Ta kutsus klimakteersed mille jooksul ülesanne organite naise reproduktiivset süsteemi kustub - vähendatud suguhormoonide. Aja jooksul, munasarjad lõpetavad küps munad ja menstruatsioon lakkab täielikult, st menopausi. Sümptomid menopausi iga naine võivad avalduda erineval moel.

Kui menopausi tekib

Keskmine vanus menopausi naised Euroopas - 52 aastane, kuid ta võib tekkida ka pärast 30-40 vanuses oluliselt üle 52 aasta. Mõningatel juhtudel menopausi tekib kiiresti ja naine ei lähe läbi normaalse menopausi (siiski mõnedel patsientidel järsku menopausi põhjustab huules kui on need, kes on läbimas tavapärast menopausieelne).

Keskmiselt sümptomid püsivad jooksul kaks kuni viis aastat; ainult tupe kuivus Tupe kuivus - hormonaalse tasakaalu   Vanuse paranevad veelgi.

Mis võiks olla sümptomid

Esimene sümptom menopausi on tavaliselt need või teised muutused menstruaaltsükli. Mõned naised on täiuslikumad igakuise, samas kui teised - vähem, mõnel need kestavad vähem kui tavaliselt, teised - pikk, ja nii edasi. Sagedus menstruatsiooni võib varieeruda. Mõnikord igakuise minna iga kahe või kolme nädala jooksul ja vahetevahel - üks kord iga kolme või nelja kuu jooksul. Kõik see on normaalne menopausi ajal, kuigi väga raske menstruatsiooni tuleb pöörduda arsti poole - need võivad viidata erinevate haiguste reproduktiivse süsteemi.

Nõrgenemine libiido, mis on arvatavasti tingitud östrogeeni vähenemine tasemele menopausi ajal. Paljud patsiendid selle aja tunnistama, et nad ei saa nii palju rõõmu sex nagu enne.

Peavalud - ühise kaebuse naiste menopausi ajal. Enamikul juhtudel need suudaksid kasutades OTC analgeetikumid - näiteks paratsetamooli, ibuprofeeni või aspiriini. Kui neid ravimeid ei aita, pöörduge arsti poole ja paluda tal kirjutada teile tugevamad valuvaigistid.

Järsk pulsisageduse tõus või südamepekslemine südame, ei ole kõige tavalisem sümptom menopausi, kuid on võimalik tekitada vaieldav muret. Kui südamepekslemine peaks kõigepealt konsulteerima kardioloogi või perearsti veenduda, et sa ei pea südamehaiguste, või aeg alustada ravi, kui nad näitavad üles. Kui südamekloppimine on tingitud menopausi, kui nad lõpetavad varsti pärast menopausi.

Depressioon, ärevus, väsimus ja meeleolu muutused. Mõned eksperdid usuvad, et põhjus need sümptomid menopausi on östrogeeni vähenemine, ning teiste järgi, olulist rolli mängivad suhe naiste haripunkti.

Vahepeal antropoloogid on korduvalt märganud, et kultuurides, kus menopausi peetakse loomulik nähtus (mis see on), enamik naisi selle aja jooksul ei kannata depressioon, ärevus Ärevus - kuidas eristada tavalist haigusest? Ja meeleolu muutused nende suhtes mitte rohkem kui tavaliselt. Võib-olla, et vältida algust menopausi depressioon, paljud naised oleks olnud piisav, et muuta oma suhtumist haripunkti ja mõistavad, et pärast lõpetamist menstruatsioon nad ei ole enam naised, mitte halvenenud igal üldse teed. Kui naine on juba välja töötatud depressioon, see on muidugi vaja asjatundlikku abi.

Menopausi kuumahood - kuumahood, tavaliselt ülakeha ja higistamine öösel, tuttav paljudele postmenopausis naistel.

Kui tõusulaine oli lugenud Menopausi näonaha, kaela ja rindkere punane: mõnikord - täielikult, ja mõnikord - eraldi kohad. Samal ajal võib suurendada südame löögisagedust, südamepekslemine, kuigi sageli ei esine ajal menopausi kuumahood. Kestus ujutatud võib olla kuni paar minutit; neid esineb sageli esimese aasta pärast algav menopaus.

