Dieet südameinfarkti - vältimine rasvumine - Nutritional ravi ägeda perioodi

13. märts 2011

Dieet südameinfarkti - rasvumise vältimisel
Toitumise ravi ägeda perioodi

Mis on infarkti ja kuidas ta areneb

Südamelihase infarkt - nekroos selles valdkonnas südamelihase (müokardi) tulenevad ootamatu lõpetamisest verevarustust. Heart - keha, mis ei peatu oma aktiivsuse minut, nii et see ei saa eksisteerida ilma pideva toitainete ja hapniku, mis viib neid verre.

Südamelihase infarkt - on äärmiselt ilming südame isheemiatõbi Südamehaigused ja südameinfarkt: et iga naine peaks teadma Kui veresooned ummistuda aterosklerootiliste naastude ja valendikuga neist muutub väga väike. Väikseimgi stress või ärevus põhjustab veresoonte spasm, vere vaevalt voolab südamesse, põhjustades südameinfarkti valu (stenokardia). Aja jooksul on need aset leiavad rünnakud rahuolekus (stenokardia). Kui sul ei ole kohe võtta ravimeid, laiendab koronaarveresooni (tavaliselt nitroglütseriini), angiinisündroomi Stenokardia - hapnikuvaegus võib minna müokardiinfarkti.

In müokardiinfarkti eristada prodromaalset (perioodi lähteained), äge, äge, alaäge ja pärast infarkti perioodidel.

Therapeutic toitumine ägeda müokardiinfarkti korral

Et määrata patsiendi müokardiinfarkti Südamelihase infarkt - kõige hirmuäratava diagnoosi õige toitumine kogu aeg haiguse kokkuleppeliselt jagatud kolme ebavõrdse perioodid: äge (esimene tunde ja päevi), alaägeda (esimene nädal), ja taastumise periood (kuni täieliku paranemiseni südame).

Ägedas faasis (esimene 3-4 päeva), kui patsient järsult vähenenud söögiisu, tema dieeti piirdub puuviljamahlade, mineraalvett ilma gaasita, kergesti seeditav ja kõrge kalorsusega toidud. Kõik toidud tuleks keedetud, hõõrutud ja sööki - sagedane (kuni 6 korda päevas) ja osaline, väikeste kogustena.

Sellised patsiendid saavad leiba ainult vormis kreekerid, taimsed supid, pudrud vee väike kogus võid, piimatooteid, aurutatud munad, taimsed püreed, mahlajooke, värske mahlad (va tomat ja viinamarja ja mitte rohkem kui üks kord päevas) , puljong puusad.

See on rangelt keelatud kasutada magusat, rasvast, suitsutatud, soolatud, konserveeritud ja vürtsikas toidud.

Kui ägedas faasis on üle (see on näha vastavalt täiendavale eksamile patsiendi seisundit ja tema tervis) toitumine järk-järgult laiendada, kuna hakkliha, juustu ja muid tooteid, nii et seitsmendal päeval haiguse patsiendile kanti toitumine number 10. Selle aja jooksul on võib süüa viis korda päevas.

Medical toitumine taastumise ajal

Taastumise ajal toiteteraapiat eesmärk on luua soodsad tingimused töö veresoonkond, tagades samas, et keha haige kõik vajalikud toitained. Lisaks kliinilise toitumise sel perioodil peaks aitama normaliseerimiseks ainevahetusprotsesse, mis on olnud peamine põhjus südameinfarkt, st peatada edasist haridust aterosklerootiliste naastude veresoontes.

Kuna patsient sel perioodil viib ikkagi istuv eluviis, on väga tähtis ja rasvumise ennetamiseks: ülekaal tekitab suurenenud südame koormust. Teine probleem on istuv eluviis on kõhukinnisus: pikkade püsiv kõhukinnisus mõned tooted ainevahetust Metabolism: elu alus kõikidele elusolenditele saab uuesti vereringesse ning avaldada negatiivset mõju organismile.

Toit sel perioodil kuni 5 korda päevas, ja normaliseerimine seisund võib läbida ja 4 üksikannusena. Toit ei ole pühkida, kuid on toodetud vaid paar, hautatud või keedetud. Energiasisaldus toidu - 2500-2600 kcal. Vastuvõtmine soola piiratakse 3 grammi päevas. Toit peab olema kohal toidud rikas kaaliumi - see aitab taastada kontraktiilsusele südamelihase (kuivatatud aprikoosid, rosinad, banaanid). Teine oluline komponent tõhusa südame kokkutõmbumise kaltsiumi sisaldub piimatoodetes. Seetõttu toitumises patsientidel müokardiinfarkti must olla piimatooteid ja juustu.

Värsked puuviljad ja köögiviljad - vitamiinide ja mineraalide poolest. Aga mõned köögiviljad saab tarbida püree või hautatud roogi.

Ei soovitata praetud, rasvhapete, vürtsikas, suitsutatud toite, mõned köögiviljad (redis, rõigas, hapuoblikas, lehtsalat), kaunviljad, mõned marjad (tikrid, mustad sõstrad).

Õige toitumine müokardiinfarkti soodustab kiiremat taastumist haigus.

