Täiskasvanute elu on täis pettumusi. Me kasvada ja enam ei usu imedesse, unustatud lugusid ja välja lülitada kujutlusvõimet. Üks esimesi pettumusi saada asjaolu, et Santa Claus ei ole olemas, kuid seal on hea isa, kes paneb puu all peaaegu mida ma nägin. Peaaegu, sest isa ei ole mustkunstnik.

Siis me teame, et unistused ja pole tõsi, armastus on meile, mõnikord ei ole sama. Ja siis ... siis, teadlased Ohio Ülikooli meile öelda, et aroomiteraapia, tundub, et ei ole mingit mõju immuunsüsteemile, valutundlikkust ja kiirendada haavade paranemist.

Õppinud, need tähendavad tegevuse maitsed sidruni ja lavendliõli tervetel vabatahtlikel. Fikseeritakse kolme päeva jooksul 56 meeste ja naiste nina all vati ligunenud sidruniõli või destilleeritud veega ja seejärel mõõdeti nende vererõhk ja südame löögisagedus, võeti vereproovid analüüsiks. Lõpus rida hinnata meeleolu saajate erilist psühholoogilised testid. Määr haavade paranemise eksperimentaalse teadlased kontrollida katsega, milles riba kleeplinti. Et teha kindlaks, valutundlikkust vabatahtlike alandas tema jalad üleni jäävesi.

Ja selgus tulemusena Neis eksperimentides? Tulemuseks uurimuses on pettunud palju fänne aroomiteraapia, mis on levinud igasse nurka oma kasulikud omadused. See ei tööta! Nüüd, kui on teaduslikult tõestatud.

Tehnikat nii aktiivselt tuntuks meedias on tänapäeval mingit mõju stressi hormoonid ja immuunsüsteemi tegurid. Aroomiteraapia on ka mingit valuvaigistavat toimet ja ei kiirenda haavade paranemist. Kui tuju paraneb. Ja siis ainult sidruniõli. Siiski ei saa eksperimentaalse ones. Ehk tingimused on liiga kliinilise. Võib-olla ... aga sa ei tea kunagi, milline võiks olla!

Igal juhul, arstid on tunnistanud inimkeha mehhanism on liiga keeruline lõplik, pöördumatu järeldused. Nagu nagu aroomiteraapia, aitab see - kasutamiseks tervist, kuid põhjuslikku seost aromagiey ja seeläbi tervise, leiame me ei saa.

Samal ajal, inimesed on tõenäoliselt kaotab ravida hinge ja ehk keha lõhnu. Seal on palju põhjusi. Lõhnad meid uuesti ainulaadne vaade maailmale, et oleks täielik ja, kui võimalik, soe. Ajalooliselt me ​​omistame suurt tähtsust lõhnaainete. Kallimad parfüümid, viiruk, lõhnav õli, ja lõpuks, eriline lõhn lemmik toit. Sageli neid meeldivalt erutab nina nagu käsi väsimus, parandab meeleolu ... See on lõhnade asemel pilte.

Kuna lõhn enam oluline roll ellujäämise me ei ole teadlikud ega analüüsi peensusi ümbritseva maitsmis pilt. Näiteks, kui meid ümbritseb lõhn tema kodukoht on turvatunde ja mugavus (mehhanism on liiga vana ja vähe mõjutatud teadlane Ohio). Miks see nii on? Mis lõhn loomad märgistavad oma territooriumi. Ümbritsetud tuttav lõhn, nad tunnevad kodus ohutu. Me muidugi on keerulisem, kuid see ei tähenda, et loodus võtab oma teemaks.

Ümbritsetud oma maitse, me tunneme mugavuse ja isegi õnne. Kui te ei tunne - see on aeg saada põnevil aroomiteraapia ja tuua majja midagi harmoonilist, küsi õige tooni, vähendab stressi.

Täidetud maja maitsed, saavutades harmooniline kombinatsioon neist - on sama palju kunst kui kaunistamiseks elamispinda ja lauakatmise. Näiteks populaarne stilistid õpetatakse reegleid kombinatsioon lõhnaained (aroom ühendab). Miks sa ei muutunud niivõrd stilistom- "aromagom" ise?

Sa ei pea õppima Talmud, peame ainult kuulata oma tundeid ja veeta paar tundi (ehk päeva) kaupluses viiruk. Lõppude lõpuks, kui kanged enam-vähem selge, kasutamise peensusi lõhnapirde ja küünlad mõtleme harva. Ja asjata. Üldiselt parfüümi ja samaaegselt laiendab ruumi poolt hõivatud naine, ja laiendab oma kohalolekut. Lõhn äratab tähelepanu. Me arvame, et sellest hiljem, kui naine ei ole enam ruumi. Lõhn muutub tema rongi.

