Kui keegi, keda sa armastad on haige lupus, see on ka teile mõjutab mingil. Kas see on teie abikaasa, laps või lähedane sõber haigus kuidagi mõjutada teie suhe.
See võib olla raske teada, kuidas tulla toime kroonilise haigusega nagu luupus. Paljudel juhtudel te isegi ei mõista selle sümptomid. Sinu kallimale vaadata terve päev ja järgmine päev ei suutnud voodist. Mõnikord lupus võib põhjustada teil muuta oma loodud elu. See võib põhjustada stressi pere ja muud isiklikud suhted.
Aga see on oluline meeles pidada, et lupus ka nurjab need, kes seda on. Siin pakume Seitse Vihjeid, et sa pead aru saama umbes lupus ning kuidas toetada oma kallimale, kes põeb seda haigust.
Rääkige lupus ning selle mõju on avatud
Aus, avatud suhtumist - see on parim viis hoida oma suhet tugev. Aga kui keegi on krooniline haigus, inimesed sageli ei räägi sellest. Nad kardavad öelda midagi valesti või haiget tundeid teisele isikule.
Vältides arutelu lupus, mis sa oled haige või oma tundeid saab haiget. Sest siis võib olla väga oluline, et jagada oma tundeid kellegagi. Kuid see on ka oluline, et keegi, kes on haige lupus, kui aus olla, kuidas ta tunneb, ja vajadust.
Alati ei ole lihtne rääkida oma tunnetest, eriti kui teil on solvunud või vihane. Aga see on oluline teada, et emotsionaalne reaktsioon oma haigusest, kas see on hirm, frustratsioon või viha, siis hästi. Püüa leida viis, kuidas jagada oma tundeid avalikult kellegagi, kes on kallis sulle, ja et ta ka rääkisin oma tundeid.
Kui vajate abi, et alustada vestlust raske tundeid, oma perearsti aitab. See aitab teil teha oma suhet aus ja ravib kõik koos kaastundega.
Et mõista lupus kuna haigus
Õpi kõik, mida saab umbes lupus ja selle sümptomid. See aitab teil paremini mõista, mida on vaja võtta oma kallimale. See haigus võib olla väga raske mõistmiseks teiste inimestega, sest sümptomid on väga erinevad. Aga mida rohkem sa tead lupus, seda rohkem kaastunnet tekib teil oma kallimale.
Paluge, et arst soovitab keegi lähedane teil kirjandust selle haigusega. Või otsi hulgast usaldusväärsetest allikatest Internetis. Võite pakkuda oma kallimale temaga kaasas jooksul arsti poole pöörduma.
Nõus muutused, mis toovad kaasa süsteemne erütematoosluupus
Inimesed, kes põevad lupus sageli teha suuri muutusi oma elus. Nad ei saa enam võtavad palju sellest, mida varem tegid enne. Sõltuvalt teie suhe, nende ülesannetega võib minna teile.
Sinu roll suhted võivad muutuda ja pead olema valmis. Kui teie partner on tavaliselt vastutavad kõik majapidamistöid ja lapsed, samuti raha, võib-olla nüüd need kohustused kantakse sind.
Muuda võib olla raske, eriti kui need mõjutavad teie isiklikke suhteid. Aga kui te võtate neid, see aitab teil minna kaugemale.
Küsi, ära pea midagi kallimat lupus
Kui soovite, et aidata oma kallimale kuidagi, kuid ei tea, mida ta tahab, küsige talt seda. See võib tunduda lihtne, kuid paljud inimesed usuvad, et nad teavad, mida teised inimesed, et nad ei vaevu isegi küsima. Lupus võivad olla väga erinevad, nii et kui üks päev inimene vajab üks, siis järgmisel päeval ta vajab üsna erinevad. Ainus viis teada saada - on küsida.
Vahel on kasulik pakuvad abi saab anda. Näiteks küsida, kas te saate kiirenemist lapsed koolist või osta midagi poest. Vahel on kasulik, et pakkuda konkreetset abi, ja mitte midagi ebamäärast, kuid kõigepealt ikka kindlasti küsida, enne kui midagi. Ärge arvake, et oma kallimale ei saa midagi teha, selle asemel, et lihtsalt siiralt pakkuda oma abi, kui vaja.
On kahetsusväärne, kui inimesed automaatselt jõudnud järeldusele, et nad saavad teha midagi. See peaks vähemalt seadnud eesmärgiks, ja sageli saab teha rohkem kui sinust arvavad inimesed.
Friendly rõõmustasid, kui vaja
Kui tunned, et oma kallimale kaotada süda, ma pakkuda mõned lõbus koos. Näiteks saab pakkuda reisi kinno filmi, mida sa nii nautida koos või minna oma lemmik restoran. Võite kutsuda teda ühinema tugirühm inimeste lupus saada täiendavat toetust ja julgustust.
Toetada ise
Isegi kui sa ei saa haige lupus, siis tuleb ka toetust ja julgustust. Võite kogeda igasuguseid emotsioone
Emotsioonid ja kultuur: kuidas dešifreerida emotsionaalne koodi
Hirmu ja ärevust frustratsiooni ja viha. See on täiesti loomulik, kuid sa pead toetust, nii et saate voli andma oma tundeid.
Sõltuvalt teie roll, siis aitab toetada grupp inimesi, kes hoolivad pered, kus on haige lupus. Mõned neist rühmadest võimaldab pereliikmetel koosolekutele. Sa võid olla kasulik rääkida oma tunnetest grupp inimesi, kes on läbimas sama asi. See aitab teil mõista, et sa pole üksi ja et teised kogevad samu tundeid nagu sina.
Võtke puhkust puhata lupus
Kui sa hoolid isiku lupus, on oluline aeg-ajalt võtta puhkust ja minna kuhugi eemale olukorda. Te võite end süüdi, kui teil on vaja natuke aega, et jätta patsiendi, kuid oluline on, et hoolitseda ise, see on isiku huvides ja sina.
Sa pead olema võimeline Tugevneda nii, et sul on piisavalt energiat, et olla lähedal haige, sa armastad. Leida võimalusi, kuidas toita ennast, olgu see läheb filme, kõndida, külastada sõpru või lihtsalt vannis.