Paljud naised menopausi ajal on unehäired - selle põhjusi võib olla higistamine öösel, ja suurenenud ärevus. Erinevad rahustamise võtteid (näiteks meditatsioon) ja regulaarne füüsiline aktiivsus, paljudel juhtudel aitab parandada une. Kui need meetodid ei ole piisavalt tõhus, pidage nõu oma arsti väljakirjutamise unerohtu; omal algatusel on parem mitte võtta - isegi need, mida müüakse ilma retseptita.

Tupe kuivus - sümptom, et paljud naised puutuvad esmakordselt menopausi ajal. Kuna see vahekord võib muutuda valulikuks, ja seda koos nõrgenemine libiido, sageli viib langus suguakti. Erinevad salvid ja preparaadid suukaudseks manustamiseks võivad ajutiselt eemaldada tupekuivust Tupe kuivus: põhjused ja sümptomid Ja las naine elada täisväärtuslikku seksuaalelu.

Ajal menopausi paljud naised arendada korduvad kuseteede nakkused, nagu tsüstiit Põiepõletik: kiiresti tegutsema . Arvatakse, et see on tingitud muutus tupe mikrofloora - tänu madalamale östrogeeni tase hullemaks kaitsta naisi infektsioon.

Osteoporoos, äärmisel ei ole sümptom menopausi, kuid selle häire võib areneda tulemusena taseme languse östrogeeni ja sellest tulenevalt, vähendada luutihedust. Et vähendada riski osteoporoosi, on soovitatav süstemaatiliselt tegeleda spordiga, sealhulgas kindlasti täita jõudu harjutused, süüa toitu rikas kaltsiumi, piirata alkohoolsete jookide tarbimine, ja suitsetamisest. Kui toitumise puudu kaltsiumi võtta toidulisandeid sisaldava aine.

Paljud naised märgata sümptomeid menopausi kaua, enne kui nad tõesti menopausi. Peamine põhjus on järkjärguline taseme languse östrogeeni Östrogeen - võti luude tervist .

Millised on sümptomid menopausi

• Muutused menstruaaltsükli on sageli esimesed, esimesel märk menopaus, et naised on sageli eiratakse. Tsükkel võib olla pikem, lühem, ja võib olla ka teisi muudatusi. Seni aastaid, hakkas kuus regulaarselt, nagu õlitatult, algusest hormonaalsed muutused menopausi ajal, nad ei saa tulla varakult, siis hiljem. Need, kellel on menstruaaltsükli on alati olnud üsna ebaregulaarsed sellised muutused tavaliselt ei märka. Mõlemal juhul on võimalus raseduse sel ajal on salvestatud, ja kui menstruatsioon on hilinenud pikka aega, on vaja teha rasedustesti.
• Kuumad hood - kerge ja harv - võib olla ka varajasi märke menopausi. Alguses naisi ei süüdista halb ventilatsioon ja kuuma ilmaga, ja ainult siis, kui see sümptom hakkab ilmuma rohkem või vähem regulaarselt, nad mõistavad, et tegelikult on see menopausi kuumahood Menopausi kuumahood - ravimeid pluss tervislikud eluviisid .
• Muutused meeleolu ilma objektiivse põhjustel .  See on üks kõige ebameeldivaid menopausi sümptomeid, mis võib ilmneda pärast mõningast langust östrogeeni taset veres .  Paljud naised perioodil enne algust menopausi ja sageli ilma põhjuseta kurvameelsus, ärritust, viha, ärevus, .  Isegi siis, kui kõik on objektiivselt hea, rahulik meeleolu ja isegi rõõmu saab kiiresti muuta negatiivseid emotsioone, ei suuda ohjeldada, et mitte igaüks ja mitte alati .  Esiteks, sa pead teadma, et see emotsionaalne seisund ei ole välistel põhjustel, ja hormonaalsed kõikumised - ainult üks arusaam, et see aitab palju paremini toime tulla olukorras .  Naised, kes kardavad, et nende psüühiline seisund võib halvasti mõjutada suhteid lähedastega saab arsti, ta nimetas neid hormoonasendusravi .  Abi psühholoog liiga saavad .
• Unehäired. Paljud naised menopausi ajal magama muutub häirivaks, nad sageli ärkama öösel, kaua ei saa magada. Sellepärast hommikul naiste väsimustunne; Sageli väheneb kontsentratsioon, mis võib mõjutada tulemuslikkust. Hormoonasendusravi aitab sageli tuua une normaalseks.
• Kloppimised südame - episoode südamepekslemine, mis võib kesta mõnest sekundist kuni paari minuti jooksul. Need võivad olla varajasi märke menopausi, kuid enne juhime lõplikke järeldusi, tuleb kontrollida arst - ei välistanud südamehaiguste (eriti kui lisaks südamepekslemine sümptomid nagu hingeldus ja väsimus).
• Nõrgenemine sugutung. Taustal stress Kuidas võita stressi? Loo oaas , Kiire ja kaootiline tänapäeva elu, see funktsioon võib esialgu märkamatuks, kuid lõpuks ta hakkab aru saama, et ta ei ole enam tunda tugevat tõmmet oma partner (ja keegi üldse), ja / või et ta orgasmi saavad vähem intensiivne.
• Paljud naised varajasi märke menopausi puuduvad või on nii kerge, et nad ei märka. Samas, kui tase naissuguhormoonide langeb oluliselt alla normi naise viljakas eas tase organismis hakkab muutuma, mis on juba raske mitte märgata.