Nagu viiruk Viiruk - kajasid iidse rituaalid Nad võivad olla vähem assotsiatiivne, kuid mitte vähem tõhusad. Täidis tuba lõhn värskelt jahvatatud kohvi ja sa ei saa seda teha ilma saada väsinud. Light aromolampu lõhn roosid või lavendel Raviomadused lavendel - mitte ainult meeldiv aroom   ja korraldab romantiline kuupäeva kaheks. Korraldada korter pulgad mündimaitse Mint ja selle kasulikud omadused: aromaatne värskus   või viiruk Viiruk: aromaatne vaik voskurivaniya   ning olukord muutub harmooniline. Üldiselt valik lõhnav fantaasia sõltub sinust ja su pere. Kui leiate, et unikaalne kokteil lõhnad, mis parandab tuju ja heaolu kõigile usun, et te olete leidnud oma lõhnad. Nüüd need lõhnad on vaja ümbritseda end mitte ainult kodus, vaid ka siis puudub mugavus. Võite näiteks võtta aromaatne küünal reisile. See aitab teil teha kodus tükk ise. Omamoodi "portable feng shui."

Anastasia Krainer

Loetleda kõiki kasulikke omadusi valduses nisuiduõli võib olla pikk, ja veel midagi mainimata. Esiteks seetõttu, et palju neid omadusi, ja teiseks, kuna uuring õli tulu ja tulevikus kindlasti avastas oma uut kvaliteeti, et me ei tea midagi.

Koosseisu nisuiduõli sisaldab A-vitamiini A-vitamiin: Oluline osa tervise ja ilu , Vitamiin B, vitamiin D, omega-3, omega-6 ja omega-9 ja aminohapete arvu, sealhulgas - isoleutsiin, metioniin, leutsiin. Pealegi, ta on väga kõrges kontsentratsioonis vitamiini E - on, et see on nisuiduõli on suurem kui enamikus teistes taimeõlisid.

Kasulikud omadused nisuiduõli

• Antioksüdantide ja anti-vananemist omadused

Nende omaduste tõttu, nisuiduõli aitab ennetada rikkumisi nagu vähk ja südame-veresoonkonna haigused, vaid ka aeglustab välimus vananemisilminguid nagu kortsud, kortsud ja kaotus naha elastsust.

• LDL ehk "halb kolesterool"

Sellepärast, koos tema võimet parandada vereringet, nisuiduõli säilitab tervist südamelihas. Lisaks hea ringluses on vajalik terve naha ja juuksed - see on üks põhjusi, et nisuiduõli kasutatakse kosmeetika on väga lai: seda kasutatakse kosmeetikatoodete ning erinevaid ravimeid ilusalongides.

• Tissue remont

Nisuiduõli sisaldab suures koguses B-vitamiine B-vitamiine: keha kasulikud abilised See taastamist toetavad ja kudede uuenemine. Need vitamiinide ka pakkuda kiiremat juurdepääsu teistele rakkudesse toitainete lihaskoe, naha ja nii edasi.

• Lihasjõudu

Üks komponentidest nisuiduõli on Octacosanol - alkohol, mis omakorda võib suurendada lihasjõudu, samuti stimuleerida hapnikuvarustust kudedes treeningu ajal. Seetõttu on soovitatav süüa sportlased ja inimesed, kes lähevad pikk tõus ja / või tegelevad füüsilist tööd.

• Määrus närvisüsteemis

Nisuiduõli parandada meeleolu, see sisaldab omega-3, mis võib olla keeruline mõju närvisüsteemile.

• Ennetamine sünnidefekte ja abordist

Kasulikud ained, mis on osa nisuiduõli, saab vältida erinevaid terviseprobleeme rasedate naiste ja lootele. Allpool me räägime muid põhjusi, miks on soovitatav kasutada nisuiduõli raseduse ajal.

• Ennetamine teatud nahaprobleemide

See võib päästa psoriaas, ekseem, naha kuivus ja enneaegset vananemist.

• Võitlus rasva ladestumist

Regulaarsel kasutamisel toidus, nisuiduõli stimuleerib vähenemine keha rasva, nii et see peaks hõlmama oma dieeti, et igaüks, kes on hädas ülekaaluga. Muidugi, see on positiivne mõju ainult juhul, kui isik on söömine ja regulaarselt spordiga tegeleda.

• Normaliseerimise veresuhkru Veresuhkru - väga oluline näitaja

Nisuiduõli on rikkalikult magneesiumi, mis aitab normaliseerida veresuhkru Veresuhkru - üks peamisi näitajaid inimeste tervise Ja see võib oluliselt parandada tervist diabeetikutel.

Et kogeda positiivset mõju nisuiduõli, võid lisada selle erinevaid roogi - salatid, supid, kondiitritooted, teraviljad, ja nii edasi. See võtab ainult üks supilusikatäis õli päevas; nad ei tohi kuritarvitada, sest liiaga vitamiine ja mineraalaineid, samuti nende puudumine, ei ole kasulik.