Dieet giardiaasi - vabastab keha Giardia - võim

1. märts 2013

  • Dieet giardiaasi - vabastab keha Giardia
  • Võimsus

 Dieet söögikorda kui giardiaasi

Võimsus

Giardiaas - haigus, mis esineb kõige sagedamini lastel. See võib tekkida kaudselt või põhjustada sümptomeid ärritatud soole. Igal juhul giardiaasi tuleb järgida dieeti, mis soodustab väljasaatmise soole Giardia ja taastada normaalse toimimise seedetraktist.

 Toit | Dieet giardiaasi - vabastab keha Giardia

Põhjused ja sümptomid giardiaasi

Giardiaasi avaldub häired peensoole või lihtsalt vedamine patogeenid - Giardia, mis on kõige lihtsam klassi viburloomi. Giardia võib olla vegetatiivse (trofozoidy - nad võivad paljuneda) või puhke staadiumis (tsüst). Trofozoidy elavad peensooles seondudes epiteelirakkudes limaskesta flagella ja saab toidet soole limaskesta lõhkumata selle seinad.

Giardia saab nakatuda on haige, loomad on oma liiki Giardia, ei ole ohtlikud inimestele. Trofozoidy kohe surmata väljaspool soolestikku, väljaheites on tavaliselt leitud ainult tsüstid, mis võivad jääda sinna kuni kolmeks kuuks. Giardia kandub nakatunud inimeselt terve vedaja või saastunud roojaga käed, esemeid, vee, toidu ja viiakse putukad.

Inimestel, Giardia elada kuni 40 päeva, et jätkata haiguse vaja uuesti nakatumist. Giardiaasi esineb kõige sagedamini inimestel alanenud immuunsusega, tavaolekus tema haigusnähud tavaliselt ei juhtu. Lastel ebaküpse immuunsüsteemi giardiaasi on rohkem levinud.

Avaldub giardiaasi ebamugavustunne ja krambid kõhuvalu, iiveldus, kõhupuhitus (häiritud normaalne soole mikrofloora, ilmub struuma), perioodiliselt areneva vedel väljaheide. Giardiaas iseloomustab asjaolu, et sel diagnoosi sageli peita mitmesuguseid muid seedetrakti haigus, tavaliselt bakteriaalsete iseloomuga. Seetõttu avastamiseks Giardia fekaalid peab patsient hoolikalt uurida nende taudide. Giardia on leitud väljaheites (in kaunistatud tsüstid, vedel - trofozoidy) ja kaksteistsõrmiku sisu (trofozoidy).

Giardiaasi käsitletakse põhjalikult läbi medikamentoosne ravi eesmärk on hävitada Giardia, taastada normaalne soole mikrofloora ja selle funktsioonidega. Kui olete kindlaks muud seedetrakti haigus, nad on ka ravitav.

 Toit | Dieet giardiaasi - vabastab keha Giardia

Kuidas ma peaksin sööma, kui giardiaasi

Dieet giardiaasi ei ole viimane koht, ravi, kui see on abiga dieet võib vabaneda keha Giardia või vähemalt nende arvu vähendamiseks sooled.

Selgus, et peamine kasvulava Giardia on süsivesikud, nii toitumises patsientidel giardiaas tohiks olla maiustusi, kuklid, koogid, karastusjoogid. Ei ole vaja tarbida nii piima, vorsti, manna, rasvane, vürtsine, suitsutatud ja marineeritud toiduained - see võib ärritada soolte raskendada haiguse.

Giardia ei meeldi happeline keskkond, nii et kui giardiaasi on soovitatav hapestama toitu ja söövad rohkem piimatooteid. Nagu hapestajate saab kasutada hapu marjad ja puuviljad - valmistada neid kompotid ja mahlajooke. Happesuse on kõige parem võtta pool tundi enne sööki - efekt parem. Lisaks päevasel ajal, saab süüa rohkem hapu puuviljad ja marjad. Köögiviljad võib süüa toorelt (porgandid, tomatid, kurgid, suvikõrvits, igasuguseid kapsas), keedetakse või hautatud. Ei ole vaja süüa Ainult köögiviljad, mis võib ärritada soolte - redis Redis: kasulikud omadused ja kasutamise eeskirju  Redis: kasulikud omadused ja kasutamise eeskirju
 , Redis kaevama sibul, küüslauk Küüslauk tervis: peaaegu imerohi  Küüslauk tervis: peaaegu imerohi
 .

