- Osteoporoos - ta ähvardab sind?
- Kondid ja Osteoporoos
Kondid ja Osteoporoos
Luu - elav kude, mis koosneb peamiselt kaltsium. Kui oleme noored, luukoe, samuti muid kudesid, uueneb pidevalt - vana rakkude vananeb ja sureb, ja nende kohal on uued ja terved. Kuid nagu me vananedes rakud halveneb kiiremini kui keha ei saa asendada neid, nii et kondid hakkavad kaotama tihedus (luumassi). Luustik muutub hapraks, et luud on vastuvõtlikumad kahju (praod või luumurde) ja enam ühiselt.
Sümptomid osteoporoosi
Kahjuks, sest luud on peidetud kihi all lihaskoe ja naha ning hõrenemist luukoe asümptomaatiline, kõige osteoporoosiga patsientidel ei ole isegi teadlikud oma seisundist nii kaua kui luumurde puusa- või randme peale kukkumist veidi. Iseenesest kaotus kogu luumassi ei mõjuta meie tervist - ei moodustunud luu mõra või murd tekib. Mis oluline õhenemine luustik (madal luumass) või isegi lihtsa aevastus võib köha põhjustada luumurru ribi. Statistika järgi on üle 65-aastased aastas toota umbes 60.000 luumurrud.
Teised sagedasemad sümptomid osteoporoos:
- Vähenev kasv
- Selgrookõverused (kyphosis). Mõningatel juhtudel kyphosis arendab sellisel määral, et lõualuu liibub rinnus, mis võib isegi takistada hingamine.
- Seletamatu seljavalu
See ohustab kui ma osteoporoos?
Riskirühma osteoporoosi suhtes postmenopausis naistel. Seda seetõttu, et lõpetavad munasarjad naissuguhormooni östrogeeni. Östrogeen - hormooni, mis aitab hoida kaltsiumi ja teisi mineraale luu ja annab jõudu ja luude tervist, nii järsk langus östrogeeni tase
Östrogeen - võti luude tervist
pärast menopausi põhjustab luude hõrenemine.
Kliiniline pilt osteoporoosi on eriti individuaalne. Siiski on mitmed riskiteguriteks haiguse varases eas, või raskemad, sealhulgas järgmised:
- Istuv eluviis - harjutus tugevdab luid
- Suitsutamine
- Alkoholism
- Pikaajaline steroidide kasutamine (raviks haiguste, näiteks astma)
- Kehv toitumine, eriti kaltsiumi puuduse
- Osteoporoosi esinemine perekonnas
- Habras füüsis, eriti anoreksia
- Varane menopaus (tavaliselt üle 45 aasta) või hüsterektoomia
Hüsterektoomia (emaka eemaldamine) - kohutav vajadus
(emaka eemaldamine) naistel
- Madal östrogeeni naistel
- Madal testosterooni tase meestel
Kuidas diagnoosida osteoporoosi?
Diagnoosida osteoporoosi, erinevad instrumentaalsed uurimismeetodite patsientidel, milleks on ennekõike röntgen luude ja osteodensitometry, mis sooritatakse X-ray densitometer dual-energia (DXA.). See muudab röntgenpilt seadme ja mõõdab luutihedust luukoe. Selline uurimine aitab arstil diagnoosida osteoporoosi ja hinnata riski lõhenemist.
Mõnel juhul biopsia - võttes Analüüsi tulemused väike fragment ja reieluu määrata haiguse tõsidusest.
Kui te kahtlustate, osteoporoos, pöörduge viivitamatult terapeut või arsti ja arutada temaga oma ettepanekuid ja muresid.
See väärib igal osteoporoosi ravi?
Praeguseks ei ole ravimid, mida saab taastada normaalse luukoe massi, kuid mõned ravimid võivad aeglustada hõrenemine luukoe. Bisfosfonaats stimuleerida sissevoolu kaltsiumi luudest, mis suurendab luumassi ja aeglustab luude hõrenemist. On mitmeid rühmi ravimitena osteoporoosi, nii tuleb ravimi valida perearst.
Suhe osteoporoosi raviks naistel on kõige sagedamini kasutatav hormoonasendusravi (HRT). Pikaajalise kasutamise hormoonasendusravi võib täielikult peatada osteoporoosi arengut ja vältida edasisi luumassi kadu. Naised menopausi eas peaks arutama seda ravivõimalust oma arstiga osteoporoosi.
Sest osteoporoosi raviks meestel täita puudus meessuguhormoon testosterooni
Viis müüti testosterooni
(see on kas manustatakse süstimise teel või subkutaanselt). Samuti on see teraapia mida kasutatakse raskete vormide osteoporoosi meeste normaalse testosteroonitaseme suurendamiseks luutihedust.
Tervise ja tugevad luud vajavad kaltsiumi ja D-vitamiini, et arstid sageli patsiente võtta toidulisandid
Toidu lisaained - üldine klassifitseerimisega
kaltsiumi või kaltsiumi rikastatud toitumine tooteid. Tarbimine kaltsiumi-rikkad toidud (piim, juust, jogurt, leib ja sardiinid) on ka väga oluline tervise kasvava organismi lastel ja noorukitel.