkrut poolt toodetud mees: maiustused, sh kompvekid, jäätis, koogid, moosid, puuviljakompottides, magusaid veine, gaseeritud karastusjoogid jne Kui sellise toidu veresuhkru tõuseb järsult ning võib põhjustada halvendada patsiendi (kes hüperglütseemilised).

Neile, kes ei saa elada ilma magus, leiutas sahorozameniteli. Nad on loomulik (valmistatud puuviljad ja marjad) ja kunstlik. Loomulik suhkruasendajad ei tohi kuritarvitada, sest ka nemad võivad põhjustada tõusu veresuhkru taset. Kunstlikud magusained Magusained: kasu ja kahju kunstlikke magusaineid  Magusained: kasu ja kahju kunstlikke magusaineid
   (slastiliny) ei mõjuta veresuhkru taset.

 Dieet diabeet - söövad vähe, kuid sageli

Dieet

Õige rütmi toit tervislik ja diabeetikutele - kuue sööki, mis sisaldab hommiku-, lõuna- ja õhtusöök, samuti kolm väikest suupisteid. See vähendab toidu kogus igal söögikorral ja seega koormust insuliini teket kõhunäärmes. Lisaks sagedased toiduta vähendab järsu vähenemise veresuhkru (hüpoglükeemia), mis on samuti ohtlik ja võib põhjustada kooma.

Põhimõte kuue võimu diabeetikutele ka ette nähtud järkjärguline tulude suurenemine süsivesikute toidud õhtusöök ja vähendada süsivesikute koormus pärastlõunal. Samuti peab vastama vastuvõtu aega või kasutusele suhkru-vähendada narkootikumide.

 Dieet diabeet - söövad vähe, kuid sageli

Kas tarvitad palju, kui sa tõesti tahad

Diabeetikud väljendatakse sageli janu, eriti kui veresuhkru sisaldus suurenenud (body kipub lahjendamiseks verre rohkem vedelikku). Võite juua, aga kui sa ei ole haigus, südame- ja neeruhaiguste, kus suurema koguse vedelikuga vereringesse võib tekitada täiendavaid probleeme. Sellised probleemid võivad tekkida näiteks kui teil on kõrge vererõhk.

 Dieet diabeet - söövad vähe, kuid sageli

Aga alkoholi?

Alkohol võib põhjustada hüpoglükeemiat (järsk langus veresuhkur), kui klotsid ensüüme, mis hävitavad insuliini. Seega, pärast alkoholi tarbimist vaja hästi süüa. Aga sel juhul, kui alkoholi kasutada sageli ning see võib tekitada suurenemine veresuhkru, kuna pärast sissevõtmist suures koguses toitu alati veresuhkru taseme tõus. Väike kogus alkoholi (50-100 grammi viina, klaas kuiva veini või õlut õhtul) on mõnikord lubatud.

Et dieet aitab teil toime tulla haiguse, on vaja teada selle põhireeglid ja jääda kogu eluks. Väikesed kõrvalekalded need reeglid ei karda, kui sa saad määratud arst ravi ja kontrolli vere suhkrusisaldust.


Artikkel Tags:
  • toitumine diabeeti




Яндекс.Метрика