Puuviljad võib olla ka seal, eelistades happelisi (apelsinid, mandariinid, kiivid, hapu õuna, ploomid). Eriti kasulik marjad, sest nad sisaldavad palju pektiini - looduslikest sorbente kohta, mis on deponeeritud erinevate mikroorganismide ja toksiinide (sealhulgas Giardia) ja väljutatakse. Kasulik sõstrad, maasikad, mustikad Kasu ja kahju mustikad: tervist metsa  Kasu ja kahju mustikad: tervist metsa
 , Jõhvikad, pohlad. Aga banaane Banaanid: kasu ja kahju tervisele  Banaanid: kasu ja kahju tervisele
   ja magus viinamarjasordid on parem mitte süüa.

Kashi valmistatakse vee peal, nii et sobib tatar ja mais. Luba on antud selle madala rasvasisaldusega liha ja kala sorte, soolased juustu. Jogurt on ka parem kasutada magustamata.

Kõik toidud tuleks keedetud, hautatud või aurutatud vormi, pead sööma 4-5 korda päevas, vastuvõtt praetud toidud ei ole lubatud. Selline toitumine peab patsient kinni pidama 3-4 kuud. Kui see hoolikalt personaalse hea hügieeni, et vältida uuesti nakatumist, giardiaasi pass omal ilma arstiabita.

Selline toit on ka võimalik taastada normaalne soole mikrofloora (giardiaasi on peaaegu alati kaasas düsbioosi).

Siit giardiaasi on täiesti võimalik vabaneda ilma ravimeid.


Artikkel Tags:
  • giardiaasi

Muna toitumine - täielikule rehabilitatsioonile munad - Kaalulangus

23. juuli 2014

  • Muna toitumine - täielikule rehabilitatsioonile munad
  • Põhiprintsiibid
  • Kaalulangus
  • Foorum

 muna dieeti kehakaalu langetamiseks

Muna kaalulangus toitumine

Munad sisaldavad vähe kaloreid ja rasva ning ei sisalda süsivesikuid. See muudab need peaaegu täiuslik dieettoode. Muna kaalulangus toitumine on väga tõhus: see võimaldab teil kaotada kaalu ilma tunne nälga ja kaotamata julgust. Jälgi seda dieeti on lihtne, sest munad täiesti küllastunud.

Kaalus abiga munad võivad olla erinevad: kestus dieet muutub. Nagu te teate, aeglasemalt kaal läheb, seda lihtsam on säilitada tulemusi kaalulangus. Seega, need tüdrukud, kes soovivad jääda õhuke pikka aega, see on parim valida dieet kuu.

Lühike muna toitumine on hea kui selget meetodit. Need aitavad teil kaalust alla nädala, kuid keha ei kaota nii palju rasva kui vett. Seega kiiresti tagasi kaotatud kaalu tagasi.

 alt

Dieet munavalged

Neile, kes tahavad kaalust alla võtta nii kiiresti kui võimalik, dieedil munavalget - on ehk kõige äärmuslikum versioon muna dieeti. Et säilitada selline dieet ei ole lihtne, kuid see võib soovitada ka neile, kes mingil põhjusel ei saa süüa munakollased. Muidugi, need, kes on allergilised munavalgu dieeti nagu tavalise muna dieet ei sobi.

Kui terve muna sisaldab umbes 160 kalorit ja 11 grammi rasva 100 grammi saaduse 100 grammis munavalk vaid 45 kaloreid ja mingit rasva üldse. Seetõttu munavalged on palju sobivam neile, kes soovivad kaalust alla võtta.

Kui teil asendada terve muna valk mis tahes muudatusi muna toitumine, kalorite tarbimist langeb kohe, ja tõhusust toitumine kasv.

Võite ka aeg-ajalt korraldada paastumise päeva, mille jooksul ainult valkude ja greibimahl. Munavalged rahuldab keha vajab valku ja greip, mida peetakse rasvapõletaja, kiirendada kehakaalu.

 alt

Muna-kohupiima toitumine

Nende toodete loetelu soovitatav kaalulangus, alati munad ja madala rasvasisaldusega kodujuustu Madala rasvasisaldusega kodujuust - populaarne toode sportlaste ja salenemist  Madala rasvasisaldusega kodujuust - populaarne toode sportlaste ja salenemist
 . Mõlemad tooted on kõrge toiteväärtusega koos madala kalorsusega. Pole ime, et ta töötanud muna-piima toitumine kaalulangus põhineb nende kahe toote.

Enne toitumine peaks konsulteerima arstiga: arvukus valk koos puudumise kiudaineid toidus võib põhjustada rikke neerude ja seedetrakti.