Peamised menopausi sümptomeid

• Lõpetamine menstruatsiooni. Usutakse, et haripunkt ja lõppes menopaus, menstruatsiooni, kui seal oli vähemalt üks aasta. Kuu jooksul menopausi ei pruugi olla saadaval juba mitu kuud, ja siis algab uuesti ja uuesti peatus mõnda aega. Seega võib kesta pikka aega. Ootamatu verejooks tupest mõnikord pakkuda märkimisväärset ebamugavust naised, kuigi nad on harva väga rikkalik. Sel ajal, naine ikka rasestuda ja et vältida soovimatuid rasedusi, on vaja jätkuvalt kasutada rasestumisvastaseid vahendeid. Igaks juhuks ei olnud kuus üle aasta, võib eeldada, et rasestumisvastaseid ei ole enam vaja, kuid algav menopaus, muidugi ei välista vajadust kaitsta ennast sugulisel teel levivate haiguste poolt.
• Peavalud - sagedaseks sümptomiks menopausi, arvatavasti seotud taseme muutuste naissuguhormoonide.
• Menopausi kuumahood märkimisväärne vähenemine östrogeeni tase oluliselt sagenenud ja intensiivne. Nad tavaliselt peatus pärast menopausi.
• Vähendatud luutiheduse on üks kõige ohtlikum tulemused alandav östrogeeni taset veres. Aja jooksul võib see põhjustada osteoporoosi ja luumurdude tulemusena vigastused, mis tavaliselt naist oleks kannatanud mõju ei avalda.
• Suurenenud ärevus - sümptom, mis on seostatud tasakaalust hormoonid, kuigi täpne põhjus ärevus Ärevus - kuidas eristada tavalist haigusest?   menopausi ajal on ebaselge.
• Unustamine ja keskendumisraskused - vanusega seotud muutused, mis võivad tekkida esimesel perioodil enne algust menopausi.
• Tupe kuivus ja õhenemine tupe seinad. Need sümptomid menopausi võib põhjustada ebamugavust ja valu seksuaalvahekorra ajal, mis mõnikord on oluline negatiivne mõju ei ole patsientide eraelu puutumatusele. Probleem saab kõrvaldada hormonaalsed ravimeid, kuid kuna nad võivad põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid, nende kasutamine on õigustatud ainult siis, kui märke menopausi oluliselt kvaliteedi langust patsiendi elu.