Galina Romanenko

Artikkel Tags:

südameatakk

Õige toitumine osteoartriidi - hakata taimetoitlaseks - Dieet reumatoidartriidi

26. september 2010

Õige toitumine osteoartriidi - hakata taimetoitlaseks
Dieet reumatoidartriidi

Artriit ja toitumine

Artriit toitumisspetsialistid soovitavad suurendades tarbitava toidu rasvase kala - tuunikala, lõhe, sardiinid, ja võtta ka erinevaid toidulisandeid, mis põhineb kalaõli. Eriti kasulik artriit toodete vitamiin C - brokkoli, kapsas, virsikud, apelsinid, kiivid, tomatid, melon, karusmarjad. Samavõrd kasulikud vitamiini E sisalduvate taimeõlid, pähklid, teraviljad - nisu, riisi, kaera, maisi.

Mitmed uuringud näitavad, et üks parimaid võimalusi artriit - taimetoidule. Alusel toit peaks olema värske puu- ja köögivili, ja toiduained, mis on põletikuvastane toime - näiteks ingver Ginger ja kõige ootamatu, kuid meeldiv kasulikud omadused ja kurkum.

Tugevdada artriidi sümptomeid võib kartulid, paprika, baklažaan, samuti kõrge rasva- - piim ja piimatooted, punane liha, kondiitritooted. Lisaks sellele, kui kasutamine ei ole soovitatav artriidi troopilised õlid - näiteks kookose, palmi-, kernel.

Sageli patsientidel, kellel on diagnoositud "artriidi" kannatavad kõrge happesus, mis omakorda stimuleerib voolu põletikulist protsessi. Selleks, et lahendada happesuse, on vaja vähendada või üldse loobuda happemoodustaja toidud: alkohol, suhkur, kohv, äädikas, liha ja piimatooted.

Paljud toitumisspetsialistid soovitavad, et kinni mõiste toores toit - töötlemata toidud on mitmeid eeliseid, sealhulgas taaskasutamise stimuleerib luu ja lihase, aitab vähendada põletikku.

Dieet reumatoidartriidi

Reumatoidartriit - krooniline põletikuline haigus, mis kahjustab liigeseid. Reumatoidartriidi esiteks vältida toidu mis võib stimuleerida liikumist põletikku ja põhjustada allergiat, ja vastupidi, et lisada dieeti ning toidu kõrge "kasulik" rasva aitab organismil võidelda põletik. Eriti kasulik on toidus rohkesti antioksüdante: rooskapsas, jõhvikad, mustikad, brokoli, paprika, apelsinid, spinat. Kasside tuleb juua mitu tassi rohelist teed, raviomadusi on põletikuvastane ravi artriidi on juba ammu tõestanud.

Aluseks on tasakaalustatud toitumine reumatoidartriidi - toidus rohkesti omega-3 muna, lõhe, makrell, heeringas, linaseemneõliks Linaseemneõli - tervendavat omadused ilus lill . Tihti reumatoidartriidiga patsientidel on madal vitamiin E, mis võib kompenseerida poolt täisteratooteid, maitsetaimed, kiivi, pähklid, päevalilleseemned.

Reumatoidartriidi on eriti vajalik kaltsiumi allikad, mis - piima ja piimatooteid. Kui te olete allergiline piimatoodetele alternatiivina saab valida tofu, sojaoad, teravilja, mahlad on rikas kaltsiumi. Lisaks tuleb lisada dieeti toidud rikas valkude, tugevdab immuunsüsteemi keha: linnuliha, kala, munad, oad, lahja punase liha.

Kuigi õigesti valitud dieet on kindlasti kasulikud, et ravida erinevaid tüüpi artriit, seda ei saa pidada imeravim. Tasakaalustatud toitumine tuleb koos regulaarse liikumise mis aitavad suurendada liikuvust ja ennetada teiste haiguste, tavaliselt kaasneb reumatoidartriit Artriit - erinevaid vorme ja komplikatsioonid - Kaasaarvatud diabeet ja südamehaigused.

Dieet osteoartriit

Osteoartriidi toitumisspetsialistid soovitavad lisada dieeti toidu rikas vitamiin E - mais, munakollased, pähklid, päevalilleõli, mis stimuleerivad remont kahjustatud kudedes. Sageli täheldatakse osteoartriit allergiline kala või liha, mistõttu on vaja leida alternatiivseid tooteid, mis kompenseerida toitaineid. Nende hulgas - roheline köögivili, pruun riis, soja tooted, kaer, avokaado, porgand, mais, rooskapsas, mis on aluseks tervikliku taimetoidule.

Osteoartriidi peaksid vältima toiduaineid kõrge soolasisalduse - erinevaid kastmeid, konservid, soolatud pähklid ja muud suupisted. Samuti pead loobuma kohvi, alkoholi, suhkrut, margariin, rasvane toit.

Oluline komponent toidus oosteoartrite - toidus rohkesti C-vitamiini: erinevaid tsitruselised, melon, kiivi, ananass, apelsinid, mustikad, maasikad. Lisaks toitumine peab hõlmama toitu rikkalikult räni, tugevdab luid: õunad, apelsinid, mandlid, kogu teravilja, toores kapsas, sibul, squash, baklažaan.

Vähendada põletikku kõhre ja liigeste aidata tsinki ja vaske sisalduvad munakollased, maksa, kõrvitsaseemned, krabiliha, seened, sea-, lamba-, austrid. Tõhusalt vähendada osteoartriidi sümptomite, ingver ja kurkum Kurkum: kasu ja kahju India safran .

Piimatooted, konserveeritud toitude, happemoodustaja ja liiga soolane toit ei tuleks dieeti osteoartriit koos polüküllastumata taimeõlid ja rafineeritud tooteid.

Säilitada tervislikku kaalu - oluline tegur raviks ja ärahoidmiseks osteoartriidi. Seda on võimalik saavutada, kasutades õigesti valitud dieeti.

Artikkel Tags:

osteoartriit