Näiteks Maggi dieet mõeldud 4 nädalat, mille jooksul tuleb süüa rangelt vastavalt skeemile koostatud toitumisspetsialistid. Algne versioon sellest toit sisaldab vaid mune, kuid hiljem välja toitumise kui munad osaliselt asendada juustu (tavaliselt ülepäeviti). See tähendab, et mõned päevad hommikusöögiks sööma kaks muna ja greibi ja teiste hommikusöök koosneb kakssada grammi kodujuust paar puuvilja. See vaheldumine muudab vaheldust ja lihtne säilitada dieeti.

 alt

Keefir-muna dieet

Keefir peetakse üheks kõige kasulikum piimatooted. See rahustab närvisüsteemi, on kasulik mõju seedimist ja taaselustab keha ja parandab seisukorras nahk ja juuksed. Lisaks madala rasvasisaldusega jogurt peetakse üheks parimaks toit kaalulangus: pole ime, et ta on aluseks paljudele dieeti.

Keefir toitumine talutav palju lihtsam, kui piimatoodete jook täiendab rõõmsameelne ja toitude, nagu köögiviljad, juust, munad. Menüü päev sisaldab liitri rasvatut jogurtit ja 3-4 muna. Need tooted ei ole midagi lisada - ei või, ei leiba ega köögiviljad, või isegi soola. Siit jooke on lubatud ainult vett või rohelist teed.

 alt

Retseptid muna toitumine

Kuna muna saab keedetud palju erinevaid toite, retseptid, muna dieet on üsna erinevad. Kui tavaliselt keedetud munad muutunud igavaks, nad ei asenda munad, keedetud või küpsetatud kott, praetud muna, praetud kuival pannil või omlett auru. Suurepärane alternatiiv tavalistele keedetud munad ja saada pošeeritud muna, kooreta keedetud hapestatud vees.

 alt

Muna dieeti 1 nädal

Muna toitumine nädal läheb lahti ekstra kilo lühikese aja jooksul. Iga päev hommikusööki sööma kaks muna ja greip (oranž). Lõunasöök ja õhtusöök menüü võib erineda, kuid üldiselt eelistatakse madala rasvasisaldusega proteiini tooteid (keedetud kanarind, keedetud kala, rasvatut kodujuustu) ja köögiviljad madal tärklis - kurgid, seller, kapsas, tomat, paprika.

 alt

Muna dieeti 3 päeva

Kaalus lühikese aja jooksul on täiesti reaalne, kuid muna dieedil 3 päeva nõuab mõningast pingutust. Daily toitumine toitumine piiratud kolm muna ja kolm poolitatud greipi päevas. Seal peaks olema iga kolme tunni järel vaheldumisi süüa muna, siis pool greipi. Lisades nendele toodetele ei saa olla midagi, isegi mitte soola. Kolme päeva jooksul on vaja juua palju vett.

 alt

Muna toitumine 5 päeva

Muna toitumine 5 päeva töötati Taani toitumisspetsialistid. Lühikese aja jooksul võid kaotada ligi kolm kilo. Peab olema kolm korda päevas alates suupisted peavad andma. Iga päev peaks sööma 4 munavalget (keedetud või omlett, praetud kuival pannil), 200 grammi kodujuustu, plaat värske salatiga ilma kaste, kausi madala rasvasisaldusega supp köögiviljadega. Öösel tuleb kindlasti juua klaas rasvatut jogurtit.

 alt

Muna-mee toitumine

On dieedid, kuigi mõeldud spetsiaalselt magusat. Kui te ei võta arvesse oli halb toitumine, mis koosneb ainult šokolaadi või karamelli, see on muna-mee toitumine - rõõmsameelne, magus, tõhus.

Alusel toitumises selline dieet on koor kaks munakollast, vahustatud meega. See emulsioon, mis ei ole keelatud lisada veidi sidrunimahla sisaldab palju vitamiine ja mineraalaineid, täiesti toidab ja kosutab. Lisaks on iga päev on vaja juua mahla ühe sidruni - tea või lihtsalt veega.

Lisaks muna-mee kokteili päeva jooksul pead sööma kodujuustu, lahja kanaliha, värske non-tärkliserikkad köögiviljad ja puuviljad piiratud arv. See osa peaks olema väike. Õli, suhkur, sool ja maitseained Vürtsid - maitsev salendav  Vürtsid - maitsev salendav
   kolme päeva jooksul keeld.





Яндекс.Метрика